🤲حوائجش را برآورده و به مال و اولادش فراوانی و برکت عطا فرماید. 🔅مردم و حتی متدینین و خوبان، از معصیت بودن بسیاری از کارها غافلند و به گناه بودن آن توجه ندارند. این استغفار شریفی که از امیرالمؤمنین نقل شده است و در هفتاد بند است علاوه بر جامع بودن و توجه به این گونه گناهانی که غالباً مورد غفلت ماست و دارا بودن آثار معنوی و دنیوی مذکور در مقدمه ی استغفار، بسیار مقرّب است و اگر کسی آن را با توجه بخواند آثار عجیبی از آن ظاهر میشود. حضرت امیر این استغفار 70 بندی را که جامعتر از آن استغفاری هست که به آن اعرابی تعلیم فرمودند را خودشان بعد از نماز صبح می خوانده اند ولی اگر کسی موفق به خواندن آن در هنگام صبح نشود میتواند آن را بعد از نماز عصر یا قبل از خواب بخواند. منابع این حدیث: البلدالأمين‏ و الدرع‏ الحصين ص : 39 الصحيفة العلويّة الجامعة، ص 164 دعاى شماره 70 تأليف سيد محمد باقر ابطحى، چاپ: قم ـ مؤسّسة الإمام المهدى. https://eitaa.com/hosiniya ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 *تقویم نجومی* 💎 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ سه شنبه👈3 اسفند/حوت 1400 👈20 رجب 1443👈22 فوریه 2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔥 مرگ عمر بن عبدالعزیز. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛قمر در برج عقرب و از کارهای اساسی و زیر بنایی مانند ازدواج و سفر و... اجتناب گردد. 🚘سفر:مسافرت مکروه است در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد فاضل و دانشمند و صبور و با تحمل و در آینده حکمران منطقه ای گردد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج عقرب است و برای امور زیر نیک است: ✳️ استعمال دارو. ✳️ استحمام. ✳️ معجون گذاشتن بر زخم. ✳️ بذر افشانی‌ و کاشت. ✳️ آبیاری. ✳️کندن چاه و آبراه و کانال و... ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ جراحی چشم. ✳️کشیدن دندان. ✳️خارج ساختن دمل چرکین کورک. ✳️ و درختکاری و جابجایی درخت نیک است. 📛 ولی امور زیر بنایی مثل ازدواج خوب نیست. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث ایمنی از بلا می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب صحت می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 21 سوره مبارکه "انبیاء" است. ام اتخذوا آلهه من الارض هم ینشرون....... و از معنای آن استفاده می شود که اگر خواب بیننده با کسی کدورت و مشکلی داشت برطرف می شود .و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد. 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی با این دعا روز خود را شروع کنید👇👇 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✨ *اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا* *فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً* *وَمَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ*✨ 🔭 🔮🔭 https://eitaa.com/hosiniya 🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮

‏ #استغفارات_امیرالمومنین ۷۰ بند متن و صوت التماس دعا رزق تان تا چهل روز

4_5866381823994497740.pdf استغفار 70 بندی مولا علی علیه السلام 🔸علامه نوری در کتاب (دارالسلام) می نویسد: امام رضا علیه السلام از پدران بزرگوار خود نقل میکنند که امام حسین علیه السلام فرمودند: روزی نزد امیرالمؤمنین نشسته بودم که عربی وارد شد و عرض کرد یا امیرالمؤمنین! من مرد عیالمند و فقیر هستم و مالی که زندگی مرا کفایت کند ندارم. حضرت فرمودند: ای برادر عرب! چرا استغفار نمیکنی تا حالت نیکو شود؟ عرض کرد: زیاد استغفار میکنم، اما تغییری در زندگی ام پیدا نشده است. 🔹حضرت فرمودند: ای برادر عرب خدای متعال می فرماید: فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كانَ غَفَّاراً (10- نوح) به آنها گفتم: «از پروردگار خويش آمرزش بطلبيد كه او بسيار آمرزنده است (10) (بعد فرمودند) چون به گناه بودنِ بعضی از اعمالت آگاه نیستی استغفار تو ناقص است؛ زیرا از آنها استغفار نمیکنی و نتیجه نمیگیری. سپس فرمود: اینک به تو استغفاری می آموزم که اگر آن را هنگام خواب بخوانی خدا به تو وسعت رزق عطا فرماید. دعا را نوشته، به اعرابی داده و فرمودند: شب، قبل از خوابیدن، این استغفار را بخوان وگریه کن و اگر اشکت جاری نشد تباکی کن. 🔹امام حسین علیه السلام فرمود: سال بعد اعرابی به خدمت حضرت آمد و عرض کرد: یا امیرالمؤمنین! خداوند به من نعمت های زیادی عطا فرمود. شتران و گوسفندانم آن قدر زیاد شده اند که محلی برای نگه داری آن ها ندارم. آن حضرت فرمودند: ای برادر عرب! قسم به آن خدایی که محمد صلوات الله علیه را به نبوت برگزید، بنده ای نیست که با این دعا به درگاه خدا استغفار کند، مگر اینکه خدای متعال به برکت آن، گناهانش را آمرزیده

