"بازی زندگی"
یک بازی انفرادی است
اگر خودتان عوض
شویدهمه ی اوضاع و
شرایط عوض خواهد شد
زندگی بازگشت اندیشه ها
گفتارها و کردارهای
ما به سمت خودمان است
سلام روزتون بخیر و نیکی🌺
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
کاریزماتیک باش:
• دقت به جزئیات و حواس جمع بودن:
یکی از مهمترین شاخصههای رفتاری افراد کاریزماتیک این است که دقت و توجه بالایی به پیرامون خود دارند و در بهترین زمان ممکن، بهترین بازخورد ممکن را از خود نشان میدهند.
• افراد کاریزماتیک انعطافپذیری بیشتری دارند:
افراد کاریزماتیک از انعطاف رفتاری بالایی برخوردارند و اکثراً خودشان محرک اولیه تغییر و تحول و خلاقیت هستند. این به آنها این امکان را میدهد که جذابیت و نفوذ بیشتری داشته باشند.
• آگاهی نسبت به مبانی گفتوگو:
این افراد به گفتوگو اشراف کامل دارند و میدانند که چطور باید یک گفتگو را آغاز کنند و آن را پیش ببرند. در واقع یک فرد کاریزماتیک بهخوبی میداند که چقدر و چگونه باید سخن بگوید و چه سخنانی را به زبان بیاورد.
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
خدای متعال زن را محور عاطفه و احساسات در خانواده قرار داده ، یک زن آنقدر توانمند هست که میتواند در قالب کلمات و لحن محبت آمیز خواسته هایش را از همسرش بخواهد بدون اینکه تنش یا بحثی ایجاد شود
مثلا میتواند 👇👇
✅امر و نهی را به مشورت تبدیل کند 😊
💠 یکی از قالبهای کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار آنها را خدشهدار میکند دستوری و تحکّمی حرف زدن است.
💠 بهترین کار این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید.
💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "مبل ها رو بذار این طرف !" بگویید: "نظرت چیه مبلا رو بذاریم اینجا؟"
یا اینکه میشه خواهش کنم این کار رو کمکم انجام بدی یا ...
البته اینم بگم که سعی کنید خواسته هاتون معقول و در توان همسرتون باشه تا نتیجه بگیرید
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
✅موقع درخواست از شوهرت از احتیاج خودت صحبت کن،
❌نه از بی توجهی هایش!
✅بگو من به فلان چیز نیاز دارم
❌نگو تو نسبت به من بی تفاوت شدی، اصلا به من اهمیت نمیدی، حواست به من نیست
#فن_بیان
#مهارت_های_ارتباطی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
🙍♀سیاستهای زنانه🙍♀
"با آرامش و احترام حرف خود را بزنید!"
مردها ذاتاً قدرت طلب هستند. یعنی دوست دارند در راس باشند و حرفشون مورد توجه باشه. حالا اگر در موضعی قرار بگیرند که بهشون دستور داده بشه، اصلا بعید نیست که عکس اون کار رو انجام بدن یا اصلا اون کار رو انجام ندهند!
👈 پس سعی کنید اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین. بخصوص در مورد خانوادهاش. مثلاً هیچ وقت بهشون نگین: امروز خونهی مادرت اینا نرو...!
👈 اولا اینکه جملهی امری هست و دوما اینکه تصور اشتباه در مورد حرفتون پیش میاد و فکر میکنه که میخواین اون رو از خانوادهاش جدا کنین
👈 سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین. اینطوری در یک جبهه قرار میگیرین و بهتر میتونین همسرتون رو به سمت انجام اون کاری که مد نظرتونه هدایت کنین.
👈 مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: وای چه خبره مگه! زیاده و....
👈 یه راه دیگه اینه که بگین: آره خیلی خوبه و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسبتر انتخاب کنین و بگین: این بیشتر به کارشون میاد. یا بگین: این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد و...
👈 البته این به زمان و شرایط هم خیلی بستگی داره. ولی این راه هم راه حله خوبیه. مخالفت صریح و درجا نکنین و کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب میده.
همیشه بهترین و زیبا ترین روش انتقاد و طرح مسئله با همسرتان را بکار بگیرید و از ایجاد تنش بپرهیزید.
#مهارت_های_ارتباطی
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
💞 زندگیتان را به میدان غر زدنهای دائمی تبدیل نکنید. میدانیم که همسرتان باز هم کمد را به هم ریخته اما به جای غر زدن یا جنجال به پا کردن برای موضوعات ساده، به این فکر کنید که آیا خودتان بیعیب و نقصید؟!
💞مطمئن باشید که همه ما گاهی به خاطر کاستیهایمان دیگران را رنجانده یا ناامید میکنیم. پس به جای آنکه مدام خودتان را در مقام قاضی یا معلم قرار دهید، از کنار مشکلات کوچک آسانتر بگذرید و صحبت کردن در مورد آنها را به زمانی که آرامترید موکول کنید.
💞 باور کنید انتخاب کلمات بهتر در زمان آرامش تاثیر حرف شما را چند برابر خواهدشد.
#فن_بیان
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
🖤آه ازغمی که تازه شودباغمی دیگر💔
🖤#حادثهتروریستیشاهچراغ🖤
@hoseinhematyar_ir
رسیدن به موفقیت ها دور از دسترس نیست
تصور ڪن رویاهاے خودت را ...
تصور ڪن رسیدن به اهدافت را...
و شک نڪن به تمام آنها خواهے رسید
آینده خودت را با افڪار مثبت پیش ببر
به تمام آنها خواهے رسید
صبحتون پر از زیبایی☕️🌷
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
☀️قدرتِ یک:
یک درخت میتواند شروع یک جنگل باشد. یک لبخند میتواند آغازگر یک دوستی باشد.
یک دست میتواند یاریگر یک انسان باشد. یک واژه میتواند بیانگر یک هدف باشد.
یک شمع میتواند پایان تاریکی باشد. یک خنده میتواند فاتح دلتنگی باشد.
یک امید میتواند فرحبخش روحتان باشد. یک نوازش میتواند راوی مهرتان باشد.
یک زندگی میتواند خالق تفاوت باشد.
✔امروز آن «یک» باشید. قدرت این «یک»ها را دست کم نگیرید...
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان (پارت قبل)
9. از آواهای نامفهوم استفاده نکنید؛
گاهی اوقات در بین صحبتهای خود از از واژههای نامفهوم مانند هوووم، آآآ و مواردی از این قبیل استفاده میکنیم. اگر صدای خود را ضبط کنید و به آن گوش دهید متوجه میشوید که این الفاظ چندان هم خوشایند نیستند و معمولاً ما زمانی از آنها استفاده میکنیم که نمیدانیم چه بگویم و این آواها نشان میدهند که ذهن و کلاممان هماهنگی لازم را با هم ندارند.
هنگامیکه تمرکزتان را از دست میدهید یا دارید در ذهن خود به حرف بعدیتان فکر میکنید این مشکل رخ میدهد. باید به جای اینکه از الفاظ نامفهوم استفاده کنید سعی کنید سکوت کنید. سکوت علاوه بر این که توجه مخاطب را جلب میکند، نشان دهنده این است که شما تمرکز کافی بر روی صحبت و سخنرانی خود دارید.
10. تماس چشمی برقرار کنید؛
هنگامیکه با شنوندگان خود صحبت میکنید با آنها تماس چشمیبرقرار کنید. حس اعتماد که در این صورت به آنها منتقل میشود، سبب بهتر گوش دادن به صحبتهای شما نیز خواهد شد. آنها احساس صمیمیت میکنند، زمانی که شما با آنها ارتباط چشمیبرقرار کنید. البته باید حواستان باشد زل زدن به یک نفر باعث میشود وی معذب شود. سعی کنید نگاه تان را بین همه افراد بچرخانید. آنها را در زمان کوتاه چند ثانیه ای نگاه کنید و هیچ کس را از قلم نیندازید.
