اگه زندگیت تاریک شده نترس
گاهی وقتها دفن شدیم برای جوونه زدن🌱
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
گاهی وقتا یسری رفتارها در جامعه شایع شده که افراد تصور میکنند که اگر این رفتارها رو از خودشون نشون بدن, با کلاستر و باحال تر به نظر میرسن. غافل از اینکه...🤦♀
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
💫🌟💫
۲۰ موردی که جزء بدترین احساسات دنیا شناخته شدن و باعث افسردگی و عصبانیت میشن و به شدت روی زندگی فرد تأثیر میذارن :
🔴۱) کسانی که قدر و منزلتت رو پایین میآورند
🔘۲) محیط کار نفرت انگیز
🔘۳) منفی بافیهای خودت
🟣۴) روابط غیر ضروری
🟡۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش
🔴۶) تنبلی
🔘۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت
🔘۸) حس بی ارزشی
🟣۹) ترس از تغییر شرایطتت
🟡۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح
🔴۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو میشوند
🔘۱۲) خواب ناکافی
🔘۱۳) تکرار مکررات
🟣۱۴) ناامنی در خانه
🟡۱۵) حس نیاز و وابستگی به اطرافیان
🔴۱۶) دروغگویی
🔘۱۷) خیانت
🔘۱۸) حرص و آز
🟣۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید
🟡۲۰) سکون و رخوت و بیحوصلگی
👇👇👇👇👇👇👇
📣آگاه باش نسبت به خودت و شرایطی که در اون قرار داری واما قرار نیست احساسات کنترل زندگی ما رو تحت اختیار داشته باشن
زندگی ما تحت اختیار اعمالمون هست پس باید بدونی کجایی و باید کجا باشی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
خوراکیها تاثیرات مستقیم زیادی بر روی صدای ما دارند
شنیدین میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی😂
واقعا هم درست گفتن، ترشی حاوی سرکه است و سرکه وقتی با اسید معده واکنش میده گازی تولید میکنه که موقع خواب از معده بالا میاد و روی تارهای صوتی میشینه و رسوب میشه👎
این رسوب اگر پرتکرار باشد منجر به اختلالِ(سفتی و نرمی) در تارهای صوتی میشه.
اگر میل به خوردن ترشی دارید سعی کنید قبل از خوابِ شب و در وعدهی شام نباشد
#فن_بیان
#صداسازی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
💫🌟💫
⛔️«منم همینطور» ممنوع⛔️
اگر در احوالپرسیها و دید و بازدیدها کسی بهتون گفت از دیدنتون خوشحالم، بهش نگید:
«منم همینطور» یا «به همچنین»
هوشمندانه پاسخی متفاوت داشته باشید، به عنوان مثال:
✅منم واقعا مشتاق دیدارتون بودم
✅منم از دیدنت خوشحال هستم
❌استفاده از عباراتی مثل
«منم همینطور» یا «به همچنین» باعث میشه دیگران تصور کنند که ما حوصلهی حرف زدن و معاشرت نداریم
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
#عکس_نوشته
هیچکس جای شما نیست که ...
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
«اعتماد به افراد، از دوست داشتن آنها ارزندهتر است»
بدون اعتماد هیچ ارتباطی تداوم ندارد.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🟢در چند ثانیه متقاعد کن🟢
استفاده از کلمهی معجزهگرِ «میــتــونی» یا در حالت رسمی «میــتــونیـد» در اغلب موارد باعث میشه دیگران درخواست ما رو قبول کنند✌️
🟢پسرم میتونی این وسایل رو برای من جابهجا کنی؟؟؟
🟢جناب میتونید این نامه رو برای من امضا کنید؟؟؟
🟢جناب مدیر میتونید سه روز به من مرخصی بدین؟؟؟
🟢مامان میتونی اجازه بدی من به تولد دوستم برم؟؟؟
همین امروز امتحان کن و نتیجهشو ببین👌در اغلب موارد شما رو به خواسته تون میرسونه👍
(قول بدین از این تکنیک اخلاقی استفاده کنید😉)
#فن_بیان
#متقاعد_سازی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
برایداشتن عزتنفس بالا دیدگاه گورخری رو تمرین کنید.🦓
#عزتنفس
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
✅•چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتيم شده است؟
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است.شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود.
⛔️رفتار اشتباه👇👇👇
❌-به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟
❌-استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
❌-به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي.
❌-مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت.
❌-به او نگوييد چه كاري نكند يا چه كار او باعث ناراحتي شما ميشود،
✅ مستقيما به او بگوييد از او چه انتظاري داريد
❌ نگوييد: باز نشستي پاي تلويزيون؟ اخه چقدر اخبار ميبيني؟
✅ بگوييد: من نياز به كمك دارم و حسابي خسته ام، لطفا بيشتر كمكم كن.
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
انگیزه چطور از بین میرود ؟
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
اگر علاقهمند هستید که به وسیلهی ارتباطات به فرد جذابی تبدیل شوید😎
کافیه فقط و فقط به دنبال پاسخی برای این سوال باشید👇👇👇👇
من چه کاری میتونم انجام بدم که فرد مقابلم نسبت به خودش احساس خوبی داشته باشه🤔؟؟؟
راهنمایی:
✅یک حسنجویی(از ظاهرش، انرژیش، لبخندش و...)
✅لبخند بزنم(اینجوری نشون میدم اون برای من فرد ارزشمندیه و من از دیدنش خوشحالم😍)
فوت کوزهگریش👇
حواست باشه تو این موضوع اغراق نکنی و کاری نکنی که طرف مقابل احساس کنه داری مصنوعی رفتار میکنی✌️وگرنه جای اینکه جذاب به نظر برسی فرد چاپلوسی به نظر میای
#مهارت_های_ارتباطی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
✌️✌️✌️✌️
❤️آدینهتون بخیر❤️
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
💫🌟💫
۱۰ قانون که کائنات نمیخواهند شما بدانید:
۱- قانون تلاش معکوس(هرچی بیشتر زور بزنی کمتر نتیجه میگیرید باید رها باشید ولی تلاش خود را انجام بدهید.)
۲- قانون فراوانی نعمت(هیچ وقت نگران این نباشید که من این همه پول را از کجا بیاوردم کافیست باور داشته باشید و در مسیر درست تلاش کنید)
۳- قانون ایمان( در تمامی شرایط حتی سختترین ها باید ایمان داشته باشید به خواستههایتان میرسید)
۴- قانون رهایی(خواستتون رو رها کنید،رها کردن به معنی نخواستن اون هدفتون نیست فقط نگران نرسیدن نباشید و مطمئن باشید بهش خواهد رسید کائنات اون رو به هر نحوی میرسونه)
۵- قانون تجسم(هرچیزی که توی ذهنمون مجسم میکنیم توی واقعیت بهش میرسیم)
۶- قانون عینیت یافتن ذهنیات(دنیای بیرون شما تجلی یافته دنیای درونتان است پس برای تغییر از درون خود شروع کنید)
۷- قانون جذب(خود را یک آهنربای انسانی تصور کنید و تظاهر کنید به اهداف خود رسیدهاید و خواهید دید که آنها را جذب خواهید کرد)
۸- قانون باور(هرچیزی که عمیقا باور داشته باشید به واقعیتِ زندگیِ شما تبدیل خواهد شد)
۹- قانون علل و معلول(هراتفاقی در زندگی شما تصادفی نیست حتما علت خاصی داشته که شمارو به سمتی که باید هدایت کند حتی خواندن این پست)
۱۰- قانون ذهن(همه اتفاقات نتیجه افکاری میباشد که در ذهنمان داریم)
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
نمونه تعارفهای متداول
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
😱تو برام ارزش نداری!!!😱
🔶زمانی که یک فرد با ما در حال صحبت کردن است نباید به موبایلمون نگاه کنیم و از اون استفاده کنیم👎
اگر این کار رو انجام بدیم دقیقا این پیام رو به صورت غیرمستقیم به طرف مقابل میرسونیم:
تو اونقدرام برام ارزش نداری که حواسم رو برای گوش دادن به حرفات جمع کنم، سر من خیلی شلوغه و همه کارهای دنیا به عهده منه، اجازه نمیدم مزاحم کارم بشی😐
یکی از علائم شنونده خوب بودن اینه که ارتباط چشمی رو به خوبی برقرار میکنه✌️
#فن_بیان
#مهارت_ارتباطی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
🟡بازی هوش کلامی🟡
با حروف بهم ریخته زیر کلمه بساز:
🟡ل_د_ک_ی
🟡ف_د_س_ی
🟡ل_و_ر_ک
🟡ب_ت_ل_ا_و
با این بازی هم به مغزتون در شروع روز ورزش دادین و هم هوش کلامی تون رو گرم کردین✌️
#هوش_کلامی
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
💫🌟💫
آتش بیار معرکه
این اصطلاح را برای کسی به کار میبرند که در ماهیت و اصل دعوا و مشاجرهی میان چند تن شرکت ندارد، اما کارش تشدید این دعوا و مشاجره و گرم نگاهداشتن آتش اختلاف در میان آنان است.
دو ساز ضرب و دف از چوب و پوست ساخته شدهاند. پوست این دو ساز در بهار و تابستان خشک و منقبض و در پائیز و زمستان که موسم باران و رطوبت است مرطوب و منبسط میگردد. در بهار و تابستان لازم است که این پوست هر چند ساعت یک بار مرطوب و تازه گردد تا صدای آن به علت خشکی و انقباض تغییر نکند. این وظیفه بر عهدهی دایره نمکن بود که ظرف آبی جلوی خود قرار داده و ضرب و دف را نم میداد و تازه نگاه میداشت. در پائیز و زمستان همین شخص که حالا آتشبیار نامیده میشد پوستهای مرطوب شده را روی منقل آتش میگرفت و با حرارت دادن خشک میکرد.
این شخص از موسیقی چیزی نمیدانست و نه میتوانست ساز و ضرب و دف بزند و نه به آواز و خوانندگی آشنایی داشت، اما وجودش به قدری موثر بود که اگر دست از کار میکشید دستگاه طرب میخوابید و بساط معرکه و شادی مردم برچیده میشد. تا جایی که مخالفان موسیقی و طرب در گذشته گناه اصلی را وجود آن آتشبیار میدانستند و بر این باور بودند که اگر او ضرب و دف را آماده نکند دستگاه موسیقی و عیش نیز خودبهخود از کار میافتد. از آن پس تا امروز افراد سخنچین و فتنهانگیز را که در اصل مشاجرات شرکت ندارند، ولی با بدگویی کردن و ایجاد شبهه، آتش اختلافات را دامن می زنند، به آتش بیار معرکه تشبیه میکنند.
#ضرب_المثل
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️ @hoseinhematyar_ir
عضو شوید🔝
.
هر روز یه فرصت جدیده
به این فرصت جدید لبخند بزن😊
صبحت بخیر❣
🆔️ @hoseinhematyar_ir