✅اگه دیسک گردن داری یا ✅عضلات گردنت ضعــــیفه ⭕️این کلیپ رو ببین 👈روزانه 15 دقیقه وقت بذار #دیسک_گردن #ورزش #ماساژ #طب_اسلامی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

👈برای بیرون زدگی #دیسک_گردن ✅ابتدا 9جلسه یک روز درمیان ⭕️نقطه ki7 سوزن زده شــــــود روز اول 5تا 10مرتبه بزنید به فاصله یک ساعت یک ساعت ✅بعد از 9جلسه نقـــــــــطه ki4 سوزن زده شود یک روزدرمیان 👈با سوزن شماره 18 ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

🔹توضیحات درباره ماه مبارک رمضان🔹 🔻مزاج روزه وطبع آن: گرم وخشک است گرسنگی ویاهر گرسنگی خلط صفرا در بدن زیاد میشودوباعث کاهش رطوبت وسردی بدن میشود 🔹بعداز روزه گرفتن جذب بدن بالاست یعنی گرسنگی باعث افزایش جذب میشود چه سردی وچه گرمی 👈اگرآب یخ بخوری موقع افطارضررآن چند برابر ازغیر روزه است 👈اگر آب جوشیده ولرم مصرف کنی خاصیت آن چند برابره 🔻پس روزه: 👈۱.برای افراد چاق خیلی خوبه 👈۲.ودرمان بیماری های سرد وغلبه بلغم ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

👈وعده غذایی ماه رمضان(افطاروسحر) 🔻اما سحری : 🔹بسیاراشتباه است که وعده ی سحر روخیلی گوشتی ومفصل وسنگین بخوریم به بهانه این که احساس گرسنگی یا تشنگی نکنیم مصرف مایعات رو زیاد کنیم وشکم رو پر از آب و غذامیکنیم و موجب عطش زیاد برای ما میشود چرا؟ 👈غذای سنگین برای هضم نیازبه ترشح صفرا دارندیعنی وقتی صفراترشح میشه علتش خوردن غذای سنگینه مثال: گوشتی که دیرپزه نیازبه زمان بیشتری برای پختن داره دربدن انسان هم همین طوره (ترشح صفرابرای هضمِ) غذای سنگین بیشتر میشود واین ترشح: 👈۱.عطش رو بیشتر میکنه 👈۲.باعث میشه غذا تاظهر هضم شود واز ظهر به بعد عطش وگرسنگی زیاد ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

🔴 راه های رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان:👇🏼 ♻️ 1- در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. ♻️3- استفاده از تخم خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ♻️4- شربت خاکشیر و آبلیمو 👈 شربت آب زرشک 👈شربت آبغوره و خاکشیر 👈شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی داشته باشد ♻️5.استفاده ازتخم شربتی هم عطش رابرطرف میکندهم خشکی مزاج ویبوست ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

#به_وقت_ماساژ 💆🏻‍♂️ رگ گیری و ماساژ نقطه ای برای قسمت هایی که دچار اسپاسم و گرفتگی شدند..🥴 این ماساژا خستگی‌ تنت رو میشوره میبره..🫠🤗 ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅تکتیک رفع لالی ولکنت زبان 👈به روش #استاد_صفاجو 👈دوره یداوی وشکسته بندی ⭕️شخص لال مادر زاد احتمال کمتری است که نتیجه ببیند 🔻نکته: این تکنیک ها بایدکامل انجام شود وپشت سرهم باشد 👈3نوبت انجام گیرد به فاصله 35روز 👈#این_پست_را_به_اشتراک_بگذارید ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

#لوزه لوزه از بافت های لنفاوی تشکیل شده و‌بخشی از سیستم دفاعی #حلق و‌دهان است که در ورودی بدن هستند. و مثل یک پادگان نظامی محافظ بدن هستند و‌مواد زائد و‌آلوده رو قبل از ورود به بدن و دستگاه تنفسی از #لوزه عبور میکنند. بنابراین عضو زائد حساب نمیشود. به‌ همین دلیل برداشتن #لوزه موجب: آسم،آنفولانزا،عفونت ریه و بیماری های آلرژیک میشود. ⭕️تنها دلیل تورم لوزه تُل هست. #علائم آن: ۱.خُر خُر شبانه ۲.بادهان باز خوابیدن که به مرور باعث انحراف فک میشود. ۳.انسداد بینی و تکلم تو‌دماغی ۴.سینوزیت و سرماخوردگی مکرر و برگشت کننده ۵.عفونت و گلودرد و گوش درد ۶.تب ۷.سخت شدن بلع ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

درمان #لوزه: 🔻روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 🔻با روغن مورد و بادام تلخ روی گلو روماساژ بدهید 🔻بخور ،استنشاق،غرغره و خوردن دمنوش بابونه یاآویشن 🔻تل گیری(یکی از مهمترین قسمت های درمان) 🔻غرغره با سرکه و آبغوره یا قره قوروت یا پوست انار یا گل انار 🔴استنشاق و غرغره آب نمک 🔻مصرف داروی امام کاظم بصورت پودری در‌انتهای گلو بریزید روزی یکبار تابهبودی 🔻ترک سردی خوری ها(دوغ،خیار،ماست) ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

خب دوره ی یداوی وشکسته بندی هم به اتمام رسید بخشی از کلاس رو براتون میزارم😊 سال بعد عزم جدی داشته باش تا دوره رو بتونی شرکت کنی 🌹

✅جااندازی فک ⭕️تمامی مطالب کلاس رو استاد ساده اما اصولی بیان میکنند تا دانش پژوه به راحتی یادبگیره ☘حتما به نکاتی که استاد میگن در کلیپ دقت کنید 👈#دوره_یداوی_و_شکسته_بندی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

👈قسمت شکسته بندی کلاس ✅#استاد_صفاجو ⭕️آتل کوتاه دست 🔻برای در رفتگی ویاشکستگی مچ دست، کانال کارپال و متاکارپال ❇️همه آتل های دست ، آرنج کتف، بازو، مچ پا استخوان فمور، لگن و.... درکلاس گفته شد ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

🔻اینم از قاب یادگاری کلاس شکســــته بندی ویداوی #استاد_صفاجو دلمون تنگ میشه براشما عزیزان جمع بسیارباصفایی بود😍😍 دوره بعدی حتما به جمع ما اضافه شو☺️ ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅علت روزه کله گنجشکی ⭕️اززبان امام محمد باقرعلیه السلام ⭕️ازفوائد روزه قبلا گفتم برات اینجا👇 https://eitaa.com/hosein_safajoo/389 ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

✅اگر عــــود یا دود در حلــــــــــق برود روزه باطل میشه؟ 👈#نشر_پست_جهت_آگاهی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯

از اواخر اسفند چون شروع فصل بهاره☘ توصیه شده به حجامت کردن لذا عزیزان حتما دراین ایام غفلت نکنند از حجامت کردن 👈بعضی سوال میکنند مادرسال یک نوبت حجامت میکنیم ⭕️جواب: یک نوبت کفابت نمیکند پیغمبر اکرم 540مرتبه حجامت کردنددر طول عمر با برکتشـــــــان ⭕️لذا حجامت رو براساس سن انجام بدید ✅مثلا کسی سنش32 است الان حجامت کنه ومجدد 32روز دیگ انجام بده تا 3نوبت درفصل بهــــار

اما چند نمونه از حجامت هایی که توصـــــــیه اهل بیت بوده رو میـــــــــزارم تا عزیزان بادقت بالا انجام بدند👇👇👇👇

✅#حجامت_سربه معنای (مغیثه) یعنی حجامت فریادرس😍 یا حجامت شفا دهنده 💠موقعیت آن: یک وجب از نوک بینی برای هرشخص، باوجب خود شخص ☘فوایدش در تصویر گفته شده☘ ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