⤵️ انواع هوش که هر کسی تو یه دونه اش بی نظیره:✌️ 🎻 هوش موسیقیایی: علاقمند به موسیقی هستید و و به سرعت ریتم آهنگ و متن آهنگ رو به خاطر میسپارید، موسیقی رو سریع یاد میگیرید و احتمالا ریاضی و درک ریاضی خوبی هم دارید. 🧮 هوش ریاضی و منطقی: شما در استدلال کردن و بحث های منطقی مهارت دارید، علاقمند به بازی و سرگرمی هستید و شما اغلب متفاوت از دیگران فکر میکنید. 👨‍👩‍👧‍👦 هوش وجودی: به مسائل مهم زندگی و آینده بسیار فکر میکنید؛ به دنبال معنی زندگی و هدف از وجود خودتان روی زمین هستید، بیشتر زمان خودتان را به فکر کردن میپردازید. 👥 هوش تعاملی: به راحتی می‌توانید دیگران را متقاعد کنید، احساسات دیگران را به خوبی درک میکنید و مشاور خوبی هستید. 🏸 هوش حرکتی: در زمینه های ورزشی، رقص و یوگا بهتر از دیگران عمل میکنید. 🎭 هوش فضایی، تجسمی: شما تخیل بی نظیری دارید، به طراحی علاقه‌ی ویژه ی دارید و خیلی راحت در رویاها و خیال خود غرق میشوید‌. @hoseinhematyar_ir

✌️ چند نکته‌ی آداب اجتماعی✌️ ✔️ اگر کسی یک بار تلفنش رو جواب نداد دوباره بهش زنگ نزن ✔️ اگر پول قرض گرفتی زودتر از اونکه طرف مقابل درخواست کنه بهش پس بده ✔️ اگر کسی برای وعده غذایی رستوران دعوتتون کرد گرون‌ترین غذا رو انتخاب نکنید ✔️ همیشه برای کسی که پشت سرت میاد در رو باز نگه دار #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

🥰 چند جمله برای وقتایی که به عیادت عزیزِ بیماری میریم👇 ✔️ ان‌شاالله هرچه زودتر در سلامتی کامل ببینیمتون ✔️خدا سلامتی بده ✔️تنتون سالم باشه ان‌شاالله ✔️نور عافیت الهی بتابه به جسم‌تون ✔️امیدوارم هر چه زودتر سلامتیتونو بدست بیارید ✔️ان شاءالله مثل قبل شاد و سرزنده بشید #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

#استوری ۶ تا از استوری های امروز اینستاگرام در مورد اعتماد به نفس از اینجا هم میتونید اینستاگرام رو دنبال کنید👇 https://zil.ink/hoseinhematyar_ir

درهنگام گفتگو، علاوه بر اینکه باید دهان خود را باز کنید، ذهن تان نیز باید باز باشد. باز بودن هر کدام به تنهایی باعث شکست یک گفتگو است.✌️ @hoseinhematyar_ir

🔹زمانی که در مسیر رشد و پیشرفت هستیم در معرض انتقاد های زیادی قرار میگیریم. دو‌ دسته انتقاد وجود دارد : 1⃣ انتقاد سازنده 2⃣ انتقاد از روی حسادت تشخیص این دو دسته از هم کار سختی نیست منتقدان‌ حسود تمام توانایی های ما را زیر سوال میبرند . ✔️ رفتار درست : جدی نگرفتن انتقاد ها و واکنش نشان ندادن اگر حالت دفاعی بگیریم نشان دهنده ضعیف بودن ماست و آن ها توانستند با یک انتقاد ، احساسات ما را تحت تاثیر قرار دهند . 👌این حرف ها را محرکی برای داشتن انگیزه بدانیم و با قدرت ادامه بدید ... #انتقاد @hoseinhematyar_ir

⤴️ تمرین تنفس دیافراگمی برای نفس کم نیاوردن جذاب و اثرگذار صحبت کردن👌 #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

در روز وفات کریمه اهل بیت یه جور خیلی خاص امام رضا جان اجازه داد برسم پابوسش با همین بیت یاد همتون هستم دامن آلوده و...

