میدونستید #چپس از پسته و بادوم گرونتره؟ 😳😳😳 ❌خب به‌جای چیپس، ✅ #بادام به بچه‌هامون بدیم 😋😋😁😁 ✅بادام طیب، خونساز، استخوانساز، غضروف ساز ، باعث رشد بهتر ، ازدیاد شیر بانوان، ضد افسردگی، تقویت اعصاب... ❌سیب زمینی و چیپس غیر طیب، عامل یبوست، کبد چرب، دیابت و افسردگی ، کوتاه شدن آلت آقایان، ضعف جنسی، ... ❌ضمنا با خرید مواد کارخانه ای این چنین سرمایه داران دشمن سلامت مردم را تقویت می کنیم. مثل تقویت سلول های سرطانی در بدن اما با خرید مواد غذای سالم کسانی که رزقشان در تولید محصول سالم و تامین سلامتی مردم است را تقویت می کنیم نثل تقویت سلول های سالم در بدن! 💠کانال پله پله تاسلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

#معده_و_گوارش 🔻معده رو خانه ی دردهامیگویندچرا؟ 👈نقطه دمای معده بایدنقطه جوش باشد تا بتواند به راحتی غذا راهضم کند 🔻اگرسرد باشد معده دچار 👈عدم هضم غذا 👈وعدم جذب غذا میشود این سردی باعث فسادوگندیده شدن غذا در معده می شود ❌ مثل گوشتی که اگردرقابلمه ی داغ قراربگیرد پخته میشود واگر درجای سرد باشد گندیده میشود ادامه دارد..... 💠کانال پله پله تاسلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻علائم سردی معده: 👈دائم سوزش سردل دارد 👈بادگلوی بد بو 👈تُرش کردن 👈یبوست 👈باگرمی خوردن اذیت میشود 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻تشریح دستگاه گوارش: 👈پایین پرده دیافراگ دستگاه گوارش انسان است 🔹بخش اعظم کبدسمت راست بدن است وبخش دیگرآن سمت چپ روی معده قرار گرفته است 👈هم جواری معده باکبد باعث ایجادکبدچرب میشود آن قسمتی که کبد بامعده همجوارشده اکثرا چرب میشود ❌کبدچرب= یعنی کبدسرد وبلغمی❌ 📍آب سرد زیادخوردن معده راسردمیکندوبعدبه مرور زمان چون کبدنزدیک معدهاست کبد را چرب میکند.... 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻شروع دستگاه گوارش ✅اول ازدهان باجویدن دندان هاو جابه جایی آن بازبان وترشح بزاقی وبعد بلع آن غذا شروع میشود 🔻مرحله بعد وارد معده میشود ✅ابتدای دهانه ی معده زیرجناق سینه است اگرکسی زیرجناق سینه سوزش داشت یعنی دهانه ی معده شل شده است ✅انتهای معده دورناف است کسانی که میگویندسوزش از زیرجناق تابالای ناف داریم نشان دهنده ی زخم معده است ✅غذا داخل معده مثل سوپ میشود کارمعده این است غذاراتبدیل به سوپ میکند ✅بعدازمعده غذاداخل روده کوچک میریزد ابتدای روده ی کوچک اثنی عشر است داخل (اثنی عشریادوازده)مجرایی است که ازکیسه ی صفرامی آید پس صفرای کیسه ی صفراابتدای روده ی کوچک میریزد 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🎥فیلم 👈عملکرد غذا در دستگاه گوارش 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

جهت پیشگیری از مشکلات معده ۲ راه کار وجود داره 👈راهکارکلی 👈راهکار اصولی ودقیق بامن همراه باش👇

🔻راه کار کلی که هر فردی باید همیشه انجام بده 🔹۱.رعایت کردن درآداب خوردن مثلا تندتند غذانخوردن ،زیادجویدن 🔸۲.روی زمین نشستن که کمک به هضم وجذب غذا دارد 🔹۳.خوردن سبزی به همراه غذا 🔸۴.خوردن سرکه انگوربعدغذا یابه همراه غذا 🔹آب نخوردن در وسط غذا وبعدغذاهای چرب و گوشتی 🔸عدم استفاده ازصندلی برای غذاخوردن 🔹خوردن نمک اول وآخر غذا(نمک دریا) 🔸بعدغذا دراز کشیدن وپای راست را روی پای چپ قرار دادن 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻اما راهکار ودرمان اصولی مشکلات معده 🔻مشکل معده یا 🔹از سردی است👈 ۹۰درصداینطور 🔸 یاازگرمی است👈بسیارکم اگر بلغم وسردی معده زیادشود چه مشکلاتی ایجادخواهد کرد👇 ✅۱.نفخ معده: ✅۲.ترش کردن هرترش کردنی ناشی از بلغم وسردی است ✅۳.دردمعده وسوء هاضمه ✅۴.ریفلاکس دربچه هادبزرگسالان ✅۵.تهوع های صبحگاهی ✅۶.سوزش سردل که جناق سینه میسوزه به همراه ترش کردن ✅۷.عفونت معده ✅۸.افزایش اسید ✅۹.ورم معده 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻درمان بلغم وسردی معده: 👈درمان خوراکی 👈درمان غیرخوراکی 📣نکته:اصل درمان درپرهیزکردن است 🔹مایعات کم خوردن 🔸سردی جات نخوردن 🔹ماست ودوغ نخوردن ✅درمان غیرخوراکی: 📍۱.روغن مالی با سیاهدانه یابابونه 📍۲.بادکش کردن معده 📍۳.شال پشمی 👈یک ماه انجام دهد مشکل حل میشود ✅درمان خوراکی 📍۱.آویشن ونمک (۳واحدآویشن و۱واحدنمک) ۱قاشق غذاخوری قبل غذا 📍۲.سویق گندم خشک به صورت ناشتا ۴یا۵ قاشق غذاخوری تایک ماه 📍۳.اگرسویق گندم نشدچای به وسیب ناشتا بخورد ۴یا۵ قاشق غذاخوری 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔻درمان ریفلاکس معده کودکان 🔹۱.ترک سردی خوردن توسط مادر شیر مادر سرداست 🔸زیره،آویشن،زنیان،رازیانه یکی از آن ها + بایک قاشق ترنجبین دم کنید وقبل وبعدشیرخوردن چند قاشق به کودک بدهید 🔹روغن مالی معده با زیتون یا بابونه 💠کانال مدرسه ی سلامتی/استادصفاجو https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea