#ترفند #خانه_داری ترفندهای خانه داری😍😍 این کلیپو ببینید و کلی ترفند یاد بگیرید ☝️☝️❤️❤️ #خلاقیت #ترفند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #خانه_داری #ترفند 👏 پاشیدن نمک روی تخته می تواند جلوی اشک های ناشی از پوست گرفتن پیاز را بگیرد😍☺️ @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

موقع جوشیدن 🔥 شیر و مایعات دیگه توی قابلمه فقط کافیه ی قاشق چوبی رو داخلش بزارین و خیالتون راحت باشه که محتویات قابلمه "خصوصا شیر " سر نخواهد رفت 🥛🥛 #ترفند #خانه_داری @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

❖ دنیا ما را زیبا نمیکند🍂🌹 ما دنیا را با "خوبیهایمان" زیبا میکنیم پس "زیبا ببین" زیبا بیاندیش... "زیبا بگو" و زیبا عمل کن تا محیط و دنیای زیبایی داشته باشی..🍂🌹 شبتون بخیر یاعلی مدد @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

کفش هاے زندگے را تا بـہ تا پا کردہ ام! بندهاے شان یکے درمیان بستـہ و گرہ کور خوردہ اند! خـــــدایـا ,تنها خودت گرہ از کارم بگشـــا الهی به امید تو @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🍌خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی: 👈🏻مبارزه با سرطان 👈🏻ضد فشار خون 👈🏻انرژی زا 👈🏻درمان سوزش معده 👈🏻ضد اضطراب و افسردگی 👈🏻هضم کننده غذا 👈🏻کاهنده فشارهای روحی #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت خواص فلفل تند برای بدن !🌶 فلفل‌های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند. ویتامین C برای عروق خونی چشم مفید است و نشان داده شده که ویتامین C می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🔺چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در روزهای کرونایی تقویت کنیم؟ 🔹اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹اولین مورد در تقویت سیستم ایمنی، مربوط به تغذیه افراد است که بسیار حائز اهمیت محسوب می شود. 🔹برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D نقش موثرتری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. 🔹برای تامین ویتامین D می‌توان تخم مرغ، شیرغنی شده و روغن‌هایی که با ویتامین غنی شده باشند را مصرف کرد. 🔹اسید چرب امگا ۳ یک منبع مهم برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می‌شود که با مصرف ماهی، گردو، روغن کلزا و دانه‌های کتان تامین می‌شود. 🔹همچنین ویتامین A در هویج، کلم، انبه و کره غنی شده یافت می‌شود که نباید از مصرف این مواد غافل شد. #کرونا @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !👌🏻 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. + سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید !👌🏻 ▫️کم‌خونی ▫️تقویت کلیه ▫️کمردرد و درد مفاصل ▫️رفع خشونت و نرم کردن سینه + ۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─