⛔️ سه باور اشتباه که رابطه رو خراب میکنه:
❌- هر چی کم محلی کنی بیشتر عاشقت میشه
✅- رابطه سالم به یک توجه دوطرفه نیاز داره
پس نیازی نیست بازی روانی براش راه بندازی
❌- جواب پیامشو دیر بده تا فکر نکنه بیکاری و منتظرشی
✅- وقتی الکی منتظرش میزاری ازت سرد میشه و یروزی اونم همین رفتار رو با تو میکنه. بجاش شروع کن به استفاده درست از زمانت تا نشون بدی که فرد ارزشمندی هستی و به زمان خودت و دیگران بها میدی
❌- دست نیافتنی بشو تا برات بجنگه
✅- در رابطه درست، لازمه که یاد بگیریم که هر کدام از ما باید به اندازه حضور داشته باشیم.
#مهارت_های_ارتباطی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🔶 خطاب قرار دادن افراد با واژهی زن ممنوع
🚫اون زنِ علی آقاست
(بهتره بگیم ایشون همسر علی آقاست)
🚫اون زنی که اونجا میبینی
(بهتره بگیم اون خانومی که اونجا میبینید)
🚫خیلی زن خوبیه
(خانومه خیلی خوبیه)
اینجوری محترمانهتر به نظر میرسه و ما رو باکلاس تر نشون میده👍
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🟡چی بگیم،چی نگیم🟡
⚠️نگیم: مشکل تو اینه که...
بگیم: مسئلهی من اینه که...
⚠️نگیم: چرا مطلب رو نمیگیری!؟
بگیم: شاید من منظورمون درست بیان نکردم
⚠️نگیم: این مشکل خودته.
بگیم: من تصمیم گیرنده نیستم یا از من کمکی ساخته نیست.
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🗣 فن بیان را با هوش کلامی اشتباه نگیریم
همانطور که بارها در مورد فن بیان و سخنرانی مطلب گذاشته ایم، نباید هوش کلامی را با فن بیان اشتباه بگیریم.
فن بیان به ارائهی شفاهی اشاره دارد و هوش کلامی، به تسلط بر سخن و سخنوری.
بین سخنرانی و سخنوری هم تفاوت بسیار است
به همین علت، بارها بر این نکته تأکید شده که:
تا حرف زدن کسی را ندیده باشید، نمیتوانید بگویید که توانایی او در فن بیان چگونه است و در چه سطحی است.
اما از روی نوشتههای کسی مثل سعدی و فردوسی که حتی یک بار حرف زدنشان را ندیدهایم، میگوییم که این دو استاد سخن دارای هوش کلامی بالایی بوده اند.
در یادگیری هوش کلامی دایره واژگان خود را گسترش می دهیم تا مغز به طور خودکار هنگام صحبت کردن و نوشتن به راحتی واژه گان را به زبان بیاورد و از مغز به سمت انگشتان ارسال شود .
#فن_بیان
#هوش_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
.
بسیار زیبا و خواندنی👌
تعریف میکرد،یک روز از سرِ بی کاری به بچه های کلاس گفتم انشایی بنویسند با این عنوان که "فقر بهتر است یا عطر؟"
قافیه ساختن از سرگرمی هایم بود.
چند نفری از بچه ها نوشتند "فقر".
از بین علم و ثروت همیشه علم را انتخاب می کردند.
نوشته بودند که "فقر" خوب است چون چشم و گوش آدم را باز می کند و او را بیدار نگه می دارد ولی عطر، آدم را بیهوش و مدهوش می کند.
" عادت کرده بودند مزیت فقر را بگویند چون نصیبشان شده بود!
فقط یکی از بچه ها نوشته بود "عطر". انشایش را هنوز هم دارم. جالب بود.
نوشته بود "عطر حس هایي را در آدم بیدار می کند که فقر آنها را خاموش کرده است"...!
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
☀️هر روز صبح
چند چیز را فراموش نکنیم :
1_شروع دوباره
2_رضایت خدا
3_عملکرد مثبت بسوی اهدافمان
4_موفقیت های کوچک
5_گرفتن دست دیگران
6_آرامش وجود خودمان
7_پشت کار و استقامت
سلام
صبحتون بخیـــــــ🌞ــــــــر ...
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🔵 9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک و با اعتمادبنفس نشون میده:👇👇👇
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- تن صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید.
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید،
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
#فن_بیان
#اعتمادبه_نفس
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی یک کلیپ ۷۰ ثانیه ای، تاثیرش بیشتر از عمر ۷۰ ساله است! اصلا از دست ندهید!
عالی 👏
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🔴آدمهای اشتباهی اینجوری معذرت میخوان:👇👇👇
⚠️- ببخشید ولی تو اشتباه متوجه شدی
⚠️- ببخشید ولی تو زیادی حساسی
⚠️- اگه راحتت میکنه بیا میگم ببخشید
⚠️- من میگم ببخشید ولی چیزی که گفتم حقیقته
⚠️- ببخشید من عصبانی بودم و اون حرف رو زدم اما تو نباید بری رو مخ من
آدم حسابی باشیم…👌
✔️آدم حسابی ها وقتی اشتباه می کنند نمیترسند، فرار نمیکنند، معذرت خواهی می کنند!
✔️آدم حسابی ها وارد هر رابطه ای نمی شوند،یا وقتی وارد رابطه ای می شود وفادار می مانند.
✔️آدم حسابی ها سر حرفهایشان،روی قول هایشان می مانند.
#مهارت_های_فردی
#مهارت_های_ارتباطی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
📌هرگز با این آدم ها درد دل نکنید که پشیمون می شید!
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🔷⁉️در جواب "خیلی ممنون"چه بگوییم؟!
🔶میتوانیم در جواب «خیلی ممنون» از جملات زیر استفاده کنیم:
🔹خواهش میکنم
🔸لطف دارید
🔹محبت دارید
🔸زنده باشید
🔹من از شما ممنونم
🔸پاینده باشید
🔹بزرگوار هستید قربان
🔸نفرمایید بنده از شما ممنونم
🔹سپاسگزارم
🔸متشکرم
🔹سلامت باشید
🔸انجام وظیفه بود
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
✍ نگاه خداوند
وقتی بزرگی از خداوند درخواست کرد کسی را که از او پیش خدا محبوبتر است، نشانش دهد، خداوند او را به پیرزنی که کنار دریا زندگی میکرد، راهنمایی کرد.
آن شخص نزد آن پیرزن رفت. دید که او در خرابهای زندگی میکند و با بدنی ضعیف و چشمانی نابینا گوشهای نشسته.
زمانی که جلوتر رفت، شنید که پیرزن در حال گفتن ذکری است:
خدایا، شکرت که نعمت دادی، کرم کردی، زیبایی دادی، زندگی دادی...
شخص سلام گفت و با اجازه او داخل خرابهاش رفت.
پرسید:
خداوند به تو چه داده که اینقدر تشکر میکنی؟این شکرگزاری برای چیست؟
پیرزن گفت:
خدا آنچه به من داده بود از من گرفت. به نظر تو وقتی میخواست آنها را پس بگیرد، به من نگاه کرده است؟
شخص گفت:
آری اول به تو نگاه کرد، سپس گرفت.
پیرزن گفت:
من به همان نگاه او دلخوشم. خدا این نگاه را به دیگری نداشته و به من کرده است؛ پس جای شکر دارد.
#پندانه
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
چقدر به دلم نشست:
جایی که تو دستت نمی رسد؛
خدا شاخه ها را پایین می آورد...
من این صحنه را بارها دیده ام
شبتون خوش🌙
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
زمان کُند میگذره وقتی منتظری
زمان تند میگذره وقتی عجله داری
زمان کُشنده است وقتی غمگینی
زمان کوتاه وقتی خیلی شادی
زمان بیپایانِ وقتی درد داری...
پس احساسمون رو مدیریت کنیم نه زمان رو✌️
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
هروقت خواستید تصمیم مهمی را در زندگیتان بگیرید و یا عکس العملی بروز دهید از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10:
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیست؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیست؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیست؟
چهارم: پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیست؟
گاهی باید زمان تصمیم گیری در اخرین لحظات خودمان را کنترل کنیم...
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
۶ راهکار برای افزایش دایره لغات در فن بیان
۵- بدون مکث صحبت کنید.
مکث های کلامی زمانی است که شما می گویید ام ، آه ، اوه و غیره. در حالی که مغز شما در جستجوی کلمات بعدی برای گفتن است، دهان شما به راه خود ادامه می دهد و هجاهای اضافی بی معنی را به زبان می آورد.
شکل دیگر مکث کلامی، تکرار کلمه است. شما به تکرار کلمه آخر خود ادامه می دهید تا زمانی که بفهمید بعداً چه می خواهید بگویید.
این اتفاق ها روی فن بیان شما تاثیر منفی می گذارد، به همین دلیل است که شما باید دایره لغات خود را افزایش دهید تا از کلمات جایگزین استفاده کنید.
با آگاهی و تمرین می توانید این عادت بد را از بین ببرید و وضوح ارتباط کلامی خود را بهبود بخشید.
#فن_بیان
#هوش_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🟡چی بگیم،چی نگیم🟡
⚠️نگیم: مرخصی میخواستم.
بگیم: میتونید بهم مرخصی بدین؟
⚠️نگیم: تو
بگیم: شما
⚠️نگیم: چه خدمتی از من ساخته است؟
بگیم: چه کمکی میتونم بکنم!؟
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
غلطهای رایجی که از آن بیخبریم!
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
😑 در این موقعیتها گوشی رو بذاریم کنار👇🏻
✔️وقتی بعد از چند ساعت کار کردن میاییم خونه و اعضای خانواده نیاز به حضور و توجهمون دارن
✔️ وقتی رفتیم یه مکان تفریحی و یا در دل طبیعت کار درستی نیست که جای لذت بردن از حضور در اون مکان مدام مشغول به عکاسی و فیلمبرداری باشیم
✔️ وقتی فرزندمون رو میبریم پارک سعی کنیم در اون لحظات عمیق نگاهش کنیم بهش توجه کنیم و بشنویمش
#فن_بیان
#مهارت_ارتباطی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