🔷 رئیس جمهور: قطعنامه‌های زیست محیطی سازمان ملل ضمانت اجرایی داشته باشد 🔶 رئیس جمهور با تاکید بر اینکه باید برای قطعنامه‌های سازمان ملل در موضوعات زیست محیطی ضمانت اجرا وجود داشته باشد، گفت: در غیر این صورت صاحبان قدرت محیط زیست را به خطر می‌اندازند. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایرنا، آیت الله سید ابراهیم رئیسی در نخستین اجلاس بین المللی مقابله با توفان های ماسه و گرد و غبار به میزبانی کشورمان و با شرکت نمایندگانی از ۵۰ کشور، با بیان اینکه دغدغه محیط زیست یک دغدغه عمومی است و مربوط به یک اقلیم و کشور خاص نیست، تصریح کرد: امید است این‌ نشست […] 📅 19 شهریور 1402 - 21:19 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71590 🔖 # حفظ_محیط_زیست | #رئیس_جمهور | #قطعنامه‌های_زیست_محیطی_سازمان_ملل حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 حادثه آتش سوزی در یک کارگاه شالیکوبی در رشت 🔶 حادثه آتش سوزی در یک کارگاه شالیکوبی در پیر بازار رشت، باعث مرگ یک کارگر و مصدومیت ۶ نفر دیگر شد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایلنا، آتش سوزی گسترده در یک کارگاه شالیکوبی در پیر بازار شهر رشت جان یک کارگر را گرفت و باعث مصدومیت ۶ کارگر دیگر شد. بر اساس گزارش، رئیس سازمان آتش نشانی، در این آتش سوزی که شب گذشته در یک کارگاه شالیکوبی در روستای «کفته رود» پیربازار رشت اتفاق افتاد، ۷ نفر از کارگران به علت سوختگی شدید دچار حادثه شدند که متاسفانه یکی از کارگران که […] 📅 19 شهریور 1402 - 21:53 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71593 🔖 #پیش‌گیری_از_مصدومیت‌ها | #حادثه_کار | #حریق_کارگاه_شالیکوبی حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 ایمنی کار با مواد شیمیایی ویژه کارگران و کارفرمایان 🔶 توضیحات : فهرست مطالب : فصل اول 1-1 مقدمه 1-2 ایمنی مواد شیمیایی 1-3 تعریف و طبقه‌بندی صنایع شیمیایی 1-4 محصولات صنایع شیمیایی 1-5 درجه خلوص مواد شیمیایی 1-6 راهنمای عملی برای کارگران و کارفرمایان فصل دوم 2-1 مقدمه 2-2 سیستم هماهنگ جهانی طبقه‌بندی و برچسب‌گذاری مواد شیمیایی (GHS) 2-3 استاندارد مبادله اطلاعات خطر (OSHA-HCS) 2-3-1 فهرست برداری از مواد شیمیایی 2-3-2 برچسب گذاری 2-3-3 تهیه برگه‌های اطلاعات ایمنی 2-3-4 آموزش .2-3-5 برنامه مدون و مکتوب مبادله اطلاعات خطر 2-3-6 آگاه‌سازی پیمانکاران 2-4 راهنمای عملی برای کارگران و کافرمایان فصل سوم 3-1 کدهای شناسایی مواد 3-1-1 عدد IUPAC 3-1-2 شماره ثبت CAS 3-1-3 عدد UN 3-1-4 عدد NA 3-1-5 عدد EC 3-2 کدهای شناسایی خطرات (کدهای اقدامات اضطراری) 3-2-1 شماره شناسایی خطر (کدِکملر) 2-2-3 کد NFPA 704 3-3 کالاهای خطرناک 3-4 طبقه‌بندی کالاهای خطرناک 3-5 طبقه‌بندی کالاهای خطرناک در هنگام حمل و نقل بر اساس سیستم UN […] 📅 19 شهریور 1402 - 22:45 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71596 🔖 # ایمنی_کار_با_مواد_شیمیایی | # ایمنی_مواد_شیمیایی | #ایمنی | #کتاب_های_HSE حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 ایمنی کار در ریخته گری ویژه بازرسان کار و مسئولین ایمنی 🔶 توضیحات : فهرست مطالب : فصل اول : مقدمه ۱-۲ تعاریف فصل دوم : آشنایی با ریخته‌گری ۲-۱ محصولات و روش‌های ریخته‌گری ۲-۱-۱ دامنه محصولات ریخته‌گری ۲-۱-۲ دامنه روش‌های ریخته‌گری ۲-۲ قطعه‌ریزی (شکل‌ریزی) ۲-۲-۱ کارخانه ریخته‌گری قطعه ۲-۲-۲ قالب موقت (مصرفی)، قالب دائمی و مدل ریخته‌گری ۲-۲-۳ بارریزی، انجماد و سردشدن قطعه ۲-۲-۴ تمیزکاری، ریخته‌پیرایی و تمام‌کاری ۲-۲-۵ بازرسی قطعه و عیوب ریختگی ۲-۳ کوره، ذوب و بارریزی ۲-۳-۱ انبار قراضه و مواد بار کوره ۲-۳-۲ باردهی (شارژ) کوره و ذوب ۲-۳-۳ کوره‌های ذوب ۲-۳-۴ عملیات کیفی ذوب ۲-۳-۵ نسوزکاری کوره ۲-۴ شمش‌ریزی ۲-۴-۱ شمش‌ها ۲-۴-۲ ریخته‌گری پیوسته فولاد ۲-۴-۳ ریخته‌گری نیمه‌پیوسته (DC) آلیاژهای آلومینیم و مس ۲-۴-۴ ریخته‌گری پیوسته افقی آلیاژهای مس ۲-۴-۵ ریخته‌گری پیوسته میله، تسمه و ورق […] 📅 19 شهریور 1402 - 23:13 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71601 🔖 # ریخته_گری | #ایمنی | #ایمنی_کار_در_ریخته_گری | #ایمنی_کار_گرم | #کتاب_های_HSE حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 🎥 ویدئو/ پس لرزه‌های مغرب 🔶 در پی وقوع زلزله ویرانگر هفت و دو دهم ریشتری در کشور مغرب و کشته شدن ۲ هزار و ۱۲ نفر و زخمی شدن ۲ هزار و ۵۹ نفر دیگر براساس آخرین آمارها تاکنون، شمار زیادی نیز همچنان زیر آوارها هستند و احتمال نجات آنها وجود دارد؛ هرچند وقوع پس لرزه ها تسریع در کار امدادرسانی و آوار برداری را با مشکل مواجه کرده است. 📅 19 شهریور 1402 - 23:26 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71599 🔖 #پس_لرزه | #زلزله_هند | #زمین_لرزه حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 ایمنی کار در ریخته گری ویژه کارگران و کارفرمایان 🔶 توضیحات : فهرست مطالب : فصل اول : مقدمه ۱-۲ تعاریف فصل دوم : آشنایی با ریخته‌گری ۲-۱ محصولات و روش‌های ریخته‌گری ۲-۱-۱ دامنه محصولات ریخته‌گری ۲-۱-۲ دامنه روش‌های ریخته‌گری ۲-۲ قطعه‌ریزی (شکل‌ریزی) ۲-۲-۱ کارخانه ریخته‌گری قطعه ۲-۲-۲ قالب موقت (مصرفی)، قالب دائمی و مدل ریخته‌گری ۲-۲-۳ بارریزی، انجماد و سردشدن قطعه ۲-۲-۴ تمیزکاری، ریخته‌پیرایی و تمام‌کاری ۲-۲-۵ بازرسی قطعه و عیوب ریختگی ۲-۳ کوره، ذوب و بارریزی ۲-۳-۱ انبار قراضه و مواد بار کوره ۲-۳-۲ باردهی (شارژ) کوره و ذوب ۲-۳-۳ کوره‌های ذوب ۲-۳-۴ عملیات کیفی ذوب ۲-۳-۵ نسوزکاری کوره ۲-۴ شمش‌ریزی ۲-۴-۱ شمش‌ها ۲-۴-۲ ریخته‌گری پیوسته فولاد ۲-۴-۳ ریخته‌گری نیمه‌پیوسته (DC) آلیاژهای آلومینیم و مس ۲-۴-۴ ریخته‌گری پیوسته افقی آلیاژهای مس ۲-۴-۵ ریخته‌گری پیوسته میله، تسمه و ورق فصل سوم : مخاطرات محیط کار ریخته‌گری ۳-۱ مخاطرات عمومی محیط کار ۳-۱-۱ مخاطرات مکانیکی و ارگونومی ۳-۱-۲ مخاطرات فیزیکی و برق ۳-۱-۳ مخاطرات شیمیایی و بیولوژیکی ۳-۱-۴ مخاطرات روانی و عوامل انسانی ۳-۲ مخاطرات در کارخانه ریخته‌گری ۳-۲-۲ انفجار مذاب ۳-۲-۳ آسیب‌های گرمایی و سوختگی […] 📅 19 شهریور 1402 - 23:40 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71606 🔖 # ریخته_گری | #ایمنی | #ایمنی_کار_در_ریخته_گری | #ایمنی_کار_گرم | #کتاب_های_HSE حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 ۲۶ کشته و ده‌ها مفقود در پی واژگونی قایق در نیجریه 🔶 مقامات نیجریه اعلام کردند: در پی واژگونی قایقی در آب‌های شمال مرکزی این کشور ۲۶ نفر جان باخته و ده‌ها نفر ناپدید شده‌اند. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، این قایق بیش از ۱۰۰ سرنشین داشته که در بین آنها چندین زن و کودک هم بوده‌اند. قربانیان در حال رفتن به مزارع خود از مسیر آبی در امتداد یک سد بزرگ بودند. امدادگران می‌گویند: تاکنون حدود ۳۰ نفر نجات یافته‌اند و جست‌وجو برای یافتن مفقودشدگان ادامه دارد. بیشتر بخوانید روایت تکان‌دهنده مهاجران از فاجعه غرق شدن قایق در آب‌های یونان واژگونی قایق در […] 📅 20 شهریور 1402 - 10:05 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71611 🔖 #کشته | #نیجریه | #واژگونی_قایق حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 نشانه‌های سرطان که موقع غذا خوردن آشکار می‌شوند 🔶 سرطان نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از چشم ما دور بماند و برخی از این علائم را می‌توانیم هنگام خوردن غذا شناسایی کنیم. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، نحوه بلعیدن غذا یکی از همین نشانه‌ها برای تشخیص سرطان است. به گفته متخصصان، مشکل در بلعیدن غذا که «دیسفاژی» نامیده می‌شود، می‌تواند نشانه سرطان باشد. این علامت که اغلب نادیده گرفته می‌شود احتمالا ابتلا به سرطان سر، فک، گردن یا دهان را آشکار می‌سازد زیرا رشد تومور در این نواحی موجب انسداد می‌شود. دیسفاژی حتی می‌تواند علامت سرطان پوست صورت مانند «ملانوم» باشد. متخصصان می‌گویند: […] 📅 20 شهریور 1402 - 10:18 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71614 🔖 #تغذیه | #سلامت | #نشانه‌های_سرطان حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 استخدام کارشناس HSE در تهران 🔶 یک شرکت مهندسی مشاور جهت تکمیل کادر نظارت کارگاهی پروژه انتقال آب در محدوده شهری شهر تهران از کارشناس HSE با ۵ الی ۱۰ سال سابقه کار مرتبط و داشتن مدرک تحصیلی ایمنی صنعتی و یا بهداشت محیط کار، دعوت به همکاری می‌نماید. کارشناس HSE استان : تهران جنسیت : آقا سابقه کار : دارای سابقه کار نوع همکاری : تمام وقت شرایط احراز دارا بودن مدرک تحصیلی رشته ایمنی صنعتی و یا بهداشت محیط کار سابقه کار مرتبط حدود ۵ الی ۱۰ سال تسهیلات و مزایا سرویس رفت و برگشت سایر مزایا حقوق ثابت مزایای انگیزشی ارائه سرویس رفت […] 📅 20 شهریور 1402 - 11:34 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71617 🔖 #استخدام_کارشناس_HSE | #استخدام_کارشناس_HSE_در_تهران حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 آن روزِ نحس!/ «کارگران طزره» نباید کشته می‌شدند 🔶 گازسنجیِ مستمر و هوشمند، تنها راهکاری‌ست که می‌تواند جان کارگران را نجات دهد؛ در معدنی مثل طزره باید پیوسته و مداوم ( Continuous ) میزان گاز چک شود؛ چک گاز یک ربع قبل اصلاً کافی نبوده. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایلنا، غفلت و تسامح یا به زبان خیلی ساده، «سهل‌انگاری» شامگاهِ دوازدهم شهریورماه شش کارگر مهدن ذغال سنگ البرز شرقی (طزره) را به کام مرگ فرستاد؛ مدیران ایمنی و مسئولان معدن برای خود توجیهاتی دارند ولی وقتی به اعماق این حادثه با دقت و کارشناسانه نگاه می‌کنیم، آنچه می‌بینیم چیزی نیست جز […] 📅 20 شهریور 1402 - 11:48 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71619 🔖 #ایمنی_معدن | #کارگران_طزره | #مرگ_کارگر_معدن حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 جولان شبانه ذرات معلق در هوای پایتخت 🔶 مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با بیان اینکه با ورود ذرات معلق به شهر تهران طی شب گذشته (۱۹ شهریور) هوای تهران «ناسالم» شد، گفت: با کاهش آلودگی هوا از ساعت ۶ امروز (۲۰ شهریور) کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفته است. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، دکتر سید محمدمهدی میرزایی قمی افزود: ساعت ۲۳ شب گذشته (۱۹ شهریور) ذرات معلق کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون با عدد ۱۰۵ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت و در ادامه ساعت یک بامداد امروز (۲۰ شهریور) ذرات معلق […] 📅 20 شهریور 1402 - 12:35 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71622 🔖 #کیفیت_هوای_تهران | #گرد_و_غبار‌ | #هوای_پایتخت حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 ۲۵ کشته در پی توفان و سیل در شرق لیبی 🔶 خبرگزاری رویترز به نقل از منابع پزشکی اعلام کرد: یک توفان قدرتمند مدیترانه‌ای در مناطق شرقی لیبی خسارات قابل توجهی به خانه‌ها و جاده‌ها وارد کرده و تاکنون دست‌کم ۲۵ کشته برجای گذاشته است. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، مقامات لیبی امروز (دوشنبه) اعلام کردند که توفان «دانیل» در چندین شهر مختلف در نواحی شرق این کشور منجر به بارش شدید باران و وقوع سیل شده است. تصاویری که در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است نشان می‌دهد، افرادی که در میان سیل‌ شدید روی سقف خودروهای خود گیر افتاده‌اند با تلاش فراوان درخواست کمک می‌کنند. […] 📅 20 شهریور 1402 - 14:19 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71624 🔖 # توفان | #سیل | #کشته | #لیبی حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 🎥 ویدئو/ بهترین محل های پناهگیری در زمان وقوع زلزله که باید از قبل به آنها آگاه باشیم 🔶 دانستن نکات ایمنی هنگام وقوع زلزله یکی از مواردی است که می‌تواند در کاهش آسیب‌های جانی تأثیر بسزایی داشته باشد. 📅 20 شهریور 1402 - 14:41 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71627 🔖 #پناهگیری_در_زمان_زلزله | #زلزله‌ | #زمین_لرزه حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 مأموریت ویژه رئیس مجلس به کمیسیون صنایع برای بررسی علل حادثه معدن زغال‌سنگ طزره/ قالیباف: این ضایعه باید به فرصتی برای توجه به امنیت کارگران معادن تبدیل شود 🔶 قالیباف گفت: به کمیسیون صنایع و معادن مجلس مأموریت می‌دهم تا علل وقوع این حادثه را به سرعت و با توجه ویژه به قصور و تقصیرات احتمالی به‌خصوص در تأمین تجهیزات لازم برای جلوگیری از حوادث این‌چنینی و با عنایت به اظهارات سایر کارگران و شاهدان عینی مورد بررسی قرار دهد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایلنا، رئیس مجلس شورای اسلامی، ضمن مأموریت ویژه به کمیسیون صنایع برای بررسی علل وقوع حادثه معدن زغال‌سنگ البرز شرقی، گفت: از این کمیسیون می‌خواهیم که گزارش آن را با فوریت در صحن ارائه کند، این ضایعه‌ی تأسف […] 📅 20 شهریور 1402 - 18:00 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71630 🔖 #رئیس_مجلس | #کمیسیون_صنایع | #معدن_زغال‌سنگ_طزره حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 ضرورت تغییر رویکردها در حوزه ایمنی و آتش‌نشانی 🔶 مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران بر ضرورت تغییر رویکردها در حوزه ایمنی و آتش‌نشانی تاکید کرد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، قدرت‌الله محمدی در نشست هم اندیشی با شرکت‌های فعال در حوزه ایمنی و آتش نشانی گفت:‌ از ابتدای سال ۱۴۰۳ شرکت‌های ارائه دهنده خدمات ایمنی و آتش‌نشانی به صورت ادواری فعالیت می‌کنند و هر سال صلاحیت این شرکت‌ها بررسی و در صورت دارا بودن شرایط به فعالیت خود در وندور لیست سازمان آتش نشانی تهران ادامه می‌دهند. مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران همچنین در ادامه گفت […] 📅 20 شهریور 1402 - 20:53 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71634 🔖 #آتش‌نشانی | #ایمنی | #خدمات_ایمنی_شهر_تهران | #قدرت‌الله_محمدی حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🔷 استخدام کارشناس HSE در زنجان 🔶 شرکت سازآب کیان پاد در استان زنجان، شهر ایجرود جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان‌ زنجان و همجوار استخدام می‌نماید. موقعیت شغلی شرایط احراز مزایا کارشناس اجرا جنسیت: آقا نوع قرارداد: تمام وقت مهندسی عمران ساعات کاری: ۷ لغایت ۱۸ کاملا مسلط با توانایی بالا منضبط و مسلط به تمامی موارد پایپینگ و سیویل و راه توانایی کنترل و راهبری امور اجرایی حداقل ۵ سال سابقه کار بیمه صبحانه ناهار سرویس رفت و برگشت اسکان حقوق ثابت از ۱۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان تا ۱۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان کارشناس HSE جنسیت: آقا نوع قرارداد: تمام وقت دارای مدرک کارشناسی مرتبط آشنا به زبان انگلیسی حداقل ۳ سال […] 📅 20 شهریور 1402 - 21:15 ادامه مطلب : 🔗 https://hsenk.ir/?p=71636 🔖 #استخدام_کارشناس_HSE | #استخدام_کارشناس_HSE_در_زنجان حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام

🗞 تصاویر صفحه نخست #روزنامه_های_امروز حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار : 🌏 www.hsenk.ir آی دی ما در شبکه های اجتماعی : 🆔 @hsenk_ir ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام