#سلامت سعی کنید هر روز چندتا ازین خوراکی ها رو در برنامه غذایی داشته باشید @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت انار پخته مانند  آنتی بیوتیک قوی عمل میکند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را  درمان می‌کند در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و  این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 5 گیاه تقویت کننده استخوان چه نام دارند ؟ 🍃اسفناج : ضد پوکی 🌻 بادام : استحکام استخوان 🍃 تخم کتان : ضد تحلیل بافت‌ها 🌻 کلم بروکلی : تامین کلسیم 🍃 کنجد : ضد درد و التهاب @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

⏳ بی‌تو این روزها فقط می‌گذرند، بی‌آنکه در دلشان قند آب شود!💔 #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ #بِحقِّ‌رُقیّه‌بِنتُ‌الحُسَین #طوفان_الاقصی 🍃🍂🕊🌹🌹🍃🍂🕊🌹

💞⁣شروع هر رابطه ای آسان است اما نگهداری آن مشکل است! ❤️عشق 💙احترام 💚گذشت سه کلمه جادویی است ✅ که استمرار یک‌رابطه را تضمین می‌کند... حواسمون به رابطه هامون باشه

🍗مرغ شکم پر #کدبانو #آشپزی

🥜حلوا شکری گردویی #کدبانو #آشپزی

🍱مواد لازمش رو بگم برای ۳نفر حدودا:⠀ دوتا سینه مرغ⠀ دوتا فلفل دلمه ای(به رنگ دلخواه)⠀ یدونه پیاز متوسط⠀ پنیر پیتزا حدود ۲۰۰-۳۰۰گرم⠀ نون لواش ۵ تا ⠀ یه قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک⠀ یه قاشق چایخوری یا نصف قاشق غذاخوری شکر (ترجیحا قهوه ای)⠀ ادویه ها:⠀ پودر سیر ، ادویه کاری ،فلفل سیاه ، نمک(هر کدوم یه قاشق چایخوری⠀ نکاتش رو بگم:⠀ ۱-اگر تحت هیچ شرایطی نخواستید سرکه بالزامیک استفاده کنید اول سرکه سیب و بعد سرکه انگور رو پیشنهاد میکنم یا حتی آب ولی وقتی آب ریختید دیگه شکر نزنید⠀ ۲-بجای شکر قهوه ای میتونید شکر سفید استفاده کنید شکر قهوه ای برای تیره و کاراملی تر شدن پیشنهاد میشه⠀ ۳-سینه مرغ من کوچیک بود اگر برای شما معمولی یا بزرگ بود غذاتون برای چهار نفر میشه⠀ ۳-این ادویه ها پیشنهاد من هستش میتونید به سلیقه خودتون تغییرش بدید⠀ ۴-اگر پیاز دوست ندارید که کلا استفاده نکنید دیگه سخت نگیرید که حتما باید باشه⠀ ۵- مرغ و موادی که باهاش میپزه خودش یه خوراک رژیمی محسوب میشه البته با روغن کمتر #کدبانو #آشپزی

کوکی لاهیجان بدون همزن😍😋 #کدبانو #آشپزی

ته چین 😍😍 برنج ۵ پیمانه پیاز قرمز ۲ عدد سیر ۴ حبه مرغ ۵ تکه سینه و ران کره ۱۰۰ گرم زعفران ۴ تا ۵ ق غ برگ آویشن  ۱ ق غ زردچوبه و تخم گشنیز  ۱ ق چ کمی فلفل سیاه و جوز هندی زرده تخم مرغ ۴ عدد ماست چکیده ۱ لیوان خلال پسته ۵۰ گرم خلال بادام ۱۰۰ گرم زرشک ۱۰۰ گرم #کدبانو #آشپزی

🗳 من رأی می‌دهم به 🔻 یک آگاه به اختیار و حدود خود شعارها را نگاه کنید، ببیند شعارهائی که تعیین می‌کنند، چه جور شعارهائی است؟ گاهی بعضی‌ها برای جلب آراء، شعارهائی می‌دهند که این شعارها از حدود و اختیاراتشان بیرون است؛ این‌ها را مردم هوشمند ما می‌توانند بشناسند، مراقبت کنند و دقت کنند. ۱۳۹۲/۰۲/۲۵ #انتخابات #شاخص

📌مولانا مهدی... 🧡 بی‌تو زندگی هست، اما طعمش شیرین نیست! جسم دارد، اما روح نه. گویا چیزی کم دارد... یک‌چیزی از جنس بودنِ تو… این روزها، ما فقط گذر زمان را چشیده‌ایم، نه طعم شیرین آن را! ☀️ تو بیایی، احسن الحالمان را تحویل می‌گیریم. 📖 #دلنوشته_مهدوی #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #بِحَقِّ‌فاطِمَه‌وُآَبیها‌وَبَعلها‌وَبَنیها #طوفان_الاقصی 🍃🍂✨🌹🌹🍃🍂✨🌹 🍂🍃✨🌹🌹🍂🍃✨

🙏امیـدوارم امـروزتون بهتر از دیروز🌺 و موفقیتتون پی درپی باشه ...🌺 سلام روز سه شنبه تون بخیر❤️❤️

🗳 انتخابات، راه اصلاح کشور همه باید در انتخابات شرکت کنند. انتخابات رکن اصلی نظام جمهوری اسلامی است. راه اصلاح کشور انتخابات است. آن کسانی که دنبال این هستند که مشکلات را برطرف کنند، ترمیم کنند، بایستی به انتخابات رو کنند. راهِ درست، انتخاب است.  ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ #انتخابات #روزشمار

#تزیین_حلوا با ماسوره و نان تارت @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─