. 🟣 ۴ قانون مهم رشد:👇👇👇👇 ✔️. کمتر صحبت کنید. اجازه دهید خروجی شما به جای شما صحبت کند. ✔️. بیشتر گوش کنید. اگر گوش نکنید نمی توانید یاد بگیرید. اگر یاد نگیرید نمی توانید رشد کنید. ✔️. کمتر واکنش نشان دهید. هرچه کمتر واکنش نشان دهید، بهتر می توانید پاسخ دهید. ✔️. بیشتر مشاهده کنید. هرچه بیشتر مشاهده کنید، شرایط واضح تر می شود. هر چه شرایط واضح تر باشد، واکنش شما بهتر است. هرچه واکنش شما بهتر باشد، نتایج بهتری دریافت خواهید کرد.✌️ @hoseinhematyar_ir

. ⛔️ حرف‌های ممنوعه ⛔️ 🚫 سوال کردن درباره‌ درآمد ماهیانه، نمره و معدل و کنکور ممنوع 🚫 سوال کردن درباره، خواستگارها، دلیل ازدواج نکردن یا فرزندآوری دیگران ممنوع 🚫 نظر دادن یا انتقادکردن از محل زندگی، متراژ یا چیدمان خانه دیگران ممنوع 🚫 اشکال گرفتن از وضعیت ظاهری دیگران، مثل چاق شدن، لاغرشدن، رنگ مو، لباس و اندام ممنوع 🚫 حرف‌هایی که باعث سرشکستگی و خجالت افراد میشه ممنوع 🚫 بازگو کردن نقاط ضعف خودمون و خود تخریبی ممنوع 🚫 استفاده از کلمات رکیک و زشت ممنوع 🚫 تحقیر و کوچک کردن دیگران برای بهتر جلوه دادن خود ممنوع #مهارت_های_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

. 🟣 تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم، دیگران نمی‌توانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند. رفتار آن‌ها آینه رفتار ما با "خودمان" است پس به خودت احترام بگذار ...✌️ #عزت_نفس @hoseinhematyar_ir

. ✌️برای تاثیرگذاری بیشتر از این عبارت ها در مکالمه استفاده کنیم:👇👇👇 ✅ ازت انتظار دارم حرفمو راحت بفهمی ✅ ازت انتظار دارم درکم کنی ✅ازت انتظار دارم زود یاد بگیری ✅ ازت انتظار دارم منظم تر باشی #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. هـمیـــشه یــادمــــون بــاشــــه: نگفته ها رو همیشه میتوان گفت؛ ولـی گفتـه ها رو نمیـتوان پـس گرفــت! دل ها خیـــلی زود از حـرف ها می شکننــد...✌️ #شبتون_بخیر

🧡 ســـلام 💛به دلهای گرمتون 🧡سـلامی به 💛قلب پاک و پر مهرتون 🧡آرزو میکنم امـروزتـون 💛از شوق سر ریز باشید 🧡و لبخندی به بلندی آسمان 💛رو لبهاتون نقش ببندد       ســـ😍✋ـــلام 🧡صبح زیبای دوشنبه تون بخیر

. 🟡 چی بگیم، چی نگیم 🟡 اگر در اداره باهمکارمان صحبت می‌کنیم‌؛ ⚠️نگیم:گزارش ‌رو برام بفرست بگیم:امکانش هست گزارش رو برام بفرستی اگر نیاز داریم که چند دقیقه تنها باشیم؛ ⚠️نگیم:تنهام بذار بگیم:میتونم چند دقیقه تنها باشم؟ اگر خواستیم اشتباه کسی را به او یادآور شویم؛ ⚠️نگیم:تو اشتباه میکنی بگیم:به نظر میاد اشتباهی پیش اومده اگر از کسی درخواست شماره داریم؛ ⚠️نگیم:شمارتو بهم بده بگیم:امکانش هست شمارتو داشته باشم #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. 🟣 راه‌های افزايش اعتماد به نفس:👇👇👇 ✔️هميشه در رديف های جلو بشینیم ✔️نگاه كردن به چشمان ديگران رو تمرين کنیم چون احتمالا عدم نگاه به ديگران ۲ معنا دارد: الف: احساس گناه در برابر او ب: احساس ضعف وناتوانی در برابر او. ✔️ سرعت راه رفتنمون را ۲۵% تندتر کنیم حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهاي با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمي شبيه به دويدن است، انگار به جاي مهمي ميرند و يا كار مهمی دارند. اين تكنيك را بكار ببريد تا نگرش محيط خارجی نسبت به شما تغيير كند.👌 ✔️بلند و جدی حرف بزنيم. ✔️ موقع دست دادن جدی باشيم. ✔️ در جمع نظر بديم. ✔️خندان باشيم. لبخند شما بهترين دارو براي كمبود اعتماد به نفس است.😁✌️ #اعتمادبه_نفس @hoseinhematyar_ir

