👌 کار بسیار عالی یکی از اعضای کانال 👈 خودت توی خونه گردونه شانس درست کن ✅️ این ابزار تاثیر بسیار زیادی روی انگیزه بچه ها برای انجام دادن کارهاشون داره ⬅️ روش اجرا 🔸️ابتدا یک گرونه شانس تهیه کنید،حالا یا اون رو توی خونه میسازید یا آماده از بازار میخرید(البته نرم افزار گوشی هم در فضای مجازی هست که لینکش رو براتون اینجا گذاشتم ولی ترجیح اینه که فیزیکیش رو تهیه کنید. تاثیرش بیشتره ) 🔸️ بعد یه جدول از مهمترین کارهایی که فرزندتون باید در طول هفته انجام بده طبق تصویر نمونه تهیه کنید 🔸️ در طول هفته اگر اون کارها رو انجام داد، ستاره مثلا سبز میگیره ،اگر نداد ستاره قرمز میگیره 🔸️ آخر هفته اگر ستاره های سبز به ۱۵ تا رسید(تعیین مقدار با خودتونه) فرزندتون حق داره سه بار گردونه رو تاب بده و از بین سه تا شانسی که میاره یکیش رو به عنوان جایزه هفته انتخاب کنه ⚠️ نکته اول : حتما به پرداخت جوایز پایبند باشید. خوش قولی شما اونها رو بیشتر ترغیب میکنه. یه وقت نشه وعده سر خرمن بدید! ⚠️نکته دوم : جوایز باید در عین ارزان بودن برای فرزندانتون جذاب باشن و حتی میتونن جنبه غیر مادی داشته باشن مثلا "انتخاب ناهار فردا با تو " ⚠️ نکته سوم : شما میتونید در کنار جایزه مادی یه کار معنوی هم قرار بدید مثلا تو برنده " انتخاب یک خوراکی + ۱۰ تا صلوات " شدی ⚠️ نکته چهارم : زمانی که کارهاش رو انجام نداده بود دلسوزی الکی نکنید و حق گردونه رو بهش ندین ⚠️ نکته پنجم : در طول هفته هی نگین امتیازت کم شد،فقط وقتی میخواید امتیاز بدید جلو چشمش انجام بدین. #تربیت_فرزند #بازی 💫 موسسه فرهنگی آموزشی "پناه"

👌استراتژی ۵ چرا روشی آسان و مؤثر برای شناسایی ریشه مسائل است. این روش را می‌توانید در شناسایی و حل مسائل و بهبود کیفیت استفاده کنید. این تکنیک با پرسش «چرا» شروع می‌‌شود. 👈فقط باید اطمینان حاصل کنید که پاسخ‌ها کاملا با واقعیت منطبق باشد، در غیر این صورت، دوباره باید سؤال «چرا» را بپرسید. این روش را تا رسیدن به علت مسأله ادامه دهید، سپس می‌توانید راهکاری را نیز ارائه دهید تا از تکرار دوباره آن جلوگیری کنید. #مهارت #حل_مسئله 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

❤️❤️❤️❤️ شما یاران و همراهان گرامی بهترین و بزرگترین سرمایه ما در مجموعه "پناه" هستید لذا امروز رو به عنوان روز تبلیغ کانال قرار دادیم 🙏واقعا زمان زیادی نمیبره تا اطلاعیه پایین رو انتشار بدی،کافیه فقط برای ۴۰ نفر از مخاطبینتون لینک زیر رو ارسال کنید ما دست یاری رو به سمت شما دراز میکنیم تا افراد بیشتری بتونن از مطالب گروه بهره‌مند بشن ، قطعا شما هم در پاداش این کار سهیم هستید

🌹👌 من عضویت در کانال مشاوره خانواده "پناه" رو بهت توصیه میکنم آبادانی ها و خرمشهری ها میتونن نوبت حضوری بگیرن... 👥️از طریق لینک زیر شما رو دعوت میکنم https://eitaa.com/hosintorfi

🤐خود خوری، اگه شکل داشت... 🤢چقدر ضعیف و به درد نخور شده...

