🔻این خوراکی‌ها دشمن خواب هستند 🌱🌱غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/خوراکیها-دشمن-خواب

#تربیت_کودک چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودک: ۱ - به کودکان اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که می توانند به موقع احساسات منفی و مثبت خودرا بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. ۲- به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد نااميد شده اي يا اين که فکر کنم خسته شده اي. ۳ - از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! ۴ - فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#همسرداری ❤️ زنان کریستال هستند ☘️ آقایان عزیز! به همسرتان بگویید که دوستش دارید، همسرتان مثل یک کریستال است که باید مواظب باشید او را نشکنید و با او مثل یک شئی با ارزش و شکننده رفتار کنید. محبت خودتان را به زبان بیاورید؛ چراکه اگر خانمی از ناحیه شوهرش احساس کمبود محبت کند برای محبت کردن به فرزندانش و حتی انجام امور منزل انگیزه‌ای نخواهد داشت. بی‌توجهی مثل سمی است که زندگی مشترک را تلخ و نابود می‌کند. هیچ‌چیز مانند نگاه کردن به همسر و توجه به او زندگی را شیرین نمی‌کند. اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد، حتما واکنش نشان دهید و مورد تمجید و تعریف قرار دهید، چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسرتان را زیاد می‌کند. باید محبت، این نعمت خدادادی، به زبان آورده شود. با سخنی محبت‌آمیز می‌توان کانون خانواده را گرم کرد. مرد باید تکیه‌گاه خوبی برای همسرش باشد و از عشقش برای همسرش هزینه کند نه‌فقط از ثروتش. باید بلد باشد که زیبایی همسرش را ستایش کند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

✳️ پدرسوخته‌بازی رسانه‌ای غرب! 🔻 امروز که داشتم رسانه‌های فارسی‌زبان معاند رو رصد می‌کردم، یه نکته‌ای توجهم رو به خودش جلب کرد که البته برام تازگی نداشت، اما پدرسوخته‌بازی غرب رو بیشتر برام ثابت کرد. توی دبی سیل اومده و آب همه جا رو برداشته و فیلم‌هاش هم هست، اما اونجا می‌شه عامل شادی و تفریح مردم و ایندیپندنت یه فیلم از یه شهروند دبی که خیلی خوشحال داره روی یه تخته چوب تو سیل قایق‌سواری می‌کنه گذاشته و تیتر زده: سیل در دبی؛ آب‌تنی در خیابان‌ها! حالا همین سیل تو ایران میشه ویرانی و بدبختی و نشونۀ بی‌لیاقتی مسئولین و نظام! و همین ایندیپندنت تیتر می‌زنه: سیل ویرانگر در استان‌های جنوبی ایران! #️⃣ #سواد_رسانه 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تأمل 🔹همیشه آنچه که درباره "من" می‌دانی باور کن. نه آنچه که پشت سر"من" شنیده ای "من"همانم که دیده‌ای نه آنکه شنیده‌ای. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ترربیت_فرزند #دکتر_میرداماد 🔻 موضوع : 10-فرزند و مسئولیت پذیری 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر میردامادی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

دوم اردیبهشت ماه، سالروز تأسیس نهاد مقدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، بیش از پیش بر همگان مبارک باد💐 #وعده_صادق 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

چرا شهید حججی به #سپاه رفت و پاسدار شد؟! 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به مناسبت ۲ اردیبهشت، سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 نیروهای مسلح در قضایای اخیر چهره خوبی از اقتدار خود به نمایش گذاشتند | ناراحتی طرف مقابل در قضایای اخیر به دلیل ظهور اقتدار اراده ملت ایران و نیروهای مسلح در عرصه بین‌المللی است 🍃🌹🍃 🔻از تلاشها و موفقیتها در قضایای اخیر صمیمانه قدردانی میکنم. 🔸به‌لطف خداوند نیروهای مسلح چهره خوبی از توانایی‌ها و اقتدار خود و همچنین یک چهره ستودنی از ملت ایران به نمایش گذاشتند و ظهور قدرت اراده ملت ایران در عرصه بین‌المللی را به اثبات رساندند. 🔹دستاوردهای اخیر نیروهای مسلح موجب ایجاد احساس شکوه و عظمت درباره ایران اسلامی در چشم جهانیان و ناظران جهانی شده است. 🔸موضوع تعداد موشک‌های شلیک شده و یا موشک‌های به هدف اصابت کرده که طرف مقابل بر روی آنها متمرکز شده، موضوع دست دوم و فرعی است، موضوع اصلی ظهور قدرت اراده ملت ایران و نیروهای مسلح در عرصه بین‌المللی و اثبات آن است، که ناراحتی طرف مقابل نیز از همین موضوع است. 🔺از لحاظ شدن تدبیر در اقدامات نیروهای مسلح قدردانی می‌کنم. حوادث گوناگون با هزینه و دستاورد همراه هستند و مهم آن است که با تدبیر، از هزینه‌ها کاسته و بر دستاوردها افزوده شود و این کاری است که نیروهای مسلح در حوادث اخیر به خوبی انجام دادند #ایران_قوی | #سپاه_پاسداران 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb