5️⃣از صداهای ترسناک و خیلی‌ بلند مثل گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری‌ کنید! 6️⃣به‌ عنوان یک حرکت ورزشی، تو بازه‌های زمانی مشخص تلاش‌کنید به صداهای ضعیف (مثل صدای رادیویی که کم شده)، گوش‌ بدید! 7️⃣هفته‌ای یک‌بار چکوندن روغن بادام تلخِ نيم‌گرم تو گوش، مفیده! (البته با مشورت متخصص) @diet_hoseini

👌🏻 ماساژ گوش👂🏻 ♻️ ماساژ گوش با دفع سودا باعث کم شدن اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شه😍 چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدنه! ✅ کلا ماساژ مزایای زیادی داره ... میتونید داخل کانال کلمه ماساژ را سرچ کنید.... @diet_hoseini

👌🏻 مزیت ماساژ گوش چیه؟ 👂🏻 به سرعت و به‌ راحتی تو هر زمان و مکانی قابل اجراست و اگر این کار رو با روغن بادام شیرین انجام بدید تأثیرش دوچندان می‌شه 👌🏻 @diet_hoseini

👌🏻 نحوه ماساژ گوش: سعی کنید با سر انگشتتون تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش رو تو مسیر طبیعیش از بالا به پایین و بالعکس به آرومی حرکت داده و ماساژ بدید ، نرمه گوش رو هم با حرکات مدور و آهسته مالش بدید و بعد ۳ مرتبه آروم به سمت پایین بکشید، پشت گوش رو هم به آرومی از بالا به پایین و بالعکس ماساژ بدید! @diet_hoseini

روایات درباره گوش :👇🏻 👌🏻 امام علی (علیه السلام): یکی از شگفتی های خلقت انسان این است که با قطعه استخوانی می‌شنود 👌🏻 امام رضا (علیه السلام): هرکس می خواهد گوش‌هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد https://eitaa.com/joinchat/1305935924C18b54e58cf

سلام حال دلتون خوب 😍 جهت استفاده از رژیم درمانی ازبین دوره های زیریکی را انتخاب نمایید ⚠️رژیم های غذایی شامل غذای سفره شماست⚠️ 🟣چالش سلطان تناسب اندام🟣 ✨مینی دوره یک ماهه ۹۹ هزار تومان شامل: ۱۰ نوع صبحانه ، میان وعده ، ناهار ، شام ✨دوره vip. یک ماهه ۱۷۹ هزار تومان شامل: یک هفته برنامه غذایی کامل (شامل صبحانه ناهار شام و میان وعده ها) ، پک مکمل ، پشتیبانی یک ماهه ✨دوره vip. سه ماهه ۴۹۰ هزار تومان شامل: ۳ دوره ماهانه (یک هفته برنامه غذایی) و اصلاح مزاج ۳ تا برنامه غذایی کامل و متفاوت ، پک مکمل ، پشتیبانی ۳ ماهه ✨دوره ۳ ماهه طلایی ۸۹۰ هزار تومان شامل: ۶ دوره مجزای دو هفته ای و اصلاح مزاج ، کنترل خواب و استرس و اضطراب ۶ تا برنامه غذایی کامل و متفاوت ، پک مکمل ، پشتیبانی ۳ ماهه 💢به ازای هرکیلو کاهش وزن 10 هزار تومان هدیه خواهی گرفت یعنی اگه بعد 3 ماه 20 کیلو کم کرده باشی 200 هزار تومان بهت هدیه میدم🎈🎁 ✅ پس ازانتخاب دوره هزینه را به شماره کارت زیر واریز نمایید کافیه روش کلیک کنی تا کپی بشه.

5041721018424177

بنام سید عباس حسینی مطلق ورسید واریز را به آی دی ایتا برای من ارسال نمایید 09367241199 🫰🏻 @diethoseini 🫰🏻 🫰🏻 با تشکر حسینی https://eitaa.com/joinchat/1305935924C18b54e58cf راستی هر سوالی دارید بپرسید در خدمتم🌹

من زبونم بند اومده.. خودتون ببینید💚 @diet_hoseini معجزه امام رضا علیه السلام

چند توصیه غذایی در مورد خوراکی ها از امام رضا علیه السلام عزیز جان و عزیز ایران اسلامی❤️👇🏻

. آنانکه پس از خوردن شیرینی یا غـــذای گرم آب سرد می نوشند دندانـــهای خود را از دست خواهند داد.... @diet_hoseini

. با شکم سیر حمام نگیرد چون سبب تولید قولنج می شود @diet_hoseini

. اشکم در اومد نگاه عکس پیاز کردم . توصیـه می کنم که از زیاده روی در خوردن پیاز خودداری کنید زیرا پیاز زیاد رنگ نشاط و شادی را از چهره می برد و سایه ای غم انگیز به سیما فرو می اندازد. @diet_hoseini