. 🟣 پرسیدن سوالات شخصی مثل سوالات زیر، از ما فرد فضولی به نمایش میذاره: ❌ کی میخوای ازدواج کنی!؟ ❌ چرا ماشینت رو فروختی!؟ ❌ چرا طلاهاتو فروختی!؟ ❌ چرا بچه دار نمیشید!؟ و... #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

. 🟣 هنگام عصبانیت حواستون باشه باکی و چجوری حرف می‌زنید🤦 دیر یا زود همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه✌ اما یه حرفایی و یه لحن‌هایی هیچ‌وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه❌ مخصوصا اگر اون فرد شما رو خیلی دوست داشته باشه❤️ #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

🟠 اگه میخوای جذاب حرف بزنی: 👇👇👇 ✓. ضرب المثل یاد بگیر ✓.شعر زیاد بخون ✓.خاطره نویسی کن ✓. حس کلماتو بشناس ✓.اعتماد به نفس رو بالا ببر ✓.هوش کلامیت رو تقویت کن #جذابیت #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

. 🟠 آداب دست دادن رو رعایت کنیم:🤝 ✔️ وقتی وارد جمعی میشیم لازم نیست با همه دست بدیم. بهتر است با آرامش بایستیم واحوالپرسی کنیم (به خصوص وقتی دیگران نشسته باشن یا مشغول انجام کاری باشن) ✔️ با افرادی که صمیمی نیستیم، دست دادن نباید خیلی سرد و نه خیلی محکم باشه. ✔️ وقتی کسی دست خودش را برای احوال پرسی پیش میارد او را معطل نذاریم. ✔️ با نوک انگشتان دست ندیم. ✔️ در حالی که در دستتمون چیزی (مثل سوییچ یا دسته کلید) داریم، در دست دیگرمون بذاریم و بعد دست بدیم؛ این کار، شعور ما را نشون میده. ✔️ هنگام دست دادن اگه دستکش داریم در بیاریم. ✔️ با دست خیس برای دست دادن پیش قدم نشیم (ساعد خود را برای دست دادن پیش نیاریم) #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

. زنــدگـی کاروانـیــســت زودگـذر آهـنـگـی نیــمـه تـمـام تـابلویــی زیبا و فریبنده میسوزد میسوازند و هیچ چیز در آن رنــگ حـقیـقت نمیـگیـرد جز مهربانی ها 🌸" قدر یکدیگر را بدانیم "🌸 #شبتون_بخیر @hoseinhematyar_ir

هر لحظه از زندگیتان تصویری است که قبلا هرگز آن را ندیده اید و هرگز دوباره آن را نمی بینید پس لذت ببرید و هر لحظه را زیبا زندگی کنید سلام صبح زیبای پاییزیتون بخیر روزتون پُـر از عشق و نگاه خداوند 🌸🍃 🌸🍃

. ⚠️ عادت هایی که باید ترک کنیم:⚠️ ✔️ نادیده گرفتن نیازهامون ✔️ منفی حرف زدن با خودمون ✔️ تخریب شخصیت خودمون ✔️ درگیری با خودمون ✔️ خواب نا کافی ✔️ مقایسه خودمون با دیگران ✔️ تلاش برای تغییر دیگران ✔️ تلاش برای برنده شدن در هر بحثی ✔️ استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت @hoseinhematyar_ir

. 🟠 مهارت‌های لازم برای تقویت فن‌بیان:👇👇 ۱. مهارت شنیداریتو تقویت کن👂 ۲. سرعت صحبت کردن خودتو مدیریت کن 🗣 ۳. به تن صدات توجه کن 🤓 ۴. نفس عمیق 🙃 ۵. از زبان بدنت استفاده کن 🧑‍🏫 ۶. حرفه‌ای ارتباط برقرار کن🤝 ۷. مخاطب خودت رو گیج نکن🙅‍♂ @hoseinhematyar_ir

. 🟠 مواردی که اصالت و اصیل بودن ما رو نشون میده😎👇👇 ✔️ افراد اصیل راز دیگران رو بازگو نمی‌‌کنند ✔️ در صحبت‌هاشون نشانه ای از حسادت و یا فضولی وجود نداره ✔️ آرامش و وقار خودشون رو‌تحت هر شرایطی حفظ می‌کنند و خشم و عصبانیت از خودشون نشون نمیدن ✔️پوشش و آرایش جلف ندارند ✔️ همیشه تمیز و منظم هستند #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

. 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: تو‌ عیبت اینه که... بگیم: کنار اینهمه ویژگی عالی که داری جا داره اینم اضافه بشه که... ⚠️ نگیم: خیلی زشته بگیم: به نظرم میتونه قشنگتر از اینم پیداشه ⚠️ نگیم: حرف بزن بفهمم چته!!! بگیم: لطفا سکوت نکن و با من راحت باش #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

🟠 دست دادن با نوک انگشتان 🔸فردي كه تنها انگشتان دستش رو دراز مي‌كنه يا دست‌هاش رو هنگام تماس با دست شما شله، نشان از عدم علاقه به ایجاد صمیمیت ،یا معمولاً افرادی ضعیف و مطیع یا مرموز هستند.🙊 #زبان_بدن #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

سلام دفتر نقاشی خدا همیشه زیباست اما فصـل پاییـز را بـرای دل خـودت آرومتر ورق بزن و تــمـامی رنــگـهـا را بخــاطــر بسـپار که عشـق لا به لایه همین رنگـهای زیباســت. زندگیتون پر از رنگهای زیبا🍁🍂

. ⛔️ شش اقدامی که هر رابطه ای را خراب می کنه👇👇👇 ❌ اگر این شمایید که همیشه تماس می گیرید. ❌ اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی می کنید. ❌ اگر این شمایید که همیشه کوتاه می آیید. ❌ اگر این شمایید که همیشه از خواسته های خودتون میگذرید. ❌ اگر این شمایید که همیشه به سمت طرفتون پیشروی می کنید. ❌ اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه انرژی میذارید. 💯 مواردی که ذکر شد میتونند منجر به سرد شدن طرف شما بشه و شما با این رفتارها از ارزش خودتون می کاهید. #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

. 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: اصلا چی داری میگی!؟ بگیم: لطفا زود قضاوت نکن و منو شخصیتم رو در نظر بگیر ⚠️ نگیم: کارات واقعا رو اعصابه بگیم: عزیزم لطفا دیگه این شکلی برخورد نکن، احساس بدی به آدم دست میده ⚠️ نگیم: چرا نمی فهمی چی میگم!؟ بگیم: میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

🟠 5 مورد از خطاهایی که ما رو آدم بی‌کلاسی نشون میده:😕 1⃣ با دهان پر صحبت کردن 2⃣ بدگویی و اظهار نظر درباره دیگران 3⃣ خیره شدن به دیگران در مکان عمومی 4⃣ باز کردن سر صحبت با لطیفه و جوک 5⃣ فوت کردن به غذا یا نوشیدنی داغ #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

از اون پیام حال خوب کن ها😍😍🌺🌺🌺

. 🟠 اتیکت تشکر کردن👇👇👇 هنگام تشکر کردن از افراد صرفا از واژه‌هایی مثلِ«متشکرم» و «ممنونم» استفاده نکنیم👎 بلکه بهتره همراه با این واژه‌ها دلیل تشکر رو هم بیان کنیم، به عنوان مثال: ✔️متشکرم از اینکه وقت گذاشتید ✔️ممنونم بخاطر حس خوبی که منتقل کردین ✔️مرسی که انرژی گذاشتید #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir