#شور | منو از دست خودم نجات بده 🎤 حاج امیر کرمانشاهی #کرمانشاهی #مداحی 🌹 @fanuseandishe110

✴کدام میوه ها کمترین قند را دارند⁉ 1⃣میوه هایی که کمترین قند را دارند: 💠لیمو شیرین 💠ریواس 💠انواع توت 💠تمشک 2⃣میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند: 🔶توت فرنگی 🔶هندوانه 🔶هلو و شلیل 🔶طالبی و خربزه 🔶سیب و زرد آلو 🔶گریپ فروت 3⃣میوه هایی که کمی قندشان بالا است: ◀️پرتقال ◀️کیوی ◀️گلابی ◀️آناناس 4⃣میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند: 👈نارنگی 👈گیلاس 👈انگور 👈انار 👈انبه 👈انجیر 👈موز 🌹 @fanuseandishe110

افرادی که دیابتی هستن حتما توجه داشته باشن👆👆👆

😨 تخریب بدن با نخوردن شام👇👇 ✍ شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود. در شب چیزی ولواینکه قطعه نان کوچکی باشد حتما تناول کنید. کسیکه دوشب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند:👇 غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. زیرا من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. ⁉️چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن ناهار است؟ 👇👇 زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته  و هضم قوی‌تر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود. لذا در روز باید غذای کمتری میل نمود. اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداند و لاغری همراه با ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی می‌شود. #شام 🌹 @fanuseandishe110

🤩مایع شفابخش سرماخوردگی ! ▫️قسمت بالایی شلغم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید... 👈 سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یاشوفاژ گرم بگذارید... #سرماخوردگی #شلغم 🌹 @fanuseandishe110

🔞منفی18 🛑🎥صحنه ای تکان دهنده از سوریه پدری که خودش را روی فرزندش انداخته بود فوت میکند ولی فرزندش نجات پیدا کرد #پدر_قهرمان #سوریه #زلزله 🌹 @fanuseandishe110

اگه درحال رانندگی هستیم و زلزله بیاد، باید چیکار کنیم؟ #رانندگی #زلزله 🌹 @fanuseandishe110

🔻«گردن درد» و علل و توصیه های درمانی #گردن_درد 🌹 @fanuseandishe110

🔻🎥بی‌هوش شدن دروازه‌بان تراکتور در برخوردی عجیب #فوتبال #تراکتور 🌹 @fanuseandishe110

🛑 یارانه نقدی بهمن ساعت ۲۴ قابل برداشت است سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها: 🔘یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۴۴ مربوط به بهمن ماه ۱۴۰۱ به حساب کلیه سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز پنجشنبه ۲۰ بهمن ماه قابل برداشت است. 🔘سرپرستان خانواری که تسهیلات اعزام به عتبات عالیات (اربعین) را دریافت نموده‌اند از این ماه اقساط این تسهیلات به نسبت بعد خانوار از حساب ایشان کسر خواهد شد. #یارانه 🌹 @fanuseandishe110

🛑🎥 الان دقیقا کی از خودشونه؟! 😬 #پاورقی 🌹 @fanuseandishe110

🛑 ‏حمله با سلاح سرد به یکی از طلاب تهران 🔘یکی از طلاب تهران در خیابان توسط یکی از اوباش با چاقو از ناحیه سر و گردنش زخمی شد 🌹 @fanuseandishe110