خداقوت بگیم به هونجانی های عزیز و فعال در عرصهٔ دام و دامپروری در قشلاق جنوب آقایان امیر حسین عرب وکریم رحیمی که بعد از یک روز کار و تلاش مشغول پخت نان چهارسنگی و تهیه شام و بعدش هم کمی استراحت 👤حاج اصغر بهرامیان 👏👏🌹🌹🌹🌹 «هونجان نیوز» ┏━💎🍃🌷🍃💎━┓ 🟡 @honejan_news 🟡 ┗━💎🍃🌷🍃💎━┛

✍️دکتر اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ◀️مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است ◀️میزان مورد نیاز فیبر در زنان و مردان به ترتیب 25 و 35 گرم در روز است. ◀️فیبر، نوعی کربوهیدرات است که توسط آنزیم های گوارشی روده انسان تجزیه نمی شود. ◀️فیبر در غذاهای گیاهی مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می شود. ◀️فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات است. ◀️فیبر باعث می شود تا تکرر دفع مدفوع افزایش پیدا کرده داده و ماندگاری مواد زائد در روده به حداقل برسد. ◀️حداقل هر هفته یک یا دو بار وعده های غذایی حاوی حبوبات مصرف کنید. ◀️غذاهای روزمره مانند نان، ماکارونی یا برنج را با انواع سبوس دار جایگزین کنید. 👤 دکتر اصغر احتشامی 🍀🌹🍀🌹🍀🌹 «هونجان نیوز» ┏━💎🍃🌷🍃💎━┓ 🟡 @honejan_news 🟡 ┗━💎🍃🌷🍃💎━┛

📸انتصاب «مصطفی مهدیان» به سمت مدیر آموزش و پرورش شهرستان شهرضا 🔹با حکم مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان، مصطفی مهدیان به عنوان مدیر آموزش و پرروش شهرستان شهرضا منصوب شد. 🔹وی که سابقه مدیریت آموزش و پرورش شهرستان گلپایگان را نیز در کارنامه دارد، از مهرماه جاری به سمت سرپرستی آموزش و پرورش شهرستان شهرضا منصوب شده بود. 🔹در آیین معارفه مهدیان که با حضور عابدی سرپرست معاونت تربیت بدنی و سلامت و رضایی، رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار شد، از تلاش‌های احمد رمضانی، مدیر پیشین آموزش و پرورش شهرضا تجلیل به عمل آمد.👌 📣 کانال خبری هونجان نیوز 👇👇 @honejan_news🌸🇮🇷

🔶 یکشنبه هفتم بهمن ماه آیین ابلاغ حکم مدیریت آموزش وپرورش شهرستان شهرضا به آقای دکترمصطفی مهدیان با حضور مسئولان استانی و شهرستانی در سالن شهید رجایی فرمانداری شهرضا برگزار شد. 🔶علیرضا عابدی معاون تربیت بدنی وسلامت و بابک رضایی رئیس اداره ارزیابی عملکرد اداره کل آموزش وپرورش استان اصفهان میهمانان ویژه ی این مراسم بودند. 🎤 خبرنگار:#فاطمه‌صمصامی 📣 جدیدترین اخبار رو با ما دنبال کنید رسانه خبری ،فرهنگی همشهری من 👇👇👇👇 ╔ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ════╗ https://eitaa.com/hamshahriman ╚════ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ╝

🔺5موقعیت خطرناک برای سبقت🚗 رانندگان حتماً این نکات را جدی بگیرید🚔🚫 1⃣عرض جاده باریک: سبقت در این شرایط می‌تواند به تصادف‌های جدی منجر شود. 2⃣سربالایی: وقتی نمی‌توانید ترافیک را پیش‌بینی کنید، سبقت نگیرید. 3⃣نزدیک به پیچ: دید محدود می‌تواند خطرناک باشد و شما در موقعیت خطرناک قرار می‌گیرید. 4⃣نزدیک تقاطع‌ها و خطوط راه آهن 5⃣آب و هوای بد: هنگام بارندگی باران و برف یا مه گرفتگی، به دلیل کاهش شعاع میدان دید سعی کنید تمرکز خود را حفظ کنید و از سبقت گرفتن اکیدا بپرهیزید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅🍃✿❀🌸❀🍃✿┅┅ #پلیس #پلیس_راهور #پلیس_خدمتگزار #شهروند_قانونمدار 🚔 پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان شهرضا