علاوه بر این داشتن تماس چشمیباعث میشود تا شما احساسات آنها را نسبت به سخنرانی خود متوجه شوید. این کار به بهبود روند سخنرانی تان کمک میکند تا بدانید شنوندههایتان تا چه حد از شما و سخنرانی تان رضایت دارند و در صورتی که احساس میکنید که خسته هستند قسمتهای جذاب سخنرانیتان را بیشتر کنید.
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
هفت فایده کمتر صحبت کردن
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
با رعایت موارد زیر میتوانید نفوذ کلام و فن بیان خود را تقویت کرده و همیشه یک فرد تاثیرگزار با کاریزمای کلامی خاص باشید:
۱. آرام سخن بگویید و صحبت های خود را شمرده و رسا بیان کنید.
۲. با اعتماد به نفس کامل سخن بگویید.
۳. کاملا به چیزهایی که عنوان می کنید، اعتقاد داشته باشید.
۴. فروتن و متواضع باشید.
۵. بلندی و کوتاهی صدایتان را کنترل کنید.
۶. در نشستن و ایستادن خود دقت کنید.
۷. زیر و بمی صدای خود را کنترل کرده و در گفته هایتان آن را رعایت کنید.
۸.همیشه آمادگی صحبت کردن داشته باشید.
۹. از کلمات مناسب و زیبا استفاده کنید.
۱۰. حین صحبت کردن، آرامش کامل خود را حفظ کنید.
۱۱. از خواندن کتاب ها و نکات آموزنده و جالب غافل نشوید.
۱۲. زبان بدن و کلام تان را هماهنگ کنید.
۱۳. ارتباط چشمی با گوینده را حفظ کنید.
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
هنرمندی روی پاهاش رو مثل کفش نقاشی کرد و به خیابان رفت، هیچکس متوجه نشد که هنرمند کفش پاش نیست
زیاد خودت رو بخاطر مردم اذیت نکن، چون مردم به خیلی چیزا توجه نمیکنن
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
محبت همه چیز را شکست می دهد
و خود شکست نمیخورد
به این جمله اعتقاد داشته باشید....
شبتون پر از آرامش الهی 🙏
@hoseinhematyar_ir
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربه هاست
زندگی راز دل مادر است
زندگی پینه دست پدر است
زندگی مثل زمان درگذر است
زندگی آب روانیست،روان میگذرد
آنچه تقدیرمن و توست همان میگذرد!
سلام روزتون بخیر🌺
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
•یک رابطه ی خوب اینجوری ساخته میشه :
✓ با دید مثبت به مشکلات و ناراحتی ها نگاه کنین
✓ نوع گفتار و رفتار خودتون رو در جهت بهبود رابطه تغییر بدین و بهم احترام بذارید
✓ روی لحن گفتار خودتون کار کنین
✓ قهر نکنید اگه قهر کردید نذارید طولانی بشه
✓ کمال گرا نباشید چون هیچکس کامل کامل نیست پس تفاوت های همدیگرو بپذیرد و باهم کنار بیاید
✓ سعی کنین همدیگررا بهتر بشناسید
✓ به دنبال خوشحال کردن دیگران باشید
✓ درمورد نگرانی ها و موقعیت های اضطراب اور با همدیگر صبحت کنید و با همدیگر همدلی کنید
✓ همدیگر را دوست داشته باشید و برای همدیگر وقت بگذارید
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
شاید حالت پاها هنگام نشستن ساده و بی اهمیت به نظر برسد، اما حالت و جهت پاهایتان هنگام صحبت با دیگران اهمیت دارد.
به خاطر داشته باشید که هر چه با بدن خود انجام می دهید در حقیقت پیامی در خود دارد و پاها هم از این قاعده مستثنی نیستند.
