با ما همراه باشید :
✅ سایت :
https://hsenk.ir/
✅ ایتا :
eitaa.com/hsenk_ir
✅ گپ :
https://gap.im/hsenk_ir
✅ بله :
https://ble.ir/hsenk_ir
✅ اینستاگرام
https://www.instagram.com/hsenk_ir/
✅ تلگرام :
https://t.me/hsenk_ir
✅ آپارات :
https://www.aparat.com/HSENK
🔸🔸حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار🔸🔸
🔸HSE News and Knowlege (HSENK)🔸
سلام
منتظر دریافت اخبار و مطالب شما هستیم.
لطفا اخبار، مطالب، فیلمها و عکسهای خودتان را جهت انتشار در سایت و شبکه های مجازی حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار ، برای ما ارسال بفرمایید.
راههای ارتباطی
ایمیل :
📧 info@hsenk.ir
آی دی ادمین سایت و کانال :
🆔 @mosayebi_mo
🏆 با کمک شما به اوج خواهیم رسید 🏆
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
دسترسی سریع به مطالب
سایت حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار
www.hsenk.ir
🟪 بخش اخبار HSE
🔶 اخبار ایمنی و حوادث
🔷 اخبار سلامتی و بهداشت
🔶 اخبار زیست محیطی
🔷 اخبار تصویری
🔶 اخبار بین المللی
🔷 آگهیهای استخدام
🔶 همایشها و کنفرانسها
🔷 کنکور و دوره های آموزشی
🔶 کار و کارگر
🟪 بخش چند رسانهای HSE
🔶 فیلمها و کلیپهای HSE (انیمیشن و ...)
🔷 فایلهای صوتی HSE (سرود ، پادکست و ...)
🔶 پوسترهای HSE
🔷 اینفوگرافیکهای HSE
🔶 علایم و پیکتوگرامهای HSE
🔷 کاریکاتورهای HSE
🔶 کودکانههای HSE
🟦 بانک فایل HSE
🔶 مقالات HSE
🔷 قوانین و الزامات HSE
🔺 آیین نامه های وزارت کار ، رفاه و امور اجتماعی
🔺 الزامات، رهنمودها و .... مرکز سلامت محیط کار
🔺 قوانین و مقررات سازمان حفاظت محیط زیست
🔺 مقررات ملی ساختمان
🔶 استانداردهای HSE 🔥جدید🔥
🔺 استاندارد NFPA 🔥جدید🔥
🔷 کتابها و جزوات HSE
🔶 مجلات HSE
🔺 نشریه Process Safety Beacon
🔺 مجله مهندسی حفاظت از حریق
🔷 تقویم HSE 🔥جدید🔥
توجه : لینکهای مذکور جهت دسترسی سریع به بخش های اصلی سایت ایجاد شده است. جهت دسترسی به کلیه مطالب و دسته بندی کامل و دقیق تر به سایت hsenk.ir مراجعه کنید.
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🌷🌷🌷
🔸جدول محاسبه مزد سنوات تا پایان سال ۱۴۰۲ برای اجرا در سال ۱۴۰۳
🔹با ابلاغ بخشنامه حداقل دستمزد سال ۱۴۰۳، جدول نحوه محاسبه مزد سنوات تا پایان سال ۱۴۰۲ برای اجرا در سال ۱۴۰۳ از سوی اداره کل روابط کار و جبران خدمت وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی منتشر شد.
🔹این جدول برای کارگرانی است که در کارگاههای با طرح طبقهبندی مشاغل مشغول به کار هستند.