 ✴️ دوشنبه 👈 8 بهمن/ دلو 1403 👈26 رجب 1446👈27 ژانویه 2025 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴 وفات حضرت ابیطالب علیه السلام " 10 هجری قمری ". 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است: ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅خرید و فروش. ✅بردن جهاز عروس. ✅درختکاری. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅صدقه مقبول و ثواب مضاعف دارد. ✅و انواع دیدارها خوب است. 📛ولی ازدواج خیر ندارد و ممکن است به جدایی بکشد. انجام نشود. 🚘مسافرت اصلا خوب نیست و همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد عمر طولانی دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️برداشت محصولات کشاورزی. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️وام و قرض دادن و گرفتن. ✳️عمل جراحی. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️و شکار و ماهیگیری نیک است. ✳️شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب شبِ سه شنبه : فرزند دارای زبان راستگو و دلی مهربان و دستانی بخشنده است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز باعث رهایی از بلا می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث خلاصی از مرض می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 27 سوره مبارکه "نحل" است.

ʚ♡ɞ 🎀 کسی سوال می‌کنـد 🎀 به خاطر چه زنده‌ای؟ 🎀 و مــــن بـــرای زندگی 🎀 تو را بهانه می‌کنم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅────💞────┅ 📣 کانال خبری هونجان نیوز 👇👇 @honejan_news🌸🇮🇷

سنگ مفت گنجشک مفت تبیین طنزآمیز دعای يَا مَنْ أَرْجُوهُ خدایا توی قسمت اول همین متن بود یه لیست کوچولو و جزئی از حاجاتم داده بودم! اونا رو که قربون دستت، بهم برسون تخفیفم نداره. البته تعارف که نداریم خدا جون. حالا که دهنم باز شده دارم ازت درخواست می‌کنم چرا همون یه ذره رو بخوام؟ چرا هی بگم هلو‌شو بده، گلابی‌شو بده؟ یهو می‌گم همشو بده! همه‌ی خوبی‌هایی که گفتم و نگفتم. یعنی هرچی خوبی موبی توی این دنیا هست و داری بهم بده. باز نبینم به ملائک بگی نه تو دنیا لازم نداره. تو آخرت بهش بدید. فکر کن من گدام. گدا وقتی می‌گه پول بده میخوام برم بلیط بگیرم و برم شهرستان منظورش اینه که پول بده. براش بلیط بخری به دردش نمی‌خوره که! خودت این گدا‌هایی که ده ساله تو ترمینال جلومو می‌گیره و می‌خواد بره یه وری رو دیدی دیگه. پیاده هم رفته بود تا الان می‌رسید اونجا. ولی نمی‌خواد. البته اینجورم نباشه آخرت دستمون خالی باشه. اونجا هم بی‌زحمت پر و پیمون برامون بپیچ. نه که فقط خوب باشه‌ها. نه‌! هرچی خیر و خوبی تو آخرتم هست، همه رو بده بهم. خلاصه بگم. «أَعْطِنِي بِمَسْأَلَتِي إِيَّاكَ» یعنی حالا که دارم ازت می‌خوام بهم «جَمِيعَ خَيْرِ الدُّنْيَا وَ جَمِيعَ خَيْرِ الْآخِرَةِ» رو بده... 🔸ابراهیم کاظمی مقدم🔸 🍀🌹🍀🌹🌹 «هونجان نیوز» ┏━💎🍃🌷🍃💎━┓ 🟡 @honejan_news 🟡 ┗━💎🍃🌷🍃💎━┛

#اعلامیه مراسم یکمین سال درگذشت، مرحوم مغفور حاج سعید اسدی فرزند حاج نبی الله #روحش‌شادیادش‌گرامی 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 «هونجان نیوز» ┏━💎🍃🌷🍃💎━┓ 🟡 @honejan_news 🟡 ┗━💎🍃🌷🍃💎━┛

#اعلامیه مراسم یکمین سالگرد درگذشت مرحوم، مغفور محمد ایازی روحش شاد یادش‌گرامی 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 «هونجان نیوز» ┏━💎🍃🌷🍃💎━┓ 🟡 @honejan_news 🟡 ┗━💎🍃🌷🍃💎━┛