كدو سبز حاوی آنتی‌اكسيدان قوی و ضدالتهاب است و از ابتلا به بيماری MS جلوگيری می‌كند. همچنین دارای فولات، پتاسيم و ويتامين A می‌باشد و ويتامين C و لوتئين موجود در كدو سبز برای چشم نیز مفيد است #سلامت

آزیتا ترکاشوند، بازیگر سینما: بالاخره اسرائیل باید ادب می‌شد 🔹هیچ‌کدام از ما موافق جنگ نیستیم اما هر چیزی حدی دارد و به نظرم وقتش رسیده بود تا آن‌ها ادب شوند. نیاز بود تا حدشان را بدانند. #انتقام_سخت

برای اونایی که نمیدونن دیشب چی شد... 😂

🔥 دست ظلم می شود قلم... 🚀 وَأَمۡطَرۡنَا عَلَيۡهِم مَّطَرٗاۖ فَسَآءَ مَطَرُ ٱلۡمُنذَرِينَ و بر سر آن‌ها سنگ‌های هلاک باراندیم و بسیار بد باران هلاکتی است باران آن قوم بدکار... ☀️ و این فقط یک تنبیه است با آمدن منجی جهان، انتقامی سخت در انتظار شماست ای قوم ظالم. #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ #بِحَقِّ‌فاطِمَه‌وُآَبیها‌وَبَعلها‌وَبَنیها #طوفان‌الاَحرار 🕊🍀🌼🌹🕊🍀🌼🌹

1403/1/27 🌸برایت آرزو دارم 🌾سعادت را 🌸طراوت را 🌾بهشت و بهترین ها را 🌸عزیز من خدا را میدهم سوگند 🌾که درقلبم برای تو 🌸خــــــــدا را آرزو دارم 🌾سلام روزتون بخیر و نیکی

🔸این شام فوری خیلی راحت و خوشمزه‌ است #آشپزی @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی سالاد تبوله بلغور گندم یک دوم پیمانه جعفری‌و گشنیز خرد شده دو پیمانه نعنای تازه خرد شده یک دوم پیمانه گوجه فرنگی خرد شده دو عدد پیازچه خرد شده پنج ساقه خیار یک عدد آب لیمو ترش ،روغن زیتون،نمک و فلفل به میزان لازم چند برگ کاهو بلغور را نیم ساعت در اب داغ درظرف دربسته بخیسانید و یا چند دقیقه بپزید.سپس در صافی بریزید و حسابی فشار دهید تا اب آن گرفته شود.سپس مخلوطزآبلیمو وروغن زیتون ونمک و فلفل را به بلغورها اضافه کرده و خوب‌مخلوط کنیدبقیه مواد گفته شده را با یکدیگرمخلوط کنید وبا بلغورها مخلوط کرده و زیر و رو کنید. چند برگ کاهو رو روی ظرف پهن کنید و سالاد را روی ان بریزید @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی #مسما_مرغ_بادمجان ابتدا تکه های مرغ رو سرخ کرده سپس همراه پیاز نگینی و دوقاشق رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل و ادویه تفت میدیم و دو لیوان آب ریخته و اجازه میدیم تا مرغ بپزه،اواخر پخت برای چاشنی غذا مقداری غوره اضافه میکنیم. بادمجان رو هم بعد از سرخ کردن در ظرفی جدا ، همراه پیاز و ادویه تفت داده شده و نصف لیوان آب ، ده دقیقه زمان میدیم تا بپزه سپس در کنار مرغ سرو میکنیم. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─