🔹در گروههای ۲۰ گانه نرخ پایه سنوات آنان تا ۳۰ سال سابقه آمده است./ عصر خبر
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 عملیات ۶ ساعته نجاتگران برای نجات جان گردشگر ۵۰ ساله در ارتفاعات توتستان
🔶 معاون امدادونجات جمعیت هلالاحمر استان اصفهان از عملیات ۶ ساعته نیروهای امدادی این جمعیت برای نجات جان پدر و دختر گردشگر در ارتفاعات توتستان علویجه خبر داد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار محمدنوید متقی اظهار کرد: ساعت ۱۲:۰۰ جمعه سوم فروردین گزارشی مبنی بر سقوط دختری ۲۰ ساله و مصدومیت مردی ۵۰ ساله در ارتفاعات توتستان به جمعیت هلال احمر استان گزارش شد. وی افزود: بلافاصله دو تیم از پایگاه امداد و نجات مورچه خورت شاهین شهر با خودروی کمکدار و آمبولانس جهت امدادرسانی به مصدومان و دو تیم دیگر از شعب شاهین شهر و تیران […]
📅 06 فروردین 1403 - 12:44
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79341
🔖 #نجاتگران | #هلالاحمر_استان_اصفهان
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 مهمترین دلایل وقوع تصادفات نوروزی در پایتخت چیست؟
🔶 رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ مهمترین تصادفات نوروزی سال گذشته در پایتخت را تشریح کرد و از رانندگان خواست که با رعایت این نکات از وقوع حوادث رانندگی در نوروز امسال جلوگیری کنند. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا، سرهنگ رابعه جوانبخت گفت: جنس تصادفاتی که طی ایام نوروز در پایتخت رخ میدهد با جنس تصادفات روزهای دیگر متفاوت است. در نوروز از آنجایی که خیابان های شهر بسیار خلوت میشود رانندگانی که همیشه در ترافیکهای پرحجم پایتخت رانندگی میکنند، فضایی وسوسه انگیز پیدا کرده و به دنبال این هستند که از خلوتی […]
📅 06 فروردین 1403 - 15:14
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79345
🔖 #تصادف | #تصادفات_نوروزی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 استقرار ۶ نیروی غواص در حاشیه زایندهرود/ نجات مسافر ۳۰ ساله از خطر گازگرفتگی در باغ فدک
🔶 مسئول کمیته ایمنی و حوادث ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با بیان اینکه شش نفر از نیروهای غواص آتشنشانی با سه خودرو اطراف زایندهرود مستقر هستند، گفت: روز گذشته ۱۲۰ مورد راهنمایی و جلوگیری از حادثه در کوه صفه در قالب یک اکیپ ثابت در دو شیفت در نقاط مختلف کوه انجام شد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایمنا، سرآتشیار محمدمهدی مقدسزاده در گفتوگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: شب گذشته _چهارم فروردین ۱۴۰۳_ مسافران نوروزی ۱۷۷۷ چادر در کمپ باغ فدک برپا کردند. وی افزود: نیروهای آتشنشان مستقر در این محل […]
📅 06 فروردین 1403 - 15:22
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79348
🔖 #حاشیه_زایندهرود | #گاز_گرفتگی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 🎥 تشخیص احتمال بروز حمله قلبی با استفاده از نشانگرهای دانش بنیان
🔶 تشخیص احتمال بروز حمله قلبی با استفاده از نشانگرهای دانش بنیان، سمعک دیجیتال و پانسمان های مخصوص بیماران دیابتی از جمله دستاوردهای دانش بنیان در سال گذشته است.
📅 06 فروردین 1403 - 18:55
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79350
🔖 #حمله_قلبی | #نشانگرهای_دانش_بنیان
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔸سرکوب بیسابقه حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳
🔹هزینه ماهانه سبد معیشت کارگران بدون تورم، حدود ۲۲ میلیون تومان میشود. صولت مرتضوی، وزیر کار دولت سیزدهم بدون توجه به این موضوع حداقل حقوق کارگری را حدود ۱۰ میلیون تومان اعلام کرد، یعنی نصف هزینه سبد معیشت./ تجارتنیوز
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔸حوادث جادهای در ۷ روز نخست نوروز ۱۴۰۳ چقدر بوده است؟
#ایمنی_رانندگی | #حوادث_رانندگی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔸پیشبینی تنش آبی در سال ۲۰۵۰
🔹بر اساس گزارش Statista، بخشهای زیادی از جهان، از جمله ایران، در معرض تنش آبی بسیار بالا قرار خواهند گرفت.
#محیط_زیست
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 🎥 ورود قوه قضائیه به ماجرای قطع درختان جنگلی
🔶 دادستان ساری قطع حدود چهار هزار اصله نهال و درخت در منطقه جنگلی الیمالات نور مازندران را ناشی از کوتاهی مدیران منابع طبیعی عنوان کرد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از خبرگذاری صداوسیما ، چند روزی است موضوع قطع بیش از ۴ هزار اصله درخت آن هم برای ساخت پارکینگ طرح گردشگری الیمالات شهرستان نور در فضای مجازی سروصدای زیادی داشته است و اکنون برای رسیدگی به موضوع قوه قضاییه ورود کرد.
📅 06 فروردین 1403 - 22:59
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79353
🔖 #درختان_جنگلی | #قطع_درختان_جنگلی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
با ما همراه باشید :
✅ سایت :
https://hsenk.ir/
✅ ایتا :
eitaa.com/hsenk_ir
✅ گپ :
https://gap.im/hsenk_ir
✅ بله :
https://ble.ir/hsenk_ir
✅ اینستاگرام
https://www.instagram.com/hsenk_ir/
✅ تلگرام :
https://t.me/hsenk_ir
✅ آپارات :
https://www.aparat.com/HSENK
🔸🔸حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار🔸🔸
🔸HSE News and Knowlege (HSENK)🔸
سلام
منتظر دریافت اخبار و مطالب شما هستیم.
لطفا اخبار، مطالب، فیلمها و عکسهای خودتان را جهت انتشار در سایت و شبکه های مجازی حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار ، برای ما ارسال بفرمایید.
راههای ارتباطی
ایمیل :
📧 info@hsenk.ir
آی دی ادمین سایت و کانال :
🆔 @mosayebi_mo
🏆 با کمک شما به اوج خواهیم رسید 🏆
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 آتشسوزی کارخانه بلوز ترایانگل (Triangle Shirtwaist Factory) در آمریکا (۱۹۱۱)
🔶 آتش سوزی ترای انگل در نيويورک
آتشسوزی کارخانه بلوز ترایانگل (انگلیسی: Triangle Shirtwaist Factory fire) رخدادی بود که در تاریخ ۲۵ مارس ۱۹۱۱ در شهر نیویورک اتفاق افتاد. این حادثه مرگبارترین حادثه در تاریخ نیویورک و یکی از مرگبارترین فجایع صنعتی در تاریخ آمریکا است. در اثر این آتشسوزی ۱۴۶ نفر از کارگران شاغل در محل شامل ۱۲۳ زن و ۲۳ مرد کشته شدند. مرگ افراد بر اثر سوختگی و خفگی و سقوط بود. نردبانهای آتشنشانها فقط میتوانست تا طبقه ششم برسد، حالآنکه آتشسوزی در طبقات هشتم به بالا رخ داده بود. بیشتر کشتهشدگان مهاجرین یهودی و ایتالیایی بودند.جوانترین کشته این حاثه ۱۴ سال و مسنترین […]
📅 07 فروردین 1403 - 1:39
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79356
🔖 #Triangle_Shirtwaist_Factory_fire | #آتش_سوزی | #آتشسوزی_کارخانه_بلوز_ترایانگل | #کارخانه_بلوز_ترایانگل
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 برقراری ۵۰ هزار تماس با اورژانس اصفهان طی ۱۰ روز
🔶 سرپرست اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث استان اصفهان گفت: بیستوپنجم اسفند تا پنجم فروردین، حدود ۵۰ هزار تماس با مرکز فرماندهی برقرار شده است که از بسیاری از این موارد دریافت مشاوره برای درمان سرپایی بوده است. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا، محسن زمانی درباره آخرین وضعیت امدادرسانی اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث استان اصفهان، اظهار کرد: خدمات اورژانس بهصورت ۲۴ ساعته و مستمر در سال است و وقفهای در آن ایجاد نمیشود، همچنین بهواسطه حلقه اول سلامت، تحت عنوان طرح سلامت ستاد نوروزی فعالیت خود را بهطور مضاعف و در راستای خدمت به […]
📅 07 فروردین 1403 - 10:34
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79371
🔖 #امدادرسانی | #اورژانس_اصفهان
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔸۵۱۰ نفر در تصادفات جادهای نوروز جان باختند/ ۵ استان دارای بیشترین آمار تصادفات
🔹️رئیس پلیس راهور فراجا گفت: از ابتدای سفرهای نوروزی تاکنون ۵۱۰ نفر از هموطنان در تصادفات فوت کردند و پنج استان دارای بیشترین فراوانی تصادفات بودند.
🔹️بیش از ۸۷ هزار نفر از دستگاههای مختلف در طرح نوروزی ۱۴۰۳ شرکت کردهاند و تا هشت صبح امروز سه شنبه هفتم فرودین بالغ بر ۳۱۰ میلیون تردد در سطح کشور انجام شده است که نسبت به سال گذشته پنج درصد کاهش داشته است و در این مدت ۵۱۰ نفر از هموطنان جان خود را از دست دادهاند.
🔹️ تهران، خراسان رضوی، اصفهان، فارس و خوزستان پنج استانی هستند که بیشترین فراوانی تصادفات را دارند.
