🌱 🟠 برنامه‌ریزی سه مرحله‌ای منسوب به روش ایلان ماسک: ✅ مرحله اول (تخلیه ذهنی): همه کارهایی که باید امروز انجام بدید و بنویسید؛ با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه! ✅ مرحله دوم (اولویت ها): سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کنید و به ترتیب بنویسید. ✅ مرحله سوم (تایم باکسینگ): به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون باکس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن! @hoseinhematyar_ir

🌱 🟠 چندتا نکته برای زمانی که حالِ بد دوستتون توی اوجشه: ❌ هیچ‌وقت نگید می‌گذره. ❌ هیچ‌وقت از ناراحتی های خودتون مثال نزنید. ❌ بحثو عوض نکنید. ❌ الکی نشون ندین که حال شماهم بد شده. ❌ کمکش کنید بیشتر توضیح بده. ❌ برای اینکه نشون بدین می‌فهمینش احساسشو با جمله بندی‌های دیگه‌ای که خلاقانه‌ست بهش بازگو کنید‌‌. ❌ به احساساتش احترام بذارید‌‌. ❌ راهکار ندید مگر اینکه خودش پرسیده باشه. ❌ الکی امیدواری ندید‌. ✅ خیلی از مسائل دیگه به شناختتون از دوستتون برمی‌گرده‌. #مهارت_ارتباطی #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

نخستين نقش عالم يا علي بود / تمام اسم اعظم يا علي بود ملائك را پس از ذكر خداوند / ز هر ذكري مقدم يا علي بود اذان شد بر خليل آتش گلستان / كه ذكر او دمادم يا علي بود اگر آن بت شكن بر كف تبر داشت / همان نقش تبر هم يا علي بود عصا در دست موسي يا علي گفت / دم عيسي بن مريم يا علي بود از آن شد بطن ماهي جاي يونس / كه ذكرش در دل يم يا علي بود به چاه و تخت شاهي ذكر يوسف / چه در شادي چه در غم يا علي بود اگر موسي كليم الله گرديد / كلام او مسلم يا علي بود دعاي حاجيان بر گرد كعبه / صداي آب زمزم يا علي بود به بام آسمان از صبح آغاز / فلك نقش پرچم يا علي بود چو هنگام ولادت گريه كردم / به صورت نقش اشكم يا علي بود چو جان در پيكر آدم دميدند / همان دم ذكر آدم يا علي بود كجا مي سوخت شيطان گر ندايش / در اعماق جهنم يا علي بود نمي شد خلق دوزخ گرد آباد / نداي خلق آدم يا علي بود ز بسم الله تفسيرش عيان است / كه قرآن مجسم يا علي بود @hoseinhematyar_ir

امروز روز عیـد خداونـد کبــریاست عید فرشتگــان خـدا عیـد انبیاست عید محمّد عید علی عید فاطمه عید ائمه، عیـد امـم، عید اولیـاست عید غدیر خم به همه‌ی عزیزان تبرررررریک❤️❤️ حسین همت یار

ها علی بشر کیف بشر یه کار قدیمی در وصف مولا اميرالمؤمنين شعر از استاد سید حمیدرضا برقعی گوینده: حسین همت یار @hoseinhematyar_ir

🌱 ⁉️ چگونه خود را در روابط بی ارزش میکنیم؟! ⚠️وقتی خیلی بیشتر از توجه و محبتی که میبینیم، محبت و توجه میکنیم ⚠️ وقتی بدون هیچ دلیلی مداوم عذرخواهی میکنیم ⚠️ وقتی که نظرات و احساسات خودمون رو در روابط نادیده میگیریم ⚠️ وقتی که ایثارگری ها و ازخودگذشتگی های افراطی داریم ⚠️ وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرچیزی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم ⚠️ وقتی به خاطر ترس از تنهایی و طرد شدن مدام به طرف مقابلمون باج میدیم ⚠️ وقتی که همیشه به صورت یک طرفه درحال بدست اوردن دل طرف مقابل هستیم #فن‌بیان #مهارت_ارتباطی #عزت_نفس @hoseinhematyar_ir

سلام عزیزان شبتون بخیر

در این ایام انتخابات پیام های زیادی از شما دریافت کردم

بخاطر اینکه در این کانال بنای حرفی غیر از آموزش را نداشتم و به احترام دوستانی که فرمودن به انتخابات در این کانال ورود نکنیم، در این مدت صحبتی نکردم