معمولا بیشتر افراد پاهای خود را اغلب رو به کسی می گذارند که آشنایی بیشتری با او دارند، مانند یک دوست صمیمی، یا کسی که او را به عنوان رهبر قبول دارند. بر همین اساس، باید پاهای خود را کنار هم و صاف نگه دارید. با این کار نشان می دهید به صحبت های فرد مقابل خود علاقمند هستید. این حالت همچنین باعث می شود با اعتماد به نفس تر به نظر برسید. برعکس، اگر جهت پاهایتان رو به بیرون باشد، ممکن است نشانه ی اضطراب، عدم راحتی یا حتی عجله داشتن و میل به ترک گفتگو تلقی شود.
#فن_بیان
#زبان_بدن
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
▪️دستوری صحبت نكنيم، توصیه و نصیحت نکنیم!▪️
▫️ بلکه به صورت سئوالی تقاضای خود را مطرح کنیم...
یك حق انتخاب هم برای مخاطب بگذاریم.
🔹بهتر است به جای قاطع و محکم و یک سویه با مخاطب حرف زدن، بگوییم:
اگر امکان داره...
ممنون می شم اگه...
نظر من اینه که.....
▪️از گاف دادن نترسیم!▪️
▫️ گاهی وقتی میخواهید جدی حرف بزنیمد ، گاف میدهید و با ناامیدی بحث را رها میکنید؟
▪️ باور کنیم هر آدمی تپق میزند اما قدم بعد از گاف دادن مهم است ، که یا عذرخواهی است و یا ادامه دادن
🔸 پس شما میتوانید از شنوندهتان پوزش بخواهید و جمله یا کلمه اشتباهتان را اصلاح کنید. تصور نکنیم دیگران متوجه اشتباهات کوچک ما نمیشوند.
آنها متوجه این خطاها میشوند و اگر تلاش شما را برای اصلاح کردن ، ببینند، حرفهایتان را جدی خواهند گرفت و شما را خواهند پذیرفت.
#مهارت_های_کلامی
#هوش_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
ارتباطات، مهارتی است که میتوان آن را آموخت، درست مانند تایپکردن یا دوچرخهسواری. اگر آن را یاد بگیرید، کیفیت تمام بخشهای زندگیتان بهسرعت رشد خواهد کرد.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
پرســـودترین معــــامله زندگـــی
حال خــــوب را جایگزين
حــال بـد کردن است.
سلام
حال دلتون خوب و روزتون عالی❤️
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
• 8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بیحالی میکنین :
1- اهداف و برنامهی روزانتو بنویس.
2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن.
3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن.
4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی.
5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن.
6- آشپزی کن، حتی به غلط.
7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی.
8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
۱۰ عادت اصلیِ افراد کاریزماتیک:
- بیشتر از آنکه سخن بگویند، میشنوند.
- صرفنظر از افراد به دیدگاههایشان خوب گوش میدهند.
- در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمیکنند.
- به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست میآورند، به چیزهایی که برای دیگران میتوانند فراهم کنند فکر میکنند.
- به گونهی افراد از خود راضی که خود را مهم میپندارند عمل نمیکنند.
- مردمان دیگر را مهم میدانند، چون میتوان از آنان آموخت.
- نقاط مثبت دیگران را میبینند و آن را تقدیر میکنند.
- در انتخاب کلماتی که به کار میبرند دقت میکنند.
- بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمیکنند.
- نقاط ضعف خود را با گشادهرویی میپذیرند.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
🔵 تمرین زبان ورزی 🔵
حرف «چ»
اگر اغلب اوقات هنگام تلفظ حرف «چ» تپق میزنیم بهتره که در طول روز این جمله رو زیاد تکرار کنیم👇
آهویی رفته بود چرا، هم خود چَرَد هم بچه را، نه خود چرید نه بچه را، پس چرا رفته بود چرا😂😁
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