❄️
🟠 چطوری به زندگی روزمره نظم بدیم؟
✔️ بین کارات استراحت کن
✔️ چندتا کار رو باهم انجام نده
✔️ با کارهای سخت شروع کن
✔️ از شب قبل برنامه فرداتو بنویس
✔️ قـوی و مستقل بـاش
✔️ مهـارت جدید یاد بـگیر
✔️ افکارتو بنـویس
✔️ با هـدف از خوابـت بیدار شـو
✔️ استـرست رو مـدیریت کن
@hoseinhematyar_ir
❄️
📌چند نکته مهم برای خوب صحبت کردن:
🔴 قبل از حرف زدن به حرفی که میخواهیم بزنیم خوب فکر کنیم و بگییم آیا مناسب بحث هست؟!
🟢 کلمات و جملات درست را با آوای صحیح بیان کنیم.
🟡 به موقع حرف بزنیم.
🔵 با صدای آرام حرف بزنیم .
🟠 کتاب، مجله ، روزنامه بخوانیم تا دایره لغاتمان بالا برد.
🟣 راجب همه چیز بدانیم ذهن ما قابلیت اطلاعات عمومی بالا را دارد.
🟤 به اندازه لبخند داشته باشیم،جوری که طرف انرژی مثبت از ما بگیردنه منفی.
#فن_بیان
@hoseinhematyar_ir
❄️
🟠 خانومای با کلاس و کاریزماتیک اینجوری رفتار میکنن!
❌ در جمع غریبه ها با صدای بلند نمیخندن
✅ متناسب با موقعیت آرایش میکنن
❌ با هر کسی درد و دل نمیکنند
✅ جواب محبت رو با محبت میدن
❌ شوخی های نامربوط نمی کنند
✅با همه افراد با ادب برخورد میکنند
#مهارت_های_فردی
#آداب_معاشرت
@hoseinhematyar_ir
❄️
🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡
⚠️نگیم:چه کمکی میتونم بکنم؟
بگیم:چه خدمتی از من ساختست؟
⚠️ نگیم:دستت درد نکنه
بگیم:ممنون از محبتت
⚠️ نگیم:حرف شما غلطه
بگیم:من با شما توافق نظر ندارم
#هوش_کلامی
@hoseinhematyar_ir
❄️
🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇
✍ پرستیژ ⬅️ شخصیت/اعتبار
✍ موقعیت ⬅️ جایگاه/مکان مناسب
✍ گزیده ⬅️ خلاصه
✍ معرض ⬅️ فرارو/جایگاه
✍ اعتماد ⬅️ توکل/تکیه/پشتگرمی
#هوش_کلامی
@hoseinhematyar_ir
❄️
📚 10 ویژگی کسانی که کتاب نمیخوانند و تاثیری که بر فن بیانشون میذاره :👇👇
1⃣ حرف های تکراری میزنن.
2⃣ دایره واژگان محدودی دارن.
3⃣ خودشون رو نمیشناسن.
4⃣ روی گفته هاشون تسلط ندارن.
5⃣ گوش کردن رو بلد نیستن.
6⃣ خودشون رو از همه برتر میدونن.
7⃣ در همه زمینهها اظهار نظر میکنن.
8⃣ منافع خودشون رو درک نمیکنن.
9⃣ به دنبال اقتدارگرایی هستند.
🔟 مغز اونا خشک و غیر قابل انعطافه
#فن_بیان
@hoseinhematyar_ir
❄️
👌چند نکته در مورد آداب شیک پوشی👌
✅ رنگ جورابهاتون را با رنگ شلوار ست كنید؛ یعنی با كت و شلوار سرمهای جوراب سفید نپوشید.
✅ در خرید كت و شلوار خیلی دقیق باشید كه حتما سایزی را خریداری كنید كه دقیقاً اندازه خودتون باشد و اگر اندازه نیست، آن را با مشورت خیاط مربوطه، اندازه كنید.
✅ رنگ كمربند و ساعت شما باید با رنگ كفشتون هماهنگ باشد.
✅ همواره لباسی را بپوشيد که کاملاً اندازه شما باشد.
✅ پوشيدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميکند.
✅ بيشتر سعی کنيد تنها در زمانی که کمر باريکی داريد از کمر بند استفاده کنيد.
#زبان_بدن
#آداب_شیک_پوشی
@hoseinhematyar_ir
❄️
برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید...
چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود.
یاد بگیرید فرد را از دایره مورد توجه تان
خارج کنید.
👤 زیگموند فروید
#ارتباط_مؤثر
@hoseinhematyar_ir
یه چیزایی سخت بدست میاد
در عوض لذتش چندبرابر میشه
مثل برد امشب تیم ملی😍
مبارک همگی🇮🇷
4_5843620387111307176.mp3
9.58M
یه سری چیزا حال آدمو خوب میکنه
تکنیک ساده برای این کار یادآوری خاطرات گذشته و یادآوری آنچیزیست که انسان میداند و برای ذهن آشناست
مثل گوش کردن به این موزیک ها🥰
#دهه_فجر_مبارک
❄️
🔶 هشت اصل برای کاریزماتیک شدن:🤩
✔️ لبخند داشتن
✔️ شیک پوش بودن
✔️ شنونده خوبی بودن
✔️ گزیده سخن گفتن
✔️ دیدن نقاط مثبت
✔️ تحسین کردن دیگران
✔️ توجه کردن به دیگران
✔️ بخشیدن بدون شرط
#مهارت_های_فردی
@hoseinhematyar_ir
❄️
🟠 قبل از خداحافظی از این جملات استفاده کن:😊
🔸 جملات محاوره ای:👇
❣خیلی خوشحال شدم از حرف زدن باهات
❣ لذت بردم از اینکه کنارت بودم
❣ مراقب حال خوبت باش
❣ مهربونی سهم زندگیت
❣ زندگیت قشنگ،احوالت خوش
🔸 جملات رسمی:👇
👋 مرحمت زیاد
👋 در پناه خدا
👋 سایه تون مستدام
👋 خوشحال شدم از هم کلامی با شما
👋 روزگارتون زیبا،لحظه هاتون خوش
👋 مانا باشید
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
@hoseinhematyar_ir
❄️
🗣 فن بیانت رو تقویت کن!✌️
🔶 شمرده صحبت کن!
🔹حجم صدات رو کنترل کن.
🔶با اعتماد به نفس صحبت کن.
🔹خودت رو در معرض دید قرار بده.
🔶برای افزایش دامنه لغاتت کتاب بخون
#فن_بیان
@hoseinhematyar_ir
❄️
🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡
⚠️ نگیم:این زندگی منه هرکاری دلم بخواد انجام میدم
بگیم:خیلی ممنونم که نظرتون رو گفتید
اما اجازه بدید خودم تصمیم بگیرم.
⚠️ نگیم: شما دخالت نکنید خودم از پسش بر میام
بگیم:نیازی نیست نگران باشید من خودم حلش میکنم
#هوش_کلامی
@hoseinhematyar_ir
#سوالات_شما
سلام
میشه راهنماییم کنید در جواب کسی که بهم کمک مالی کرده چه جملاتی بگم؟!
👇👇👇
❄️
💁♂ جملاتی ویژه تشکر و سپاسگزاری از کسی که به ما کمک مالی کرده💵💰
🙏 لطف و محبت شما رو هیچ موقع فراموش نمیکنم
🙏 بابت کمکی که بهم کردی قدردانتم
🙏 ان شاءالله بتونم بزرگواریتو جبران کنم
🙏 قدر اینهمه لطف و محبتت رو میدونم
🙏 امروز برای همیشه تو ذهنم میمونه که تو این شرایط تنهام نذاشتی
🙏 همیشه پشتیبانم بودی ازت ممنونم
🙏 از حضورت کنارم خیلی لذت میبرم
🙏 امیدوارم خداوند چندین برابر کمکی که بهم کردی رو بهت ببخشه
🙏 زندگیت سرشار از خیر و برکت باشه
#مهارت_های_کلامی
@hoseinhematyar_ir
❄️
به همه ی کسانی که لیاقتش
را ندارند هم احترام بگذار
نه بخاطر اینکه بازتابی از آنهاست
بلکه بخاطر اینکه
بازتابی از شخصیت شماست.✌️
#ارتباط_مؤثر
@hoseinhematyar_ir
❄️
تا ضعف خود را نپذیری، توانا نمی شوی.
تا سکوت پیشه نکنی، گویا نمی شوی.
تا به خود اعتماد نکنی، مورد اعتماد نمی شوی.
تا خالی نشوی، پُر نمی شوی.
تا قانع نباشی، غنی نمی شوی.
تا از ذهنیت خالی نشوی، غرق در تفکر نمی شوی.
تا آهسته و پیوسته نروی، فاتح تفکر نمی شوی.
تا خدا ترس نشوی، شجاع نمی شوی.
تا دوست نداشته باشی، محبوب نمی شوی.
تا خاکی نباشی، آسمانی نمی شوی.
تا زندگیت را به دیگران نبخشی، از زندگی برخوردار نمی شوی.
تا شکست را تجربه نکنی ,موفق نمی شوی
تا ناتوان را در نیابی، توانا نمی شوی.
@hoseinhematyar_ir
❄️
✍ اگه دوست داری تو ذهن افراد همیشه موندگار باشی امضاتو پای صحبت هات بزار.
👌امضای شما ⟨⟨ اسم افراد ⟩⟩ هست.
یعنی وقتی خواستید درخواستی داشته باشید یا تشکری کنین با اسمشون این کارو انجام بدین
🔸 مثلاً:👇
🙏 خیلی از کمکت/کمکتون ممنونم(اسم یا فامیل طرف مقابل)
🙏 مشتاقانه در انتظار حرف زدن باهات هستم/باهاتون هستم(اسم یا فامیل طرف مقابل)
🙏 (اسم یا فامیل )خوردن شام باهات لذت بخش بود
🙏 آفرین(اسم یا فامیل) واقعاً تو کارت عالی هستی
🙏 از دیدنت خوشحال شدم (اسم یا فامیل)
آدم ها از اینکه اسمشون رو بخاطر بسپری خیلی خوششون میاد و تو همیشه در ذهنشون میمونی✌️
#مهارتهای_ارتباطی
#ارتباط_مؤثر
@hoseinhematyar_ir
#سوالات_شما
چطور میتونم جواب بدم چون اون لحظه واقعاً ذهنم کار نمیکنه که چی بگم ؟!
👇👇👇
❄️
⁉️ چجوری حرف کم نیاریم و حرف برای جواب داشته باشیم؟
🔸یکی از مهمترین مهارت های زندگی
⟨⟨ هنر خوب صحبت کردن ⟩⟩ است.👌
افرادی که فن بیان قویی دارند هیچ موقع حرف کم نمیارند و در همون لحظه میتونن جواب بدهند.
شما میتوانیدبرای اینکه حرف کم نیاورید و سخن گفتنتان را تقویت کنید
(تمرین بداهه گویی را تمرین کنید)
👆برای تقویت این مهارت باید:👇
✅ اطلاعات عمومی خودتون رو افزایش بدید
✅ بین موضوعات ارتباط ایجاد کنید
✅ ذهنی آرام و به دور از هیاهو داشته باشید
✅ و در ذهن خودتان سوالات احتمالی مطرح کنید و به آن ها پاسخ بدید.
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
@hoseinhematyar_ir
❄️
👔👖چند مورد در مورد آداب شیک پوشی:
✅ پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
✅ پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
✅ رنگهای تيره شما را لاغر تر و کوچک تر ميکنند.
✅ رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميکنند.
✅ لباسهای بالا تنه و پايين تنه يکرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
✅ لباسهای بالا تنه و پايين تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قد تر ميکند.
#زبان_بدن
#آداب_شیک_پوشی
@hoseinhematyar_ir
❄️
📜 قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنی ها :
✌️ اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می کنید.
✌️ اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه
✌️ اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید
🤌 زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که : انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازی👌
#موفقیت
@hoseinhematyar_ir