چند ترفند برای بالا بردن انگیزه‹.🏋🏻♀🫰🏻.›↭.
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
↭کتاب های خوب و انگیزشی و آشنایی با افراد باانگیزه بسیار موثر است 🐇🌸 𖧵ֹֺֽ໋໋݊
↭در مورد کارهایی که می خواهید انجام دهید ، مطالعه کنید 🤓🦋 𖧵ֹֺֽ໋໋݊
↭در کار تعادل داشته باشید کار افراطی باعث دلسردی میگردد 🌿🔥 𖧵ֹֺֽ໋໋݊
↭هیچوقت موقعیت خودتان را با دیگران مقایسه نکنید 🍉🥤 𖧵ֹֺֽ໋໋݊
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
AUD-20220329-WA0042.
زمان:
حجم:
2.1M
•|🕊🌿|•
♥️دعـــــــــــــــــای عهــــــــــــــــــــــــــــــد♥️
نیـٰازۍنیستحتۍگفتنِ
اوضـٰاعدلتنگے..؛
بخوانازچشـمهـٰایمآرزوۍ
یكنگاهت را♥️..(:
دلٺنگ_چهره_ات
✨ الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ
وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ
☕🍃
آدم ها چیز زیادی از دنیا نمی خواهند
جزء یک نفر که صبح جمعه
چایشان را شیرین کند❤
#کاهش_استرس ₍🍻?₎
⊰•اگه استرس داری این کارا رو انجام بده🍓☁️
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
┇🙅🏼♀┇راحت نه بگو
┇🕯┇شمع روشن کن
┇🧘🏻♀┇تمرین یوگا کن
┇☎️┇به دوستت زنگ بزن
┇🎨┇نقاشی بکش
┇🍔┇غذای سالم بخور
┇🥤┇نوشیدنی بخور
┇🌱┇بزن به دل طبیعت
┇🚶🏻♀┇قدم بزن
┇🤲🏼┇شکرگزاری کن
با مهمونا اومدیم یه روستایی به اسم واریج خیلی با صفا بود
با همسر جان پونه جمع کردیم 🌱
از کنار رود خونه 😌