حسین صفاجو |مدرسه سلامتی🏅
🌹مژده مژده مژده🌹 دوره مقدماتی وپیشرفته اعمال یداوی 👈مدرس دوره :جناب آقای صفاجو 🔻بیشتر مباحث ا
دوستان عزیزو همراهان گرامی
این دوره اعمال یداوی شروع شده 👆👆👆
بزن روی بنر سرفصل ها رو ببین😳
🔻مجازی ها جانمونید
برای شرایط ثبت نام وهزینه آن
به ادمین پیام بدید👇👇👇
@Ftme_Akrami
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈امروزجلسه سوم کلاس اعمال یداوی است
🔻مباحث امروز
🔹دیسک کمر ودرمان آن
🔸سیاتیک ودرمان آن
🔹دنبالچه ودرمان آن
🔸اسکولیوز
و......
💠کانال پله پله تاسلامتی/استادصفاجو
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
#کیفوز یا انحنای ستون فقرات
🔻امروز با این مشکل که اکثر آقایان وبانوان به آن دچارهستند آشنا بشو وبه فکر اصلاح ودرمان آن باش
🔹نشرمطالب به دوستان جهت آشنایی
💠کانال پله پله تاسلامتی/استادصفاجو
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
گوژپشتی قوس بیش از حد کمر به سمت جلو است که می تواند در هر سن و سالی بروز پیدا کند. با این حال میزان شیوع گوژپشتی در زنان مسن بسیار بیشتر از افراد دیگر است
نشرمطالب به دوستان جهت آشنایی
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
✅ازجمله عوامل مهم ایجادشدن
کیفوزیا انحراف ستون فقرات
❌بدنشستن درهنگام کاربارایانه
❌خم شدن سربه پایین جهت انجم
کارباموبایل
❌ضعف عضلات پشتی وفیله ای
❌شکسته شدن مهره ها
❌اضافه وزن زیاد
✅نشرمطااب به دوستان جهت آشنایی
ادامه مطلب👇👇
💠کانال پله پله تاسلامتی/استادصفاجو
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
الحمدلله کلاس امروز هم باانرژی های
مثبت دانش پژوهان وکلی مطالب مفید
به اتمام رسید🙏
جای عزیزانی که علاقه مند هستند
به یادگیری مباحث خالی بود 😉
ودانش پژوهان دوره قبل😊