۱۰راه برای کم کردن اضطراب: ۱.هرروز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید ۲.صبحانه‌ی مفصل بخورید ۳.مصرف کافئین رو به حداقل برسونید ۴.روزانه ورزش کنید ۵.تنفس عمیق رو تمرین کنید ۶.رایحه درمانی رو امتحان کنید ۷.کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید ۸.زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ۹.فهرستِ کارهای روزانه‌تون رو از قبل مشخص کنید ۱۰.با خودتون خوب صحبت کنید و راه‌حل ‌محور فکر کنید 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

#اطلاعیه | #دعوتنامه 🚩 مراسم #چهلم #شهید والامقام گمنام برگزار می شود. 🔹ویژه برنامه مراسم چهلمین روز خاکسپاری شهید والامقام گمنام شهر هوره برگزار می‌گردد. 🔹این مراسم با حضور مسولین و مردم در محل حسینیه اعظم شهر هوره برگزار خواهد شد و بعد از مراسم همگی برای زیارت بر سر قبر شهید در تپه نورالشهدا گرد هم خواهیم آمد. 🔹زمان: پنجشنبه ۲۷ دی ماه ۱۰ صبح 🔹مکان: حسینیه اعظم شهر هوره 🎙سخنران / " حجت الاسلام والمسلمین سیداحمدحسینی امام جمعه محترم شهرستان سامان " و مدیحه " سرایی شهرام "سنایی 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

🔺ایران ۱۰ روز برفی در پیش دارد 🔹«نصف ایران در ۱۰ روز آینده سفیدپوش می‌شود». این گزاره نتیجۀ مستقیم مشاهدۀ پیش‌بینی‌ سامانه‌های جهانی هواشناسی است. 🔹همزمان با ورود سامانه‌های بارشی، سرما نیز غالب خواهد شد و مناطقی از کشور تا ۱۰ درجه سردتر می‌شود. 🔹تن‌کابن، مشکین‌شهر و شمیرانات تهران احتمالا بیشترین عمق برف را ثبت کنند. 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

🎥 کار ماندگار از طرف مرکز نیکوکاری نبی اکرم شهر هوره/ویژه برنامه روز پدر ویژه ی پدران و بزرگان شهر هوره #مرکز_نیکو_کاری #هوره_نیوز #روز_پدر 🗓 بماند به یادگار دی ماه ۱۴۰۳ 📲فیلم کامل در پیام رسان تلگرام و روبیکا 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

"به نام خدا " پدران عزیز، سلام و رحمت خدا بر شما تقدیم به آستان پدران سرزمینم که هستند ولی همیشه آسمانی اند . میان شاخه‌های اطلسی قلب نجیب و پاکت با اندوهی عمیق فرو می‌روم. پلک‌های خسته از روزگارم را می‌بندم . و در عمق حدقه چشمانم به  سیاهی زل می‌زنم . مردمک‌های منتظرم در فضایی نفس گیر و تاریک قدم می‌زنند . به امید آنکه صدای اصرارم را بشنوی و مرا به رویایت دعوت کنی . من که نفس‌هایم بند بوده و هست به تو ... تویی که نفس هایت شد رفیق نیمه راه . پس کاش ... فاصله را کنار بزنی و به اندازه یک خواب یک رد باریک از تصورت حتی یک تصویر برفکی از ایستادنت در چهارچوب در ... وقتی کودکانه از مدرسه باز می‌ گردم و می گشتم .... از خیالم از رویام قبل از بیداری چون نور ،از تاریکی چشمانم ،عبور کنی . بگذار با جان شریفت و روح بلندت به خدا نزدیک‌تر شوم‌. که عادتم دادی در کشاکش تبسمهای آرامت و زیر نگاه مهربانت مبهوت قانون‌های نانوشته ی تو باشم.           صداقت معرفت و یک رنگی و ... در یک کلمه " عشق " مرزی که حد انسان بودنم را معیار بود. و عجیب تر آنکه در جغرافیایی که تو برایم ترسیم کردی حتی در نبودت صدای شکستنم را می شنیدم . برایت کافی بود تا مرا شاعرم کنی. و من هنوز  و هر روز دربرابر این روزگار ، شاعرترم از پیش . پس از تو می خواهم از نگاهم ، وجودم ، روحم و خوابم عبور کن فقط به اندازه یک نگاه و یک اشاره و .... در این روزها محتاجم و ملتمس کلماتت هستم از خوابم ، رویام ، نگاهم عبور کن تا مرا مثل همیشه عاشقت کنی و سیراب از زندگی پدران عزیز و گرامی لحظه ها ، ثانیه ها ، دقیقه ها ، ساعت ها ، روزها ، هفته ها ، ماه ها و همه سال های زندگیتان به سلامتی و تندرستی و خیر و برکت ... سایه شما پدران نازنین بر سرمان مستدام باشد .... ان شااله تقدیم با ارادت ، محضر همه پدران شریف که نفسهایشان ، اتمسفر جغرافیای زندگیمان را پر از اکسیژن عشق کرده است ، تقدیم به پدرانی که روح بلندشان ، آسمانی است ولی نامشان و یادشان درقلبمان ابدی است . #روز_پدر... 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

🔺قابل توجه بهره بردارن، صاحبان صنایع و کلیه اشخاص حقیقی یا حقوقی که در امر خرید و فروش و تجارت چوب و زغال اشتغال دارند: 🔹ماده 25 مکرر قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز (الحاقی 1400/11/10)- حمل، عرضه، خرید، فروش، نگهداری، اقدام برای خروج و یا خارج کردن چوب، هیزم یا زغال حاصل از درختان جنگلی مطلقاً و ارتکاب این اعمال در مورد سایر محصولات و فرآورده ها یا مصنوعات منابع طبیعی اعم از جانوری و گیاهی به قصد تجاری، بدون تحصیل پروانه از مرجع ذی صلاح ممنوع است و مرتکب علاوه بر ضبط کالاهای مزبور و آلات و ادوات مورد استفاده، جز در موارد مذکور در مواد (25) و (26) این قانون و سایر مواردی که مجازات بیشتری به موجب قوانین پیش بینی شده است مشمول مجازات ها و احکام مقرر برای قاچاق کالای مجاز مشروط می‌شود. چنانچه خرید اقلام ذکر شده بدون علم و عمد نسبت به منشأ آن صورت گرفته باشد از شمول این ماده خارج است. 🔹تبصره 1 (الحاقی 1400/11/10)- انتقال به نقطه دیگر یا عرضه یا خرید یا فروش و یا نگهداری کالاهای موضوع این ماده که طبق قانون حفاظت و بهره برداری از جنگل ها و مراتع مصوب 25 /5 /1346 با اصلاحات و الحاقات بعدی یا سایر قوانین مرتبط برای مصرف مجاز روستایی جنگل نشینان یا دهکده های مجاور جنگل و یا جهت مصارف مجاز دیگر توسط سازمان جنگل ها و مراتع یا سایر مراجع قانونی دیگر اختصاص داده شده است، قاچاق محسوب شده و علاوه بر ضبط این کالاها و آلات و ادوات مورد استفاده، مرتکب حسب مورد به حداقل مجازات مقرر در این ماده محکوم می‌شود. حکم مذکور شامل مصرف شخصی روستایی جنگل نشینان یا دهکده های مجاور جنگل یا انتقال به محیط های مجاور دارای وضعیت مشابه نمیشود. روابط‌عمومی اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان سامان 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

#اطلاعیه | #دعوتنامه 🚩 مراسم #چهلم #شهید والامقام گمنام برگزار می شود. 🔹زمان: پنجشنبه ۲۷ دی ماه ۹/۳۰ صبح 🔹مکان: حسینیه اعظم شهر هوره 🎙سخنران / " حجت الاسلام والمسلمین سیداحمدحسینی امام جمعه محترم شهرستان سامان 🔹و راس ساعت ۱۱ حرکت به سمت گلزار شهدا و تپه نورالشهدای شهر هوره ✍ ستاد بزرگداشت شهدای گمنام بخش زاینده‌رود 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

🔺#گزارش_تصویری | تکمیل و زیبا سازی سنگ مزار شهید گمنام شهر هوره توسط گروه جهادی بسیج برادران این شهر/هوره_نیوز 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

❌هیچوقت به بچه‌هاتون نگین تو باهوشی. ✅ بجاش بگین ،تو سختکوشی ❌چون اگه بگین باهوشی و بچه نتونه یه مسئله‌ای رو یاد بگیره، اعتمادبنفسش رو از دست میده. ✅ ولی وقتی میگین تو سختکوشی، اگه جایی شکست خورد، میذاره پای کم‌گذاشتن خودش و دوباره با قدرت بیشتر انجامش میده! 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

#اطلاعیه 🔺وضعیت آموزشی مدارس استان چهارمحال و بختیاری در روز چهارشنبه ۲۶ دی ماه 🔹 در پاسخ به سوال دانش آموزان گرامی #روزچهارشنبه فعالیت آموزشی مدارس استان #طبق_روال_عادی برگزار میگردد. 🔹 لذا دانش آموزانی که در #مراسم_معنوی_اعتکاف حضور دارند غیبت آنان مجاز خواهد بود. 🔹 ضمنا طبق اطلاعیه ها و بخشنامه ارسالی به مدارس هرگونه برگزاری امتحان داخلی در روز چهارشنبه #ممنوع است. " اداره اطلاع‌رسانی و روابط‌عمومی آموزش و پرورش استان چهارمحال و بختیاری " 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today

📌خبر فوری و مهم ❇️روش نوین در درمان قطعی دیابت نوع ۲ ، کبد چرب ویبوست ❇️باتاییدیه های داخلی وبین المللي(GMP) ❇️زیر نظر متخصص طب سنتی دریافت مشاوره رایگان و شروع درمان بیا به کانال ما👇👇 ╭── •🍃💞🍂• ───╮ https://eitaa.com/joinchat/4126016383C94f2462793 فرم مشاوره: https://app.epoll.pro/46401800 ╰───── • 🍂💞🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

▪️اعلامیه مراسم #یادبود شادروان مرحوم امین درخشان 📝 با #اولین و #بزرگترین رسانه های #زنجیره_ای و #رسمی_ استان ، رسانه های آخرین خبر بروز باشید / #تنها و #بزرگترین رسانه #رسمی در شهر هوره ،بخش زاینده رود 👇 @houreh_news | @Saman_today