📰 دکه روزنامه - دوشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۱
https://eitaa.com/hosiniya
4_6028112987938622486.mp3
4.62M
🎧 از توطئه دشمن نترسید
🎙 کلیپ صوتی خاص و شنیدنی از:
حجت الاسلام علیرضا پناهیان
در حد توان این سخنرانی تبیینی و روشنگر و امیدبخش را منتشر کنید.
📩 #برای_دیگران_ارسال_کنید
🌺 نشر پیام صدقه جاریه است 🌺
#اللہم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج
╭┅────────┅╮
•''•❀ 🕊رسانه انقلابی 🕊✾•''•
➕ اطلاع از اخبار خاص،
با ما همراه باشید
و مطالب را منتشر کنید ◀️🔻
╰┅────────┅╯
https://eitaa.com/hosiniya
🌻🥀🌻🥀🌻🥀🌻🥀🌻🥀🌻🥀
درود
صبح زیبای شما بخیر شادمانی
از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
📚نکته‌های کوچک اما مهم
🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵🪵
https://eitaa.com/hosiniya