*موهیتو آلبالو برای تهیه این ماکتیل دلربا نعنا سیروپ شکر آب آلبالو یخ کراش آب گازدار اون آلبالو خشک ها هست اونارو حتما بریزید در آخر بعد از نوشیدنی که حسابی خنک شدید اون آلبالو ها عجیب حالتونو خوب میکنه* @SajedehRahmati 🌼

الهی جویبار محبتت را همیشه بر روح و جانمان جاری کن و نور ایمانت را چو طلوع صبحی بر قلبمان بتابان و بخششت را چون کوهی محکم تکیه گاهمان کن "آمین" سلام صبح بخیر 🙏

‌دو نوع  #صبحانه ی مقوی برای کودکان دلبند شما😋😋 1️⃣خاگینه از صبحانه‌های سنتی کشورمان غافل نشوید. با آرد، تخم‌مرغ و شیر می‌توانید معجزه کنید. خاگینه یک خوراک مقوی و خوشمزه برای بچه‌هایی است که حوصله خوردن صبحانه ندارند، بنابراین باید بیشترین ارزش غذایی را در چند لقمه برای‌شان بگنجانید. پس فراموش نکنید که به ظاهر این خوراک برسید. روی خاگینه حتما زنجبیل و پودر هل پخش کنید، چون عطر فوق‌العاده‌ای به آن می‌بخشد. 2️⃣اسموتی موز و شکلات با موز و شکلات صبحانه می‌توانید به راحتی یک صبحانه مقوی و خوشمزه برای بچه‌ها درست کنید. خیلی وقت‌ها آن‌ها به موز‌هایی که حتی ذره‌ای از پوست‌شان لک سیاه دارد، لب نمی‌زنند، اما وقتی آن‌ها را قطعه‌قطعه کرده و با شکلات صبحانه و شیر مخلوط می‌کنید، هیچ‌کس دلش نمی‌آید از خوردن آن صرف‌نظر کند. پس خیلی زود آستین‌ها را بالا بزنید و برای‌شان این صبحانه را آماده کنید. وقت زیادی نمی گیرد. @SajedehRahmati 🌼

‍ 👈کشمش 🔹مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🔸خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ @SajedehRahmati 🌼

✅بهترین ترفندهای رسیدن به تناسب اندام😎👇👇 1⃣ به اندازه ی کافی بخوابید 2⃣ حتما صبحانه بخورید 3⃣ غذاهایتان را از پیش آماده کنید 4⃣ رژیم های بی حساب و کتاب نگیرید 5⃣ غذاهای فراوری شده را بکاهید 6⃣ ورزش کردن را در اولویت بگذارید 7⃣ نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید 8⃣ هیچگاه وعده های اصلی غذایی را نادیده نگیرید 9⃣ به اندازه ی کافی آب بنوشید 0⃣1⃣ غذاهای کامل و ساده بخورید #چالش ورزش 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍀سلامتی و حال خوب شما آرزوی ماست🍀 🌿باشگاه کار آفرینی استیلا 💪

به جای ۱۰۰۰ قدم پیاده روی این حرکتو انجام بده 🤩 🤩🤩 @SajedehRahmati 🌼

👨‍👩‍👧 میخوای بعد از چندسال باردار بشی و یه نوزاد سالم داشته باشی ؟ 🥺خسته شدی از بس lvf و lva کردی و نتیجه نگرفتی ؟🧑‍⚕️ 🥹 دلت میخواد بچه ایی از خودت توی وجودت بپروره؟🤱 🧐😔اصلا می‌دونی مشکل از شماست یا همسرتون و چرا باردار نمیشی ؟🤱 🤔می‌دونی وضعیت رحمت چجوریه؟ فقط کافیه دوره درمانتو رو به ما بسپارید☺️ بهتون اطمینان کامل میدم با اومدن به گروه طب سنتی دست خالی برنمیگردین🥹😍 @SajedehRahmati 🌼

کوچولوهای دوست داشتنی که به لطف خدا امسال به دنیا اومدن و حاصل اعتماد و استفاده از پکیجهای نازائی هستن خدا حفظشون کنه🧿🧿❤️❤️❤️ @SajedehRahmati 🌼

دوستان وهمراهان عزیز🌺❤️🌺 امروز درخدمت شماهستیم با یکی دیگرازمحصولات بینظیرمون. 🍃🍃دمنوش چای سیاه و هل🍃🍃 همراه ما باشید @SajedehRahmati 🌼

#خواص_چای_سیاه_هل دمنوش چای هل کیسه ای نیوشا یکی دیگر از دمنوش های مفید و خوش طعم محصولات نیوشا است. مصرف دمنوش چای هل کیسه ای نیوشا سبب خوشبو شدن دهان شده و زخم های دهان را بهبود می‌دهد. دمنوش هل نیوشا همچنین تب را کاهش و سرماخوردگی را درمان می‌کند. این دمنوش تسکین دهنده درد روماتیسم است. یکی از خواص ویژه و بسیار ارزشمند چای هل، جلوگیری از تشکیل خلط در گلو است. #دمنوش_هل #خواص_محصول @SajedehRahmati 🌼

