بعد از غذا آب سرد نخورید!❌ ◽️آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. #سلامت

سلامت دندان چگونه رعایت میشود؟🤔 مضرات استفاده زیاد از پودرهای سفید کننده دندان و خمیر دندان های زغالی !🦷 به مرور زمان باعث سایش بیش از حد مینای دندان خواهد شد و زمینه ترک و شکستگی دندان را فراهم خواهد کرد. #سلامت

میزان مصرف پروتئین در آجیل‌ها #سالم_باشیم #سلامت

جلوگیری از چاقی با كلم👌 ✍تارتاریک ، اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود 👈پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !🤓 ▫️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست + همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است 🍏 افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد. استفاده از رنگ های شاد وطیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چربی سوزترین نوشیدنی دنیاکدام است؟🤔 ⬅️لیموی تازه،سبزی جعفری،دارچین،سرکه زنجبیل وعسل را مخلوط کنید این نوشیدنی بایدیکساعت قبل ازخواب مصرف کرد #سلامت

#سلامت مضرات گوشت گاو چیست؟🤔 🐄زیادخوردن گوشت گاو عامل مرگ ‌های ناگهانی به سبب انسداد و صعود بخار غلیظ به سوی قلب و مغز است. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🔹شیخ رجبعلی خیاط: اغلب مردم اظهار می کنند که ما امام زمان صلوات الله علیه را از خودمان هم بیشتردوست داریم حال آنکه اینطور نیست!!! چرا که اگر او را بیشتر از خود دوست داشته باشیم، باید برای او کاری کنیم ؛ نه برای خودمان . همه دعا کنید که خداوند؛ موانع ظهور آن حضرت را برطرف کند و دل ما را با دل آن وجود مبارک یکی کند. 📚کیمیای محبت، نوشته آیت الله ری شهری ص۵۱ #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اللّهم‌اجعلنا‌من‌اعوانه‌و‌انصاره #رئیسی_خستگی‌ناپذیر #طوفان_الاقصی 🕊🌹🍃🍃🌼🕊🌹🍃🍃