هر آیه‌اش نوری‌ست برای دلِ خسته‌ات، بخوان تا آرام شوی... بخوان تا زندگی دوباره بگیرد ✨ 🌿 آرامش قلب: تلاوت آیات الهی، اضطراب و غم را از دل می‌برد و آرامش خاصی می‌بخشد. 🌟 نور در زندگی: قرآن، چراغ راه است و دل را از تاریکی گناه و غفلت دور می‌کند. 💧 پاکی روح: هر بار خواندن قرآن، روح را جلا می‌دهد و انسان را به خدا نزدیک‌تر می‌سازد. 🕊 افزایش برکت: خانه‌ای که در آن قرآن خوانده شود، نور و برکت در آن جاری می‌شود. 📖 پاداش اخروی: هر حرف از قرآن، ثواب و پاداشی عظیم نزد خداوند دارد.

سبد میوه‌ی پاییزی، یه دنیای رنگ و عطره 🍁 از سرخی انار و نارنجی خرمالو تا زردی سیب‌های آفتاب‌دیده… هر میوه‌اش یه حس داره، یه خاطره از روزای خنک و دل‌چسب پاییز. هم شیرینه، هم دل‌نشین… درست مثل خودِ فصلش 🍂✨

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، چجوری به برنامه‌ریزی که داریم پابند باشیم؟ همیشه فهرستی از اهداف بلند مدت ، میان مدت ، کوتاه مدت و روزانه خودت داشته باش.اونا رو حتما بنویس.یادت باشه برنامه هات حتما برای انجام، اولویت بندی بشن و مهم ترین و ضروری ترین کارهات رو زود تر انجام بده.🪴🌱•• ┈────────•🧡•────────┈

🏡🌈🌸 «صبح که می‌رسد، فرصتی‌ست تازه برای لبخند زدن، امیدوار بودن و ساختن لحظاتی ناب. امروز را با دلِ آرام، نیتِ خوب و ذهنی روشن آغاز کن. دنیا منتظر مهربانی توست.»😇💫🌸

من چند روزی بیمارستان بستری بودم و نشد فعالیت کنم🫠

به حدی دوستت دارم که میدونم خدا روزی سوالش از تو این باشد چه کردی که او تو را پرستید ؟!🥲🥹 وقتی بستری بودم همسری جان با گل میومد عیادتم🥺🩷🌸 #دِلـبَــࢪے

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، ‌‌ اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین : 1- 🐢شکلات تلخ : برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه. 2- 🐢عصاره بابونه : می‌تونه شدیداً استرستونو کم کنه. 3- 🐢چند دونه بادوم : عملکرد مغز رو می‌تونه تقویت کنه. 4- 🐢چای سبز : اضطراب رو کم می‌کنه چون اسید آمینه داره. ┈────────•🧡•────────┈