ویژگی های دمنوش چای هل کیسه ای نیوشا تسکین دهنده درد روماتیسم گرمابخش و انرژی زا کاهش دهنده اضطراب و بی قراری کمک به هضم و گوارش بهتر غذا در معده تقویت کننده معده و ضد نفخ و ترشی معده کاهش بوی بد دهان بهبود گردش خون بهبود عملکرد قلب و عروق دفع گاز معده و روده را از بدن 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌 #خواص_محصول #دمنوش_هل @SajedehRahmati 🌼

مصرف دمنوش هل باعث کاهش اندازه ی دور کمر و در نتیجه کاهش چاقی شکمی در افراد مبتلا به دیابت شد. گزارش ها نشان داده اند که فلاونوئیدها از طریق جلوگیری از فعالیت لیپاز پانکراسی، سبب کاهش جذب چربی ها می شوند. فلاونوئیدها می توانند به طور مستقیم بر جایگاه فعال آنزیم اثر بگذارند یا به طور غیرمستقیم با افزایش اندازه ی ذرات چربی، سبب کاهش دستیابی این مواد به آنزیم شوند. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 #دمنوش_هل #خواص_محصول @SajedehRahmati 🌼

مقدار بالای منگنز در هل، ترمیم زخم را تسریع می کند، کارکرد غده ی تیروئید را تنظیم می کند و با تولید هورمون تیروکسین باعث بالا رفتن سرعت واکنش های شیمیایی و افزایش فعالیت های بدن می شود. این هورمون سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. هل سرشار از پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم مایعات بدن و فشار خون را تنظیم می کند. منیزیم از کاهش آب و املاح ضروری بدن در روزهای گرم تابستان جلوگیری می کند. 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 #خواص_محصول #دمنوش_هل @SajedehRahmati 🌼

درمان_لکهای_صورت یکی از مزایای هل برای پوست این است که به درمان لک صورت کمک می کند و ویتامین C موجود در گردش خون در پوست صورت را افزایش داده و باعث درخشان تر شدن پوست صورت می شود. #دمنوش_هل #خواص_محصول @SajedehRahmati 🌼

درمان_آلرژی_پوستی هل سیاه دارای خواص ضد باکتری قوی بوده و به درمان آلرژی های پوستی کمک می کند #دمنوش_هل #خواص_محصول @SajedehRahmati 🌼

دانه هل تقویت کننده معده و ضد نفخ است و ترشی معده را هم تا حد زیادی برطرف می کند. دانه هل تقویت کننده معده و ضد نفخ است و ترشی معده را هم تا حد زیادی برطرف می کند. مصرف دانه های هل ضمن آنکه به هضم و گوارش بهتر غذا در معده کمک می کند، موجب رفع بوی نامطبوع موادی مثل سیر و پیاز در دهان می شود. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #دمنوش_هل #خواص_محصول @SajedehRahmati 🌼

مخلوط چای سیاه و هل است. چای سیاه و هل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی اثر محافظتی بر کلیه دارد و باعث بهبود عملکرد کلیه می شود.   فواید چای سیاه و هل: ۱-مخلوط چای سیاه و هل است. ۲-سینوئل موجود در هل خاصیت آنتی باکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد و عوامل بیماری زای دهانی که می توانند باعثبوی بد دهان و بیماری های لثه شود را از بین می برد. ۳-هل مانع از اسیدی شدن و سوزش سردل می شود و همچنین با کاهش حرکات معده ای می تواند از ایجاد زخم معده جلوگیری کند. تقویت کننده معده و ضد نفخ است 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #خواص_محصول #دمنوش_هل @SajedehRahmati 🌼

۴-ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در هل به طور چشمگیری فشار خون را کاهش می دهد. ۵-سینوئل موجود در هل باعث کاهش میانگین فشار بر روی دریچه ی آئورت قلب و از این طریق باعث بهبود عملکرد قلبو عروق و همچنین باعث کاهش بروز سکته قلبی می شود. ۶-هل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی اثر محافظتی بر کلیه دارد و باعث بهبود عملکرد کلیه می شود. ۷-فلانوئید های هل سبب کاهش جذب چربی ها، کاهش اندازه دور کمر و چاقی شکمی و در کل کاهش وزن می شود. ۸-عصاره متانولی هل باعث پاکسازی کبد می شود. ۹-مصرف هل از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ #دمنوش_هل #خواص_محصول @SajedehRahmati 🌼

فواید چای سیاه و هل: ۱-معده و گوارش ۲-کلیه و مجاری ادراری ۳-مجاری تنفسی ۴-تنظیم فشار خون ۵-ضد سرطان ۶-کاهش وزن ۷-آرتروز و رماتیسم ۸-عملکرد قلب و عروق ۹-بهبود عملکرد کبد 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 #خواص_محصول #دمنوش_هل @SajedehRahmati 🌼

امیدوارم مطالب بالا براتون مفید بوده باشه

⚪️#طبع بدن خود را #بدانیم 🔸یکی از مهم ترین عوامل  سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است 🔸👈نشانه های طبع ها 🔸#گرم_و_خشک( #صفرا)!🤔 👈مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی 🔸#طبع_گرم_و_تر( #دم!🤔 👈مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن. 🔸#طبع_سرد_و_تر .( #بلغم)!🤔 👈مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار 🔸#طبع_سرد_و_خشک( #سودا )!🤔 👈مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده. @SajedehRahmati 🌼