*#ارتباط_موفق27*

#ارتباط_موفق ۲۷ 🌖 محال است حال ‌و روز انسان، همیشه یکسان باشد! بالا و پایین‌های روح، برای همه، حتی اولیاء خدا وجود دارد؛ اما ☜ آنچه در ارتباطات مهم است، [ قدرت مدیریت و کنترلِ روح در تغییر حالتهای گوناگون است.] چگونه می‌توان به چنین قدرتی رسید؟ #استاد_شجاعی 🎤 #حجت‌السلام_آقاتهرانی #درسهای_استاد_شجاعی https://eitaa.com/hosiniya

✨ *«بِسْمِ اَللّٰهِ اَلرَّحْمٰنِ اَلرَّحِيمِ»*✨ 🦋࿇🏵 ذکرروزانه 🏵࿇🦋 تفسیر📗 *هرروزیک آیہ ازکلام نور* *┉❈❀ *موضوع *❀❈┉* ✍🏻 *ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻭﺯﻛﺎﺕ، ﺍﺯ ﻭﻇﺎﻳﻒ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ*📋 💠📖💠📖💠📖💠📖💠 *«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرحیم* *«٥٤» ﻭَ ﺍﺫْﻛُﺮْ ﻓِﻲ ﺍﻟْﻜِﺘَﺎﺏِ ﺇِﺳْﻤَﺎﻋِﻴﻞَ ﺇِﻧَّﻪُ ﻛَﺎﻥَ ﺻَﺎﺩِﻕَ ﺍﻟْﻮَﻋْﺪِ ﻭَﻛَﺎﻥَ ﺭَﺳُﻮﻟﺎً ﻧَّﺒِﻴّﺎً* *«٥٥» ﻭَﻛَﺎﻥَ ﻳَﺄْﻣُﺮُ ﺃَﻫْﻠَﻪُ ﺑِﺎﻟﺼَّﻠَﺎﺓِ ﻭَﺍﻟﺰَّﻛَﺎﺓِ ﻭَﻛَﺎﻥَ ﻋِﻨﺪَ ﺭَﺑِّﻪِ ﻣَﺮْﺿِﻴّﺎً* *┄┉┉❈۩(مریم/۵٤ و۵۵)۩❈┉┉┄* (۵٤)ﻭ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ ﺍﺯ ﺍﺳﻤﺎﻋﻴﻞ ﻳﺎﺩ ﻛﻦ ﻛﻪ ﺍﻭ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﻳﺶ ﺻﺎﺩﻕ ﻭ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻩ ﺍﻱ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺑﻮﺩ. (۵۵)ﻭ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺧﺎﻧﺪﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻭ ﺯﻛﺎﺕ ﺍﻣﺮ ﻣﻲ ﻛﺮﺩ ﻭ ﭘﻴﻮﺳﺘﻪ ﻧﺰﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺵ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺿﺎﻳﺖ ﺑﻮﺩ 📚🌺تفسیرنور🌺📚 ✍🏻 *ﭘﻴﺎم ها* ١- ﺗﺠﻠﻴﻞ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ ﻟﺎﺯم ﺍﺳﺖ. «ﻭﺍﺫﻛﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﺍﺳﻤﺎﻋﻴﻞ» ٢- ﺗﺠﻠﻴﻞ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ، ﺑﺎﻳﺪ ﭘﺎﻳﺪﺍﺭ ﻭ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺎﺷﺪ، ﻧﻪ ﺳﻄﺤﻲ ﻭ ﺯﻭﺩﮔﺬﺭ. «ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ» ٣- ﻣﻠﺎﻙ ﺗﺠﻠﻴﻞ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻤﺎﻟﺎﺕ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﭘﺎﻳﺪﺍﺭ ﺑﺎﺷﺪ. «ﻛﺎﻥ ﺻﺎﺩﻕ ﺍﻟﻮﻋﺪ» ٤- ﻭﻓﺎﻱ ﺑﻪ ﻋﻬﺪ، ﺍﺯ ﺻﻔﺎﺕ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺍﻧﺴﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ. «ﻛﺎﻥ ﺻﺎﺩﻕ ﺍﻟﻮﻋﺪ» ٥ - ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺍﻥ، ﻋﻠﺎﻭﻩ ﺑﺮ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴّﺖ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، ﻣﺴﺌﻮﻟﻴّﺖ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻲ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ. «ﻭ ﻛﺎﻥ ﻳﺄﻣﺮ ﺍﻫﻠﻪ» ٦- ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻭﺯﻛﺎﺕ، ﺍﺯ ﻭﻇﺎﻳﻒ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ. «ﻭﻛﺎﻥ ﻳﺄﻣﺮ ﺍﻫﻠﻪ ﺑﺎﻟﺼﻠﺎﺓ ﻭ ﺍﻟﺰﻛﺎﺓ» (ﺑﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎ ﻛﻢ ﻭﺑﻴﺶ ﻫﺴﺖ، ﺍﻣّﺎ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﻪ ﺯﻛﺎﺕ ﻧﻴﺴﺖ.) ٧- ﺍﻣﺮ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻭ ﺯﻛﺎﺕ، ﺍﺯ ﻣﺼﺎﺩﻳﻖ ﺍﻣﺮ ﺑﻪ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﺳﺖ. «ﻭﻛﺎﻥ ﻳﺄﻣﺮ» ٨ - ﻧﻤﺎﺯ ﻭ ﺯﻛﺎﺕ، ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺍﻱ ﺑﺲ ﻃﻮﻟﺎﻧﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. «ﻭﻛﺎﻥ ﻳﺄﻣﺮ ...» ٩- ﻧﻤﺎﺯ (ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺧﺎﻟﻖ) ﻭ ﺯﻛﺎﺕ (ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻣﺨﻠﻮﻕ)، ﺍﺯ ﻫﻢ ﺟﺪﺍ ﻧﻴﺴﺖ. (ﻋﺒﺎﺩﺕ ﺑﺪﻧﻲ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺷﺮﻁ ﻛﻤﺎﻝ ﻧﻴﺴﺖ.) «ﺑﺎﻟﺼﻠﺎﺓ ﻭﺍﻟﺰﻛﺎﺓ» ١٠- ﺩﺭ ﺍﻣﺮ ﺑﻪ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻭﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ، ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﻳﻜﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﻨﻴﻢ. «ﻛﺎﻥ ﻳﺄﻣﺮﺍﻫﻠﻪ» ١١- ﺍﺭﺷﺎﺩ ﻭ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺍﻳﻤﻲ ﺑﺎﺷﺪ. «ﻭﻛﺎﻥ ﻳﺄﻣﺮ ...» *┅••❀ حدیث روز ❀••┅* 💚 *امام باقر عليه السلام* *بُنِيَ الإِسلامُ عَلى خَمسٍ : عَلَى الصَّلاةِ وَالزَّكاةِ وَالصَّومِ وَالحَجِّ وَالوَلايَةِ ، ولَم يُنادَ بِشَيءٍ كَما نودِيَ بِالوَلايَةِ* 🍃🌹🍃 اسلام بر پنج چيز بنا شده است: بر نماز و زكات و روزه و حج و ولايت و به هيچ چيزى به اندازه ولايت فرا خوانده نشده است. 📚✍🏻الكافي : 2 / 18 / 3 عن فضيل بن يسار و ح 1 ، المحاسن : 1 / 445 / 1033 كلاهما عن أبي حمزة ، وراجع البحار : 68 / 329 / باب 27 . ✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨ ✋🏻 *هرروزبه رسم ادب* 🤚🏻 *اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا اَبا عَبْدِ اللَّهِ وَ عَلَى الْاَرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنائڪَ عَلَیْڪَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِڪُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعلے اولاد الحسين وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ* 🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒 🗓️امروز:سہ شنبہ ☀️٠۳/اسفند/١٤٠٠/١٢ 🌙۲۰/‌رجب/١٤٤۳/۰۷ 2022/02/Feb/22🎄 ✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨ 🌸👈ذڪــــــــــرروز 📿 📚 *یا ارحم الراحمین* *ای مهربان‌ترین مهربانان* ✨🍃🌸🍃🌷🍃🌸🍃✨ 🔷🔸ذکر روز سه شنبه موجب روا شدن حاجات می شود. ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین(عليه‌السلام) و محمد بن علی(عليه‌السلام) و جعفر بن محمد(عليه‌السلام) است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود ✨💫✨💫✨💫✨💫✨ *اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ* ✨💫✨💫✨💫✨💫✨ لطفابانشر ذکرروزانه درثواب آن شریک باشید... ___ 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ https://eitaa.com/hosiniya

