👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥦 با این ٨ روش بدنتان را سم‌زدایی کنید. 🔹حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم #سم‌زدایی کامل بدن باشد. 🔹 کاهش مصرف قند 🔹 نوشیدن آب به اندازه 🔹 ورزش مفید 🔹 مصرف سبزیجات تیره رنگ 🔹 اضافه کردن جعفری به رژیم غذایی 🔹 نوشیدن چای سبز 🔹 خواب کافی 🔹 پرهیز از غذاهای آماده #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

😅 بچه شلوغ نکن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تکنیک پرتابی کاربردی در #تکواندو #گلاویزی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استاد فیروز #حبیب_پور #بن_کن #کونگ‌فوتوآ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات #مهارتی ذهن و بدن از کودکی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥀 بعضی از گل‌ها شب‌ها که همه خوابیدن شکوفه می‌زنند. 🔰 خیلی خوب این مفهوم رو می‌رسونه که یه جاهایی برای رشد و پیشرفت باید از آسایش و راحتیت بزنی و سختی بکشی تا چیزای بهتری به‌دست بیاری. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 این کلیپ رزمی نیست اما اشتباهات مهندسی آن برای رزمی کاران الهام بخش است. 👊 رزمی کاری که مرتب و منظم تمرین نکند هم عمر خویش را تخریب کرده است و هم هزینه‌های اقتصادی او هدر رفته است. @kuqusionschoolashkezar 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌱 نه تو می‌مانی و نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی 🌊 به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم خواهد رفت آن چنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بیست تکنیک در کمتر از دو دقیقه #آیکیدو 👊 تمام تکنیک‌های رده #کیو_پنج به صورت اومته و اورا: 🔻آی هانمی کاتاته دوری: ایکیو، شیهوناگه، ایریمی ناگه، کوته گائشی 🔻گیاکو هانمی کاتاته دوری: شیهوناگه ، تنچی ناگه 🔻شومن اوچی: ایکیو ، ایریمی ناگه 🔻یوکومن اوچی: شیهوناگه 🔻ساواری وازا ریوته دوری: کوکیوهو، کوته گائشی @JIU_AIKIDO #آموزش_آیکیدو 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اجرای فرم شمشیر 🥇 مسابقات قهرمانی کشوری سبک دفاع شخصی #ای_کی_کمپو 🗡 اجرای #کاتانا شمشیر کسب مدال طلای این دوره از مسابقات شیهان شعبانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🎙 مصاحبه‌ای با چند سامورایی در اولین همایش بزرگ هنر کندو در ایران 🔶 قسمت اول 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سی و دو سامورایی (۱) 🏟 نخستین همایش بزرگ کندو با حضور ۳۲ تن از بزرگترین اساتید سامورایی ژاپن در سالن شهید افراسیابی تهران برگزار شد. این #همایش با هدف: شناساندن هنر اصیل سامورایی کندو در ایران توسط بزرگترین اساتید کندو #ژاپن و همکاری «کن دو» و «ای آی دو» (سامورایی) ایران صورت گرفت. 👱‍♂ مسئولان ورزشی کشور و ورزش‌کاران زیر به این همایش دعوت شده بودند. آقایان: آرین خو، کیهانی، زمانی، کارآزاد، سلطانی، ابراهیمی، لطیفی و فخری. و رئیس و مسئول سبک #ای_آی_دو و #کندو (شمشیرزنی مدرن) آقای مهدی زاده، و مسئول روابط عمومی آقای احیایی در این همایش حضور داشتند. 📔 قبل از خواندن گزارش #داستان کوتاهی را بخوانید: دروازه‌های بهشت و جهنم 🗡 سربازی به نام نوبوشیج نزد هاکوئین آمد و پرسید: آیا راسته که بهشتی هست و جهنمی؟ هاکوئین سؤال کرد: تو کی هستی؟ مرد جنگجو پاسخ داد که سامورایی است. هاکوئین گفت: «تو» سربازی؟ کدام فرماندهی تو را برای محافظت خود انتخاب می‌کند؟ تو که بیشتر مثل گداها می‌مانی! 😤 نوبوشیج آن‌چنان عصبانی شد که داشت شمشیرش را می کشید ولی هاکوئین به کلام خود ادامه داد که: شمشیر هم داری؟ لابد آن‌قدر کند است که سر من را هم نمی‌تواند ببرد. 🤺 لحظه ای که نوبوشیج شمشیر را کشید، هاکوئین خاطرنشان ساخت: 🔥 این‌جا دروازه های #جهنم باز می شوند. سامورایی با شنیدن این جمله به روش تعلیم استاد پی برد و شمشیر را در غلاف فرو برد و تعظیم کرد. «هاکوئین» گفت: ✨ و این‌جا دروازه های #بهشت باز می‌شود. 🔶 داستان جالبی بود و با خواندن آن، بیشتر کنجکاو می‌شویم سامورایی‌های مهمان چگونه‌اند. سالن شهید افراسیابی با قالی‌های ایرانی و دسته های گل تزئین شده بود و موسیقی ملایم ژاپنی از بلندگوها پخش می‌شد. با آمدن سامورایی ها و ساز و برگ‌های زیادی که با خود آورده بودند کنجکاوی و شوق و ذوق تماشاچیان بیشتر شد. سن آنها از شصت سال تا هشتاد و هشت سال بود. 📖 نمایش با تلاوت آیات قرآن شروع شد. قبل از تلاوت #قرآن، سامورایی ها همه در وسط زمین نشسته بودند با لباس و ساز و برگ‌های خود و به محض اینکه متوجه شدند که می خواهند قرآن بخوانند، با اشاره یکی از آنها همگی بلند شدند و به احترام ایستادند و بعد از پایان، به حضار تعظیم کردند. ⚔ اولین نمایش، به وسیله مسن ترین آنها که هشتاد و شش یا هشت سال داشت شروع شد. او به تماشاچیان که در جهات مختلف نشسته بودند تعظیم کرد و حضار تحت تأثیر سن، ادب و تواضع او به شدت او را تشویق کردند بعد نیز مبارزه با #شمشیر و چوب شروع شد. 👱‍♀ در میان آنها خانم‌های سامورایی نیز بودند که به دلیل احترام به سنن ما، از اجرای نمایش خودداری کردند. سن این خانم‌ها نیز بالای شصت و هفتاد بود. این گروه قبل از آمدن به تهران، از شیراز و اصفهان دیدن کرده بودند. ⌛️ در حاشیه ♨️ سرگروه سامورایی‌ها، در هنگام شروع نمایش سخنرانی کوتاهی کرد و خطاب به تماشاچیان به فارسی گفت: 😊 صبح به خیر که بلافاصله تصحیح کرد و گفت: عصر بخیر و با تشویق تماشاچیان روبرو شد. (ذوق تماشاچیان از شنیدن فارسی حرف زدن یک سامورایی و گذشت کردن از اشتباه لپی 😃) ♨️ هنگامی که #سامورایی ها در وسط سالن در یک خط منظم نشسته بودند، یک سامورایی دیگر بر روی نیمکت نزدیک تماشاچیان نشسته بود و مسئول پذیرایی برای او شربت آورد که او با دو دست خود، بقیه یاران خود را نشان داد و با اشاره به او فهماند که نمی خورد و او را به بیرون دعوت کرد. ♨️ نظم، سکوت، احترام به همدیگر و تماشاچیان، احترام به زمین، همه را تحت تأثیر قرار داده بود. ♨️ قدهای خمیده، صورت‌های پر از چین و چروک و پاهای لرزان سامورایی‌ها به ما می گفت که: 👈 رزمی کاران عزیز، زمان بر تو غلبه خواهد کرد و مغرور نباش و آنها متواضع بودند و از جوانی یاد گرفته بودند که این‌چنین باشند. صورت‌های خندان آنها و ادامه راهشان نشان می داد که هدف آنها حتماً چیز دیگری بوده است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمشی واری کانچو رویاما رئیس دانشکده هنرهای رزمی ژاپن سال ۱۳۸۰ تهران 💪 با حضور استاد #گودرزی که پس از چند مبارزه در حضور استاد رویاما، پشت لباس کانچو گودرزی را به عنوان جنگنده ترین مبارز امضا کردند. #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استاد گودرزی نفر اول از سمت چپ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌳 دنیا پر از فراوانی است پر از افرادی که خصوصیاتی که شما می‌خواهید را دارند و عالم هستی منتظر سفارش درست شماست تا آن‌ها را در مسیر شما قرار دهد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ضربه برشی از بالا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بیشتر از بروس لی اداهاش و درمیاره 😁 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🎙 مصاحبه‌ای با چند سامورایی در اولین همایش بزرگ هنر کندو در ایران 🔶 قسمت دوم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سی و دو سامورایی (۲) ⏰ در پایان مراسم، بعد از دیدن سامورایی‌های گذشته به سامورایی های حال، خیره شدم که هر کدام از آنها تلفن همراه به کمر بسته بودند و ما را از حال و هوای گذشته و سامورایی های شمشیر به کمر بیرون آوردند. 📱 سال ۲۰۰۰ است و سامورایی به جای شمشیر، تلفن همراه به کمر، دوربین‌های کوچک در دست و عکس های یادگاری می گرفتند. 🗞 مجله های #رزم‌آور را به آنها دادم و خانم‌های سامورایی و آقایان با کنجکاوی و علاقه زیادی صفحات را ورق زده و توضیح می خواستند. 🚌 روز بعد در سالن انتظار هتل «کوثر» واقع در میدان ولی‌عصر با سرگروه سامورایی‌ها، گفتگوی کوتاهی کردیم که می‌خوانید. آنها عجله داشتند که با اتوبوس به دیدن شهر تهران بروند و متأسفانه نتوانستیم نظر بقیه گروه را بپرسیم. 👴 سامورایی «هایاشی دان» 🎙 آقای «هایاشی» دلیل آمدن شما به ایران چه بود؟ - برای دیدن آثار باستانی و هم‌چنین پیوند فرهنگ قدیم ایران و ژاپن با اجرای برنامه 🎙 آیا قبلا به ایران سفر کرده بودید؟ - خیر، دفعه اول است. 🎙 آیا وقت کردید از باشگاه‌های هنرهای رزمی بازدیدی کنید؟ - خیر وقت ما کم بود. 🎙 از اینکه می‌بینید عده زیادی از ایرانیان به سامورایی ها علاقه نشان می‌دهند تعجب نمی کنید؟ - نخیر! 🎙 می‌دانید که خانم‌های ایرانی هم رزمی کار می کنند؟ و داوران بین المللی زن هم داریم؟ با تعجب گفت: نمی‌دانستم! 🎙 استقبال مردم از شما چگونه بود؟ - خیلی بالاتر از تصور من بود. تعجب کردم که برای دیدن نمایش، این‌ همه تماشاچی آمد. 🎙 با چه احساسی ایران را ترک می کنید؟ لذت بردم. امیدوارم که باز هم فرصتی پیش بیاید که دوباره به ایران بیایم. 🎙 آیا وجه اشتراکی بین ژاپنی‌ها و ایرانی‌ها دیدید؟ - بله، ایرانی‌ها هم مثل ما، احساسات قلبی خود را بروز می دهند که قابل لمس است. 🎙 اگر روزی ورزش‌کاران ورزش‌های سنتی ما مثل چوخه، ورزش باستانی به ژاپن بیایند، از نمایش آنها استقبال خواهید کرد؟ - البته، استقبال خواهیم کرد. 🎙 فیلم هفت #سامورایی را دیده اید؟ آیا این فیلم واقعیت داشت یا اغراق آمیز بود؟ می‌خندد و می گوید: من آن موقع زنده نبودم! ولی از داستان‌هایی که شنیدم فکر می کنم همین‌ طور بوده. 🎙 و سؤال آخر این است که: من آگاهی چندانی از #ای_آی_دو و فلسفه آن ندارم ولی مانند افراد عادی دیگر انتظار داشتم که در مبارزه با شمشیر، فنون خارق العاده ای ببینم، همان‌گونه که در فیلم‌ها دیده ایم، ولی در کاتا، چند حرکت محدود تکراری دیدیم. ممکن است توضیح بدهید؟ - سامورایی ها سابقاً حرکاتشان به کشتن حریف بود، ولی اکنون دیگر بر اثر مرور زمان و پیشرفت، هدف: بیرون ریختن نیروی درونی و فرار حریف است. 🤺 در #کندو دیگر زد و خورد نیست. در ضمن نیمی از فنون را در مقابل تماشاچی انجام نمی‌دهیم. 🕰 وقت کم است و آنها عجله دارند بروند از آنها تشکر می‌کنیم و خداحافظی، هر چند گفتنی‌های زیادی باید گفته شد. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