وقتے رنگت خدایے مےشود دنیاوسختے هایش هم زیباست انگارهمه چیز به بهترین شکل است چون تو در پناه بهترین معنای زندگے هستی @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚪️لیمو شیرین 🔸دارای طبیعیت خنک می باشد و برای کاهی تَب پیشنهاد مناسبی است 🔸سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل پاییز است 🔸حالت تهوع بارداری با بوییدن آن تسکین می یابد. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت افرادی که خواب ناکافی دارن نسبت به افرادی که خواب کافی دارن، ۶۰٪ عضله بیشتری رو از دست میدن و ۵۵٪ چربی سوزی کمتری رو تجربه میکنن. استراحت به اندازه تمرین و تغذیه میتونه اهمیت داشته باشه @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید !👌🏻 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚪️۸مزیت شگفت انگیز سرکه سیب: 🔸کنترل قندخون 🔸کاهش کلسترول 🔸مبارزہ باعفونتها 🔸بهبودکاهش وزن 🔸سفیدکردن دندان‌ 🔸درخشان کردن مو 🔸بهبودگرفتگی عضلات @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─