♦️ ممنوعیت کشت برنج در استان خوزستان امیری‌زاده، رییس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان: 🔹در تابستان سال آینده قطعا کشت محصولات کشاورزی پرآب‌بر مانند برنج ممنوعیت کلی در سراسر استان خواهند داشت. 🔹اگر وضعیت بارندگی در دو ماه آینده مناسب نشود چه بسا ممکن است بسیاری از کشت‌ها شکل نگیرند. 🔹در این زمینه حتی با توجه به اینکه میزان آب‌بری محصول ذرت، نصف برنج است، کشت این محصول نیز ممکن است با محدودیت مواجه شود./ ایسنا https://eitaa.com/hosiniya

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹امیر قطر در دیدار رئیسی: اجازه نخواهیم داد هیچ مساله‌ای مانع گسترش روابط با ایران شود. 🔹وال استریت ژورنال: ممکن است طی دو روز آینده برجام احیا شود/تحریم‌های نفتی پس از برداشتن گام‌های هسته‌ای ایران لغو می‌شوند. 🔹منابع خبری از حمله پهپادی به فرودگاه ملک عبدالله در جیزان عربستان سعودی خبر می‌دهند. https://eitaa.com/hosiniya

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹قیمت نفت خام برنت حدود دو دلار افزایش یافت و به ۹۵.۳۹ دلار در هر بشکه رسید. 🔹سفیر اوکراین در دوحه در گفتگو با الجزیره: با وخامت اوضاع و تشدید بمباران در شرق کشور مواجه هستیم. 🔹رسانه‌های اوکراین: شورای امنیت ملی و دفاع مجوز اعمال حکومت نظامی در این کشور را صادر کرد. 🔹فرانسه خواستار برگزاری نشست شورای امنیت سازمان ملل در مورد بحران اوکراین و روسیه شد. https://eitaa.com/hosiniya

⭕️ راز ایستادگی یک ملت 🔺#پرده_نگار 🔹چرا ملت ایران ۴٣ سال از انقلاب حمایت می کند؟ 🔸پاسخی به بی پاسخ ترین پرسش تاریخ معاصر جهان 🔹بررسی ایران در دو سده گذشته 🔊 سخنرانی دکتر ابوذر یاسری 🔸سالگرد صدور بیانیه راهبردی گام دوم ✅ #اختصاصی https://eitaa.com/hosiniya

🔰فایل پاورپونت تدریس و ارائه کتاب جهاد تبیین در اندیشه حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای https://eitaa.com/hosiniya

تلاوت صفحه ۴۹۲

صفحه ۴۹۲

ترجمه صفحه ۴۹۲

و گازهای گوارشی مفید باشد. این قرص‌ها معمولا تحت عنوان درمان علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به فروش می‌رسند اما می‌توان از آنها به منظور رفع نفخ نیز استفاده کرد. قرص‌های نعناع با آرام کردن ماهیچه‌های روده باعث حرکت موثرتر گاز و مدفوع در روده می‌شوند. توجه داشته باشید افراد مبتلا به سوزش سر دل نباید این قرص‌ها را مصرف کنند. ‬‏: 🟢 ماساژ شکمی: ماساژ شکم می‌تواند به حرکت روده‌ها کمک کند. این ماساژ به ویژه در صورتی که در مسیر روده بزرگ باشد مفیدتر است. ✅می‌توانید از طریق راه‌های زیر ماساژ شکمی را انجام دهید: دست‌ها را دقیقا بالای استخوان خاصره راست قرار دهید. با یک حرکت دایره‌ای با فشار کم به طرف راست قفسه سینه ناحیه شکمی را ماساژ دهید. ماساژ را به طور مستقیم از ناحیه بالای شکمی به سمت چپ قفسه سینه ادامه دهید. به طور آهسته به سمت پایین به طرف استخوان خاصره چپ ماساژ دهید. در صورت لزوم این حرکت‌ها را تکرار کنید. توجه داشته باشید در صورتی که ماساژ باعث درد شد آن را بلافاصله قطع کنید. 🔵حمام گرم، دوش گرفتن و تمدد اعصاب: گرمای حمام می‌تواند به تسکین درد شکمی منجر شود. استراحت و تمدد اعصاب نیز به کاهش استرس و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و در نتیجه کاهش نفـخ کمک می‌کند.  https://eitaa.com/hosiniya

