- #ایده ~کاهش اظطراب در 10 دقیقه🪁💜
• موزیک گوش کنید🎧.
• یک پیاده روی کوتاه داشته باشید🚶🏻♀.
• احساسی که دارید بنویسد📝.
• ویدئوی خنده دار ببینید🎞.
• دوش آب سرد بگیرید🚿.
• به کسی که شما رو درک میکنه زنگ بزنید☎️.
• به این فکر کنید که این موقعیت موقتی عه🙇🏻♀.
🏙
و اگر امیدی در تو بمیرد
خداوند امیدهای فراوان دیگری
درونت زنده میکند🌱
شب تون مهتابی🌙
دلتون بی غم🩵🫧
AUD-20220329-WA0042.
زمان:
حجم:
2.1M
•|🕊🌿|•
♥️دعـــــــــــــــــای عهــــــــــــــــــــــــــــــد♥️
نیـٰازۍنیستحتۍگفتنِ
اوضـٰاعدلتنگے..؛
بخوانازچشـمهـٰایمآرزوۍ
یكنگاهت را♥️..(:
دلٺنگ_چهره_ات
✨ الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ
وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ
خــانــوم آقـــاسیــد+👧🏻🎀
نبودم داشتم پنکیک درست میکردم 🥰😌🥞 فردا دستور شو بهتون میگم #پنکیک🥞
25.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پنکیک🥞🌈
#روزمرگی🥰🩵
یک پیمونه ارد🍚
یک پیمانه شیر🥛
یک عدد تخم مرغ🥚
۳ ق.غ شکر🫙
۲ ق.غ روغن مایع🧈
۱ق.چ بکنیگ پودر🧂
نصف ق.چ وانیل
🥞اول از همه ،تمام مواد رو تو محیط آشپزخونه بزارید تا هم دمای محیط بشه
🥞طبق ویدئو همه مواد رو با هم مخلوط میکنیم اصلا نیازی به همزن برقی نداره و تمام مراحل با همزن دستی یا چنگال هست
🥞وقتی همه مواد رو با هم مخلوط کردین یه مقدار اجازه بدین مواد بمونه تا بکینگ پودر داخلش فعال بشه
🥞تابه نچسب رو بدون روغن روی حرارت متوسط بزارید تا کاملا گرم بشه
🥞از مواد یه ملاقه بریزید داخل تابه و اجازه بدید تا روش کاملا حباب بزنه وقتی حباب زد بر گردونید تا اونورش هم طلایی بشه
🥞این مواد حدود ۱۰ تا ۱۲ تا پنکیک خوشمزه و خوشرنگ بهتون میده البته مقدارش باز بستگی به طبعتون داره
https://eitaa.com/joinchat/1921844407Ccc96561f8a