رنگ جمعه ها...

📿 ثواب روزه دو ماه پی در پی...!

ا💠 این مطلب جزء مسائل مبتلا به خانواده هاست 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

⚠️ به نظرم همه باید یه دور این کار رو انجام بدن. ⚠️ از به وجود اومدن خیلی از سوء تفاهم ها جلوگیری میکنه. عالیه 📜خیلی زیاد مهمه که برای محکم شدن رابطتت و شناخت بیشتر،این سوال ها رو بپرسین و خودتون هم جواب بدین : ۱_چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟ ۲_از سرعت و پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی؟ ۳_ممکنه خط قرمزها و محدودیت هایی داشته باشی که من ازشون اطلاع ندارم؟ ۴_بزرگ ترین ترست توی رابطه چیه؟ ۵_کدوم رفتارمن باعث میشه اعتمادبه نفست بالابره؟ ۶_دوست داری تو رابطه چه چیزی ازمن بشنوی که تاحالا نشنیدی؟ ۷_موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟ ۸_چطوری میتونم بهت احساس امنیت عاطفی بدم تا هرچی دلت خواست رو راحت و بدون ترس بهم بگی ؟ #مهارت_گفتگو 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

⁉️ نظرسنجی 👆 مخاطبین گرامی لطف کنن نظرشون راجع به سوال بالا رو تا ساعت ۱۷ امروز برای بنده به ID زیر ارسال کنن. @Torfi_hosin

⁉️ پاسخ های نظرسنجی چرا بعضی ها علاوه بر مشکلات شدید از مشاوره گرفتن میترسن؟ پرتکرارها نوشته شده ببین تو کدومشی ۱. نگرانم رازم جایی گفته بشه آخه شما خانمم رو میشناسید و پیشتون قبلا مراجعه کرده #ترس_از_افشاء_راز ۲. میترسم پیش شما قضاوت بشم آخه منم اشتباهاتی داشتم ولی خب دلیل نمیشه اینطور باهام برخورد کنه قضاوت کنید که چقدر زن بداخلاقیم #ترس_از_قضاوت_شدن ۳. خجالت میکشم همین الان که بهتون پیام دادم هم خجالت میکشم ولی چون میدونم نمیشناسین پیام دادم چون واقعا از اینکه حرفامو درد و دلامو به کسی نمیگم داغونم #خجالت ۴. واقعیتشو بخوای نه به شما نه هیچ مشاور دیگه ای اعتماد ندارم یاعلی #بی_اعتمادی ۵. حاج آقا کار ما از مشاوره گذشته مگه مشاور میتونه چکار کنه. من امید ندارم که نتیجه ای داشته باشه #نا_امیدی ۶. من خیلی جاها مراجعه کردم مطالب خوبی هم گفتن ولی بزرگترین مشکلم اینه که نمیدونم از کجا باید شروع کنم #سرگردانی ۷. وقتی مشاوره میگیرم احساس میکنم تو موضع ضعفم #احساس_ضعف ۸. شیخنا ما مردیم غرورمون اجازه نمیده 😁 #غرور 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

💥🔻 قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

⁉️چروفوبیا چیست؟ / چگونه بر ترس از شادی غلبه کنیم؟ 🔹آیا تا به حال شده که در جمع شاد دوستان صمیمی یا خانواده تان باشید و خوش بگذرانید، ناگهان یکی بگوید: "خدا به خیر کنه؛ امروز خیلی خندیدیم، خداکنه اتفاق بدی برامون نیافته"! آیا خودتان تا حالا چنین حسی را تجربه کرده‌اید؟ اینکه مبادا زیاد بخندم و شاد باشم که "تلافیش سرم در می آد"؟! 🌹تنها راحل خلاصی از این ترس فقط یک چیزه. اونم اینه که با خودت بگی" هر چی بخواد بشه بشه من از الان و از این لحظه باید لذت ببرم " پس در لحظه زندگی کردن و سپردن غم های آینده به آینده میتونه باعث بشه شادتر و بهتر زندگی کنیم 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