📌نفخ چیست؟ نفخ یک فرآیند بیولوژیکی است. به طور کلی نفخ ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است. نفخ می‌تواند به ناراحتی شکمی منجر شود. بعضی افراد سایر علل بزرگی شکم، مانند چربی جدار شکم، تجمع مایع داخل شکم و تومورهای شکمی را به اشتباه نفخ توصیف می‌کنند. 🛑البته این خروج گاز به وضعیت فرد پس از غذا بستگی دارد. آن‌ها که بلافاصله بعد از صرف غذا می‌خوابند، مقدار بیشتری گاز وارد روده‌هایشان می‌شود. گاز در سیستم گوارش ما به طور عمده از نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است. اما هنگام هضم غذا، گاز به شکل هیدروژن، متان و دی‌اکسیدکربن آزاد می‌شود. عمده گاز بلع شده بعد از غذا خوردن به صورت آروغ زدن از معده خارج می‌شود؛ تنها بخش کمی از آن وارد روده می‌شود. ⭕*_چرا نفخ اتفاق می‌افتد؟*_ به طور طبیعی همراه با غذا و مایعات گاز وارد معده می‌شود. گاهی نیز داخل دستگاه گوارش در اثر هضم غذا گاز تولید می‌شود. در حالت عادی دفع ۱۵ تا ۲۰ مرتبه گاز در شبانه روز طبیعی است. ولی برخی بیماران احساس می‌کنند که دفع گاز در آن‌ها بیشتر از معمول است یا از بوی نامطبوع آن شکایت دارند؛ در چنین حالتی نفخ اتفاق افتاده است. ‼️علائم و نشانه‌های نفخ اکثر مردم تجربه نفخ دارند. نفخ با باد کردن و آماسیدن شکم، احساس ‌پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می‌شود. 🔴علت‌ نفخ زیاد چیست؟ _نفخ_ شکم می‌تواند ناشی از فرآیندهای طبیعی بدن باشد. گاهی هم ممکن است در اثر بیماری‌های درگیرکننده دستگاه گوارش نفخ ایجاد شود. برخی از علل نفخ عبارت‌اند از: 🔰 1⃣ سندرم روده تحریک‌پذیر شایع‌ترین علت نفخ سندرم روده تحریک‌پذیر یا کولیت‌های عصبی است. از آنجا که سیستم روده‌ای با اعصاب روده‌ای کنترل می‌شود کولیت‌های عصبی و روده تحریک‌پذیر با استرس روانی در ارتباط است. در صورتی که سیستم اعصاب روده و معده عملکرد مناسب نداشته باشد. تحت تأثیر واکنش‌های محیطی، حرکات روده دچار مشکل می‌شود و دردهای شکمی همراه با اسپاسم‌های شدید بروز می‌کند. همچنین استرس‌های محیطی ممکن است سبب ایجاد اسهال و یبوست شوند که یکی از علائم آن معمولاً ایجاد نفخ است. 2️⃣ رشد بیش از حد باکتری‌ ها در معده یا روده کوچک عفونت‌های روده‌ای یکی دیگر از علل نفخ است. رشد بیش از حد باکتری‌ها در داخل روده و یا معده مانند *هلیکوباکترپیلوری* و برخی بیماری‌های انگلی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. گاهی