💫🌟💫 6 روش بالا بردن آدابِ معاشرت و سطح ارتباط اجتماعی: 1⃣- اگر کسی به خانه‌ شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بی‌ارزش قلمداد کردن آن است. 2⃣- به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آن‌ها را گوشزد نکنید؛ نگید فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را می‌خوری یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست! 3⃣- از سرزده‌ رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید. موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست؛ بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند. 4⃣- اگر فردی حتی از اعضای درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگ‌زدن صفحات موبایل او جدا خودداری کنید. 5⃣- حریم شخصی دیگران را حفظ کنید؛ کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و.. همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند. 6⃣- اگر فردی با شما درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید؛ او را نصیحت نکنید و راه‌کار برای او تعیین نکنید؛ مشکلات او را بی‌ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید؛ فقط و فقط به حرف‌هایش گوش داده و با او همدردی کنید. #فن_بیان #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ✔️به فردی که کلمه یا لغتی را غلط ادا کرده، فورا و جلوی سایرین ایراد نگیرید. ✔️شاید بهتر باشد در میان حرف های تان همان لغت را به طور صحیح ادا کنید تا متوجه شود. ✔️هرگز عیب دوستت را در میان جمع گوش زد نکن. ✔️چون ممکن است او عیبش را برطرف کند ولی هرگز تو را بخاطر این تذکر نبخشد" #فن_بیان #آداب_معاشرت #مهارت_های_ارتباطی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

🟦 چند مثال از ارتباط غیر کلامی: نوع پوشش،👕🧥 کیف، کفش و واکس👜👞 انگشتر،💍عینک،👓 و حتی نوع ادکلن شما پیام دارد. کفش واکس زده یا نزده پیام دارد... بدقولی و خوش قولی پیام دارد... پیرایش و موهای مرتب پیام دارد.. تمیزی خودرو پیام دارد نظافت شخصی پیام دارد... و........دهها مورد دیگر همه این موارد جزء ارتباطات غیر کلامی است و زبان بدن محسوب نمی شود.❌❌ 📝ارتباطات غیر کلامی منفی خودتان را در یک برگ یاداشت کنید و برنامه ریزی کنید برای اصلاح آنها👌🙏 #فن_بیان #ارتباط_غیر_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

#پادکست #موفقیت قسمت اول: همه‌ی ما هر روز داستان انسان های موفق رو میشنویم، کسانی که... مدل ذهنی این افراد چیست؟! 🎙 #حسین_همت_یار 👈فهرست👉 •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 براي داشتن ارتباطات سالم با ديگران در ابتدا بايد بتوانيم رابطه درستي با خود داشته باشيم. پذيرش خويشتن زير‌بناي پذيرش و بهبود رابطه با ديگران است. چگونه مي‌توانيم از خلقت خود ناراضي باشيم و در عين حال رابطه‌ خوبي با دیگران و کائنات داشته باشيم. نداشتن رابطه خوب با خود باعث مي‌شود وارد رابطه‌هايي شويم که به خودمان آسيب بزنيم. #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

نحوه بیان احساس کلمات برای اینکه بتوانیم احساس هر کلمه را به خوبی بیان کنیم لازم است تا خودمان آن کلمه را به خوبی حس کنیم. برای مثال وقتی کلمه ” ترس ” را در جمله خود بکار میبرید، در مرحله اول باید خودتان ” ترس ” را تجربه کرده باشید و حسی که دارد را بدانید. در مرحله دوم باید سعی کنید هرجا که کلمه ترس را بیان میکنید، همان حسی که ترس دارد را در ادای کلمه ترس منتقل کنید. تمرین...👇 جمله زیر را بخوانید و هر جا به کلمه ” درد ” رسیدید آن را با حداکثر احساس بیان کنید. [چه دردی است دوری از تو، تویی که بودنت آرام جان من است.] این جمله را بارها بخوانید و تکرار کنید و هربار سعی کنید کلمه ” درد ” را با احساس بیشتری بیان کنید. حال همین تمرین را انجام دهید در حالی که تمرکز شما روی بیان احساس کلمه ” آرام جان” است. این جمله را با جملات دیگر جایگزین کنید و هر بار روی احساس یک کلمه خاص تمرکز کنید. #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 🔶 5 نکته برای شروع مکالمه با هر کسی: 1⃣اگر میشناسیمش با اسم یا فامیل مورد خطاب قرارش بدیم، به عنوان مثال: سلام زهرا جان/ سلام جناب رضایی 2⃣سعی کنیم فارغ از عقاید و تعصبات ارتباط کلامی‌مون رو آغاز کنیم 3⃣لبخند داشته باشیم(اینجوری فردی اهل معاشرتی به نظر می‌رسیم✌️) 4⃣از طرف مقابل یک حُسن‌جویی صادقانه داشته باشیم، به عنوان مثال: تو خیلی خوب بلدی لباس‌هاتو سِت کنی/ بَه‌بَه مثل همیشه پرانرژی 5⃣با برقرار کردن ارتباط چشمی نشون بدیم که از صحبت با طرف مقابل لذت می‌بریم. #مهارت_های_ارتباطی #ارتباط_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

24 عادت روزانه که شما را باهوش تر خواهد کرد! •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ⚜️نکاتی برای داشتن زندگی زناشویی موفق و ارتباطی مؤثر - به یکدیگر دلگرمی بدهید و در هر شرایطی از هم حمایت کنید: آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت روانی است. اگر پیش از ازدواج همسرتان به پدر و مادرش تکیه می کرد، حال باید بتواند به شما تکیه کند. - با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید: احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید، در بعضی از مواقع مانند زمان عصبانیت لازم است گفتگوها را به تعویق بیاندازید. - خودتان را بپذیرید: خودپذیری یعنی احترام به خود، خواسته ها، حقوق و در کل احترام و جدیت در زندگی. افرادی که خودپذیری بیشتری دارند، در پذیرش دیگران تواناترند. خودپذیری متقابل، موجب رشد و کمال شما و رابطه تان می شود. - جرات به خرج دهید و ناقص بودن خود را بپذیرید: وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید. #مهارت_های_ارتباطی #ارتباط_مؤثر #همسرداری •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

عوض کردن جای جلاد و شهید نتیجه سکوت در برابر برخی فتنه ها و اتفاقات البته نه سکوت ما سکوت کسانی که میتوانند روایت دست اول داشته باشند و تریبون دارند همین الان پیامک آموزشی در مورد لینک های ناشناس و کلاهبرداری های اینترنتی از طرف پلیس برای من ارسال شد، این یعنی قدرت برقراری ارتباط وجود داره ولی دانش استفاده از اون خیر. تا کی باید قدرت رسانه را نشناسیم؟ @hoseinhematyar_ir

💫🌟💫 روتین برای درمان حسای بدی که ممکنه تجربشون کنی : 1- خشم : دلیل رو شناسایی کن. روی نفست تمرکز کن. کمی قدم بزن. 2- غم : کمی چای بنوش. با گریه خودتو خالی کن. احساساتت رو بنویس. 3- شرمندگی : خودعشق‌ورزی رو تمرین کن. با یک دوست حرف بزن. گفتگوی درونی مثبت تری داشته باش. 4- اضطراب : نرمش کن. نفس عمیق بکش. تمرینات مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا رو انجام بده. •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

فرهنگ عذرخواهى: ❌عذرخواهی الکی: « اوکی، به نظرم خیلی جدی گرفتی، ولی خب ببخشید » ✅ عذرخواهی واقعی: « با اینکه قصد من شوخی بود، ولی میفهمم حرفتو، درست میگی؛ معذرت میخوام که حواسم به اون قضیه نبود » ❌عذرخواهی الکی: «واقعا متاسفم که این حس بهت دست داد» ✅ عذرخواهی واقعی: «متاسفم کاری کردم که باعث شد این حس بهت دست بده» ❌عذرخواهی الکی: «باشه، ببخشید، حالا راضی شدی؟» ✅ عذرخواهی واقعی: «ببخشید، چه جوری میتونم جبران کنم؟ چیکار کنم که یکم حالت بهتر شه؟» #مهارت_های_فردی #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 اگر می‌خواهید از شخصی مثل همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. برای مثال 👇 جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال 👇 ➕تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. ➕تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. ➕تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. ✔️قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. #فن_بیان #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

این دوره کمتر از ۲ ساعت دیگه شروع میشه بعد از پایان کلاس پوستر کلاس بعدی رو‌ منتشر میکنم😍 البته یه کلاس حضوری توی یکی از شهرستان ها فکر میکنید کدوم شهر؟🤔

عجب کلاس دوس داشتنی بود امروز😍😍 و اینم پوستر کلاس حضوری که قولشو داده بودم👇

دوره جامع آموزشی فن بیان به صورت حضوری کنترل استرس افزایش اعتماد به نفس ارتباط غیرکلامی(زبان بدن) اصول شعرخوانی و متن خوانی مدرس: حسین همت یار تاریخ برگزاری: ۲۲ و ۲۳ تیر ماه مکان برگزاری: شهر گندمان جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر باشماره

۰۹۱۶۲۱۹۴۳۷۵

تماس حاصل فرمایید •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

سخن بد می رنجاند اگرچه پوشش شوخی رابرقامتش بپوشانی وسخن نیک غم رامی زداید وشادی آفرین است اگرچه از روی تعارف باشد سعی کن برای زبانت نگهبانی بگذاری تاواژه هایت را انتخاب کند سلام روزتون بخیر 🌺 •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

#پادکست #موفقیت قسمت دوم: رابطه‌ی موفقیت با ثروتمند بودن چیست؟ 🎙 #حسین_همت_یار 👈فهرست👉 •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 از گفتن دو جمله پرهیز کنید؛ جمله ی نخست (فرقی نمی کنه...) اوقاتی که نظرمان را در مورد موضوعی جویا می شوند مگر می شود فرقی نکند؟ این جمله نشانِ منفعل بودن مخاطب یا بی تفاوتی اوست و از نظر آداب اجتماعی جمله مودبانه ایی نیست. جمله ی دوم (بد نیستم...) وقتی که کسی حالمان را جویا می شود، اگر بد نیستیم چرا نمی گوییم خوبم؟ این جمله موجب می شود گمان کنیم مخاطب در ابراز احساسات مثبتش، بخل می ورزد یا انسان شاکری نیست. از همه مهمتر به خودِ ما تلقینِ احساسِ ناخوشی می کند. لطفا حساس باشیم، نظر بدهیم، ابرازِ وجود کنیم و مثبت بیاندیشیم. حساس ها نمی گویند: به من چه، فرقی نمی کنه، بد نیستم، من این مدلی ام، حوصله ندارم، نظری ندارم، که چی؟ تحمل ندارم، اعصابم خرده، همین که گفتم و... این جملات فاقد شعور عاطفی هستند. #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

🔶راهکارهایی برای خاتمه دادن به جر و بحث های زناشویی: 🔸پیدا کردن علت و ریشه ی اختلافات و مشاجرات 🔸واکاوی نکردن کلمه به کلمه ی جملات همسر 🔸قضاوت نکردن زود هنگام طرف مقابل 🔸یاد گیری مهارت های ارتباطی 🔸ابراز محبت بدون بهانه و با بهانه 🔸کنترل کردن هیجانات و احساسات منفی 🔸افزایش حس همدلی در خود 🔸بر عهده گرفتن مسئولیت رفتارها #فن_بیان #مهارت_های_ارتباطی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 💥بجای  نگاه به بهانه هایی که تو را به نقطه  اکنون رسانده به دلایلی توجه کن که آینده تو را می سازد. آدمها دو گروهند: عده ای که به گذشته نگاه میکنند و بهانه هایی را ردیف می کنند که چرا زندگیشان به این وضعیت رسیده و گروهی که بر آینده تمرکز می کنند و اهدافشان دلایل آنهاست برای تغییر وضع موجود. سلام روزتون بخیر و شادی😍🌺 •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

شوقِ دیدار تو سر رفت ز پیمانه‌‌ی ما کی قدم می‌نهی ای شاه به ویرانه‌ی ما ما هنوز ای‌ نفست گرم، پر از تاب و تبیم سر و سامان بده بر این دلِ دیوانه‌َی ما •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

نقاشی چهره شهید مدافع امنیت، شهید محمد قنبری ... کاری از گروه رسانه‌ای مکث https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781

💫🌟💫 ❤️ ۱۲ موردی که تو رابطه‌ احساس امنیت و آرامش رو ایجاد میکنه : 🔴- درک متقابل 🟢- احترام 🟠- ثبات 🔵- همراهی در هر شرایطی 🔵‌- صداقت 🔴- روراست و یک دل بودن 🟣- راحت بودن در ارتباط 🔴- اعتماد 🟢- حد و مرز و خط قرمز داشتن 🟠- اصالت داشتن 🔵- دلسوزی و محبت 🔵- فروتنی و نداشتن غرور ‌#ارتباط_مؤثر •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