حسین صفاجو |مدرسه سلامتی🏅
#ماساژ یکی از قسمتهایی که همیشه بیشترین #گرفتگی و اسپاسم رو داره عضلات #دوقل پا هستند.🦵🏻 چند #ت
سیوش کن مطمئنم بدردت میخوره👌🏼😎
بفرستش برا عزیزانت😊💌
غیراز مطالب قبلی که در دوره گفته میش
حرکات اصلاحی ودرمانی هم اضاف شده
به دوره که جامع تر وکامل تر یادبگیری👇
🔹دیسگ گردن
🔸دیسک کمر
🔹سیاتیک
🔸انحراف لگن
🔹کایفوز (هایپرکایفوزیس)
🔸شانه یخ زده
🔹کانال کارپال مچ دست
🔸حرکات اصلاحی پای پرانتزی
🔹حرکات اصلاحی پای ضربدری
🔸حرکات اصلاحی مفصل هیپ
🔹حرکات اصلاحی صافی کف پا
🔸حرکات اصلاحی گودی کمـــر
همه این مطالب جامع
وکامل فیلم برداری میش
ودر فلش تقدیمتون میش
✅هم دوستــــان مجازی
✅هم دوستان حضوری
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
⭕️دوره جامع کاربردی ماساژ اصلاحی
اگه میخوای درســــال جدید هم مهــــارت کسب کنی و هم به درآمد مطلوب برسی این دوره رو از دست نده کلی آیتم وکلی سرفصل قرار دادیم براتون
✅مجازی وحضوری
🔻رولینک آبی بزن تا سرفصل ها روببینی
👈ماساژ مقدماتی
👈ماساژ پیشرفته
👈ماساژتخصصی
👈فصد سوزنی
👈حرکات اصـــلاحی ودرمانی
این دوره برای اولیــن باردراین
سطح جامع داره برگزار میشه 😳
😍یه لباس کاربرماســـاژ رایــــــــگان
😍یه فلش بامحتوای عالی رایگان
😍یه روغن ماســــــــاژ رایــــــــــگان
ویژه ثبت نام کنندگانـــی که دوره را
جامع وکامل شرکت وخریداری کنند
و هم چنین در قرعه کشی جوایز
ارزنده شرکت داده میشند 🎁
دیگه چی میخـوای از این بهتر😊
جوایز قرعه کشی چیه 👇بزن رولینک
https://eitaa.com/hosein_safajoo/2506
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
براشرکت در دوره وثبت نام
به من پیام بده تا کمکت کنم👇ادمین
@admin_tebsafajoo
@admin_tebsafajoo
عزیزانی که ثبت نام قطــــعی دارند
زودتر ثبت نامشون رو تکمیل کنند
چون سایز لباسشون گرفته میشه
جهت دوخت لباس کاربر ماســـــــاژ
9.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽این هم نمایی از
کلیپ های دوره ماساژ
که به صورت کامل وحرفه ای
ضبط شده ودر اختیارتون قرارمیگیرد
😍هم مجازی میتونی
ثبت نام کنی وبایه فلش
میتونی فیلم ها رو درمنزل ببینی
😍هم حضوری میتونی شرکت کنی
ویه فلش ولباس وروغن از مابگیری
🔻دوره جامع ماساژ اصلاحی
👈فصد ســـــوزنی
👈حرکات اصلاحی
👈و....از دست ندید
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
🔻آداب #غذاخوردن 🍛
📌شستن دستها پیش از غذاخوردن
[از حضرت علی روایت شده که فرمود:«شستن دستها پیش از غذا و بعداز آن فقر رااز بین میبرد،روزی رابسیار لباس انسان را پاکیزه دردهارا از بدن دور میکند و چشم را جلا میدهد».]
📌نشستن درهنگام غذاخوردن
[در روایتی معتبر آمده است که حضرت علی فرمود:«هنگام غذاخوردن دو زانو بنشینید و یک پارا روی پای دیگر نیندازید وچهار زانو ننشینید، زیرا خداوند از چنین نشستنی و صاحب آن بیزار است.»]
#آداب
#غذاخوردن
#روایات
#طباسلامی
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
⭕️با چه چیز غذاخوردن را
شروع و تمام کنیم⁉️
در روایتی معتبر آمده است که رسول خدا به امیرالمؤمنان علی(ع)فرمود:«ابتدا و انتهای غذا خوردن مقداری #نمک بخور که هرکس چنین کند خدا او را از هفتاد بلا که آسانترین آن #بیماری جُذام هست حفظ میکند.»
در روایت دیگر آمده است اینکار از درد #گلو و دردشکم و #دنداندرد جلوگیری میکند.
در روایت دیگر امده: «هرکه بر نخستین لقمه خویش #نمک بپاشد رو به #توانگری خواهد آورد.»
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
✅تا حالا اسب سوار شدی؟
☺️از فوائدش چیزی میدونی
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
6.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☺️من که نیت کردم اسب
سواری رو شــــروع کنم
😳بااین همه خواص و فوائد
😍با بچه های کلاس کی
بشه بریم اسب سواری
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
8.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈اگر مفاصل شما آسیب ببیند
منجر به#آرتروز شدیدمیشود 😳
مثل این تصویر کلیپ که مفصل
هیپ به وسیله ی #آرتروز شدید
دچارآسیب شده وباید تعویض شود
🔻علت آرتروز های زیاد
مفاصل که امروزه اکثرا
دچارش شدند چیه؟ میتونی بگی😳👇
@admin_tebsafajoo
@admin_tebsafajoo
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
✅برای مشکل آرتروز وپوکی استخوان
این ترکیب بسیار عالی اســــــت👇
💠سنجد
💠بادام درختی
💠کشک محلی
💠آرد نخودچی
⭕️همه به مقدار مســـاوی
ترکیب وکامل پودر شود
👈وبعد با عسل ترکیب گردد
⏰زمان مصرف: صبح وشب قبل
خواب یک قاشق غذاخــــــــوری
👈برا کودکان هم بسیار عالی است
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
🍬🍭به جای #تنقلات و خوراکیهای بیارزش به کودکان خود خرما بدهید!
▫️جالب است بدانید اگر هر شخص روزانه 3 تا 5 عدد خرما بخورد، تا آخر عمرش نه #ساییدگی_استخوان سراغش میآید و نه #آرتروز میگیرد.
#خرما اولین و قویترین داروی ضد سرطان است✅
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