اوقات غذا قبل ازینکه هضم و جذب شود؛ توسط باکتری‌ها مصرف می‌شود و تولید گاز افزایش پیدا می‌کند. 3️⃣ تند غذا خوردن سرعت زندگی در عصر مدرن، افراد را مجبور می‌کند تمام کارهای خود را شتاب‌زده انجام دهند. هنگام غذا خوردن اغلب مقداری هوای تولیدکننده گاز معده نیز بلعیده می‌شود . همین امر موجب باد کردن معده می‌شود. هرچه سریع‌تر غذا بخورید هوای بیشتری می‌بلعید. 🔸️با این حال هوای محبوس شده در معده تنها دلیل بروز نفخ معده نیست. زمانی که سریع غذا می‌خوریم، خوردنی‌ها به خوبی جویده نمی‌شوند و این وضعیت موجب می‌شود قطعات بزرگتری از غذا به معده وارد شوند و هضم آنها مدت زمان بیشتری طول بکشد؛ این وضعیت نیز به نوبه خود به نفخ معده کمک می‌کند. 5️⃣ مصرف زیاد نمک (سدیم)، خوراکی‌های رژیمی و شیرین‌کننده‌های مصنوعی به گفته کارشناسان حتی سالم‌ترین ساندویچ‌ها نیز حاوی سدیم هستند و مصرف نمک زیاد می‌تواند عامل نفخ‌زا در معده باشد. شیرین‌‌کننده‌های مصنوعی مدت زمان زیادی داخل معده می‌مانند؛ سیستم گوارشی قادر به هضم آن‌ها نیست و همین امر موجب تورم و نفخ معده می‌شود. 8️⃣ نزدیک بودن زمان مصرف وعده غذایی شام با ساعت خواب. دراز کشیدن فرآیند هضم غذا را مختل می‌سازد. در صورتی که با معده سنگین به خواب روید دستگاه گوارش نمی‌تواند به سرعت مواد خوراکی را هضم کند و هنگام صبح با مشکل نفخ معده از خواب بلند می‌شوید. 9️⃣ یبوست اگر دچار یبوست هستید باید درمان شوید، اما مکمل‌های دارای فیبر مثل پسیلیوم (برای درمان یبوست) می‌توانند نفخ شما را بدتر کنند. 🔟  مصرف برخی از داروها مصرف برخی از داروها از جمله آنتی بیوتیک‌ها و مسهل‌ها باعث ایجاد نفخ می‌شوند. ⚜راهکارهای سریع برای از بین بردن نفخ⚜ بسیاری از درمان‌های خانگی می‌تواند به کنترل درد و ناراحتی ناشی از نفخ کمک کند. 🔴. پیاده روی: فعالیت فیزیکی می‌تواند به حرکت مرتب روده‌ها و در نهایت خروج گاز اضافی و مدفوع کمک کند. در صورتی که فرد به یبوست دچار باشد، پیاده روی می‌تواند نقش مهمی در رهایی از مدفوع و گاز تجمع یافته در روده‌ها داشته باشد. 🟠. حالات مختلف یوگا: برخی از حالات مختلف یوگا می‌تواند عضلات شکم را به گونه‌ای تنظیم کند که باعث خروج گاز اضافی از روده و کاهش نفـخ شوند. از جمله این حالات می‌توان به حالت بچه، کودک خوشحال و چمباتمه اشاره کرد. 🟡. قرص‌های نعناع: اسانس‌ نعناع می‌تواند برای رفع سوء هاضمه

