eitaa logo
🌿📿 مجموعه درمانی نورالشفا 📿🌿
259 دنبال‌کننده
328 عکس
4 ویدیو
0 فایل
🌿 بسم الله الرحمن الرحیم ۞ وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ ۞ 🧬 مشاورزگیل وتبخال تناسلی بیگی،کارشناس ارشدویروس‌شناسی دارای تأییدیه رسمی سازمان غذا و دارو✔️ 🇮🇷 تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران ☎️ 09923213457 @hpv_shield1
مشاهده در ایتا
دانلود
نتیجه انتخاب درست،میشه درمان درست و جواب آزمایش منفی 😍 درمان رو شروع کرد✅ رژیم غذایی رو رعایت کرد✅ سیگار نکشید✅ مشروب نخورد✅ نتیجه شد آزمایش منفی 😍 نتیجه شد رضایت بهبود و درمان ریشه ای 🔆 @Hpv_shield1
چگونه سیستم ایمنی را در مقابله با HPV تقویت کنیم؟💡🤔 ۱_خواب کافی؛ مهم‌ترین عامل تقویت ایمنی😴 وقتی خواب کافی ندارید، سلول‌های دفاعی بدن ضعیف‌تر عمل می‌کنند و توانایی مقابله با ویروس‌ها کاهش می‌یابد. ✔ روزانه ۷ تا ۹ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. ✔ ساعت خواب و بیداری خود را تا حد امکان ثابت نگه دارید. ✔ حداقل یک ساعت قبل از خواب، استفاده از تلفن همراه را کاهش دهید.
۲_تغذیه سالم و متنوع🥗 بدن برای ساخت سلول‌های ایمنی به مواد مغذی نیاز دارد.
🌿📿 مجموعه درمانی نورالشفا 📿🌿
۲_تغذیه سالم و متنوع🥗 بدن برای ساخت سلول‌های ایمنی به مواد مغذی نیاز دارد.
مواد غذایی مفید: 🥦 سبزیجات تازه (اسفناج، بروکلی، کلم) 🍊 میوه‌های سرشار از ویتامین C (پرتقال، کیوی، توت‌فرنگی) 🥜 مغزها (گردو، بادام) 🐟 ماهی و منابع پروتئین سالم 🥚 تخم‌مرغ در مقابل، مصرف زیاد نوشابه، شیرینی، غذاهای فراوری‌شده و فست‌فودها را محدود کنید.
۳_ترک سیگار و دخانیات این مورد یکی از مهم‌ترین عوامل قابل تغییر است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف سیگار با کاهش توان سیستم ایمنی و افزایش احتمال ماندگاری HPV و تغییرات غیرطبیعی سلول‌های مرتبط است. اگر سیگار مصرف می‌کنید، ترک آن یکی از بهترین اقداماتی است که می‌توانید برای سلامت خود انجام دهید.
۴_کنترل استرس استرس طولانی‌مدت باعث افزایش هورمون کورتیزول می‌شود که می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند. راهکارهای ساده: 🔺️ روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی 🔺️ تمرینات تنفس عمیق 🔺️ مدیتیشن یا دعا 🔺️صحبت با افراد مورد اعتماد 🔺️ انجام فعالیت‌های مورد علاقه
۵_ورزش منظم فعالیت بدنی باعث بهبود گردش سلول‌های ایمنی در بدن می‌شود. ✔ حداقل ۲۰ دقیقه ورزش متوسط در هفته مانند: پیاده‌روی دوچرخه‌سواری شنا حرکات کششی ورزش بسیار سنگین و بدون استراحت کافی ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
🌱وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ🌱 نتیجه مصرف ده ۱۰ روزه😍✌🏻 این پیام از روبیکا برای ما ارسال شده امیدوارم شمایی که این پیام رو می‌خونی هم سلامتیت برات مهم باشه و با خوندن این پیام سریعتر به فکر سلامتیت باشی❤️ ارتباط با ما و دریافت مشاوره 👇🏻 @hpv_shield1
ارسالی❌🚚 بخشی از از ارسالی دارو های امروز این درمانجو هامون ۳ ماه دیگه نتیجه اش و نتیجه درمانشون و می‌فهمن بره که با خودش سلامتی ✅✌️ 👇🏻👇🏻👇🏻
سلام 🌿 امید را از خودتان نگیرید بسیاری از مشکلات با تشخیص به‌موقع پیگیری منظم و درمان مناسب قابل کنترل هستند اینکه امروز برای سلامتی‌تان اقدام کرده‌اید یعنی یک قدم مهم به سمت آرامش و آینده‌ای بهتر برداشته‌اید. با صبوری و ادامه مسیر می‌توانید بهترین نتیجه را بگیرید❤️ برای شما آرزوی سلامتی آرامش و روزهای خوب داریم 💚
🔍 زائده‌هایی که روی سطح پوست ظاهر می‌شن، اهمیت زیادی دارن! 🧬 مهمه بدونیم که هر زائده می‌تونه علت و ماهیت متفاوتی در بدن داشته باشه. ⚠️ پس شناخت انواع زائده‌های پوستی و تفاوت‌های اون‌ها اهمیت زیادی داره...
🌿📿 مجموعه درمانی نورالشفا 📿🌿
🔍 زائده‌هایی که روی سطح پوست ظاهر می‌شن، اهمیت زیادی دارن! 🧬 مهمه بدونیم که هر زائده می‌تونه علت و
🚗 بدن ما رو می‌شه تا حدی به یک ماشین تشبیه کرد! وقتی چراغ چک ماشین روشن می‌شه، یعنی باید بررسی کنیم تا بفهمیم مشکل از کجاست. 🔧 ممکنه موتور ایراد داشته باشه، روغن کم شده باشه یا سیستم خنک‌کننده درست کار نکنه. ⚙️ 🧬 در مورد پوست هم همین‌قدر مهمه که قبل از هر اقدامی، علت و ماهیت زائده‌ای که روی پوست ظاهر شده رو بشناسیم. 🔎 چون قدم اول، شناخت مسئله است؛ ⏳ ادامه دارد...