#ایمنی_رانندگی | #حوادث_رانندگی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 استخدام کارشناس ایمنی (HSE) در تهران
🔶 مهندسین مشاور فربر در استان البرز جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام مینماید کارشناس ایمنی (HSE) استان : تهران جنسیت: آقا سابقه کار: دارای سابقه کار نوع همکاری: تمام وقت حقوق ثابت ماهانه: توافقی شرایط احراز با مدرک کارشناسی مرتبط جهت پروژه آزادراه تهران – شمال دارای حداقل ۲ سال سابقه کار تسهیلات و مزایا بیمه محل کار آدرس: استان البرز، جاده چالوس، محدوده گچسر اطلاعات تماس ایمیل: job@farbar-eng.com
📅 07 فروردین 1403 - 14:42
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79373
🔖 #استخدام_کارشناس_HSE_در_تهران | #استخدام_کارشناس_ایمنی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 حریق در یک مجتمع مسکونی ۱۸ طبقه در تهران
🔶 سخنگوی سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از یک مورد حریق در یک ساختمان ۱۸ طبقه خبر داد. به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا، سید جلال ملکی سخنگوی سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران پیرامون حریق مجتمع مسکونی ساختمان ۱۸ طبقه، اظهار کرد: ساعت چهار دقیقه بامداد امروز، یک مورد حریق در یک مجتمع مسکونی به آدرس میدان ساحل، خیابان نیما یوشیج اعلام و بلافاصله چهار ایستگاه آتشنشانی به همراه تجهیزات پشتیبانی به محل حادثه اعزام و در مدت زمان سه دقیقه به محل رسیدند. وی افزود: آتشنشانان در محل حادثه مشاهده میکنند […]
📅 07 فروردین 1403 - 14:46
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79377
🔖 #آتش_سوزی | #تهران | #مهار_آتش_سوزی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 اینفوگرافیک/توصیههای ایمنی در سفرهای نوروزی
🔶 آنچه بیش از هرچیز اهمیت دارد، حفظ سلامت و جان خود و همراهان، با رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی و توجه به نکات مربوط به سلامت و ایمنی در سفر است. لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “توصیههای ایمنی در سفرهای نوروزی” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
📅 07 فروردین 1403 - 14:57
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79380
🔖 #اینفوگرافی | #اینفوگرافیک | #اینفوگرافیک_ایمنی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 حادثه فرودگاه تنریفه (۱۹۷۷)
🔶 فاجعه فرودگاه تنریفه
حادثهٔ فرودگاه تِنِریفه به حادثهٔ برخورد دو هواپیمای بوئینگ ۷۴۷ (پرواز ۴۸۰۵ KLM و پرواز ۱۷۳۶ پان امریکن) در تاریخ ۲۷ مارس ۱۹۷۷ گفته میشود. که در طی این حادثه که در باند فرودگاه لوس رودئوس (اکنون فرودگاه تنریف شمالی) واقع در جزیرهٔ تنریف در جزایر قناری به وقوع پیوست،در مجموع ۵۸۳ نفر کشته شدند. عدم اخذ اجازه پرواز از برج مراقبت توسط خلبان KLM عامل این فاجعه بود که ۵۸۳ نفر تلفات برجای گذاشت […]
📅 07 فروردین 1403 - 15:35
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79375
🔖 #ایمنی_پرواز | #حادثه_فرودگاه_تنریفه | #سوانح_هوایی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔷 ماهنامه مهندسی حفاظت از حریق شماره ۶۵
🔶 توضیحات :
سال یازدهم – شماره شصت و پنج – اسفند ۱۴۰۲
فهرست مطالب :
شناسنامه
مقاله تخصصی: از ابتدا تحت کنترل با Telematics (ردیابی ناوگان عملیاتی)
معرفی برند: آکادمی بین المللی آتش نشانی و مدیریت بحران RelyOn Nutec Fire Academy
مقاله تخصصی: راهنمای فنی و آزمون های عملكردی خودروهای آتش نشانی در صنعت نفت
مقاله تخصصی: دو راه پله در ساختمان های بلند
مقاله تخصصی: استاندارد نصب و راه اندازی سیستم های ذخیره انرژی
مقاله تخصصی: بیم دتکتور Beam Detector
مقاله تخصصی: ایمنی کارکنان در محل های استقرار سیستم ثابت دی اکسیدکربن، براساس NFPA 12
مقاله تخصصی: ترکیب سیستم اعلام حریق و اعلام سرقت
اطلاعات عمومی: معرفی مدرسین، مشاورین و کارشناسان ایمنی […]
📅 07 فروردین 1403 - 16:53
ادامه مطلب :
🔗 https://hsenk.ir/?p=79398
🔖 # ماهنامه_مهندسی_حریق | # ماهنامه_مهندسی_حفاظت_از_حریق | # مجله_آتش_نشانی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام
🔸 مجموعه پوسترهای HSE
🔹 جهت دانلود مجموعه پوسترهای HSE به لینک زیر مراجعه فرمایید:
🔗 https://hsenk.ir/category/multimedia/pic-poster/hse_poster/
🔖 #پوستر_HSE | #پوستر_ایمنی
حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار :
🌏 www.hsenk.ir
آی دی ما در شبکه های اجتماعی :
🆔 @hsenk_ir
ایتا | گپ | بله | اینستاگرام | تلگرام