خدایا دفتر امروز یکشنبه 30 مرداد ماه را با نام و یادت می گشایم🌼🍃 یاریم کن تا دلی را شاد کنم به پاس شکرانه بیداریم دستم را رها مکن تا به امید تو دست افتاده ای رابگیرم🌼🍃 روزتون پر از لطف خـــــ❤️ــــدا

5 راه برای کاهش #استرس 1- کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 2- کتاب خواندن 3- ماساژ کف دست و کف پا 4- مصرف سبزیجات تازه 5- پیاده روی ریشه تمام بیماری ها به خاطر وجود استرس میباشد #سلامت

#سلامت شربت آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم ! با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند.

جالب بدونید، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است! 👈 خونساز و مصفای خون 👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 👈 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 👈 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 👈 کاهنده چربی کلسترول خون 👈 ضدعفونی‌کننده محیط معده 👈 پاکسازی‌کننده خون و کبد #سلامت

#سلامت خواص پوستی چند میوه: 🔺لیمو - روشن‌کننده 🔺انگور - نرم‌کننده 🔺هویج - ضد پیری 🔺پرتقال - سفت‌ کننده 🔺کدو - مرطوب ‌کننده 🔺گوجه‌فرنگی-پاک‌ کننده 🔺خیار-مرطوب و پاک‌ کننده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

#سلامت ⚪️به کودک زیاد آب نبات ندهید. 🔸مک زدن آب نبات در دهان باعث می شود شکرهای موجود در آن برای مدت طولانی در دهان باقی بماند. 🔸جویدن آن منجر به شکستن یا ترک خوردن دندان های سالم کودک می شوند.

🔴 ازخوردن برف‌ و آب باران جدا اجتناب کنید❗️ 🔺 برف و باران دارای دوز بالایی از آلاینده‌‌های خودروها، سرب، سولفات‌ها، نیترات‌ها، فرمالدئید و جیوه است، خوردن چنین برف آلوده ای منشاء هزاران بیماری خواهد بود و حتی برای کسانی که به فاویسم مبتلا هستند (به ویژه کودکان و سالمندان) میتواند مرگبار باشد! ضمنا برف آب بدن را از بین‌ میبرد و باعث یخ ‌زدگی لب‌ها و یبوست میشود و آب باران آلوده عامل ام اس و کمخونی است❗️ #سلامت

#حسین_جان🌷 گداے #عشق تو از هرڪسے ڪه پا بخورد تورا ڪه داشتہ باشد غمِ چہ را بخورد تمام دغدغہ‌اش حسرٺ همین جملہ‌سٺ خداڪند ڪه مسیرم #اربعین بہ #ڪربلا بخورد #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌺 #اللهم_ارزقنا_زیارٺ_اربعین💚