سلام و صبح بخیر. ❤️ واقعا یکی از لذت بخش ترین اتفاقات زندگی انسان زمانی هست که به تازگی یه بچه کوچولو وارد خانواده میشه. خصوصا ما به پدر و مادرایی که سنشون بالا هست و بچه هاشون در دوران جوانی قرار دارند توصیه میکنیم حتما با آوردن یه نوزاد کوچولو زندگی خودشون رو شیرین کنند 😊

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام خسته‌نباشید به شماها که برای هدایت دیگران تلاش شبانه روزی می کنید باید خدا قوت گفت 🌹 من تازه فهمیدم‌که چرا حضرت آقا انقدر به کار درفضای مجازی تاکید میکنن ...شما با همین کانال کلی زندگی ها تغییر دادید ، کلی کارای بزرگ کردید که شاید خودتون هم‌ندونید.... ❇️ آقا که دستور به فرزند آوری کردن برای من خ سخت بود اطاعت دستورشون ...چون سنم هم بالا هست وهمسرم مخالف بودن ....وقتی فکر به دوران سخت بارداری و بعد اون فکر میکردم خ خ برام سخت بود انجام این کار .....از طرفی همسرم هم ‌دوست نداست.... ✔️ وقتی مطالبی در مورد راحت طلبی در کانال‌ گذاشتید من‌مطالب رو دنبال میکردم تا اینکه بالاخره تصمیم گرفتم راحت طلبی خودمو بزنم و پا روی نفسم بزارم.....فقط یه خانم یه مادر میدونه من چی میگم ....در واقع بارداری و بچه داری یکی از بزرگترین کارها و سخت ترین کارهاست.... خدا توفیق داد.... 💕 الان بچه سومم رو در آغوش دارم ....سختی داشته اما بی نهایت لذت و شیرینی هم داره...اصلا بچه داری و داشتن یه کوچولوی شیرین در سن بالا تو خونه ای مدت هاست صدای یه فرشته کوچولو توش شنیده نشده خ خ زیباست .....یه دنیا لذت و خوشی و شادی زندگی رو در برمیگره .... مخصوصا که بدونی این کارت خ ارزش داره .... این یک جهاد بزرگه 🔸 خانم ها برای خودشون دلیل تراشی نکن ....من خودم یکی از سخت ترین بارداری ها رو داشتم که بعد ار بچه دومم دیگه گفتم هرگز بچه نمیارم .... پس سختی بارداری و ....رو به خاطر خدا و امام زمان تحمل کنیم .... اگ روزی نیاز بود مردها در جبهه ها حاضر بشن، امروز خانمی که میگی ما توفیق حضور در جبهه و شهادت نداریم ... ✅ الان خدا برای ما میدون باز کرده ببین حاضری فداکاری کنی و سختی بکشی ؟؟؟؟ 👌🏼

❇️🌹 الان بنده هر روز ساعت ها از وقتم رو با پسرم آقا سید اباالفضل میگذرونم و مدام باهاش بازی میکنم و لذت میبرم. همیشه هم آرزو دارم توی همه خانواده ها چنین لذت فوق العاده ای باشه. 🔶 بله یه مقدار سختی داره حتما ولی اون لذتی که برای آدم میاره خیلی بیشتر از سختی هاش هست

⭕️ زیاد روی علاقه هات حساب باز نکن! علاقه های ما معمولا دارای تعادل نیست و نیاز به خودسازی داریم...🌷 حاج آقا حسینی

🎙 در آخر‌الزمان یکی از هدف‌های اصلی شیطان، خانواده‌هاست. صمیمیت را در خانواده بیشتر کنید. پیوند‌ها را قوی‌تر کنید. خانه و خانواده یکی از مقدس‌ترین سنگرهایی است خداوند متعال آن را دوست دارد. 🔰 #استاد_عالی https://eitaa.com/hosiniya

❤️ ای مادرم کنیز و بابای من غلامت... 🌷 ای مادر ابالفضل جان ها فدای نامت... ❤️ با نام عباست خیلی گره وا شد... 🌷 تا نذر تو کردم دردم مداوا شد... محمدحسین پویانفر 🌺https://eitaa.com/hosiniya

شب چهار شنبه شب استجابت دعاست به نیت صاحب الزمان( عج ) 🌹( قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَن يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ ... (ای پیامبر!) بگو :« بی گمان پروردگارم روزی را برای هرکس که بخواهد فراخ می گرداند، و (یا) برای او تنگ (و محدود) می سازد، و هر چیزی را (در راه خدا) انفاق کنید، پس او عوض آن را می دهد، و او بهترین روزی دهندگان است». 💙💙💙💙 ☑️ کمک به حسینیه مجازی ◼️خیرات وصدقات 💚صندوق توسعه کارآفرینی ❤️ تهیه جهیزیه ضروری 💟بسته غذایی آخرسال 🖤 قربانی اول ماه 💕 🔶🔶🔶🔶🔶🔶 از درگاه خداوند متعال برای شما پاکان ونیکان روزگارسلامتی و توفیق خدمتگذاری بیشترآرزومندیم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹🌴🌹💚🤍❤️ لطفا کمک های خود را فقط به👇 حساب های ذیل واریز وپیرینت ارسال نمایید 💟کسانی که استطاعت مالی دارند 👇 بیشتر کمک کنند 6037 6974 2954 8081 بانک صادرات مظهری مخصوص کمک ونیکوکاری👆وردمظالم 6221061059860330 بانک پارسیان مظهری مخصوص قربانی وصدقه 👆 مرکز فرهنگی ونیکوکاری شهید مهدی محمد https://eitaa.com/hosiniyaـ