🔶🔹خونریزی واژینال 🔹در ایام قاعدگی و علل یابی 📚تشدید خونریزی واژینال درایام قاعدگی زنانه با مصرف گیاهان دارویی با مزاج گرم درایام عادت ماهانه ( پریودی) زنان و دختران و خاصه ایام بارداری بایستی از مصرف گیاهان دارویی به هرشکل ( پودر یا دمنوش یا چای یا چاشنی تغذیه ) بشرح زیر🔻 پرهیز کنند پونه کوهی اویشن زنیان رازیانه زعفران زنحبیل دارچین آذربه گزنه خارشتر خارخاسک اسفند زیره سیاهدانه فلفل سیاه و قرمز ترخون شاهی خردل خاکشیر و…. ۲- برای کاهش خونریزی ایام عادت ماهانه میتوان 🔻 سویق عدس اب انارباپوسته انارو دانه انارورب انار اب سماق دمکرده اب زرشک دمنوش برگ گیاه بارهنگ میوه به با پوستش سماق با گوشت بادکش زیرپستانها فقط دودقیقه پرهیز از افراط در خوردن گوشتهای گرم ( شتر و بوقلمون و شترمرغ) 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

سلام خسته شدی؟ خسته ای؟ حوصله نداری ...🤕 میخوای حالت خوب بشه؟

تکنیک‌هایی برای رفع خستگی روزانه 🔹هنگام ظهر 20 دقیقه‌ چرت بزنید. 🔸از ته دل بخندید. 🔹چوب دارچین بو کنید. 🔸تعدادی بادام بجوید. 🔹دوش آب سرد بگیرید. 🔸پیاده روی کنید. 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

♦️اگر کم حوصله هستید رنگ نارنجی را امتحان کنید. ▫️هنگام استحمام صبحگاهی از حوله نارنجی استفاده کنید. ▫️لباس‌های نارنجی بپوشید. ▫️رنگ نارنجی نشاط‌آور بوده و باعث افزایش خلق و روحیه می شود. 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

به نظر شما اگر ماه های سال آدم بودند چه شکلی بودند؟ ⚠️متولد کدوم ماه هستی و آیا تصویر به شخصیت شما نزدیک بود؟ @diet_hoseini

من نمیفهمم معده چرا باید تو مسائل عصبی و احساسی دخالت کنه اصلا به تو چه غذاتو هضم کن . . . 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔸پیاز 🔸هویج 🔸سیب زمینی 🔸فلفل دلمه‌ای 🔻زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. مخصوصا معده درد ... بعد هم میگید معده ام عصبیه .... . 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

ناراحتی عصبی دارید؟ معده درد عصبی دارید؟ آهسته غذا بخورید! 🔸 دانشمندان می‌گویند که بسیاری از ما آهسته غذا نمی‌خوریم. همیشه سرمان شلوغ است و این یعنی غذا را کامل نمی‌جویم. ما روی غذایی که وارد روده می‌شود تمرکز داریم، ولی هضم غذا پیش از گذاشتن آن در دهان شروع می‌شود، زمانی که به غذا نگاه می‌کنیم و تولید بزاق در دهان شروع می‌شود. @diet_hoseini سپس جویدن موجب می‌شود که مساحت غذا افزایش یابد و وقتی با آنزیم‌های گوارشی برخورد می‌کند، بسیار راحت‌تر تجزیه می‌شود. ⚠️تجزیه تکه‌های بزرگ‌تر غذا دشوارتر است، یعنی غذایی که به بخش‌هایی از روده می‌رود هضم نشده است و این می‌تواند موجب واردشدن مایعات و تولید گاز اضافی(بادمعده) شود.... ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎‌🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

#نماهنگ «دختر ایران» محصول جدید زامیر منتشر شد 🌸 به مناسبت میلاد حضرت معصومه (س) و روز دختر، نماهنگ «دختر ایران» منتشر کرد. 🎙️با نوای عبدالرضا هلالی و سجاد محمدی با همراهی گروه سرود شمیم یاس و گروه هم‌آوایی بانوان هوران ▫️کارگردان : علی زمانی ▫️تهیه کننده : حسین فراهانی ▫️شاعر : سجاد محمدی ▫️مدیر تصویر برداری : پیمان امیری ▫️شعر و ملودی:  سجاد محمدی ▫️آهنگساز و تنظیم کننده موسیقی : آریا شمس 🟣 تهیه شده در موسسه زامیر @diet_hoseini

صبح یعنی پرواز !🌱 قد کشیدن در باد چه کسی می گوید ؛ پشت این ثانیه ها ، تاریک است ؟ گام اگر برداریم ..! روشنی نزدیک است.🌷 👤سهراب سپهری @diet_hoseini

🌱سلام تا حالا عصبانی شدید😡 . معده درد شدید بعدش؟ سردرد چی؟ . بله یا نه!!

شاید بعضی از دوستان بگن...: خب عصبانی شدن چه ربطی به تغذیه داره؟ اگه کسی که اومده گفته بحث طبابت جسمی با طبابت روحی دو مقوله جدا هستند ، سخت در اشتباه هست.....🤔 روح انسان را نمیشه از جسمش جدا کرد... بسیاری از بیماری های جسمی که الان افراد درگیرش هستند ، از مشکلات روحی نشات میگیره و تا اون حل نشه ، این بیماری جسمی هم درمان نمیشه ، مگر در حد مسکن.... 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini