ایتا - مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
#نفس کشیدن تاثیر خیلی زیادی 
روی سلامت جسمی، روانی، تُن صدا
و حتی خواب ما داره ❗️

به همین دلیل ، ما چند نوع نفس 
کشیدن داریم و باید بدونید که چه 
نوع تنفسی درست و مفید هست 🍃

.

614 مشاهده13:36

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
یعنی یعنی نوع #نفس کشیدن شما 
 می‌تونه رابطه مستقیمی با میزان 
   سلامت روان و #استرس شما 
          داشته باشه ❗️
.

582 مشاهده13:43

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
امشب رأس ساعت ۲۳⏰ 
           بهت میگم 👇

 چطور نفس بکشی ؟ تا استرس 
و #اضطراب کمتری داشته باشی و 

در نتیجه با #آرامش بیشتری مطالعه
کنی و برای آزمون آماده بشی 🔷

.

595 مشاهده13:46

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

#سوال_مخاطبین 👆

.

آموزش امشب رو راس ساعت ۲۳ 
تو کانال میذارم ، یادتون نره ☺️
.

608 مشاهده18:24

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
این هم آموزش امروز 👇

       تنفس دیافراگمی 
( اصولی ترین نوع تنفس)

.

574 مشاهده19:33

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
۱. تنفس دیافراگمی چیست ؟ 👆

.

629 مشاهده19:34

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
۲. حواستون به این ۲ نکته باشه ❗️

.

692 مشاهده19:36

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

۳. و در نهایت به اینصورت 👆
.
این نوع از تنفس برای از بین بردن 
#استرس، اضطراب و تنش های 
جسمانی مفیده ❗️

‌.
         👈 محتوای کانال  👉
.

750 مشاهده19:38

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

4:57

21.07M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#کلیپ_آموزشی

تندخوانی یعنی چی ❓

در این کلیپ با تندخوانی صحیح و دقیق
آشنا می شوید و توضیح کامل درباره نحوه
تندخوانی ارائه میشه 🍃

✅#پیشنهاد_دانلود

پیام سنجاق شده رو مطالعه کنید حتما
...................

752 مشاهده14:07

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
سلام رفقا

ظهرتون بخیر

خوبین ☺️
.

689 مشاهده08:33

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.
امروز میخوام ی تکنیک خیلی
 ساده ولی کاربردی یادتون بدم 

.

1 مشاهده08:36

مرتضی فیضی| آموزش تندخوانی

.

که باعث میشه سرعت مطالعه تون 
   حداقل ۳۰٪ بیشتر بشه ❗️

.

1 مشاهده08:37

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی