تهرانی ها جانمونید ظرفیت پر بشود ثبت نامی نخواهیم داشت❌ دوره بعدی چند ماه دیگه است

✅بخشی از صبحانه بلغمی ها🥚🍲 👈بلغمی ها:افراد سردمزاج که طبع سردی دارند وشکم وپهلو هم دارند، به خواب اهمیت زیاد می دهند.. آرام وصبور وبیخیال ارسال کن برای عزیزانت جهت آگاهی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅مزاج گوشت ها رو بشناس 👈وبهم بگو کدوم گوشت بهترینه؟ ولی ما همش یک نوع مصــرف میکنیم😔 ارسال کن به دیگران به جهت آگاهی @admin_tebsafajoo @admin_tebsafajoo ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

🔻نماز استغفار توصیه ی آیـــت الله شاه آبادی (ره) برای بچه دار شدن کیفیت نماز دو رکعت است: مانند نماز صبح به نیت نماز استغفار (جهت طلب فرزند) در هر دو رکعت بعد از حمد سوره قدر (انا انزلناه في ليلة القدر) رامیخوانیم بعد از سوره قدر ۱۵) مرتبه اَستَغفِرُ الله) میگوییم به رکوع میرویم و بعد از ذکر رکوع ۱۰ مرتبه میگوییم (استَغفِرُ الله) بعد از بلند شدن از رکوع و قبل از رفتن به سجده، ۱۰ مرتبه میگوییم (استغفر الله) در سجده اول بعد از ذکر سجده ۱۰ مرتبه میگوییم (استَغفِرُ الله) بین دو سجده ۱۰ مرتبه میگوییم (استَغفِرُ الله) به سجده دوم میرویم و بعد از ذکر سجده ۱۰ مرتبه میگوییم استــــــــغفرالله بعد از سجده دوم مینشینیم و ۱۰ مرتبه میگوییم استغفرالله. و رکعت دوم را هم مانند رکعت اول میخوانیم و سلام نماز را میدهیم 🔴نکته مهم: ✅1 ذکر استغفر الله بدون کم و زیاد به همین صورت گفته شودنه ( استغفرالله ربی و اتوب اليه) ✅بهترین زمان خواندن این نماز نیمه شب و قبل اذان صبح میباشد و درغیر این وقت هم صحیح است. جهت نتیجه گیری سریعتر ذکر استغفرالله با توجه و احساس خضوع در برابرخداوندگفته شود #نشر_کلیپ_به_دیگران_جهت_آگاهی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

💠بخشی از کلاس ماساژ اصلاحی استاد صفاجو را باهم ببینــــــیم 👈#دوره_تهران 👈بیشتر سردرد ها ومیگرن ها ناشی از گرفتگی این شــــریان ورتبرال است که باید آزادسازی کامل آنجام داد دوره جدید جانمونید تهرانــــی های عزیز😊 #نشر_مطالب_به_جهت_آگاهی_مردم ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

یکی از شایع ترین بیماری های مفاصل #آرتروز هست.🥴 امروز میخوایم راجب این بیماری بیشتر براتون توضیح بدیم🗣️ همراه من بااش🤳🏻👌🏼 ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

#آرتروز🦴 در #آرتروز تحلیل #غضروف مفصلی و درگیری #استخوان زیر غضروفی داریم که باعث التهاب بافت‌های اطراف می‌گردد. 🥴😣 این عارضه ممکن است هر یک از #مفاصل را درگیر سازد، ولی شایع‌ترین مفاصل درگیر عبارتند از مفاصل دست ،پا، زانو، ران و ستون فقرات. ✋🏻🦵🏻 این بیماری بسیار شایع است و در ۲۵٪ ویزیت‌های پزشکان افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود؛ (البته فقط ۷۰٪ آنان علامت دارند). ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

⭕️درد مفاصل 📌 محدودیت #حرکت 📌کاهش #انعطاف‌پذیری مفاصل، 📌التهاب و #تورم مفصل، 📌نشت (افیوژن) مفصل 📌صدای ترق و تروق یا صدای #ساییده‌شدن ✅با حرکت #مفصل مبتلا گاهی درد ممکن است در آغاز #خفیف باشد🥴 ولی می‌تواند به قدری #شدید گردد که زندگی و خواب بیمار را دچار اختلال کند. 😣😫 ⚠️درد #مفاصل موجب #عدم‌تحرک کافی بیمار می‌شود که این خود باعث ✔️لنگیدن، ✔️ تحلیل رفتن و ✔️ضعیف شدن ماهیچه‌های پیرامون مفصل مبتلا ✔️ وشل شدن رباط‌ها می‌گردد. ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅ویزیت حضوری 👈#مشهد_مقدس 📛مراجعه کننده ای داشتیم که بیرون زدگی دیسک داشتند 🗒تصویر ام ار آی رو ببینید ❗️دقت داشته باشید در بیرون زدگی دیسک ولو خفیف باز تاثیر ودردش رو در ناحیه پا وسیاتیک قرار میدهد ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

🔻اما راهکار درمانی مجموعه پله پله تاسلامتی زیر نظر#استاد_صفاجو 👈انجام ماساژ، اصلاحی حداقل ۱۰جلسه 👈انجام حرکات اصلاحی دیسک کمر 👈مصرف داروهای تقویتی مجموعه 👈اصلاح تغذیه ی اساسی 👈حجامت وخونگیری 👈انجام طب سوزنی این موارد بالا رو باید شخص👆 انجام دهد تا نتیجه وبهبودی حاصل شود #نشر_متن_به_جهت_آشنایی_با_مجموعه ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅ویزیت حضوری 👈#مشهد_مقدس 🩺تلگیری این شخص از کشور ترکمنستان 🔻چه علت هایی باعث تُل میشود ❌تندتند غذاخوردن ❌خوب نجویدن غذا ❌درهنگام غذاصحبت کردن ❌چرخش داشتن سردرهنگام غذا ❌مداوا نکردن گــــــلو درد های مزمن ❌مصرف غذاهای سفت مخصوصا بچها #نشر_کلیپ_به_جهت_آگاهی_مردم ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

درمان #لوزه: 🔻روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 🔻با روغن مورد و بادام تلخ روی گلو روماساژ بدهید 🔻بخور ،استنشاق،غرغره و خوردن دمنوش بابونه یاآویشن 🔻تل گیری(یکی از مهمترین قسمت های درمان) 🔻غرغره با سرکه و آبغوره یا قره قوروت یا پوست انار یا گل انار 🔴استنشاق و غرغره آب نمک 🔻مصرف داروی امام کاظم بصورت پودری در‌انتهای گلو بریزید روزی یکبار تابهبودی 🔻ترک سردی خوری ها(دوغ،خیار،ماست) ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