امروز دوستان زیادی سوال پرسیدن که دو دل و مردد هستیم به کی باید رای بدیم؟!!!!؟

بله واقعا انتخاب سخت شده اما چند جمله‌ی بعدی شاید کمک کنه و انتخاب درستی داشته باشید

اول از همه باید بگم که مهمه به کی رای بدیم، اما مهم‌تر این هست که رای بدیم نکته دوم: اینکه فرای احزاب و گروه های سیاسی و دسته بندی های انقلابی و غیرانقلابی، به این نکته توجه داشته باشید که شما به یک نفر رای نمی‌دهید رئیس جمهور به تنهایی کار نمیکنه، کابینه و اطرافیان رئیس جمهور هم مهم هستند. نکته سوم: در بین نامزدهای حاضر در صحنه، شخصا آقایان قالیباف و جلیلی را به معیار ها نزدیکتر میدانم، به هر کدام که رای بدهید اشتباه نکرده‌اید

اینقدر پیام ندید که استاد شما به کی رای میدید😄

هر دو نفری که اسم بردم در زمینه‌هایی خوب و قابل دفاع هستن منم بالاخره به یکی رای میدم👌😉

شما حدس میزنید من به کی رای میدم؟

🌸 ⚠️ کودکت تو سری خور میشه با این ۴ جمله: ⛔️ نه نداریم...! هرچی من میگم همونه ⛔️ هرچی ما میگیم باید بگی چشم ⛔️ اینقدر حرف نزن! سرم رفت ⛔️ دیگه نبینم با من و بابا مخالفت کنیاااا ✌️ اگر می خواید فرزندتون در جامعه زمانیکه دیگران می خوان بهش آسیب بزنن یا تقاضای اشتباه دارن، جرئت اعتراض یا نه گفتن رو داشته باشن، باید اجازه بدید توی محیط امن خونه ابراز وجود کنه و حرفشو بزنه، اگر مدام خواسته هاتونو بهش تحمیل کنید یک کودک کاملاً بی دفاع و درمونده تربیت میکنید. #فن‌بیان #فرزندپروری @hoseinhematyar_ir

امام علی ( علیه السلام) می فرماید: .. بخدا سوگند! گمان دارم اینان قدرت را از شما بگیرند، زیرا آنان بر باطل خویش، وحدت دارند و شما در حق خود پراکنده اید، آنان از رهبر خود در مسیر باطل اطاعت می کنند و شما از رهبر خود در راه حق فرمان نمی برید. @hoseinhematyar_ir

و این بزرگترین توصیه است... #سعید_جلیلی #محمد_باقر_قالیباف

چقدر سخت شده این انتخابات واقعا انتخاب بین دو نیروی خوب و اثرگذار کار سختیه حجم پیام هایی که بر سر دوراهی هستن خیلی زیاده

فقط خدا کمک کنه و کسی که در این پیچ تاریخی مهم بهترین و بزرگترین خیر را برای این ملت داره، به دلهامون بندازه دیگه هیچ دلیل و استدلالی کارگشا نیست دیگه اینجا فقط دل آدما تصمیم میگیره

یادش بخیر انتخابات ۱۴۰۰ دوتا ستاد شهید رئیسی بودم ‌ اون زمان یکی از سخت ترین روزهای خانوادگی رو داشتیم یکی از اعضای خانواده دچار بیمار سختی شده بود و من باید انتخاب میکردم یا بمونم و برای پیروزی سید ابراهیم تلاش کنم، یا برم و کنار خانواده باشم اصلا انتخاب راحتی نبود. شما بودید چیکار میکردید؟! من اون سال کمک به جبهه انقلاب و مردم رو انتخاب کردم، چون غیر از این چیزی از خانوادم یادنگرفته بود ولی امسال خیلی سخت تره چون باید داخل همین جبهه انتخاب کرد

آقای جلیلی رو فردی اصلح ‌و آقای قالیباف رو فردی کارآمد میدانم و هر دو را در قامت یک رئیس‌جمهور میدانم اگر انتخابات اینقدر سخت نمی‌شد بدون شک آقای قالیباف رو برای مجلس و آقای جلیلی رو ریاست جمهوری انتخاب میکردیم، که هر دو جایگاه مهمی‌ست