🔹عشق حقیقے
دچار شدن به عشقی آتشین بسیار شیرین است.
با وجود این، مهم‌ترین عشقی که می‌توانیم به دست آوریم، عشق به خود است.
دوست داشتن خود، به معنی قدردانی عمیق و تمجید از کسی است که به واقع هستیم، از جمله از آنچه به‌عنوان «گناهان»مان تلقی می کنیم.
بسیار غم‌انگیز است، اما بسیاری از ما خودمان را از دوست داشتنِ خود محروم میکنیم تا آن هنگام که به هدفی حماقت بار و تصنعی مانند کاهش وزن، یا پول زیاد برسیم.
این اهداف فقط مایه‌ی دل مشغولی است و بر کاستی حقیقی زندگی‌هایمان حجابی می‌افکند.
اگر با خودمان رابطه‌ای خوب نداشته باشیم، در نهایت نمی‌توانیم رابطه‌هایی سالم را با دیگر مردم حفظ کنیم.
👤لوئیز ال هی
هوش معنوی
👫همسࢪداری
-به یکدیگر اعتماد داشته باشید.
خانه ای که اعتماد در او وجود نداشته باشه لرزان است.
-بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید.
-به بهانه های مختلف مدام او را کنترل نکنید.
در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان، با بدبینی به او توجه نکنید.
این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید "چی خریدی؟ از کجا خریدی و ..." را کنار بگذارید.
-خودتان را با جمله "چون دوستش دارم کنترلش میکنم" گول نزنید.
کنترل کردن دوست داشتن نیست این بی اعتمادی است.
اعتماد و احترام اولین اصل و رکن مهم هر زندگی است.
بی اعتمادی صداقت را در زندگی محو میکند.
👤امیلی دیکنسون :
کسی‌کہ بهشت را در زمین‌نیافتہ است،آن را در آسمان نیز نخواهد یافت.ツ
اگہ حالت خوب نیست،اگر فکر میکنی اوضاع بر وقف مراد تو نیست ؛کمی به افکار و باور هات رجوع کن .
یادت باشہ تغیر وضعیت زندگی اول باید از دورنت و ذهنت آغار بشہ.
هوش معنوی
هر کہ در این بزم مقرب تر است
جام بلا بیشترش مے دهند ...
-اگر مومن می دانست پاداش مصیبت و گرفتارے هایش چقدر است ،آرزو مے کرد در دنیا با قیچی تکہ تکہ مۍشد .
👤امام صادق (؏)
➯ @moshavere_dini_roshana
┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅
موضوع امشب ۱۳۹۹/۰۹/۲۲👇
#آرامش
#تفاوت آرامش با آسایش
#اهمیت و ضرورت و فواید آرامش
از تمامی بزرگوارانی که قصد شرکت در مباحث رو دارن تقاضا میشود؛ حتما سعی کنند تحقیقی ۵الی۱۰خطی ارائه دهند.(بیش از ده خط خارج از حوصله گروهست)
با تشکر
👇
https://eitaa.com/joinchat/1866334284C4351a34221
کارگاه مهارت خودسازی
👫 همسردارے:
-مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار نماید ، احساس آسایش و آرامش بیشتری میکند.
-این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ، به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی‌گیرد.
-وقتی زنی از موضوعی می‌رنجد ، مرد باید ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم او نگران است ، سپس سکوت اختیار کند تا آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس کند.
📌نکتہ تربیتے
رفع اعتماد به نفس پایین فرزندان
براى كودكان بالاى شش سال و نوجوانانى كه خجالتى هستند، يا وقت خود را پاى تلویزيون يا كامپيوتر ميگذراند يا حرمت نفس پاينى دارند دو كار انجام بدهيد؛
1-آنها را درگير ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد.
شرايطى را مهيا كنيد آنها وقت خود را با همسالان و دوستان خوبشان بگذرانند.
2-ورزش و دوست پايه هاى اصلى سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد ميباشد.
هوش معنوی
🔸راه های شاد زیستن
-فـکر اضافی خاموش!
ما در طـول روز بین سی تا هفتاد و پنج هزار بار فـکر میکنیم که هشتاد درصد آن تصادفی و بدون دلیل است و به هیچ چـیز ربط ندارد.ツ
یـک موضوعی که توی علم الآن، مطرح میشود این است کـه آدم ها باید خیالشون رو هم تربیت کنند.
نباید فـکر های نگران کننده کنیم؛چون هیچ فایده اے ندارند و تنها کاربـردشون این هست کـه آرامش را از ذهنمون دور میکنند
و راه حلش اینه که باید همہ چیز ࢪو فقط به خداے مهࢪبون سپࢪد🌱