افسردگی یک اختلال روحی است که با احساسات شدید ناراحتی، ناامیدی، کاهش انرژی و علاقه، کاهش توجه و تمرکز، اختلالات خواب و اشتها همراه است. این احساسات ممکن است به طور مداوم و برای مدت طولانی ادامه یابد و به طور معمول توانایی کارکرد مناسب در زندگی روزمره را کاهش دهد. راهکارهای مقابله با افسردگی در ادامه مطلب http://B2n.ir/a95657 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir

‌ 👈حتما تابه‌حال درباره گروه درمانی و شیوه اجرای آن ، چیزهایی را شنیده‌اید. @hphpc.ir گروه درمانی یکی از انواع موثر و اثربخش روان درمانی است که تعدادی از افراد با مشکلات مشابه در آن شرکت کرده و از نتایج مثبت آن بهره مند می‌گیرند. گروه درمانی اهمیت زیادی در رشد و درمان دارد و می‌تواند به طیف وسیعی از افراد برای بازیابی سلامت روان کمک کند. اما همچنان افراد زیادی هستند که گروه درمانی را تجربه نکرده اند و از مزایای آن اطلاعی ندارند . گروه درمانی راهی برای تخلیه هیجانات و ابراز احساسات و یافتن راهکارهای مناسب برای مقابله با مشکلات است. پ.ن: اگر شما هم تا کنون در جلسات گروه درمانی شرکت نکردید پیشنهاد می کنیم آن را تجربه کنید. #گروه_درمانی #مشاوره #روانشناس #روانشناسی 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir

‌ناخن جویدن کودکان و راهکارهایی برای رفع آن ناﺧﻦ ﺟﻮﻳﺪن ﻳﻜﻲ از اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺎدﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﺮوز ﻣﻲﻛﻨﺪ و کودک یا نوجوان در ﺣﻴﻦ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻋﻤﻞ ﺧﻮد ﻧﻴﺴﺖ. اوج اﺧﺘﻼل از ﺳﻪ ﺳـﺎﻟﮕﻲ اﺳـﺖ. ﺑـﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻً از ﻣﻴﺰان و ﺷﺪت آن ﻛﺎﺳﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد. ﺷﻜﺴﺖ در اﻣﻮر ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ، ﻛﻤﺒـﻮد ﻣﺤﺒـﺖ و ﺗﻮﺟﻪ، ﻧﻜﻮﻫﺶ و اﻧﺘﻘﺎد ﻣﺴﺘﻤﺮ از ﻛﻮدك، راﺑﻄﻪي ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻣﺎدر، اﺿﻄﺮاب و ﺗﺮس در ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺜـﻞ: ﺗﻤﺎﺷـﺎي ﻳـﻚ ﻓﻴﻠﻢ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﻋﻠﻞ ﭘﺪﻳﺪآورﻧﺪه ﻧﺎﺧﻦ ﺟﻮﻳﺪن ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻳﺎدﮔﻴﺮي، ﺗﻘﻠﻴـﺪ و اﻟﮕﻮﺑﺮداري از ﻳﻜﻲ از اﻋﻀﺎء ﺧﺎﻧﻮاده و ﻫﻤﺴﺎﻻن ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧـﺪ ﻋﻠـﺖ ﻧـﺎﺧﻦ ﺟﻮﻳـﺪن ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﺎﺷﺪ. ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ و ﻛﻤﺒـﻮد وﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ A، ﺑﺮﺧـﻲ ﻛﻮدﻛـﺎن را دﭼـﺎر ﺣـﺎﻻت ﻋﺼﺒﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ اﻣﺮ ﻣﻮﺟﺐ ﺟﻮﻳﺪن ﻧﺎﺧﻦ ﺗﻮﺳﻂ ﻛﻮدك ﻋﺼﺒﻲ ﻣﻲﺷﻮد. ادامه مطلب و راهکارهای برای رفع ناخن جویدن در سایت کلینیک : http://B2n.ir/d48190 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #ناخن #ناخن_جویدن #کودک #مشاوره  #مشاور #راهکار_ناخن_جویدن #کلینیک #نوجوان

مکیدن انگشت در کودکان و راهکارهایی برای رفع آن ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺷﺮوع ﻋﺎدت ﻣﻜﻴـﺪن ﺷﺴـﺖ در ﻛﻮدﻛـﺎن از ۴-۳ ﻣـﺎﻫﮕﻲ اﺳـﺖ. وﻗﺘـﻲ ﻛﻮدك ﻛﻮﭼﻚﺗﺮ اﺳﺖ اﻏﻠﺐ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﻏﺬا ﺧﻮردن ﺷﺴـﺖ ﺧـﻮد را ﻣـﻲﻣﻜـﺪ. ﺑﻌﻀﻲ از ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﻪ ﻣﺤﺾ آن ﻛﻪ ﭘﺴﺘﺎﻧﻚ را از دﻫﺎنﺷﺎن ﺑﻴﺮون ﺑﻴﺎورﻧﺪ، ﺷﺮوع ﺑـﻪ ﻣﻜﻴﺪن ﺷﺴﺖ ﺧﻮد ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. اﺛﺮات ﻣﻀﺮ ﻣﻜﻴﺪن اﻧﮕﺸﺖ ﭘﺲ از ۳ ﺳﺎﻟﮕﻲ: ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺷـﻜﻞ اﺳـﺘﺨﻮانﻫـﺎي ﻓـﻚ ﺻﻮرت، ﻛﺞ درآﻣﺪن دﻧﺪانﻫﺎ، ﻧﺎزك ﺷﺪن دﻧﺪان، اﻳﺠﺎد ﻋﻔﻮﻧﺖ در اﻃﺮاف ﻧﺎﺧﻦﻫـﺎ و ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻋﻔﻮﻧﻲ، ﺑﻴﺮون زدن ﻓﻚ ﺑﺎﻻ (دﻧـﺪانﻫـﺎي ﻓﻮﻗـﺎﻧﻲ ﺑـﻪ ﺳـﻤﺖ ﺑﻴـﺮون و دﻧﺪانﻫﺎي ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ داﺧﻞ رﺷﺪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ)، ﺗﺄﺛﻴﺮ روي رﺷﺪ ﻛﺎم (ﺳﻘﻒ دﻫﺎن)، ﻧﺎدرﺳﺖ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ زﺑﺎن، اﻓﺘﺎدﮔﻲ ﻟﻮزه و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺧﺮﺧﺮ ﻛﺮدن، ﺑﺎز ﻣﺎﻧﺪن دﻫﺎن و ﻓﺎﺻﻠﻪ اﻓﺘﺎدن ﻣﻴﺎن ﻓﻚ ﺑﺎﻻ و ﭘﺎﻳﻴﻦ، ﺑﺎﻗﻲ ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻠـﻊ ﻧـﻮزادي در اﻓـﺮاد، اﺧـﺘﻼﻻت ﮔﻔﺘﺎري ﻣﺜﻞ ﻟﻜﻨﺖ زﺑﺎن، ﭘﻴﻨﻪ ﺑﺴﺘﻦ اﻧﮕﺸﺖ، ﻣﻨﺤﺮف ﺷﺪن اﻧﮕﺸﺖ. ادامه مطلب و راهکارهای برای رفع مکیدن انگشت در سایت کلینیک: B2n.ir/j64343 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #انگشت_مکیدن #انگشت_مکیدن_کودک #مشاوره #مشاور #مشاوره_کودک #کلینیک #کودک #روانشناس #روانشناسی

‌ 👈شب ادراری کودکان و راهکارهایی برای رفع آن ﻋﺪم ﻛﻨﺘﺮل ادرار در ﺳﻨﻲ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻛﻨﺘﺮل وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲﺷﻮد و ﻣﻌﻤﻮًﻻ ﻧﺎﺷﻲ از ﻳﻚ ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻋﺎﻃﻔﻲ اﺳﺖ. ﺷﺐ ادراري ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻳﻚ دﺳـﺘﻪ از ﻋﻮاﻣـﻞ ﺟﺴﻤﻲ ﻳﺎ رواﻧﻲ ﺑﺎﺷﺪ؛ وﻟﻲ ﻋﻮاﻣﻞ رواﻧﻲ در ﺑﭽﻪﻫﺎ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﻲ را ﺑﻪ ﻋﻬﺪه دارﻧﺪ. ﺷﺐ ادراري ﻛﻮدﻛﺎن دﻻﻳﻞ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻧﻲ دارد ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻲ از آنﻫـﺎ ﺟﻨﺒـﻪ ﺟﺴـﻤﻲ و ﺑﺮﺧﻲ دﻳﮕﺮ ﺟﻨﺒﻪ روﺣﻲ و رواﻧﻲ دارﻧﺪ. در اﻏﻠـﺐ ﻣـﻮارد ﻛـﻮدك ﺑـﺎ ﻫـﺮ دو ﻣﺴـﺌﻠﻪ درﮔﻴﺮ اﺳﺖ. ﺑﻌﻀﻲ ﻋﻮاﻣﻞ از ﺟﻤﻠﻪ ﻛﻤﺒﻮد ﻫﻮرﻣﻮن آﻧﺘﻲ دﻳﻮرﺗﻴﻚ ﻳﺎ ﻛـﺎﻫﺶ ﻇﺮﻓﻴـﺖ ﻣﺜﺎﻧـﻪ، ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎي ادراري، ﻋﻮاﻣﻞ رواﻧﻲ و اﺳﺘﺮسﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺷﺐ ادراري ﻛﻮدﻛﺎن ﺷﻮﻧﺪ. درﻣﺎن ﺷﺐ ادراري ﺑﺮاي اﺻﻼح اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ، ﻗﺒﻞ از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ دارودرﻣﺎﻧﻲ، ﺑﺎﻳﺪ اﻗﺪام ﺑـﻪ رﻓﺘﺎردرﻣـﺎﻧﻲ ﻛﺮد و اﻳﻦ اﻣﺮ ﻣﺴﺘﻠﺰم ﻫﻤﻜﺎري واﻟﺪﻳﻦ و ﻛﻮدك، ﻫﺮ دو است. راﻫﻜﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺮاي رﻓﻊ ﺷـﺐ ادراري ﻛﻮدﻛـﺎنﺷـﺎن اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ و ادامه ی مطلب در لینک زیر: B2n.ir/m33054 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #شب_ادراری #کودک #مشاور #مشاوره #روانشناس #کلینیک #کودکان #درمان_شب_ادراری

‌ 👈ﺑﻬﺎﻧﻪﮔﻴﺮي کودکان و راهکارهایی برای رفع آن   ﺑﻬﺎﻧﻪﮔﻴﺮي ﻣﻌﻤﻮﻻً در ﺑﻴﻦ ﺧﺮدﺳﺎﻻن، ﺑﻪ وﻳﮋه ﻗﺒﻞ از اﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺑـﻪ ﺧـﻮﺑﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ، راﻳﺞ اﺳﺖ. اﻳﻦ ﻛـﺎر ﻳﻜـﻲ از ﻣﻌـﺪود راهﻫـﺎﻳﻲ اﺳـﺖ ﻛـﻪ ﺗﻮﺳـﻂ آن ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻧﺎرﺿﺎﻳﺘﻲ و ﺧﺸﻢ ﺧﻮد را از آﻧﭽﻪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ دﺳﺖ آورﻧﺪ اﺑﺮاز ﻛﻨﻨﺪ. ﻫﺮ ﻗﺪر ﻫﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻣﺴـﺌﻠﻪ ﻧﺎراﺣـﺖﻛﻨﻨـﺪه ﺑﺎﺷـﺪ، واﻟـﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳـﺪ ﺑﺪاﻧﻨـﺪ ﻛـﻪ ﻋﻠـﺖ ﺑﻬﺎﻧﻪﮔﻴﺮي ﻛﻮدكﺷﺎن ﻓﻘﻂ دﻳﺪن ﻋﻜﺲاﻟﻌﻤﻞ از ﺟﺎﻧﺐ آﻧﻬـﺎ ﻧﻴﺴـﺖ (ﮔﺮﭼـﻪ ﻋﻠـﺖ اﺻﻠﻲ آن ﻫﻤﻴﻦ اﺳﺖ) وﻟﻲ ﺣﺘﻲ ﻛﻮدﻛﺎن دﺑﺴﺘﺎﻧﻲ ﻫـﻢ وﻗﺘـﻲ ﻛـﻪ ﺑـﻪ ﻣﻘﺼﻮدﺷـﺎن ﻧﻤﻲرﺳﻨﺪ ﺑﺎ ﺑﻬﺎﻧﻪﮔﻴﺮي، اﺣﺴﺎﺳﺎت دروﻧـﻲ ﺧـﻮد را آﺷـﻜﺎر ﻣـﻲﻛﻨﻨـﺪ و در ﻧﺘﻴﺠـﻪ آراﻣﺶ می یابند.   راهکارهایی برای رفع بهانه گیری کودکان در لینک زیر: http://B2n.ir/h22718 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #بهانه_گیری #بهانه_گیری_کودک #کودک #مشاوره #روانشناسی #مشاور #کلینیک #سلامت_روان_کودک

‌ 👈ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي در کودکان و راهکارهایی برای رفع آن ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي، رﻓﺘﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻗﺼﺪ آزار ﻛﺴﻲ ﻳﺎ آﺳﻴﺐ رﺳﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﭼﻴﺰي اﺑﺮاز ﻣﻲﺷﻮد. ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺪﻧﻲ (ﮔﺎز ﮔﺮﻓﺘﻦ، زدن، ﻟﮕﺪ زدن) ﻳﺎ ﻟﻔﻈﻲ (ﻓﺮﻳﺎد زدن) ﻳﺎ ﺑـﻪ ﺻﻮرت ﺗﺠﺎوز ﺑﻪ ﺣﻘﻮق دﻳﮕﺮي ﻣﺎﻧﻨﺪ زورﮔﻴﺮي ﺑﺎﺷﺪ. اﻟﺒﺘﻪ ﻛﻮدﻛﺎن، ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ وﻗﺎﻳﻊ ﺗﻨﺶزا، ﻣﺜﻞ ﺟﺪاﻳﻲ ﭘﺪر و ﻣﺎدر، ﺗﺒﻌﻴﺾ، ﺑـﻪ دﻧﻴﺎ آﻣﺪن ﻛﻮدك ﺟﺪﻳﺪ، ﻧﺮﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪﻫﺎ و... روﺑﻪرو ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ اﻣﺎ اﮔﺮ ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي ﺷﺪﻳﺪ و ﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﺑﻪ ﻃﻮل اﻧﺠﺎﻣﺪ اﻏﻠﺐ ﺣﺎﻛﻲ از ﺗـﺪاوم داﺷﺘﻦ اﻳﻦ اﻟﮕﻮي رﻓﺘﺎر اﺳﺖ. ﻋﻼﺋﻢ و ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎي راﻳﺞ ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از: 🔴ﺳﻌﻲ در ﺑﻬﻢ زدن ﻧﻈﻢ ﻣﺤﻴﻂ 🔴ﺧﺮاب ﻛﺮدن اﺷﻴﺎء و وﺳﺎﻳﻞ ﺧﻮد و ﻳﺎ دﻳﮕﺮان 🔴ﺳﻌﻲ در ﺗﻤﺴﺨﺮ دﻳﮕﺮان 🔴ﺑﻪ ﺟﻨﮓ و ﺳﺘﻴﺰه ﭘﺮداﺧﺘﻦ ﺑﺎ دﻳﮕﺮ ﻛﻮدﻛﺎن 🔴ﮔﺮﻳﺰان ﺑﻮدن از ﻣﺪرﺳﻪ 🔴دﺳﺖ زدن ﺑﻪ دزدي و دروغﮔﻮﻳﻲ 🔴اﻳﺠﺎد ﻣﺰاﺣﻤﺖﻫﺎي ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن ﺑﺮاي دﻳﮕﺮان و اﺗﺨﺎذ ﺣﺎﻟﺖ دﻓﺎﻋﻲ ادامه مطلب و راهکارهایی برای رفع پرخاشگری در کودکان در لینک زیر👇: b2n.ir/z65633 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #پرخاشگری #پرخاشگری_کودک #کودک #مشاور #مشاوره #روانشناس #روانشناسی #کلینیک

‌ 👈ﺗﺮس در ﻛﻮدﻛﺎن و راهکارهایی برای رفع آن ﻫﻤﻪ ﻛﻮدﻛﺎن در ﭼﻨﺪ ﻣﻘﻄﻊ ﺳﻨﻲ در زﻧﺪﮔﻲﺷﺎن دﭼﺎر ﺗﺮس و وﺣﺸﺖ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. اﻳﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻳﻚ ﺑﺨﺶ ﻃﺒﻴﻌﻲ از رﺷﺪ آن ها محسوب می گردد. ادامه مطلب و راهکارهایی برای رفع ترس در کودکان در لینک زیر👇: http://B2n.ir/r59891 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #ترس #ترس_کودک #کودک #مشاور #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #کلینیک

‌ 👈بی نظمی و راهکارهایی برای رفع آن ﻧﻈﻢ و ﺗﺮﺗﻴﺐ از اﻣﻮر ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ در زﻧﺪﮔﻲ ﻓﺮدي و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﺳـﺖ ﻛـﻪ اﻣـﺮوزه دﻏﺪﻏﻪي ﻣﺮﺑﻴﺎن و ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ اﺳﺖ. ﻋﻼﺋﻢ و ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎي ﺑﻲﻧﻈﻤﻲ در ﻛﻮدﻛﺎن ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از: 🔴ﻧﺎدﻳﺪه ﮔﺮﻓﺘﻦ ارزشﻫﺎ و ﺿﺎﺑﻄﻪﻫﺎي ﻣﺮﺳﻮم در ﺧﺎﻧﻮاده ﻳﺎ ﻣﺤﻴﻂ ﻣﺪرﺳﻪ 🔴ﺑﻬﺎﻧﻪﮔﻴﺮي، زودرﻧﺠﻲ و ﺣﺴﺎس ﺑﻮدن 🔴اﺣﺴﺎس ﺣﺴﺎدت و ﻧﺎاﻣﻨﻲ 🔴ﻋﺼﺒﻲ و ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮ ﺑﻮدن 🔴ﺑﻲارادﮔﻲ در ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮيﻫﺎ و ﺿﻌﻴﻒ ﻋﻤﻞ ﻛﺮدن در اﻛﺜﺮ ﻣﻮاﻗﻊ 🔴ﻗﺒﻮل ﻧﻈﻢ و ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ و دﺷﻮاري ﻋﻮاﻣﻞ زﻳﺎدي در اﻳﺠﺎد و ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺑﻲﻧﻈﻤﻲ در ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﺆﺛﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻣﻴﺎن آﻧﻬﺎ ﻣﻲﺗﻮان ﺑﻪ ﻣﻮارد زﻳﺮ اﺷﺎره ﻧﻤﻮد: ۱.ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ ۲. وﺟﻮد ﺗﺒﻌﻴﺾ در ﺧﺎﻧﻮاده و ﺑﻲﺗﻔﺎوﺗﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪﻫﺎي ﻛﻮدك ۳. ﻣﺸﻜﻼت اﻗﺘﺼﺎدي و ﻣﺎﻟﻲ ۴. ﻏﻴﺒﺖ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻳﻜﻲ از واﻟﺪﻳﻦ ۵. ﻋﺪم وﺟﻮد اﻟﮕﻮي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻬﺖ ﭘﻴﺮوي ﻛﺮدن ﻛﻮدك از وي ۶. اﻓﺮاط در ﻣﺤﺒﺖ و ﺗﻮﻗﻊ زﻳﺎد ۷. رﻓﺘﺎر و ﻧﮕﺮش اوﻟﻴﺎي ﻣﺪرﺳﻪ ۸. ﻣﺮﺑﻲ و ﺷﻴﻮه ﺗﺪرﻳﺲ او ۹. ﻣﺸﻜﻼت ﻳﺎدﮔﻴﺮي و ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ (اﻛﺜﺮاً ﺷﺎﻳﻊ اﺳﺖ) راهکارهایی برای رفع بی نظمی کودکان در لینک زیر: B2n.ir/p89307 #بی_نظم #بی_نظمی #بی_نظمی_کودک #بی_نظمی_کودکان #مشاور #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #کلینیک

‌ برنامه «در مسیر سلامتی ، سالمندی فعال» این برنامه در ۸ جلسه ، هفته ای یک جلسه و هر جلسه ۳/۵ ساعت اجرا می گردد و شامل ۴ فعالیت  می باشد . 🟢فعالیت اول : گروه درمانی مراقبتهای روانشناختی ۶۰ دقیقه 🟢فعالیت دوم : تمرینات ذهنی و بازی های فکری ۳۰ دقیقه  🟢فعالیت سوم: جلسه گفتگو پیرامون سبک زندگی سالم ۳۰ دقیقه شامل تغذیه مناسب و رژیم  غذایی سالم به همراه مشکلات خواب   🟢فعالیت چهارم :  مرور خاطرات و تجربیات به صورت گروهی ۶۰ دقیقه زمان : روزهای چهارشنبه ساعت ۱۵ الی ۱۸/۳۰ 🕒🕡 ویژه گروه سنی  بالای ۵۵  سال #سالمند #سالمندی #مشاور #مشاوره #کلینیک #گروه_درمانی #تجربیات_سالمندی #خاطرات #سبک_زندگی_سالم #بازی_فکری #تغذیه_سالمندان #مشکلات_خواب 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir

وسواس یک اختلال روانی است که با افکار تکراری و وسواسی (افکار ناخواسته و مزاحم) و عملیات تکراری و اجباری (عمل‌های اجباری) مشخص می‌شود. وسواس‌ها می‌توانند زندگی روزمره فرد را مختل کنند و بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارند. 👈اختلال وسواس یا همان OCD یکی از انواع اختلالات روانی که زندگی را برای افراد مبتلا بسیار دشوار می کند. اختلال وسواس نیز مانند سایر بیماری ها مانند افسردگی یا اضطراب در صورت تشخیص به موقع قابل درمان است. بنابراین داشتن اطلاعاتی در مورد آن می تواند نقش موثری در تشخیص به هنگام و درمان آن داشته باشد. در این پست در مورد انواع وسواس و راهکارهای مقابله با آن گفته شده ولی اگر با این اختلال مواجه هستید پیشنهاد ما اینه که برای رفع آن باید از مشاور و روانشناس کمک بگیرید. ادامه مطلب و راهکارهایی برای مقابله با وسواس در لینک زیر👇: B2n.ir/m12226 🏥کلینیک تخصصی طب پیشگیری و ارتقای سلامت جامعه | hphpc.ir #وسواس #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #کلینیک #مشاور

افرادی رو دیدید که مدام سناریو‌های تلخ مشابهی رو توی زندگی و روابطشون تکرار می‌کنند؟ در روانکاوی اصطلاحی داریم به نام اجبار به تکرار که فروید مطرحش کرد. اجبار به تکرار یعنی ما ترجیح میدیم الگوهای ارتباطی آسیب‌زای گذشته‌مونو (کاری که دیگران با ما کردند یا خودمون با خودمون کردیم) در روابط جدید بارها و بارها تکرار کنیم - به امید اینکه شاید این بار اتفاق متفاوتی بیفته و آسیب تکرار نشه. - به امید اینکه فرصت درک کردن و شهامت روبرو شدن با آسیب گذشته‌مون رو پیدا کنیم. - به امید اینکه به الگوهای آشنامون هرچند تلخ بچسبیم و توی ساحل امن بمونیم. و به امید اینکه احساس کنترل بیشتری داشته باشیم. اما متاسفانه هر بار آسیب تکرار میشه. برای شکستن این چرخه می‌تونید از جلسات روان درمانی استفاده کنید. ‌ ⁉️شاید شما هم به چرخه ی اجبار به تکرار وارد شده اید و امید دارید که با گذشت زمان این مساله تون حل بشه... ⬅️ اما پیشنهاد ما به شما اینه که از جلسات روان درمانی فردی استفاده کنید. ☎️پس همین الان با کلینیک ما تماس بگیرید تا براتون با بهترین مشاوران ما وقت مشاوره رزرو بشه. شماره تماس :  ۸۶۰۵۴۷۷۲ - ۰۲۱