همچین مخاطبان فرهیخته ای داریم ما ، به وجود تک تکتون افتخار میکنم ❤️☺️ .

اولین قدم برای تغییر اینه که قبول کنی الان تو وضعیت خوبی نیستی و انگیزه برای تغییر داشته باشی قدم دوم هم اینه که برای خودت هدف مشخص و محکم داشته باشی ، هدفی که ارزش جنگیدن داشته باشه 💪🤺 .

فکر کنم همه ازش فراری ان 😂🏃 .

فکر کنم یکی از بیشترین آرزو های این روزها اینه که : خرداد ماه تموم بشه خیلیا از الان دارن برای تفریح تیرماه خیال‌بافی میکنن ☺️ .

روز جمعه ای چه آزمونی داشتین 🤔 .

سرعت مطالعه تو کشورهای 👆 مختلف رو قبلا پست کردم حتما ببینید .

. سلام رفقا حااااااااالتون چطوره ؟ با امتحانات چه می‌کنید ؟ .

. فقط اومدم بگم امشب ی خبر خووووووب دیگه دارم 😍☺️ مطمئنم از شنیدنش خوشحال میشید .

. ساعت ۱۱⏰ امشب آماده باشید برای ی خبرخووووووب و جذاااب ☺️ .

#ی_قاچ_مطالعه #جملات_ناب محرومیت از خلوت : حالتی است که در آن تقریباً هیچ زمانی با افکارتان تنها، و هیچ زمانی از افکارِ دیگران رها نیستید ! ....... 📚منبع: مینیمالیسم دیجیتال؛ یافتن زندگی متمرکز در جهان نویسنده: کال نیوپورت https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

. آماده اید واسه ی خبر خووووووب ؟؟❓ .

به وجودتون افتخار میکنم و خیلی خوشحالم که منو همراهی میکنید ، همین محبت هاتون بهم دلگرمی میده و سعی میکنم محتوای مفید در اختیارتون بذارم ❤️ .

. 🎉 خبر خووووووبمون اینه که 👇 تصمیم گرفتم از این به بعد تو کانال و همراه شما بهترین و کاربردی ترین کتابهای مطرح در زمینه تندخوانی ، تقویت حافظه ، تقویت تمرکز و توسعه فردی رو بخونم و تا حد امکان خلاصه ای از این کتابها و آموزش هاشون رو باهاتون به اشتراک بذارم .

. #تا هم کلی آموزش ناب و رایگان یاد بگیرید و سرعت مطالعه تون رو افزایش بدین ☺️ #و_هم روزانه در حد ۳ ، ۴ دقیقه هم که شده مطالعه کنید ( من چکیده مطالب کتاب رو در قالب متن یا ویس تو کانال میذارم و شما تو وقتهای آزادتون اونا رو میخونید یا گوش میدین ) . امیدوارم با کمک خداوند و همراهی شما طرح خوبی بشه و کلی آموزش ببینیم و کتاب بخونیم کنار هم دیگه 🤲 .

. اولین کتابی هم که انتخاب کردم کتاب بی حد و مرز آقای جیم کوئیک هست که قبلاً تو کانال معرفی کردم این کتاب یکی از بهترین کتابها در زمینه تندخوانی تقویت حافظه و تقویت تمرکزه و آموزش های خوبی داره ❗️ ان شاءالله از فردا شب استارت می‌زنیم و اولین بخش کتاب رو براتون معرفی میکنم و جملات خوبش رو تو کانال میذارم تا بخونید و لذت ببرید ☺️ . شبتون بخیر یا علی .

این هم عکس کتابی که قراره شروع کنیم ، نسخه الکترونیکی هم داره که میتونید دانلود کنید 🔷 .

#ی_قاچ_مطالعه #جملات_ناب باورها بسیار قدرتمندند طوری که می توانند واقعیت ما را زیر و رو کرده و از بین برده و واقعیتی دیگر جایگزین کنند . در حقیقت ، واقعیت های مجازی که ... باور های ما می تواند به شدت بر بدن ما تاثیر گذارند ! ..... 📚منبع : کتاب ذهن خدا نویسنده: دکتر جی لومبارد https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

. سلام حااااااااالتون چطوره ؟ ☺️ .

آماده این واسه این ؟ 👆🤔 .

. امشب میخوام با بخشی از کتاب که مربوط به #تمرکز هست شروع کنم تا ببینیم چه مطالبی درباره #تمرکز تو این کتاب مطرح شده ؟ 👇👇 .

1⃣ .یک خب اولین متن مهم که تو کتاب هست همینه که تو تصویر مشاهده میکنید و اشاره به قدرت و تاثیر تمرکز تو زندگی داره ❗️ حتما تصویر رو دانلود و مطالعه کنید ! .

2⃣ دو در ادامه چند تا نقل قول از آقای دانداپاتی درباره تمرکز میاره که من یکی از اونا رو گلچین کردم براتون که توی تصویر می‌بینید ☺️ .

. در ادامه این متن ها، فردا صبح ۲ راهکاری که برای تقویت تمرکز توی کتاب معرفی شده رو براتون میگم ، الان برای اینکه خیلی شلوغ نشه ، نگفتم ❗️ پس صبح آماده ۲ تا راهکار خوب برای #تقویت_تمرکزت باش 💠 . شبتون بخیر یاعلی .

. سلامی به گرمای تابستان قم 😢 .

اومدم دو تا راهکار تقویت تمرکز که دیشب قولش رو بهتون دادم رو بگم و برم ☺️ .

. 🔷 راهکار اول 👇 ۱. سعی کنید در هر لحظه و ساعت فقط روی کاری که انجام میدهید متمرکز شوید 💠 مثلا موقع غذا خوردن دیگه گوشی چک نکن فقط به فکر خوردن غذات باش ! یا اگه در حال مطالعه هستی جوری به کلمات نگاه کن که انگار هیچ چیز دیگه ای تو دنیا وجود نداره! حتما تصویر رو ببین ❗️ .

به عبارت دیگه 👆 چند وظیفه ای بودن رو کنار بگذارید . به خودتون اجازه بدین کاری که الان انجام میدین تنها کاری باشه که روش تمرکز دارین ! . ی مزیت دیگه این کار اینه که باعث میشه از لحاظتتون لذت بیشتری ببرید حتی از غذا خوردن یا مطالعه کردن ☺️ .

. راهکار دوم رو هم ظهر میگم فعلآ همینایی که فرستادم رو با دقت بخونید ( البته اگه بیدار شدین و حال دارین 😉 ) .