❤️معجزه محبت به فرزندان نکتــۀ اوّل: اگــر می خواهیــد بچّه هــای حرف گوش کنــی داشــته باشــید، بــه آنهــا محبّت کنیــد. چیزی بــه انــدازۀ محبّــت، تأثیر کلام شــما را در بچّه ها زیاد نمی کند. نکتــۀ دوم: احترام و رعایت اصول تربیــت کریمانه، عامل دیگری برای تبعیت فرزندان از والدین است. وقتی محبّت و احترام دست به دست هم می دهند، اعجازشان مثــال زدنــی می شــود. نکتۀ ســوم: امر و نهی های بیش از اندازه، از عوامل بســیار مؤثّر در تمرّد بچّه هاست. وقتی ما با امر و نهی هایمان تصویری آقابالاسرانه از خودمان می ســازیم، نباید از فرزندانمان توقّع تبعیت داشــته باشیم. کمی به امرها و نهی هایمان توجّه کنیم. چند درصد از آنها لازم است. #تربیت_فرزند 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

💠 ویژگی های خانواده موفق اگه همین چند مورد رو رعایت کنیم دیگه خبری از اختلاف در خانواده نخواهد بود 👈۱. در خانواده سالم وقتي مشكل ايجاد مي شود اعضاي آن به هم نزديك مي شوند تا مشکل را حل کنند نه اینکه از هم دور شوند و از مسوولیتهای احتمالی فرار کنند 👈 ۲. در این خانواده ها وقتي كسي اشتباهي مي کند دیگر اعضا شخصیت او را زیر سوال نمی برند و بیشتر " روی رفتار اشتباه او نظر مي دهند نه کل شخصیت" یا نسبت دادن به خانواده پدر و مادری همسر 👈 ۳. در خانواده سالم به جای اینکه دنبال مقصر بگردند و فرد خاصی را سرکوفت بزنند اول سعي مي کنند مشکل را کامل بشناسند و با پیدا کردن راه حل فشار وارده بر خانواده را کم کنند. #همبستگی 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

👌مکانیزم دفاعی جابجایی 🥵 آیا تا به حال شده که روز بسیار بدی را در محیط کار سپری کرده باشید و با رسیدن به خانه ناراحتی‌تان را بر سر اعضای خانواده یا دوستان‌تان‌ خالی کرده باشید؟ اگر جواب‌تان مثبت است، در حقیقت شما یکی از مکانیزم دفاعیِ موسوم به جابجایی را تجربه کرده‌اید. 👈 جابجایی را می‌توان خالی کردن ناراحتی‌ها، احساسات و تکانه‌ها بر سر افراد یا اشیائی که تهدیدکنندگی کمتری برایمان دارند تعریف کرد. 👈 پرخاشگریِ جابه‌جاشده یک مثال رایج از این مکانیزم دفاعی است. شما به جای خالی کردن عصبانیت‌تان به شیوه‌ای که ممکن است منجر به پیامدهای منفی شود (مانند مشاجره با رئیس‌تان)، آن را نسبت به شخص یا شیئ که هیچ تهدیدی ندارد (مانند همسر، کودکان یا حیوانات خانگی‌تان) ابراز می‌کنید. ⚠️ توجه داشته باشید که اگر به یک شخصیت توانمند تبدیل بشید دیگه نیاز به این جا به جایی نیست و میتونی حقت رو بگیری و شرمنده خودت نشی. #خودآگاهی #رشد_فردی 💫 اشتراک گذاری کانال ایتا " پناه خانواده " با دوستان https://eitaa.com/hosintorfi

🧕گالری /فروشگاه خاتون اصل فروش ما ملزومات حجابه ،بعلت تهی بودن بازار از لباس فاخر ، زیبا و پوشیده برای بانوان محجبه ، خانواده خاتون این خلا را با حمایت شما پرخواهد دغدغه مندان حجاب عفاف آدرس: آبادان، ایستگاه ۶،بهار۳۷،بن بست بعد از مهد قران، پلاک ۱۳۳/۳ لینک عضویت/مشاهده اجناس جدید و مقایسه قیمت https://eitaa.com/khatoon_gallery