🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز : ✅ عدس ✅ آویشن ✅ کاکائو اسفناج ✅ لوبیا سفید #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🌀فواید بی نظیر شکلات تلخ برای بدن : 🔹تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔹بهترین ضد افسردگی طبیعی 🔹 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔹 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🔹بهترین اکسیر جوانی 🔹بسیار انرژی زا و مقوی 🔹 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🔹مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

هرگز چای را فوت نکنید ! ✍🏻ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد ! #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚠️دشمنان کبد ✖جویدن آدامس و پاستیل ✖زیاده روی تخمه و سس مایونز ✖خوردن یخ و ادویه جات ✖خوردن غذای چرب، فست فود و نوشابه ✖خوردن بادمجان و میوه های سبز و نارس مثل گوجه فرنگی نارس @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

✨سلام مولای ما،مهدی جان 🍁هر چند عرصه،تنگ است... 🍁هر چند جان به لب شده ایم... 🍁هر چند طعم زندگی از یادمان رفته است... 🍁هر چند شادی،دیرگاهی است به ما سر نزده... 🍁هر چند لب هایمان مدتهاست رنگ لبخند ندیده است... اما در اعماق قلب هایمان نقطه ی روشن و گرمی است که خبر از آمدنت می دهد...✨ 🌱تو می آیی و جان می گیریم،می خندیم،شادی می کنیم،امیدوار می شویم... به همین زودی،به همین نزدیکی، ان شاء الله 🌷🌷 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🌾🌷 🌾✨🌸🌾✨🌸🌾✨🌸🌾✨🌸

سلام خدا قوت خانم های کدبانو تو این روزها که خونه تکونی دارید مواظب سلامتیتون باشید یه دنیا انرژی مثبت ما تقدیم شما خدا قوت😊 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی #شیرینی 🥠شیرینی عید خوشمزه 🍪شیرینی ونیزی 🌰رزت نسکافه ای و صدفی وانیلی 🌰کره ۲۲۵ گرم 🌰پودر قند ۵۰ گرم 🌰وانیل ۱/۳ قاشق چایخوری 🌰آرد ۲۲۵ گرم 🌰نشاسته ذرت ۵۰ گرم 🌰قهوه یا کاکائو به مقدار لازم 🥣کره و پودر قند و نسکافه غلیظ و وانیل رو با همزن زدم تا کرمی شد. بعد دو تا آرد رو مخلوط و به موادم اضافه کردم و کامل مخلوط کردم. مواد رو داخل قیف ریختم و تو سینی شکوفه زدم و گذاشتم داخل فر ۱۸۰ به مدت ۱۵ تا بیست دقیقه تا آماده شد. البته من با دو طعم جداگانه دو خمیر جدا آماده کردم یه خمیر با طعم نسکافه و یه خمیر با طعم وانیل. یکیشو با ماسوره دو دی رزت زدم یکیشو با قیف ساده صدفی. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی #شیرینی 🍪 شیرینی خرما با مغز بیسکویت 🍘۵۲۰گرم خرما هسته گرفته شده. 🍘کره:۶قاشق غذاخوری 🍘پودر هل :۱قاشق چای خوری 🍘پودر دارچین:۱قاشق چای خوری 🍘بیسکوویت پتی پور ساده یک بسته 🍘کنجد به میزان لازم 🌰طرز تهیه 🥣برای تهیه این خوشمزه ابتدا باید خرما رو قشنگ بشورید و هسته هاشو جدا کنید و داخل ماهیتابه بریزید و حرارت رو ملایم کنید و با پشت قاشق چوبی یا گوشت کوب اون رو خوب له کنیدو پس از این که یکم که له شد کره رو اضافه کنید و آنها را خوب مخلوط کنید پودر هل و دارچین رو اضافه کرده و از روی حرارت بردارید. یک نایلون فریزر رو سطح کار باز کنید و خرما رو روش قرار بدید و یک نایلون فریزر روش بزارید و با وردنه اون رو باز کنید تا شکل مستطیل بشه و طبق کلیپ بیسکوویتها رو روش بچینید و رول کنید و پشت و رویش را کنجد بزنید و تو همون نایلون پیچیده وبه مدت یک ساعت بزارید یخچال و بعد برش بزنید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─