⛔️ به این 3 تا جمله اهمیت نده چون اعتماد به نفست رو نابود میکنه👇👇👇 ❌ وقتی میخوای یه کار مثبت انجام بدی و میگن: هنوز برات زوده ❌وقتی با کلی امید میخوای یه کاری رو انجام بدین و بهتون میگن: دیگه از تو گذشته، برات دیر شده ❌ وقتی با ایمان کامل نسبت به خودت میخوای یه مسیر جدید رو شروع کنی و بهت میگن: مطمئنی که می‌تونی!؟ #اعتمادبه_نفس @hoseinhematyar_ir

به یاد همه‌ی شما عزیزان ۱۴۰۲/۰۸/۰۴ حال و هوای امروز حرم امام رضا علیه السلام @hoseinhematyar_ir

یه حقیقتی رو بهت بگم : تو اعتماد به نفس داشته باشی ولی توانایی زیادی نداشته باشی بالاخره کارت راه میفته ! 👍 اما اگه : هزاری توانایی داشته باشی ولی اعتماد به نفس نداشته باشی که شروع کنی، تقریبا شرایط خوبی نداری!😢 منظورم اینه که اعتماد بنفس همه چیزه🌹 #اعتمادبه_نفس @hoseinhematyar_ir

🔶 با گفتن جملات صحیح اعتماد به نفس خودمون رو نجات بدیم👇 ⚠️نگیم: من اصلا بلد نیستم بگیم: من برای یادگرفتنش به آموزش و تمرین بیشتر نیاز دارم ⚠️نگیم: من همیشه دقیقه نودی ام بگیم: عادت دارم کارهامو دیر انجام میدم، اما دارم رو خودم کار میکنم که اصلاحش کنم همیشه در صحبت کردن سعی کنیم به توانایی هایی که میتونیم داشته باشیم اشاره کنیم، اینجوری بااعتمادبه‌نفس بالا دیده میشیم👌 #اعتمادبه_نفس @hoseinhematyar_ir

میدونستید از لحاظ روانشناسی : - اگه کسی غیر عادی غذا می خوره، نشونه‌ی اینه که عصبیه و یا استرس داره. - اگه کسی نمی تونه گریه کنه، نشونه اینه که ضعف شخصیتی داره. - اگه کسی برای کوچیک ترین اتفاقات گریه می کنه، نشونه اینه که قلبش پاک و صافه. - اگه کسی سر مسائل مربوط به شما عصبی می شه، نشونه‌ی اینه که شمارو دوست داره و شما براش اهمیت دارید. - اگه کسی زیاد می خوابه نشونه ی اینه که غمگینه. - اگه کسی زیاد می خنده، شاید دلیلش اینه که غمی اذیتش می کنه. - اگه کسی زود رنجه یعنی به محبت نیاز داره. - اگه کسی خسته اس یعنی زیاد منتظر بوده. - اگه کسی چیزی رو زیاد بروز نمیده بی احساس نیست فقط زیادی اعتماد کرده و ضربه خورده. حواسمون باشه گاهی باید به جای قضاوت سریع آدما اونارو درک کنیم مطمئناً پشت هر رفتار یه داستان به شدت منطقی پنهان شده. @hoseinhematyar_ir

👌10قانون طلایی برای زندگی بهتر 👇👇👇 قانون يکم: ✌️به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. قانون دوم: ✌️در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. قانون سوم: ✌️اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. قانون چهارم: ✌️درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. قانون پنجم: ✌️آموختن پايان ندارد. قانون ششم: ✌️قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد. قانون هفتم: ✌️ديگران فقط آينه شما هستن. قانون هشتم: ✌️انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد. قانون نهم: ✌️جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد. قانون دهم: ✌️خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدي اعتماد نكنيد بلكه كليد سازي را فرا بگيريد. @hoseinhematyar_ir

🔶 نکات کاربردی آداب معاشرت :👇👇👇 ✔️ وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی. ❌ مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟" ✅ بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟" 👌طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره ✔️ حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه ✅ مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی " ✔️گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی. ❌مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه" ✅ بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی " ⚠️ و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه 👌تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد. #آداب_معاشرت #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️نگیم: خسته نباشی بگیم: خدا قووووت ⚠️نگیم: ای بد نیستم بگیم: به لطف خدا خوبم ⚠️نگیم: چقدر خسته به نظر میرسی بگیم: همه چی رو به راهه!؟ #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

🤌 چند تا تمرین ساده برای افزایش اعتماد به نفس:👇👇👇 ✔️ به خصوصیات مثبت خودتون توجه کنید ✔️ خودتون رو به انجام کارهای خوب عادت بدین ✔️ خودتون رو تحقیر نکین ✔️ از پیشرفت های کوچیکتون استقبال کنین #اعتمادبه_نفس @hoseinhematyar_ir

🔶ترفندهای انتخاب لباس برای افراد چاق: 🔸 پارچه‌های ضخیم و آهاردار به هیچ عنوان برای افراد چاق مناسب نیستند. چون باعث چاق‌تر دیده شدن اندام فرد می‌شوند. 🔸 لباس‌های براق مثل ساتن برای افراد چاق مناسب نیست چون باعث انعکاس نور می‌شوند و اندام فرد را درشت‌تر نشان می‌دهند. 🔸 پارچه‌های کشی و چسبان به هیچ عنوان برای افراد سایز درشت مناسب نیستند. چون ویژگی‌های اندام فرد را بیش‌تر نمایان می‌کنند. 🔸 پارچه‌های مات با رنگ تیره، اندام را لاغر‌تر نمایش می‌دهند. 🔷 ترفندهای انتخاب لباس برای افراد لاغر: 🔹 لباس با رنگ‌های روشن بپوشید تا چاق‌تر دیده شوید. 🔹 اگر پاهای لاغری دارید از شلوارهای گشاد و آزاد، شلوارهای پارچه‌ای پیلی‌دار که راسته هستند استفاده کنید. 🔹 به هیچ عنوان شلوارهای جین و لگ‌های اسکینی و جذب نپوشید. 🔹 اگر بالاتنه‌ی لاغر دارید، بلوز، پیراهن و مانتوهای گشاد با شلوار راسته بپوشید. 🔹 پارچه‌های گل‌دار و طرح‌های درشت برای افراد لاغر بسیار گزینه‌های خوبی هستند. 🔹 از انتخاب اکسسوری‌های بزرگ خودداری کنید. ساعت مچی بزرگ یا کراوات پهن برای افراد مناسب نیست. 🔹 کت بپوشید. کت‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند تا اندام مردان را برجسته‌ و عضلانی‌تر نشان دهند. @hoseinhematyar_ir

🔺رابطه‌های نابرابر این‌گونه‌اند که: یک‌طرف بیش از حد شنونده است و یک طرف بیش از حد گوینده... یکی مدام حرف می‌زند، غم‌ها و گلایه‌هایش را سبک می‌کند، و آن دیگری همه‌ را در دل نگه می‌دارد... همه‌چیز در آرامش و تعادل است... تا این‌که یک روز رابطه ویران می‌شود. ساده و ناگهان. آن‌که شنونده بود، با کوله‌باری پُر می‌رود. آن‌‌که گوینده بود و صدایش موسیقی ممتد رابطه، غرق می‌شود در سکوت. تازه این‌جاست که می‌فهمی آن‌چه بین تو و دیگری رد و بدل شده هرگز یکسان نبوده!... چیزهای زیادی از خودت را جا گذاشته‌ای در دیگری و مدام دلتنگ آن تکه‌های جامانده‌ات می‌شوی، آن حرف‌ها و آن گلایه‌ها... رابطه‌های نابرابر با غصه‌های نابرابر تمام می‌شوند. هر که بیش‌تر خودش را در دیگری کاشته باشد، غمگین‌تر است!.. 👈 در رابطه‌هایتان شنونده متقابل باشید. #ارتباط_موثر @hoseinhematyar_ir

🔺۱۰ سبک ارتباط کلامی، که موجب تخریب رابطه می‌شوند👌👌 @hoseinhematyar_ir

🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: بیکار بودم گفتم زنگ بزنم با هم بریم بیرون بگیم: خیلی دوست دارم امروز باهم باشیم ⚠️ نگیم: تخفیف بده مشتری بشیم بگیم: ارزش محصول شما رو میدونم ولی تخفیف شیرینی معامله است ⚠️ نگیم: یادی از ما نمی‌کنید!!! بگیم: دلتنگتون میشیم، مشتاقیم هر چند وقت یکبار صداتونو بشنویم، روی ماهتون رو ببینیم #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir