۶ دمنوش مفید برای مقابله با آلودگی هوا در روزهای آلوده، مصرف برخی دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه تنفسی کمک کند:👇 ◽️چای سیاه و چای سبز با آنتی‌اکسیدان‌های قوی از التهاب و آسیب‌های ریه جلوگیری می‌کنند. ◽️ اکالیپتوس و شیرین‌بیان با خاصیت ضدالتهابی و خلط‌آور، مجاری تنفسی را پاکسازی می‌کنند. ◽️ زنجبیل با کاهش التهاب و رفع احتقان، تنفس را بهبود می‌بخشد. ◽️ نعناع نیز با ترکیب منتول، در کاهش تنگی نفس و خس‌خس سینه مؤثر است. #سلامت #پزشکی

اردوی علمی تفریحی فرهنگی استان خوزستان ، هنرجویان رشته صنایع چوب، روز یکشنبه ۱۶ آذرماه

🍀 گویا در زمان صدر اسلام یکی از رسوم اعراب، فراگرفتن رَجَزخوانی بوده و این روحیه‌ی حماسی از دوران کودکی در قالب اشعار مربوطه به کودکان و نوجوانان آموزش داده میشه. این امر باعث تقویت هویت قبیله‌ای و نژادی اعراب میشده و آثار دیگه‌ای مثل شجاعت، دشمن‌شناسی و عدوستیزی، تقویت وحدت با دوستان و متحدین و... را نیز به دنبال داشته. منم امروز که فرصت بیدارکردن بچه‌ها را داشتم چند تا کلیپ که یک نمونه‌ش را برای شما هم قرار دادم براشون پخش کردم و با چاشنی نوازش و ماساژ دست و پا، دختر و پسرم را بیدار کردم، اتفاقا بچه‌ها خیلی بانشاط و سریع پاشدند و تقاضا داشتند که باز هم این کلیپ‌ها براشون تکرار و بازپخش بشه. با توجه به فضای مسموم فرهنگی و اجتماعی موجود، باید جدی‌تر از گذشته، #هویت‌سازی دینی و ملی برای بچه‌ها را دنبال کرد و اسباب هنر و موسیقی هم در کنار بقیه‌ی موارد، سهم خودش را داره... 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🆔 @Arman_Tamaddon_Novin .