💫🌟💫
•نُه نشانه ای که می گویند از نظر روحی واقعا انسان قوی هستید:
۱)نگران مسائلی که خارج از کنترلتان هستند نیستید.
۲)پذیرای مشکلات پیش روی خود هستید و باآن ها مواجه می شوید
۳)این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران «نه» بگویید.
۴)صبور هستید و میدانید رویاها یک شبه محقق نمی شود.
۵)مرزبندیهایی برای خودتان دارید که هرگز آن ها را زیر پا نمی گذارید.
۶)به جای غر زدن و شکایت، دست به کار می شوید.
۷)به ندرت کاری را فی البداهه انجام میدهید و ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید.
۸)اعتماد به نفس دارید،اما نه اعتماد به نفس بیش از اندازه
۹)از خواب خود نمی زنید.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
آداب اجتماعی
▪️شما باید آداب لباس پوشیدن را بدانید، لباس پوشیدن سرِ کار یا هنگام مصاحبه، آداب خاصی دارد. شما باید بدانید در هر مراسمی چگونه لباس بپوشید. عروسی، مهمانی شام، مراسم نامزدی، تدفین، تولد و گردش هر کدام لباسی خاص و مناسب دارند به نکات زیر توجه کنید:👇👇
▫️لباس کار و مصاحبه: بعضی از مشاغل مانند ساخت و ساز، جادهسازی و برقکاری لباسِ مخصوص دارند. اگر شما در یک دفتر مشغول به کار باشید، باید مانند رئیس خود لباس بپوشید. در بعضی از دفاتر، کارمندان باید لباس رسمی بپوشند.مجالس عروسی، شبنشینی، تدفین: در بیشتر موارد در چنین مراسمهایی کت و شلوار برای مردان و لباسهای رسمی برای خانمها مناسب است. بعضی فرهنگها برای چنین مراسمهایی لباسهای خاصی دارند که افراد باید آن لباس را به تن کنند.مراسم رسمی: در مراسم رسمی نیز مردان بهتر است کت و شلوار سیاه یا سفید بپوشند. به همراه کت و شلوار مشکی باید کفش تیره و به همراه کت و شلوار روشن باید بر عکس لباس بپوشند. خانمها نیز بهتر است لباس بلند همراه با کفش پاشنهدار بپوشند.
👈آداب ملاقات با افراد جدید
▫️در زندگی موقعیتهایی پیش میآید که باید با افراد جدیدی روبرو شویم، این موقعیتها میتوانند فرصتهای ارزشمندی برای ما باشند. ممکن است شما بتوانید همسر آیندهتان را پیدا کنید یا یک دوست یا همراه خوب یا یک همکار مناسب بیابید. در اینجا ۵ قانون وجود دارد که باید موقع ملاقات با افراد جدید رعایت کنید:👇👇
1، لبخند بزنید.
2، محکم دست بدهید.
3 ،در چشمان طرف مقابلتان نگاه کنید
4، در یک جمله خودتان را معرفی کنید و بگویید چرا در آن مراسم حضور دارید و با چه کسانی آشنا هستید.
5، درباره شخصی که با او آشنا شدهاید سوال بپرسید.
👈رفتارهای مناسب در مکانهای اجتماعی
1، گفتن «بله» به جای «آره».
2، اگر درخواستی دارید، از واژهی لطفا استفاده کنید.تشکر کنید.
3، هنگام قطع کردن یا ورود به یک مکالمه، عذرخواهی کنید.
4، صحبت دیگران را قطع نکنید
5، وقتی کسی چیزی میگوید که با آن موافق نیستید، چشمهایتان را گرد نکنید.
6، وقتی کسی با شما صحبت میکنید به ،سمت دیگری نگاه نکنید.
7،، وقتی در حال صحبت با کسی هستید، موبایلتان را چک نکنید
8، مثبتاندیش باشید و حرفهای منفی و انتقادات را نزد خودتان نگهدارید.
9، از جملات مودبانه استفاده کنید.
10، از میزبان تشکر کنید.
