فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوره آفلاین #مهارتهای_همسرداری
ویژه بانوان
ثبتنام تکمیل شد 🌹🌹🌹
مهارتهای همسرداری _1.mp3
2.92M
توضیحات تکمیلی دوره مهارتهای همسرداری
شروع دوره : ۱ آبان
۱۴ روز ، آموزش و تمرین
جهت ثبت نام به پست قبلی مراجعه نمایید
✳️ضمنا هزینه ثبت نام را میتوانید در طول دوره نیز پرداخت بفرمایید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹هدیه دادن🌹
آدابی دارد.
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
چقدر خوب میشد اگر تعارف کردن و رودربایستی درکارمون نبود.
خیلی راحت جواب نه میدادیم به همدیگه و درک این رو داشتیم که نه گفتن و نه شنیدن به هیچ عنوان تلخ نیست.
تا اطلاع ثانوی ،فعلا برد با کسانی است که برای خودشون و خانوادشون احترام زیادی قایل هستند در نتیجه بین ناراحتی دیگران و منافع معقول خانوادگی ، خودشون رو انتخاب میکنند.
و این اصلا به معنای خودخواهی نیست.
شما میدونی اگه بری به یه میهمانی یا میهمانی به منزلت بیاد ، حتما بچه هات مریض میشن ولی چون خجالتی😊 هستی و میترسی 😬که شاید طرف مقابل ناراحت بشه ، بچه هات مریض🤒 میشن ، یکی دوهفته درگیر بیمارداری و غیبت بچه از مدرسه🏫 هستی،
در عوض به کسی که اولیات آداب معاشرت (وقتی فرزندانت بیمار هستند لطفا در خانه بمان) را نمیداند احترام 🙏🙏 گذاشته ای😂😂
با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
پرسش مهارت ۵.گ۹_1.mp3
1.53M
چرا همسرم اهل عذرخواهی کردن نیست؟
عذرخواهی کردن یک ارزش اخلاقی محسوب می شود و در عین حال بعد از خطا یا اشتباهی که کرده ایم ارزش و قدر ما را در نزد طرف مقابل بالاتر می برد
اما در مهارت های گفتگو و حل مسئله نباید منتظر عذرخواهی کردن طرف مقابل بمانیم
پرسش و پاسخ
کارگاه #مهارتهای_گفتگو_و_حل_مسئله
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
مهارتهای گفتگو ۲.گ ۱۰ پرسش_1.mp3
10.71M
گفتگو با یکی از همکاران خوب و الهام بخش
وقتی نیاز به درد دل کردن داریم چه کنیم؟
چرا همسر ما نمیتواند سنگ صبور ما باشد؟
کارگاه #مهارتهای_گفتگو_و_حل_مسئله
حوادث برهم زننده امنیت و کودکان.mp3
6.88M
حوادث تلخ و برهم زننده امنیت عمومی را چگونه با کودکان در میان بگذارم ؟
نباید به کودکان دروغ بگوییم اما قرار هم نیست که هر راستی را به آنها بگوییم.
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
بدگمانی ۱.mp3
4.68M
#بدگمانی ۱
آفتی که انسان را در رابطه با هر کسی دچار تنش و اضطراب می کند و در نهایت موجب هلاکت انسان میشود.
انسان بدبین عینکی به چشم میزند و تمام عالم را سیاه و تیره می بیند و در حقیقت زندگی خودش را تیره و تار میکند.
شاید خوش بینی زیباترین موهبتی است که میتوانیم داشته باشیم تا از از زندگیمان لذت ببریم
اگر نتوانیم این بیماری درونی را اصلاح کنیم در نهایت حتی به پروردگار عالم هم بدبین خواهیم شد.
وَیُعَذِّبَ الْمُنَافِقِینَ وَالْمُنَافِقَاتِ وَالْمُشْرِکِینَ وَالْمُشْرِکَاتِ الظَّانِّینَ بِاللّه ِ ظَنَّ السَّوْءِ عَلَیْهِمْ دَائِرَةُ السَّوْءِ وَغَضِبَ اللّه ُ عَلَیْهِمْ وَلَعَنَهُمْ وَأَعَدَّ لَهُمْ جَهَنَّمَ وَسَاءَتْ مَصِیراً. (فتح: 6)
و تا مردان و زنان منافق و مردان و زنان مشرک را که درباره خداوند بد اندیشند، عذاب کند. پیشامد بدروزگار بر آنان باد و خداوند بر آنها خشم گرفته و لعنت آورده و بر ایشان دوزخ را آماده ساخته و این، بد سرانجامی است.
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
۳ نشانه بدگمانی به پروردگار .mp3
4.41M
بدگمانی به خدا ریشه اضطراب و ترس
اگر می خواهید بدانید که آیا نسبت به پروردگار بد گمان هستید یا نه ببینید این سه شاخص در وجود شما چقدر قوی است؟
1️⃣بخل
2️⃣ترس
3️⃣حرص
عن علی علیه السلام: إنّ البُخلَ و الجُبنَ و الحِرصَ غَرائزُ شَتّى يَجمَعُها سُوءُ الظَّنِّ بِاللّه ِ
امام على عليه السلام : همانا بخل و ترس و آزمندى خويهاى متعددى هستند كه در بد گمانى به خدا ريشه دارند
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
May 11
علائم بدبینی.mp3
4.62M
پیش بینی شما از نتایج ایران در جام جهانی فوتبال چیست ؟
انسانهای بدبین :
1️⃣همیشه انتظار بدترین حالت را دارند
2️⃣وقتی موقعیتی خوب پیش می رود تعجب می کنند
3️⃣از امتحان کردن عرصه های جدید دوری می کنند
4️⃣بسیار وقت خود را به افکار منفی سپری می کنند
5️⃣پای ثابت غر زدن هستند
6️⃣روی نقاط ضعف خود و اطرافیان متمرکز هستند
7️⃣بسیار خسیس هستند چرا که خودشان را لایق این ثروت نمی دانند و بسیار احتمال نابودی نعمت را می دهند
8️⃣هدف گذاری هایشان بسیار سطح پایین و حداقلی هست
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
عیبجویی.mp3
3.16M
راهکار درمان بدبینی
برتری طلبی ما را به دام عیبجویی و بدگمانی می اندازد.
باید این را بدانیم قرار نیست نسبت به دیگران برتر یا بهتر باشیم.
و اصلا نیازی به عیبجویی از دیگران نداریم.
میتوانیم آیه زیر را با خودمان تکرار کنیم
👇👇👇👇
تِلْكَ الدَّارُ الْآخِرَةُ نَجْعَلُهَا لِلَّذِينَ لَا يُرِيدُونَ عُلُوًّا فِي الْأَرْضِ وَلَا فَسَادًا ۚ وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
دوره مهارتهای همسرداری
۱۴ روز آموزش گام به گام و کاربردی و آفلاین
هزینه ثبت نام: ۶۵۰ هزار تومان (مهلت ۱ ماهه جهت پرداخت هزینه)
جهت ثبت نام فقط کافیست به آیدی زیر پیام بدید و عدد ۵ را ارسال بفرمایید :
👇👇👇
https://eitaa.com/Poshtibane
اگر آدم بدبینی هستید،
این توانایی را دارید که در یک صدم ثانیه خودتان را در بدترین حالت ممکن تصور کنید.😩😩
اگر همسایهی جدیدتان شما را به شام دعوت کند، یک مهمانی خستهکننده🥱😔 را تصور میکنید که تا آخر عمر یادتان نمیرود.
لباسهای نو 👗👔🧥برای شما ابزار شکنجه👽👺 میشوند و هر لحظه منتظرید که با ریختهشدن سس سالاد🍜 بر روی آنها نابود شوند. اگر برای تفریح به زیباترین پیست اسکی🎿🛷 کشور بروید چطور؟
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
تأثیر خوشبینی فقط در کوتاهمدت نیست؛ مدارکی وجود دارد که نشان میدهد خوشبینها عمر طولانیتری دارند.
پژوهشی ۹ ساله که بر روی سلامتی قلبوعروق ۹۰۰ مرد و زن در هلند انجام گرفت، نشان داد که بدبینها زودتر از خوشبینها میمیرند (چه مرگ در اثر بیماریهای قلبی، چه هر دلیل دیگری که شما به ذهنتان میرسد!)
درسی که از انار یادگرفتم
در بین میوه ها انار را خیلی دوست دارم.
خیلی میوه باشخصیت و باکلاسی هست و تمام توجه و حواس تو را به خود جلب می کند
تو میتوانی در حال گاز زدن خیار🥒، فیلم ببینی📺 و یا کتاب بخوانی📙
اما انار چنین اجازهای به تو نمی دهد
وسط هر کاری که هستی باید قطع کنی و فقط مشغول انار خوردن شویم به محض اینکه حواست پرت شود دانه های انار ریخت و پاش می شود
در حال انار خوردن فقط باید انار خورد و هیچ کار دیگری نباید کرد.
شروعی دارد و پایانش شستن دست هاست و الا هیچ کار دیگری نمی توانی بکنی.
در عین حال که ویژگی های درمانی بینظیری دارد به ما یاد میدهد که در لحظه زندگی کنیم کارها را در هم انجام ندهیم و از هر چیز به اندازه خودش لذت ببریم.
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
خوشبینی به بلا_1.mp3
4.6M
خوشبینی به مشکلات و بلایا
💡امام عسکری علیه السلام: ما من بلیه الا و لله فیها نعمه تحیط بها
عزیزانی که پیرامون ما مبتلا هستند ، به اندازه کافی دردسر دارند.
ایکاش آنها را درک کنیم و به چشم بد آنها را نگاه نکنیم.
مبتلا بودن نشانه گناهکار بودن نیست . ابتلائات الهی مخصوص بندگان خاص هست.
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
یکی از اشتباهات شناختی انسانهای بدبین فاجعه سازی است
«فاجعهسازی» به این معناست که آنقدر احتمالات ناخوشایند را در ذهنمان پر و بال میدهیم تا به یک سناریوی نابودی مصیبتبار میرسیم. یک سرفهی کوچک تبدیل میشود به ذاتالریه (یکی از آن ذاتالریهها که هرگز خوب نمیشود!) یک کار عقبمانده تبدیل میشود به اولین قدم یک مسیر کوتاه که به بیکاری دائمی ختم میشود.
یکی از راه های درمان؟🧑⚕️💊🌿
کارن ریویچ (Karen Reivich) توصیه میکند آنقدر در این سناریوها زیادهروی کنید تا مسخره 🤡 و خندهدار 😂😂 شوند.
بالاخره به جایی میرسید که با خودتان میگویید: «ای بابا! یعنی چون انجام این پروژه یه روز عقب افتاده، قراره بقیهی عمرم رو زیر یه پل بهعنوان کارتنخواب بگذرونم؟»
به ایدهی کارتنخواب بسنده نکنید! خودتان را تصور کنید که برای شام، خرگوش شکار میکنید. حتی شاید مقداری از خوراک خرگوش برای کارتنخوابهای دیگری که زیر پل با آنها آشنا شدهاید، نگهمیدارید. بعد سناریوی مقابل آن را بسازید. پروژهی شما صدها میلیون تومان به شرکت سود میرساند و شما به درجهی مدیریت اجرایی ترفیع پیدا میکنید! در آخر محتملترین نتیجه را در نظر بگیرید. احتمالا نه آن داستان زیر پل است و نه نشستن پشت میز مدیریت!
ریویچ میگوید: «خوبی این طفرهرفتنِ احمقانه، این است که شما کمی در برابر افکار و موقعیتتان احساس قدرت میکنید. همین احساس کنترلداشتن پادزهری برای بدبینی است.»
موضوعاتی که قصد دارم تو چند ماه آینده تولید محتوا داشته باشم درموردشون :
💠اعتقاد به مهدویت و نقش آن در آرامش روحی انسان
💠 ارتباط مرگ آگاهی و زندگی شاد
💠شیوه برخورد با بیماران خاص
💠خودشکوفایی
💠فن بیان
💠تاب آوری
و ...
نظرتون رو در مورد موضوعات بالا در لینک زیر بیان بفرمایید 👇👇👇
https://digiform.ir/wa461dbc1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو شخصیت
😀یکی نماد خوش بینی
😱یکی نماد بدبینی
شک و بدبینی میتواند شما را از بسیاری از فرصتها دور کند و موفقیت را از شما بگیرد. بدبینی باعث میشود کارها را همواره سختتر از آنچه که هست نگاه کنید.
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگا ابهت مرد
غضب چاشنی تربیت هست
#استاد_افشاری
🔰با ما همراه باشید در 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847839268C04c31f6232