✨عشق مداوم✨💕 زندگی به سبک شهدا... ✨شهید اسماعیل دقایقی✨ #سبک_زندگی #استوری

💠اگه بفهمی با همسرت تفاوت داری نه اختلاف چه تغییری در رفتارت ایجاد میشه؟ بازم احساس میکنی ازش فاصله داری؟!‼️ ⬅️ طبیعتا باورهای "اختلاف با همسر طبیعی است، پس باید در مقابل اختلاف زناشویی، صرفا تحمل کرد" و "اختلاف یعنی اشتباه در انتخاب همسر" اشتباه هستن ⬅️ دلیلی نداره طوری با همسرم زندگی کنم که او رو تحمل کنم.این کار به مرور من رو از او دور میکنه . همچنین دلیل نداره اگر اختلاف داشتیم به صورت کلی رابطه رو زیر سوال ببرم ، طبیعتا در بعضی امور تفاوت سلیقه وجود داره که قابل حله ⬅️ اگر بنای زندگی کردن داشته باشی شعار " یا راهی پیدا میکنیم یا اگر راهی نبود راهی میسازیم " رو سرلوحه زندگیت قرار میدی ‼️ پس توجه داشته باش که تو با همسرت تفاوت داری نه اختلاف #هنر_همسرداری 💫 کانال پناه خانواده 📚 موسسه فرهنگی آموزشی پناه

⚠️ میدونی کورتیزول چیه و چه تاثیری روی بدن و اخلاقت داره؟! ⚠️ میدونی چکار کنی کنترل بشه!؟ ⬅️ اگه پنجتا از علائم بالا رو باهم داشته باشی یعنی استرست بالاست😱 #روانشناسی_فیزیولوژیک 💫 کانال پناه خانواده 📚 موسسه فرهنگی آموزشی پناه

✅️🌹✅️🌹✅️🌹✅️🌹✅️ ⬅️در خواست مشاوره فردی و برگزاری کارگاه مشاوره برای مجموعه ها ۰۹۱۶۹۳۷۴۰۱۵ حجت الاسلام طرفی ⬅️ارتباط با مدیر گروه ، نظرات و پیشنهادها @Torfi_hosin 📚 موسسه فرهنگی آموزشی " پناه "

🙆‍♂️🙆‍♀️ مجردها یا همون سینگلای گروه حواسشون باشه الکی الکی نمیشه عاشق شد ⬇️ ⚜️۶ نوع شخصیتی که هرگز نباید با آنها وارد رابطه‌ عاطفی شوید؛ 1️⃣. ایرادگیر چنین افرادی با ایرادگرفتن از دیگران به‌خاطر کوچک‌ترین مسائل و نصیحت‌کردن آنها، ابراز وجود می‌کنند. آنها ابایی از آزردن دیگران ندارند و بنابراین قادر به برقراری رابطه‌ی عاطفی سالم نیستند. 2️⃣. بیش از اندازه مظلوم فرد مظلوم همیشه خود را قربانی می‌داند. چنین فردی دنبال کسی است که به او دل‌داری بدهد. اگر شریک عاطفی‌شان این کار را نکند، به سراغ فرد دیگری می‌روند. 3️⃣. بیش از اندازه خودخواه افراد خودخواه انقد درگیر خودشان‌اند که نمی پذیرند شریک عاطفی آنها هم ممکن است ناراحتی داشته باشد. البته آنها می‌دانند که شاید خودشان دلیل ناراحتی دیگران باشند اما باور دارند همه باید درمورد آنها استثنا قائل شوند. 4️⃣. بدون اعتماد به نفس از تایید نشدن توسط دیگران احساس ضعف می‌کنند و با کوچک‌ترین نشانه‌ی بی توجهی بی درنگ تصمیم به پایان‌دادن رابطه می‌گیرد و به یافتن فردی دیگر فکر می‌کند. 5️⃣. بیش از اندازه عاشق پیشه روند دلدادگی و شکل‌گیری رابطه‌ای جدید برای فرد عاشق پیشه خیلی مهم است. کارهای معمولی راضی‌شان نمی‌کند. برای مقابله با این مسئله، فرد ابزار و راه‌های جدیدی پیدا می‌کند و در این مسیر هیچ حدومرزی نمی‌شناسد و به راحتی خط قرمز شریک عاطفی خود را زیر پا می گذارد. 6️⃣ خودشیفته برای خودشیفته‌ها، هرگز عشقِ تنها یک نفر کافی نخواهد بود. آنها پیوسته به‌دنبال شریک عاطفی کامل و بی‌نقص می‌گردند و باور دارند رابطه‌ی فعلی‌شان آن‌قدر درخشان نیست که ارزش ادامه‌ دادن داشته باشد. #آموزشهای_پیش_از_ازدواج 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

😫😫 اگه خیلی جزئی نگری و دیگران رو زیاد قضاوت میکنی این مطلب رو با دقت بخون!! 🧠 آیا تابه‌حال شده است که ذهن شما از افکار آزاردهنده‌ای که مدام تکرار می‌شوند، پر شود؟ به این حالت آزاردهنده، نشخوار فکری می‌گویند. درواقع نشخوار فکری به معنای اندیشیدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحت‌کننده و آزاردهنده است. ⬅️ نشخوار واژه ای است که به بخشی از روند کار سیستم گوارشی چهارپایان داده می شود. به عنوان مثال گوسفندان برای هضم بهتر علف هایی که خورده اند، مجدداً آن را وارد دهان خود کرده و بعد از جویدن مجدداً آن را قورت خواهند داد. این کار به هضم بهتر غذا کمک میکند. نشخوار فکری برای انسان نیز شباهت زیادی به این مثال دارد و ما برای هضم بهتر افکار و آنچه درون ذهن ما می گذارد، ناچار به نشخوار فکری رو می آوریم. ⬅️نشانه های بیشتر رو میتونی توی تصویر ببینی. #رشد_فردی عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

🧠 سه یادآوری خیلی خیلی مهم برای کسانی که نشخوار فکری دارند... #رشد_فردی 💫💫💫💫💫ا عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

📚 سه راه حل عالی برای توقف نشخوار فکری عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

🤔 فکر میکنی کدوم یک از ۸ نوع نشخوار فکری رو داشته باشی. ⬅️ میتونی در تصویر بالا با انواع نشخوار فکری آشنا بشی 💫 عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

👈اگه فرزندت تحمل باخت رونداره ❌کارنادرست چیشده بابا مگه، یه بازیه الکیه دیگه بسه گریه نکن اصلا من نبردم تو بردی خوب شد ✅کادرست میدونم باختی ناراحتی دوست داشتی برنده بشی اشکال نداره بیا یبار دیگه بازی کنیم بیشتر دقت کن شاید اینسری برنده شدی ❌کار نادرست الکی ادای بدبختارو در نیار یادبگیر برنده بشی این اداهارو درمیاری هیچکس باهات بازی‌نمیکنه دیگه ✅کاردرست نمیشه که همیشه یکی برنده بشه نوبتی باید همه برنده بشن اون موقع بازی لذت نداره که فکر کن ببین اینسری چه‌جوری کنی بازی کنی برنده میشی. 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

⁉️ سوالات متداول 👈 چگونه ترس از شکست فرزندمان را درمان کنیم؟ 🔸️نشان‌دادن فواید باختن 🔸️آموزش کنترل احساسات 🔸️درس‌گرفتن از اشتباهات 🔸️جشن‌گرفتن پیشرفت‌های کوچک و حمایت از تلاش‌های فرزند 👈چرا کودکان دچار ترس از شکست می‌شوند؟ تاکید زیاد جامعه بر موفقیت و پیشرفت فردی از مهم‌ترین دلایل این مشکل است. والدین نیز معمولا فقط موفقیت‌های فرزندان را تشویق می‌کنند و باعث تقویت احساس بدبودن باخت در آن‌ها می‌شوند. 👈ترس از شکست در کودکان چه آسیب‌هایی به همراه دارد؟ 🔹️احساس شرم و خجالت 🔹️افت تحصیلی دانش آموزان 🔹️افزایش افسردگی و اضطراب 🔹️اضطراب اجتماعی 🔹️کاهش عزت‌نفس 🔹️مختل‌شدن فرآیند پرورش تاب‌آوری در کودکان 🔹️مهارت‌های ارتباطی ضعیف و مشکل در زمینه‌هایی مانند دوست یابی کودکان در مدرسه 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

😖 با این ۱۱ تا کار گند بزن به زندگیت...‼️‼️

👨‍🔧 قابل توجه آقایون محترم... 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

🧕 قابل توجه بانوان محترم... 👈 زن‌ها باید به‌ خاطر داشته باشند که انتقاد از مردها و یا دادن توصیه‌های ناخواسته به آن‌ها، به ویژه زمانی که آن‌ها کار اشتباهی انجام داده‌اند باعث می‌شود مرد احساس‌ کند موجودی دوست‌ نداشتنی است و تحت کنترل قرار گرفته‌ است. اگر قرار باشد مرد از اشتباهاتش پند بگیرد، به پذیرش زن بیش‌تر از توصیه‌های او احتیاج دارد. وقتی مرد احساس کند که زن نمی‌خواهد او را اصلاح کند، به احتمال زیاد متقاضی توصیه و راهنمایی او می‌شود. 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

🌹اینترنت رایگان 🌹🌹🌹🌹 👌 اطلاعیه مهم 👈ضمن تبریک ولادت باسعادت قمر منیر بنی هاشم حضرت ابالفضل العباس علیه السلام به اطلاع اعضای محترم گروه میرساند، به سه نفر از عزیزانی که تا امشب به آی دی زیر جمله " یا اباالفضل ادرکنی " را ارسال کنند به قید قرعه بسته اینترنت یک ماهه تقدیم میگردد @Pnahabadan

🤲💚 چقدر زیبا و امید بخشه این متن... #معنویت_درمانی 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

💢اگه از رابطه‌ای که داری رضایت نداری ۴گزینه پیش روته... 🔹️۱. ترک رابطه 🔸️۲. تغییر و بهبود 🔹️۳. پذیرش شرایط موجود 🔸️۴. غرزدن و رنج‌بردن حالا اگه تلاش های شما برای تغییر شرایط بی نتیجه بود اما همچنان خواهان حفظ رابطه هستی، پذیرش شرایط موجود گزینه‌ی خوب و سالمیِ. پذیرش در رابطه یعنی: من تصمیم گرفته ام این رابطه رو ادامه بدم چون می‌دونم تو کامل نیستی. ⬅️(همونطور که خودم هم بی نقص نیستم) اما ویژگی های مثبت تو خیلی بیشتر از منفی هاست. 👈می‌دونم و می‌پذیرم که این خصوصیات بخشی از تو هستند و همونطور که هستی دوستت دارم. #مهارت_همسرداری 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

📜در یک رابطه عاطفی : 👈۱. نباید با زیر پا گذاشتن مرزها و ارزشهای خودت مدام به فکر راضی کردنش باشی ٫ باید مرزها و ارزش های کاملا روشن داشته باشی و به اونا پایبند بمونی ۲. نباید از بیان کردن نظرات مخالف خودت فرار کنی و بیان نکنی تا از دستش ندی ٫ باید اگر با چیزی مخالفی بتونی براحتی دیدگاهت رو مطرح کنی ۳. نبایدرفتارهای منفی طرف رو نادیده بگیری و اصلا به روش نیاری ٫ باید اگر یه رفتار منفی رو مدام تکرار میکنه حتما مطرحش کنی ۴. نباید ۲۴ ساعت از زندگیت بزنی تا در دسترسش باشی ٫ باید به اندازه متعادلی براش وقت بذاری(دکترفروهر) ⚠️هشدار عمل به توصیه های بالا حتما باید با نظر مشاور خانواده انجام بشه #مهارت_همسرداری 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

🌹🌹🌹🌹 ممنون از استقبال پرشور عزیزان😊 هدایا بر اساس قرعه کشی تقدیم شد ⚠️⚠️⚠️⚠️ا یه تذکر خیلی مهم موارد متعددی خارج از نوبت درخواست مشاوره دارن. استدعا دارم محدودیت زمانی رو لحاظ بفرمایید. شرمنده شما نشیم متشکرم🌹

👈 حتما این متن رو دو بار بخون‼️ 💫عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

🌹رنگ جمعه ها...

💟كمتر كساني ميدونن آواز قو يعني چي!!؟ قو تنها پرنده اي كه يك بار عاشق ميشه و براي هميشه پاي عشقش ميشينه و تو تمام زندگي هر كاري براي راحتي عشقش انجام ميده قو تنها پرنده اي كه زمان مرگشو ميدونه كي هست چه زماني ميميره قو يك هفته مونده به مرگش ميره جايي كه برای اولين بار جفتشو ديده و عاشقش شده ،اونجا ميمونه تا زمان مرگش فرا برسه و يك روز مونده به مرگش يه آوازی برای جفتش ميخونه كه بهترين و زيباترين آواز ميان پرندگان ست و بعد سرش را روی بال هاش ميزارو میمیره .. 💫 عضویت در کانال ایتا " پناه خانواده " https://eitaa.com/hosintorfi

⛔⛔موانع ارتباطی زوجین ❌حق با منه زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ❌مشکل خودته #زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ❌تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و #احساسات شان را درک کند. ❌اگر واقعا #عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید زوجین بر این باور هستند که #عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب #همسر را نشانه ای از #بی‌توجهی و عشق ناکافی می دانند. #زناشویی #خانواده #همسرداری