متاسفانه این روزها بدلیل سبک زندگی نادرستمون و غذاهای مضر و تراریخته ای که میخوریم🍔🌭🍟🍫
مزاج های همه بهم ریخته شده و غلبه سودا و صفرا در اکثریت زیاد شده🥲
درنتیجه در همه خانه ها افرادی هستند بخصوص جوان ها که زود عصبانی میشن و این عصبانیت ها گاها نتایج زیان باری دارن.. 🤨🤬
درنتیجه هر مادر ایرانی هر خانواده ای برای کنترل آرامش و صمیمیت در منزل باید یکسری مطالب از مزاج شناسی و روش های آرام کردن بچه ها رو یاد داشته باشه🫂👨👩👧👦
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
.
⭕️ برخی از غذاهایی که برای افراد
زود خشم مناسب نیستند👇🏻👇🏻
🔺ادویه بسیار گرم مانند زنجبیل
و دارچین و فلفل و خردل🌶
🔺خوراکیهای بسیار گرم مانند
عسل کهنه، خرمای خشک، مغزیات،
سیر و پیاز تند🧅🧄🍯
🔺نوشیدنیهای داغ و تند به
خصوص چای و قهوه و نسکافه☕️
🔺خوراکیهای گرم و چرب و شیرین
مانند سوهان و حلوا ارده، شیرینیها
و سرخ کردنیها🍩🥮
و...
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
.
✅ برخی از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که برای افراد زود خشم مناسب هستند👇🏻👇🏻
🔹خیار،کدو، کاهو، گشنیز،آلبالو هندوانه و مرکبات🍉🍒🍊
🔹شربت سکنجبین، شربت به لیمو، شربت آلبالو،شربت سرکه شیره(همه شربت ها کم شیرین باشند) آب انار ترش و شیرین، ماء الشعیر طبی، آبغوره و سرکه و آبلیموی طبیعی🥤🍶🍋
🔹دوغ و ماست و پنیر تازه🥛🧀
🔹سوپ جو و آش رشته🍜🫕
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
. عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
همونطور که گفتم خدمتتون باتوجه به سبک تذیه و سبک زندگیمون غلبه ی سودا و صفرا پیداکردیم😕
غلبه ی صفرا و عصبانی شدن زود هنگام و پرهیزات و نکاتش رو که گفتم خدمتتون اما غلبه ی سودا که نتیجش میشه غم و اندوه و افسردگی و وسواس(چه فکری، چه روی تمیزی) 🧐
پست بعدی راجب غلبه سودا هستش📩
همراهم باش.. 👥✌️🏻
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
✴️برخی از خوراکهایی که برای افراد مبتلا به غم و اندوه شدید، افسردگی و وسواس مناسب هستند:
🔸گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، مسقطی، سوپ جو و آش رشته🍳🥩🍜
🔸مخلوط شیر گاو (یک لیوان) و بادام درختی ایرانی پوست گر فته (۱۲ عدد) با نبات یا شکر سرخ، انجیر و انگور🥛🍇
🔸دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو (ورون)، شربت گلاب با اندکی زعفران☕️
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
❇️یک سری نکات مفید برای تقویت قلب وآرامش روح و روان😌😊
🍃بوییدن و نوشیدن گلاب🌸
🍃بوییدن و خوردن سیب، به ویژه سیب گلاب،دمنوش به🍎
🍃شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران🍹
🍃بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دمکرده آن ( برای سرد مزاجان )🍀
🍃بوییدن پرتقال و نوشیدن آب تازه آن ( برای گرم مزاجان )🍊
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
عرض سلام وادب| ارادتمندیم
عید شماعزیزان مبارک باش
این عید عبادت وبنــــدگی و
و اطاعت از قادر یکــــتا 🌹
امروز روز عیده ومنتظر
عیدی ازما هســـــــــــــــتی 😉
یه تخفیف خوب برا
دو دوره شیراز وتهران
بزاریم یانـــــــــه 😊 👇
@admin_tebsafajoo
اصلا میدونی چند روز
دیگه شیراز دوره داریم؟
هدایت شده از حسین صفاجو | مدرس ودرمانگر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅رضایت مندی خانم محمــــودی
از دانش پژوهان دوره های قبل
📢صحبت های رضایت بخش این
بزرگوار را بشنوید و شجاعانه قدم
بردارید برای شرکت در کلاس ها
🟢دوره ماساژ اصلاحی ودرمـــــــانی با
کلی مطالب و سرفصــــــل های عالی
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
به مناسبت عید قربان تاغـــــدیر
بجه های شیراز وتهران تخفیف
500هزار تومانی برای دوره تیرماه
میتونند داشته باشند 🎁
👈منتهی فقط برای 12
نفر اول ثبت نام کننده
تابحال نشستی باخودت فکرکنی
چقدر خوب میشد اگه یک حرفه ای
رو یاد میداشتی و بدون اینکه یک
کارفرمایی داشته باشی برای خودت کارمیکردی و درآمد خوبی کسب میکردی؟!
یوقتایی باید توزندگی ریسک کرد😎
یک تصمیم مهم گرفت🌎🤔
برای تغییر ادامه زندگیت🌙🌱🍃
آدمایی به جایی میرسن که ترساشونو کنار میذارن و دلو به دریا میزنن 💫🌊
درجا زدن هیچکسو ب جایی نرسونده.!🚶🏻♀️🚶🏻♂️
هرکسی یک راهی رو برای زندگیش انتخاب میکنه🚶🏻♂️
یکی انتخاب میکنه تو اوج جوونی به گردش وتفریحش بپردازه⛷️
یکی ترجیح میده تو اوج جوونیش🏃🏻♂️
که نیرو داره بره دنبال هدفش☄️🍃
و برای رسیدن ب اون دست به 💪🏼
هرکاری میزنه راه دور میره🚶🏻♂️
دوره میخره💸
کلاس میره📝
در راه هدفش هزینه میکنه..💰
و هیچکدوم ازینا براش سخت نیس چون میدونه آینده همه این زحمتاش چی میشه؟!😍💪🏼
و قراره به چه چیزایی برسه!؟😎🤩
✅راز پوست شفاف
👈#ماسک_صورت
⭕️۲قاشق بذرکتان
⭕️۲قاشق آرد برنج
💧۱لیوان آب
👈بذرکتان+آردبرنج رو با یک لیوان آب
میجوشانید تا به غلظت برسد سپس
ترکیب رو روی صورت ماسک میکنید
✅هفته ای ۲الی۳نوبت انجام بدید
👈#نشر_مطالب_همراه_با_لینک
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ویزیـــت حضوری
✅درمان دیسک کمر
⭕️بیرون زدگی دیسک شدید داشتند
که توصیه به عمل شده بودند اون
هم در سن کم.... 😳
که خدا روشکر با کاردرمــــــانی های
#استاد_صفاجو الحمدلله بهتر شدند
📣بشنوید از زبان خود مراجعه کننده
👈#نشر_به_جهت_آشنایی_با_کانال
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
مشکلی که دراین فصل برای عده ای
به وجود می آید بیماری آلرژی است
که یا تنهاست یا توام با آسم است
که براعده ای ۴سال یا ۸سال
یا به تغییر فصل ها براشون
اتفاق میوفته😳
که روی می آوردنــد به
کورتن یا داروهای ضـــد
التهاب قوی که عوارضی
هم دارد
https://eitaa.com/hosein_safajoo
حساسیت یا همان آلرژی ، پاسخ غیر طبیعی سیستم ایمنی شما در برابر برخی چیزها است.وقتی چنین حالتی که پیش می آید، بدن شما نسبت به مواد بی ضررواکنش نشان میدهد
🔻که آلرژی خودش رو با
✅خارش چشم
✅عطسه زیاد
✅خارش بینی
✅خارس پوست
👈 نشون میده
https://eitaa.com/hosein_safajoo
اما درهنگام این مشکل چه
راه کاری باید انحام دهیم 👇
⭕️مصرف قرص خونساز
⭕️مصرف دارو مرکب ۱
⭕️حجامت آلــــرژی
⭕️آب ونمک استنشاق کردن
یعنی از راه بینی که بسیار
عالی است این روش
https://eitaa.com/hosein_safajoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅کلیپ شست شو مجاری بینی با
آب و نمــــک و رفع مخاط بینی
☘بااین روش دیگر آلرژی و
حساسیت نخواهید داشت
#نشر_حد_اکثری_به_جهت_آگاهی
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
دوره شیراز آخر تیر ماه افتاد
به علت درخواســـت عزیزان
اما تـــهران سرجاش هست☘
🔻دور مقدماتی و پیشرفته
✅ماساژ اصلاحی درمانی
✅حرکـــــــــات اصــــــلاحی
✅وکایـــــروپکــــتیـــــــــــک
👈 این بار در شــــــــیراز 👉
🔴شروع دوره ۲۸ تیر تا۱ مرداد ماه🔴
💠مدرس: استــــــاد صفاجو💠
🔰برخی سرفصل های مقدماتی
🔻این ماساژ یه ماساژ درمانی است👇
🔳بررسی علمی ودقیق ماساژ غمزودلک
برمبنای طب ایرانی وآموزش تکنیکها
🔳آموزش ماساژ روغنی وعمقی بدن
🔳ماساژ اسلامی روش پرکاربرد
🔳تکنیک های تقویت،کشش،حجم
دهی ولاغری عضلات بدن ،سبک
متفاوت
🔳آموزش وتکنیک رفعاسپاسم کشیدگی
🔳آناتومی عضلات وشناخت آن ها
🔳آموزش ماساژ سنتی توانبخشی
🔳ماساژ اصولی صورت(سبک متفاوت)
🔳بررسی ممنوعات ماساژ
🔳زمان ماساژ
🔳ماساژ، اصولی شکم
و......
🔰برخی سرفصل های دوره پیشرفته
🔲ماساژ سنتی دراصلاح دیسک کمر
🔲ماساژسنتیدراصلاح دیسک گردن
🔲ماساژسنتی دراصلاح دردهای سیاتیک
🔲ماساژ اصولی انحراف لگن
🔲ماساژسنتی دراصلاح زانو درد
🔲رفع چسبندگی کشکک
🔲جااندازینافبانگاهعلمی روش متفاوت
🔲جااندازی مثانه(روش علمی ومتفاوت)
🔲جااندازی رحم (روش متفاوت)
🔲سردرد ها وعلت های آن
🔲بررسی رگ به رگ شدن عضلات
🔲اصلاح یبوست
🔲رفع انحراف چشم
🔲رفع فلج صورت
🔲رفع لکنت زبان (روش متفاوت)
👈به همراه پذیرایی میان وعده
❌ظرفیت ثبت نام محدود❌
💠ادمین ثبت نام💠
@admin_tebsafajoo
@admin_tebsafajoo
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻چرا ماساژ خوبه؟
👈واز همه مهم تر
یادگیری ماساژه؟
⭕️تواین دوره ها ماســـــــــــاژ رو
اصولی یادمیــــــــگیری که هم
میتونی درمانی ازش استفاده
کنی هم میتونی ریلکســــــــی
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
این دوره تهران ویا شیراز
رو از دســت ندید برخلاف
دوره های دیـــــــگر عزیزان ☘
سعی کردیــم با نگاه کامـــلا
علمی مطالـــب رو بیان کنیم 👉
لذا دقت داشته باشنددوستانی
که قدم دراین عرصه گذاشتنــــد
حرفه خودشون رو با نگاه علمی
وتخصصی پیش ببرند 🌹