خدایا در نگرانی ها گم شده ام، آرامش این روزهایم باش.. سلام روزتون زیبا

#سلامت ❌خرما را همراه چای نخورید مصرف خرما با چای، باعث بالا رفتن قند خون می شود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی شود؛ بهترین همراه چای میوه های خشک هستند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 📌بهترین زمان برای درمان چاقی، جوش صورت و کبد چرب، قبل از صبحانه است 🔹درمان کبد چرب : آب هویج 🔹درمان چاقی : آب کرفس 🔹درمان جوش : آب سیب @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید 👈حداقل 61‌% بيشتر از دیگران دچار سکته !! 👈68% بیشتر دچار چاقی شکم 👈3‌‌% بیشتر دچار پوکی استخوان 👈و 38% بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت آیا می دانستید از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید؟ برای30دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید ،اگر آب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت با قرار دادن گیره در نقاط بالا (☝️) بعضی از دردهای معمولی در نقاط مختلف بدن را تسکین دهید 1 - کمر و شانه ها 2 - اعضای بدن 3 - مفصل ها 4 - سینوس های بینی وحلق 5 - هضم 6 - سر و قلب @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─