11، در مکانهای عمومی از واژههای نامناسب استفاده نکنید.
12، بیادب نباشید.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان
8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛
داستان سرایی سبب میشود تا حرفهای تان بهتر فهمیده شود یا شنوندهها از صحبتهایتان خسته نشوند. پس بهتر است ما بین صحبتهای خود مثال بزنید و داستانسرایی کنید. به خصوص در سخنرانیهای طولانی مدت که ممکن است که شنوندهها حوصله شان سر برود داستان سرایی میتواند یک بار دیگر آنها را به نشاط اولیه سخنرانی تان بازگرداند.
برای اینکه شنوندگان مفهوم بعضی از سخنانتان متوجه شوند، از مثال و داستان استفاده کنید. مثال زدن میتواند بسیار موثر باشد. هنگامیکه مبحث خود را با داستان سرایی همراه میکنید مخاطب بهتر منظورتان را درک میکند و میفهمد که شما دقیقاً چه میگویید.
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
35.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"رویای بچگی من"
کاری از احسان یاسین
┄┅═══••✾••═══┅┄
✅ کانال #حسین_همت_یار
فـرق روز خوب و روز بد را
حال ما تعیین میکند،
و فـرق حال خوب تا حال بد را
ذهنمان...
اگر ذهن مثبت اندیش بـاشد،
حال خوب و روز خوش است...
امـا امان از ذهن منفی که حال را خراب و
روز را تباه میکند.!
مراقب ذهنتان باشید شاید امروز روز ترقی و رشد شما باشد،اما با ذهن منفی نمیتوانید درکش کنید و به راحتی از آن بگذرید..!
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
به زودی رابطه عاطفی شما نابود خواهد شد اگر
از کلمات و جملاتی استفاده می کنید که بی تفاوتی و بی احساسی را به طرف مقابل تان القا می کند مانند:
*اوکی
*هرجور مایلی
*هر طور راحتی
#فن_بیان
#مهارت_های_ارتباطی
.•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
❤️🍃وقتی میگن باهرنفس شکرخدا کنید دلیلیش اینه :
بینی انسان در کسری از ثانیه، هنگام عبور هوا از داخل حفره هایش آنرا 75% مرطوب کرده و به دمای مناسب برای بدن (37 درجه سانتیگراد) میرساند، و فرق نمیکند که هوای بیرون بسیار سرد باشد یا گرم !
اگه بینی این خاصیت رو نداشت ،در عرض چند دقیقه باعث عفونت ششها میشد پس خدایا شکر🙏🌸
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
همه چيز به حال خوبِ
اول صبحت بستگى داره
كافیه بخندى تا تمام روز
تو آسمون قدم بزنی!
سلام صبح اولین روز هفتتون بخیر و شادی🌺
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
داشتن سواد رابطه یعنی:
۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو مقصر ندونم!
۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم!
۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم!
۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!
۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!
۶.تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
۷.حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!
۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم!
۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه ی نداشتن وقت نیارم!
۱۰.در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم!
۱۱.تا خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم!
۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!
۱۳. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم!
۱۴.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد، نفرین و توهین نمیکنم!
۱۵. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حالمون خوب باشه.
و در آخر مهمترین موضوع، سواد رابطه ی دو نفره هست نه یک نفره!
چون رابطه، دونفره ساخته میشه نه تک نفره!
#مهارت_های_ارتباطی
#مهارت_های_فردی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آداب معاشرت
به فردی که کلمه یا لغتی را غلط ادا کرده، فورا و جلوی سایرین ایراد نگیرید.
شاید بهتر باشد در میان حرف های تان همان لغت را به طور صحیح ادا کنید تا متوجه شود.
هرگز عیب دوستت را در میان جمع گوش زد نکن.
چون ممکن است او عیبش را برطرف کند ولی هرگز تو را بخاطر این تذکر نبخشد"
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
تکنیک های فن بیان
⚠️ اگر در تلفظ حرف «ر» و «ل» مشکل داری و یا تپق میزنی حتما جملات زبان ورزی زیر رو در طول روز با صدای بلند تکرار کن👇👇👇
✔️کارِل و لِرِل کارها رو رِله کردند
✔️لای رولت رنده لیمو رفته
✔️لیره رو لوله، لوله رو لیره
✔️کانال کولر، تالار تونل
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
•چهار راه به جود آمدن اعتماد در رابطه :
۱)وفادار باشید و اقدامات خود را دنبال کنید:
حفظ قول خود به دیگران نشان می دهد که از آن ها چه انتظاری دارید. با این کار هر شخصی به نوبه خود، احتمالاً با احترام با شما رفتار می کند و اعتماد بیشتری به روند کار دارد.
۲)برای تصمیم گیری وقت بگذارید و قبل از اقدام سریع خیلی فکر کنید:
فقط تعهداتی را بپذیرید که از پذیرفتن آن ها راضی باشید.
۳)صادق باشید:
پیامی که شما منتقل می کنید باید همیشه حقیقت باشد. اگر گرفتار دروغ گفتن شوید، هرچقدر هم کم باشد، از امانت شما کاسته می شود.
۴)احساسات خود را پنهان نکنید:
صراحت در مورد احساسات، اغلب یک روش موثر برای ایجاد اعتماد است
#مهارت_های_ارتباطی
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
#صبح_بخیر ☀️
🌺ﻳﻚ ﻓﻜﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻛﻮﭼﻚ ﺩﺭ ﺻﺒﺢ میتواﻧﺪ ﻛﻞ ﺭﻭﺯﺗﺎﻥ ﺭا ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﺪ
🌺ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻻ
ﺑﺎ یک ﻓﻜﺮ ﻣﺜﺒﺖ
🌺ﺑﺎ یک اﻧﺮﮊﻱ ﺑﺎﻻ
ﺭﻭﺯت را ﺯﻳﺒﺎ ﺭﻗﻢ ﺑﺰﻥ
💚صبحتون شاد و پرانرژی💚
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
•یک رابطه ی خوب اینجوری ساخته میشه :
✓ با دید مثبت به مشکلات و ناراحتی ها نگاه کنین
✓ نوع گفتار و رفتار خودتون رو در جهت بهبود رابطه تغییر بدین و بهم احترام بذارید
✓ روی لحن گفتار خودتون کار کنین
✓ قهر نکنید اگه قهر کردید نذارید طولانی بشه
✓ کمال گرا نباشید چون هیچکس کامل کامل نیست پس تفاوت های همدیگرو بپذیرد و باهم کنار بیاید
✓ سعی کنین همدیگررا بهتر بشناسید
✓ به دنبال خوشحال کردن دیگران باشید
✓ درمورد نگرانی ها و موقعیت های اضطراب اور با همدیگر صبحت کنید و با همدیگر همدلی کنید
✓ همدیگر را دوست داشته باشید و برای همدیگر وقت بگذارید
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
روش های متقاعد کردن دیگران:
1- دلیل درخواست خود را توضیح دهید ...
2- از اصطلاحات مودبانه استفاده کنید ...
3- تعریف و تمجید کنید ...
4- شخص مقابل را به یک نوشیدنی دعوت کنید ...
5- شنونده خوبی باشید ...
6- تا جای ممکن روان و سلیس صحبت کنید
ادامه دارد ...👇
#فن_بیان
#متقاعد_سازی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
۳۰ توصیه برای متقاعد کردن دیگران
۱_خواسته خود را در ابتدای گفتگو مطرح نکنید.
۲_مبالغه و زیاده گویی نکنید.
۳_سخنان او را قطع نکنید.
۴_از دیگران بدگویی نکنید، چون اعتماد شنونده را از دست میدهید.
۵_در گفتار خود صادق باشید. اگر دو بار زنگ زدهاید، نگویید که "صد بار تماس گرفتهام".
۶_همه دوست دارند حرف بزنند ولی گوش کردن، هنر بزرگتری است. با دقت به صحبتهای طرف مقابل گوش کنید.
۷_با تکرار بعضی از جملات مخاطب خودتان، نشان بدهید که به صحبتهایش توجه دارید و او را درک میکنید.
۸_هنگام صحبت کردن از اعداد و ارقام و آمار دقیق استفاده کنید.
۹_برای تمام ادعاهای خود مرجع و منبع موثق بیاورید.
۱۰_برای حرفهایتان از اشخاص مطمئن گواه بیاورید.
۱۱_بجای شهود از رویدادهای علمی بهرهمند شوید.
۱۲_از تجربیات و داستانهای شخصی خودتان بگویید.
۱۳_همیشه لبخند به لب داشته باشید.
۱۴_ارتباط چشمی برای گفتگو بسیار مهم است؛ از آن غافل نشوید.
۱۵_شفاف و صریح حرفتان را بزنید
ادامه دارد...👇
#فن_بیان
#متقاعد_سازی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
رازهای جذابیت در چت کردن :
- به فرد مورد علاقه تان نشان دهید به جز او علایق
و احساسات دیگری هم دارید.
- سعی کنید همیشه مثبت بمانید.
- فقط نگویید سلام، چه خبر.
سعی کنید فرد مقابل را متمایل برای ادامه چت کنید.
- همیشه خیلی زود یا خیلی دیر جواب ندهید.
- همیشه شروع کننده صحبت نباشید و اجازه دهید او هم
از شما سراغ بگیرد.
- بیش از حد با او چت نکنید.
- در چت کردن از شوخی استفاده کنید.
- به نحوه نوشتن متن در چت توجه زیادی داشته باشید.
سعی کنید متن ها کوتاه و شیرین باشد.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
آنچه خدا بخواهد صورت می پذیرد
و هیچ نیرویی جز به وسیله خدا نیست
🌺 شبتون در پناه خدا 🌺
@hoseinhematyar_ir
🌸 صبح تون
🌺 پرازشادیهایبیسبب
🌸 دلتونگرمازآفتابامید
🌺 ذهنتونپرازافڪارنابوپاڪ
🌸 قلبتونمملوازمهربانی
🌺 دستتونسرشارازبخشندگی
🌸 سلام صبح تون زیبا و پربرکت🌸
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
انسان بودن بزرگ ترین لطفی است
که یک آدم میتواند به کل بشریت بکند!
"انسان بودن یعنی انسان بودن!"
● دلی را نرنجان..
● قلبی را نشکن..
● جایی که باید سکوت کنی سکوت کن..
● وقتی میتوانی گره ای باز کنی، بازکن..
● عشق را بیاموز،
● نفرت را اول از خود
● و بعد از اطرافت دور کن..
● کینه نماند در دلت..
● کینه نزار بر دلی..
● یا راست بگو.. یا نگو..
● قضاوت نسنجیده ممنوع..
● تمسخر بس است!
● غرور تمام! ..
● درک کن آدم هارا..
● زیبا ببین..
● لبخند فراموش نشود! ..
تو میتوانی یک آدم را با سلاح
بکشی!نکش! تو میتوانی یک
آدم را با زبانت بکشی! نکش! .. ببخش
قبول کنیم که انسان بودن سخت
است! ولی سختیش لذت بخش است.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
ادامه👇
۱۶_طرف مقابل را در فشار قرار ندهید.
۱۷_دغدغهها و نگرانیهای او را درک کنید.
۱۸_به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسکهای او را هم در نظر بگیرید.
۱۹_قدردان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است.
۲۰_از حرفها و مثالهای تکراری پرهیز کنید.
۲۱_زمان مصاحبه را مدیریت کنید تا جلسه کسالتآور نشود.
۲۲_بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید.
۲۳_جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید چون زمان بیشتری در ذهن میمانند.
۲۴_قرار نیست همیشه و در تمام مباحثات موفق شوید، در چنین مواقعی وقتتان را بیهوده تلف نکنید.
۲۵_ممکن است حرفهای نامربوط بشنوید، باید خویشتندار باشید و عصبانیت خود را کنترل کنید.
۲۶_ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید.
۲۷_به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید.
۲۸_از جملات دستوری و توهینآمیز پرهیز نمایید.
۲۹_شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید.
۳۰_مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومتش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصتهای خود را نسوزانید.
#فن_بیان
#متقاعد_سازی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
قالبهای آماده برای باز کردن سر صحبت:
پرسیدن سوال:
. میتونم نام شرفیتون رو بدونم؟ (در محل کار)
. شما هم اهل...... شهر هستید؟ در سفر
. چیشد این رشته رو انتخاب کردید؟ در دانشگاه
. شما هم از اقوام ..... هستید؟ (در مهمانی)
سوالات کاری و شغلی:
. آخر هفته ها را چه کار میکنید؟
. آیا شغلتون رو دوست دارید؟
. کجا کار میکنید؟
. چند ساله اینجا کار میکنید؟
. شما هم ... را میشناسید؟ (در همایش)
. ارتباطتان با همکارها چطور است؟
سوالات عاطفی و شخصی
. کجا به دنیا آمدید؟
. اصالتا اهل کجا هستید؟
. با خانواده زندگی میکنید؟
. مجرد هستید یا متاهل؟
. چه هدفهایی تو زندگیتون دارید؟
. چه غذایی رو بیشتر دوست دارید؟
آیا عاشق شدید؟
سوالات عمومی
تفریح مورد علاقتون چیه؟
دانشجو هستید؟
شما هم اهل تئاتر هستید؟
شغلتون چیه؟
شما هم اهل پیاده روی هستید؟
#مهارت_های_ارتباطی
#مهارت_های_کلامی
#هوش_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
بیایید تهِ دل هم را خالی نکنیم
به کسی که تازه خانه خریده به جای ترساندن از قسط هایِ عقب مانده ای که ممکن است برایش اتفاق بیفتد ؛ تبریک بگوییم و آرزوی خانه ی بزرگتر بکنیم
به زنی که تازه باردار شده به جای ترس از زایمان و دردسر های بزرگ کردن بچه قدمِ نو رسیده اش را تبریک بگوییم
باور کنید قشنگ تر است اگر به دوستمان که تازه ازدواج کرده به جای اینکه بگوییم همه مثل هم اند بگوییم "برایت آرزوی خوشبختی میکنم"
بیایید تهِ دل هم را خالی نکنیم
نزنیم تویِ ذوقِ عزیزترین کسانمان وقتی خبری را با شوق به ما می دهد ...
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
روز خبرنگار فرصتی ارزشمند و گرانبها است، برای پاسداشت مقام شامخ تمامی انسان های فرهیخته که در راه روشنگری و آگاهی بخشی به جامعه جان خود را تقدیم انقلاب کردند.خبرنگاران به راستی تجسم امانت، مسئولیت، تعهد، دلسوزی و وظیفه اند.
خبرنگاران وجدان بیدار جهان و تصویرگر زمان خویش هستند، زیرا همواره در عمق جامعه زندگی می کنند و سلامت فرهنگی و فکری هر جامعه ای، مرهون تلاش های شبانه روزی آنهاست.
بی تردید کارکرد رسانه های محلی در ارائه تصویری از مشکلات موجود منطقه و نظارت عمومی بر مسئولان و دستگاه های اجرایی بی بدیل و غیرقابل انکار است
و راستی که رسالت اصحاب خبر و رسانه بسیار خطیر و حساس است. چنانچه پیامبر خدا صلی الله علیه و آله در حدیثی فرموده است: «حق را بگو و در راه خدا از ملامت هیچ ملامت گری نهراس». از همین روست که می توانیم حق گویی و مطالبه گری حق توسط خبرنگاران عزیز را مجاهدتی عظیم و فداکاری فرهنگی سترگ بنامیم و قدردان آن باشیم.
روز خبرنگار را به تمامی عزیزانم در کانال خبری موج حضور، شما دلاوران خستگی ناپذیر تبریک می گویم
حسین همت یار
@hoseinhematyar_ir