.
❌️ هیچی ❌️
از مخاطبت سوال میکنی چی شده در جوابت میگه هیچی. «هیچی» یعنی خیلی چیزها!
«معلومه که ناراحته، اما دلش نمیخواد چیزی بگه. چرا؟ چون میدونه آغازگربحث خودش خواهدبود. پس با گفتن این کلمه،تو آغاز گر بحث و دعوا خواهی شد.
پس فقط و فقط بگو «این جواب فقط باعث جر و بحث و دعوای ما میشه هروقت آمادگی حرف زدن داشتی، من آماده شنیدن خواهم بود.
#مهارت_های_ارتباطی
@hoseinhematyar_ir
.
🟠 چند نکته برای خوب صحبت کردن👌
1⃣ خیلی سریع صحبت نکن
سریع صحبت کردن درک شنونده رو از مکالمه دشوار میکنه و باعث میشه مورد تمسخر دیگران قرار بگیری..
2⃣ خیلی آرام و ملایم صحبت نکن…
آروم صحبت کردن ممکنه بعنوان عدم اعتماد بهنفس، درونگرا بودن یا حتی عصبی بودن تلقی بشه…
3⃣ لکنت زبان و مکثهای طولانیمدت رو
تموم کن…
یکی از علتهای تپق زدن در حین صحبت کردن، نداشتن آمادگی لازم و تمرین و تسلط کمه... عامل بعدی استرسه که موجب میشه در صحبتهامون اشتباهات فراوون داشته باشیم. لکنت زبان ومکثهای طولانی و صداهایی مثل امممممم و آآآآآآآآ نشان دهندهی عصبی بودن، عدم آگاهی و عدم اعتمادبهنفستونه….☺️
#فنبیان
@hoseinhematyar_ir
.
📌تنفس صحیح 👆👆👆
🟠 تنفس صحیح یکی از تاثیرگذارترین عامل بر تقویت فن بیان است.
#گویندگی
@hoseinhematyar_ir
.
🟠 "اعتماد به نفس" چه زمانی ساخته میشه:
✔️ از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
✔️ به قولهایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
✔️ با وجود ترس و تردید، دست به اقدام میزنی
✔️ توی اشتباه و شکستت دنبال درس میگردی
✔️ اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
✔️ وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، بهجای سرزنش با خودت مهربونی
✔️ چالشهایی رو برعهده میگیری که به توانمندیت اضافه کنه
✔️ بهجای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز میکنی
✔️ به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران
✔️ متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
✔️ برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی
#اعتمادبه_نفس
@hoseinhematyar_ir
.
خیلی مهم است که هر صبح
روزتان را با آرامش و بدون استرس
و عجله و فشارهای عصبی شروع کنید
به طلوع خورشید نگاه کنید
به آواز پرندگان گوش کنید.
خوبیهای خداوند را احساس کنید
و از خدا به خاطر موهبتهایی
که به شما داده است، تشکر کنید
درود عزیزان صبحتون پر از انرژی مثبت🌺
.
🤔 چجوری در بحث کردن حالت دفاعی نگیریم!؟
1⃣ حرف طرف مقابل رو قطع نکنیم(وسط حرف دیگران پریدن یعنی حرفی که من میخوام بزنم از حرفی که تو میزنی مهم تره)
2⃣ صحبتمون رو با «اما» و «اگر» شروع نکنیم
3⃣ شنونده خوبی باشیم و اجازه بدیم تمام حرفاشو کامل بزنه و تخلیه کلامی بشه
#مهارت_ارتباطی
@hoseinhematyar_ir
.
🟠 چطوری کلاممون اثر گذار شود؟🤔
برای اینکه کلاممون اثرگذار باشه علاوه براینکه باید محتوای با ارزش به مخاطبمون تحویل بدیم باید نحوه حرف زدنمون محکم و قاطع باشه .
✅️ یکی از روش های تقویت محکم صحبت کردن (شل حرف نزدن) تقویت عضله های زبان و فک هست.
✅️ کافیه روزی ۳ مرتبه زبانمون رو کامل بیرون بیاریم ده ثانیه نگه داریم و کامل ده ثانیه به داخل جمع کنیم .
این تکنیک عالیه👌😊
#فن_بیان
@hoseinhematyar_ir
.
🟠 یکی از مواردی که قاطعیت کلامی ما رو افزایش میده أدا کردن کامل حروف کلماته✌️
بر حسب عادت ناخودآگاه یکسری حروف کلمات رو در تلفظ حذف میکنیم و این اشتباه جذابیت و قاطعیت کلام ما رو کاهش میده
به عنوان مثال:
✔️صحبت
❌ صُبَت
✔️ دقیقا
❌ دیقاً
از این به بعد آگاهانه حواست باشه کلمات رو کامل و واضح أدا کنی✌️
@hoseinhematyar_ir
.
🟠▪️چرا باید نفوذ کلام بیاموزیم؟
حداقل به این ۳ دلیل هرکسی باید تا حدی با فنون سخنرانی و نفوذ کلام آشنایی داشته باشد:👇👇👇
1️⃣ تقریبا هر کسی در زندگیاش در شرایطی قرار میگیرد که باید برای جمعی صحبت کند، بخواهد از عقایدش دفاع کند یا لازم باشد کسی را متقاعد کند. پس بهتر است خودمان را برای آن روز آماده کنیم.
2️⃣ کارمندان با هر سمتی که داشته باشند، بر اساس توانایی سخنرانی در جمع و مهارتهای ارتباطی به عنوان یکی از مهمترین مهارتهایی که باید کسب کنند رتبه بندی میشوند و پیشرفت میکنند.
3️⃣ نفوذ کلام و توانایی متقاعد کردن دیگران با هر موقعیت اجتماعی که داشته باشید میتواند در کار شما، در زندگیتان یا حتی در دنیا تغییرات بزرگی ایجاد کند.
#مهارت_های_کلامی
@hoseinhematyar_ir
.
🟠 جملاتیکه میتونید برای تعریف از دیگران استفاده کنید؟!✌️😉
✔️ خیلی مهربونی
✔️ شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه.
✔️ اعتماد به نفست باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه.
✔️ صداقتت قابل تحسينه.
✔️ اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قائل بشی و از خودت مراقبت کنی رو تحسین میکنم.
✔️ تو شنونده فوق العاده ای هستی همیشه حس میکنم درکم میکنی.
✔️ تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم
✔️ نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم.
✔️ از اینکه میتونم کنارت خودم باشم ممنونم.
#مهارت_کلامی
@hoseinhematyar_ir
😍۲۰۰ هزار تومان هدیه به دانشجویان عزیز این کانال😍
دانشجویان گل کانالمون همین الان فرم زیر رو پرکنید و بفرستید
آیدی 👇
@hematyar_hosein
#دانشجو
نام:
نام استان و شهر:
نام دانشگاه:
رشته تحصیلی:
سن:
شماره تماس:
بفرست واسم👇
@hematyar_hosein
تا الان 8 دانشجوی زرنگ هدیه رو دریافت کردن
اینها همون شاگرد زرنگی هستن که استاد دوس داره بهشون نمره بده
همون دانشجوهایی که وقتی فارق التحصیل میشن جای خالیشون توی دانشگاه حس میشه
دارم به این فکر میکنم یه دوره آموزشی مجزا برای دانشجویانی که نمیتونن درست از ظرفیت دانشگاه و دانشجو بودن استفاده کنن برگزار کنم
.
❌ قاطع بودن با پرخاشگر بودن فرق میکنه❌
✅ قاطع: حد و مرزهای خودش رو با احترام گذاشتن به حقوق دیگران حفظ میکنه
❌پرخاشگر: با بی احترامی، قلدری و دعوا سعی میکنه از خودش دفاع کنه
✅ قاطع: حرفش رو با اطمینان و بدون تکبر میزنه
❌ پرخاشگر: به عنوان یک فرد سلطهجو یه دنبال کنترل گفتگو یا موقعیته
✅ قاطع: شنونده بسیار خوبیه و بازخورد دیگران رو میپذیره
❌ پرخاشگر: نظران دیگران رو نادیده میگیره و بی اهمیت نشون میده
✅ قاطع: افکار، نیازها و احساساتش رو واضح و بدون ابهام میگه
❌ پرخاشگر: خواستههاشو مبهم و به قصد ترسوندن یا تسلط پیدا کردن به فرد مقابل میگه
@hoseinhematyar_ir
.
🟠 برای تقــــویت هـــوش کلامی چیکار کنیم؟🤔
میتونید کتابی که دوست دارید مطالعه
کنید، چند صفحهشو بخونید و بعد کتابو ببندید و هر آن چیزی که خوندید رو برای خودتون و یا یه مخاطب شرح بدید✌️🏻
اینجوری هم :
✔️ حافظتون تقویت میشه،
✔️ هم بیانتون،
✔️ و هم هوش کلامی،
👌 با یه تیر سه نشون میزنی
#هوش_کلامی
@hoseinhematyar_ir
.
⁉️ در جواب ببخشید چه بگوییم؟🤔
در جواب کلمه ببخشید بنا بر موقعیت، طرف مقابلمون و موضوع صحبتمون می تونیم از عبارات یا جمله های زیر استفاده کنیم:👇👇👇
✅ خواهش میکنم این چه حرفیه
✅ خواهش میکنم، اختیار دارید
✅ خواهش میکنم، اشکالی نداره
✅ فدای سرت عزیزم
✅ فدای یه تار موت
✅ اشکالی نداره، پیش میاد دیگه
✅ مسئله ای نیست
✅ چیز مهمی نبود، بیخیال
✅ نیازی به عذرخواهی نیست
✅ خواهش میکنم، سرت سلامت
#مهارت_های_کلامی
@hoseinhematyar_ir
گذشته ات رو
بدون حسرت و پشيمانى بپذير،
حال رو
با اعتماد به نفس مديريت كن،
و با آينده ات
بدون ترس روبرو شو…
#شبتونآرام
.
🟠 فقط 5 دقیقه میتونه کل روزتو عوض کنه :
✔️- بلافاصله بعد از اینکه بیدار شدی، بنویس :👇👇👇
_3 چیزی که به خاطرشون شکرگذاری.
_3 چیزی که باعث میشه روز خوبی داشته باشی.
_و یک عبارت تاکیدی روزانه.
✔️- بعد درست قبل اینکه بخواب بخوابی اینارو بنویس :👇👇👇
1- یه اتفاق مهم روزت.
2- از خودت بپرس امروز چی یاد گرفتم؟
3- تو پنج دقیقه نوشتن روزانتو انجام بده
ذهنت بقیشو حل میکنه.
@hoseinhematyar_ir