🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : راهکارهای تسلط بر اعصاب قبل از همه آنچه می گوییم توجه به حکمت الهی باید در نظر گرفته شود #تلنگر این هم نکته خوبی است.! ممکن است حکمتی در کار باشد. #تمثیل تاحالا دندون پزشکی رفتین؟؟؟ اول دکتر چند تا سوزن میزنه تو لثه تون،بعد اون مته رو میگیره دستش... بعضی وقتا از شدت درد دسته های صندلی رو محکم فشار میدیم و اشک تو چشمامون جمع میشه... چرا نمیزنین تو گوشش؟ چرا داد و هوار نمی کنید؟ این همه درد رو تحمل کردید،این همه سوزن و آمپول و مته و انبر و ... خوب اعتراض کنید بهش! چرا اعتراض نمی کنید؟ تازه کلی هم ازش تشکر میکنیم و میخوایم بیایم بیرون میگیم:آقای دکتر ببخشید وقت بعدی کی هستش؟! نمی خوای خدا رو اندازه یه"دندونپزشک" قبول داشته باشی...؟؟ به دکتر اعتراض نمی کنیم چون می دونیم این درد فلسفه داره و منجر به بهبود میشه،میدونیم یه حکمتی داره، خوب خدا هم حکیمه... اصلا قبلا هم به دکتر می گفتند حکیم... البته به لبخند تنها نباید اکتفا کرد بلکه : دعا هم لازم است.! #مرحوم_حاج_اسماعیل_دولابی : 🍃چطور می شود در این دنیا بر کسی خرده گرفت و خود را ندید؟ می گویند خداوند داستان ابلیس را تعریف کرد تا بدانی که نمی شود به عبادتت,به تقربت,به جایگاهت اطمینان کنی. خدا هیچ تعهدی برای آنکه تو همان که هستی بمانی نداده است. شاید به همین دلیل است که سفارش شده وقتی حال خوبی داری و می خواهی دعا کنی یادت نرود "عافیت" و "عاقبت به خیری ات" را بطلبی. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚✨

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : ♦️ افسردگی آیا می‌دانید افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟ افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به احساس غم و اندوه یا تجربه‌ی بحران‌های زندگی محدود نمی‌شود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. چنانچه این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، فرد بسته به تجویز پزشک از طریق دریافت دارو یا شرکت در جلسات روان درمانی نزد روانشناس و یا حتی تغییرات سبک زندگی به میزان قابل‌ توجهی بهبود خواهد یافت. اما اگر هیچ اقدامی جهت مداوای این بیماری انجام نپذیرد، می‌تواند پیامدهای فاجعه‌باری را نه تنها برای خود فرد بلکه برای همه‌ی اعضای خانواده رقم بزند. افسردگی مانند سایر اختلالات روانی با علائمی همراه است که روند عادی زندگی روزمره را تغییر می‌دهند. ۱. تغییرات خواب بسیاری از مبتلایان به افسردگی با تغییرات الگوی خواب مواجه می‌شوند. تغییر الگوی خواب گاهی به شکل بی خوابی و گاهی به شکل خواب زیاد و بیشتر از حد معمول بروز می‌کند. صبح خیلی زود بیدار شدن از جمله علائم شایع در افسردگی‌های حاد است. @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋ادامه #افسردگی 🚫 ✅هشت عامل ایجاد احساس افسردگی: ١)زندگی در #گذشته مانند غرق شدن در یک شکست عاطفی در گذشته ٢)عدم برقراری ارتباط با دنیای #بیرون ٣)#مقایسه کردن بیش از حد خود با دیگران(ریشه در کمبود اعتماد به نفس) ۴)#خودکم_بینی (ریشه در کمبود اعتماد به نفس) ۵)#راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت ۶)#بن_بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد ٧)بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون ٨)نبود یک #منبع و تکیه گاه روحی مثل باور به خدا @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋ادامه روش هایی ساده برای خارج شدن از افسردگی *بدانيد شما تنها نيستيد. از پنجره بيرون را نگاه كنيد. از هر ٥ نفر، يك نفر مانند شماست. *بدانيد آدم های شاد هم برخی مواقع افسردگی را تجربه می كنند. *از كمك حرفه ای استفاده كنيد. *از داروهای ضد افسردگی تحت نظر روانپزشك استفاده كنيد. *نقاشی كنيد. *ظرفی از ماسه تهيه كنيد و با آن بازی كنيد. *آزمايش خون بدهيد و در صورت نياز، از مكمل آهن و ويتامين D استفاده كنيد. *برای رفع بی خوابی شكر، نوشابه، قهوه و كافيين را ٦ ساعت قبل از خواب متوقف كنيد و نوشيدنی های گياهی استفاده كنيد. *مديتيشن و يوگا انجام دهيد. *گريه كنيد. *از دوستانی كه افسردگی شما را نمی پذيرند و انتقاد می كنند دوری كنيد . *با احساس افسردگی خود صحبت كنيد و ببينيد به شما چه می گويد. همين گفتگو راه حل خروج از افسردگی را به شما خواهد داد. *لباس هایی بپوشيد كه به شما اعتماد به نفس و عزت نفس بيشتری می دهند. *از فيلم، سريال و كتاب های درام دوری كنيد. *تمرين های ورزشی كوچك و كوتاه انجام دهيد. *نظر ديگران مهم نيست. شما بيمار روانی نيستيد فقط افسرده هستيد. *خود را ببخشيد و با خود مهربان باشید. @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋ادامه ✅روش هايي ساده براي خارج شدن از افسردگی: - بدانيد شما تنها نيستيد. از پنجره بيرون را نگاه كنيد. از هر ۵ نفر، يك نفر مانند شماست. - بدانيد آدم هاي شاد هم برخي مواقع افسردگي را تجربه مي كنند. - از داروهاي ضد افسردگي تحت نظر روانپزشك استفاده كنيد. - اگر میتوانید نقاشي كنيد. - ظرفي از ماسه تهيه كنيد و با آن بازي كنيد. - آزمايش خون بدهيد و در صورت نياز، از مكمل آهن و ويتامين D استفاده كنيد. - براي رفع بي خوابي شكر، نوشابه، قهوه و كافيين را ۶ ساعت قبل از خواب متوقف كنيد - مديتيشن و يوگا انجام دهيد. - از دوستاني كه افسردگي شما را نمي پذيرند و انتقاد مي كنند دوري كنيد . - لباس هايي بپوشيد كه به شما اعتماد به نفس و عزت نفس بيشتري مي دهند.آرایش کنید - از فيلم، سريال و كتاب هاي درام دوري كنيد. - تمرين هاي ورزشي كوچك و كوتاه انجام دهيد. - خود را ببخشيد و با خود مهربان باشيد. @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : انتقاد ✅راهکار انتقاد از دیگران ❇️اصول انتقاد صحیح ابتدا به نقاط مثبت کار توجه کرده و فرد را تحسین کنید. *اگر ایرادی در رفتار فرد دیدید، به این توجه کنید که آیا این رفتار قابل تغییر است یا خیر؟ اگر خیر... بهتر است انتقاد نکنید. *اما اگر این رفتار مى تواند تغییر پیدا کند، شروع به انتقاد کنید. *انتقاد شما نباید کلی باشد. *قبل از انتقاد باید بررسی کنید که دقیقا از چه رفتاری می خواهید انتقاد کنید. *به سایر عوامل ممکن در ایجاد رفتار معیوب توجه کنید مانند تنگی وقت، عدم حوصله ، وضع مالی و ... *وقتی انتقاد خود را بیان کردید برای اصلاح رفتار پیشنهاد بدهید. *یادتان باشد؛ بهتر است ابتدا از طرف مقابل بخواهید تا برای اصلاح رفتار معیوبش، پیشنهاد بدهد و سپس شما آن را تایید و یا پیشنهاد بهتری مطرح کنید. @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : امنیت 🌿 عجب امانی است #استغفار! ✨عجب امانی است استغفار! امان خداست. ان شاء الله خدا استغفار به شما مرحمت کند. ✨یادتان بماند که اگر توانستید در شبانه روز هفتاد مرتبه استغفار سر جانماز را هیچ‌وقت ترک نکنید. این امان خداست. یعنی در امان خدا هستی... ✨اگر در هر شبانه روز یک دفعه این کار را بکنی، برای خودت دیوار چدنی گذاشته ای. 🍃استغفرالله ربی و اتوب و الیه🍃 🔆حاج محمداسماعیل دولابی @sulook ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : تقویت باورها ❇️اضافه کردن باور عالی و خوب نسبت به خداوند #مثبت_فڪر_ڪنید ملاصدرا با تمام وجود این کلید راز را درک کرد که(خداوند) به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد. _اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد، همان خواهد شد. _اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد. _ اگر باور داری خداوند زندگیت را به نحو احسن مدیریت می کند، همان خواهد شد. _ اگر باور داری خداوند نگهبان و حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همان خواهد شد. بیائیم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باشیم. باور کنید همان خواهد شد. خداوند به اندازه درک و باورهای تو، به تو جهانش را نشانت می دهد. از هر نظر خیالت راحت باشد. تمام زندگیت را به خداوند بسپار و هر لحظه مانند یک پدر و فرزند با هم صحبت کنید. شکرگزارش باش. راحت خواسته ت رو با زبان ساده بهش بگوبعد منتظر نتايج عالی باش. من بارها اینگونه جواب گرفتم تو تنها نیستی.خدا را داری. @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : برنامه ریزی ♥️🍁☕️🍂 ♥️🍁☕️🍂 اکثر افراد موفق هر روز صبح یا عصر، پنج دقیقه زمان برای نوشتن فهرست تمام چیزهایی که سپاسگزار آنها در زندگی هستند، صرف می‌کنند. در این هنگام، چیزها یا افراد قابل قدردانی بسیاری به ذهن خواهند آمد. قدردانی از حتی کوچکترین چیزها مانند یک فنجان قهوه در آغاز روز، یک پیاده‌روی در کنار ساحل و یا بهترین دوستتان، شما را در راستای تمرکز بر بسیاری از نعمت‌هایی که درحال‌حاضر از آنها بهرهمند هستید، یاری می‌کند. این حس شما را قادر میسازد تا در لحظه و در زمان حال زندگی کنید و سوار بر امواج آن، فراز و نشیب‌ها را تجربه کنید. "شکرگزاری برای آنچه دارید، شما را از خواسته‌های نامعقول و زیاده‌خواهی‌ها دور می‌کند. اگر چنانچه بر چیزهایی که ندارید متمرکز شوید، هرگز به چیزهایی که می‌خواهید دست نخواهید یافت." « اپرا وینفری » ♥️🍁☕️🍂 ♥️🍁☕️🍂 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : درمان بیماری #روانشناسی #نکته های هشداری ‼️درباره بيمارى هاى خود با هر كسی صحبت نكنيد سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید؛ حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!! یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است! هر آنچه " انجام دهید"، به هرچه" فکر کنید"، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند خودتان هوای خودتان را داشته باشید و این را همیشه به خاطر داشته باشید که شما برای حالِ خوب داشتن جز به خودتان به هیچکس نیازی ندارید...! @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : بردباری صبر و شکیبائی #پندانه ✅با دیدن هر بدی، دیوار خوبی‌ها را خراب نکن ✍️روزی کفاشی در حال تعمیر کفشی بود که ناگهان سوزن کفاشی در انگشتش فرورفت. از شدت درد فریادی زد و سوزن را چند متر دورتر پرت کرد. مردی حکیم که از آن مسیر عبور می‌کرد، ماجرا را دید. سوزن را آورد به کفاش تحویل داد و شعری را زمزمه کرد: ▫️درختی که پیوسته بارش خوری ▫️تحمل کن آنگه که خارش خوری این سوزن منبع درآمد توست. این همه فایده حاصل کردی، یک روز که از آن دردی برایت آمد، آن را دور می‌اندازی!؟ اگر از کسی یا وسیله‌ای رنجشی آمد، به‌یاد آوریم خوبی‌هایی که از جانب آن شخص یا فوایدی که از آن حیوان، وسیله یا درخت در طول ایام به ما رسیده، آن وقت تحمل آن رنجش، آسان‌تر می‌شود.‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش داستان ها و خاطرات 🎋موضوع : راهکار پاسخ دادن به بهانه گیران 🎋راهکار پاسخ به جمع و جو گويان ❇️ مقابله به مثل 👱🏻‍♂️حکايت بهلول و آب انگور روزي يکي از دوستان بهلول گفت: اي بهلول! من اگر انگور بخورم، آيا حرام است؟ بهلول گفت: نه! پرسيد: اگر بعد از خوردن انگور در زير آفتاب دراز بکشم، آيا حرام است؟ بهلول گفت: نه! پرسيد: پس چگونه است که اگر انگور را در خمره اي بگذاريم و آن را زير نور آفتاب قرار دهيم و بعد از مدتي آن را بنوشيم حرام مي شود؟.... بهلول گفت: نگاه کن! من مقداري آب به صورت تو مي پاشم. آيا دردت مي آيد؟ گفت: نه! بهلول گفت: حال مقداري خاک نرم بر گونه ات مي پاشم. آيا دردت مي آيد؟ گفت: نه! سپس بهلول خاک و آب را با هم مخلوط کرد و گلوله اي گلي ساخت و «وقتی خشک شد» آن را محکم بر پيشاني مرد زد! مرد فريادي کشيد و گفت: سرم شکست! بهلول با تعجب گفت: چرا؟ من که کاري نکردم! اين گلوله همان مخلوط آب و خاک است و تو نبايد احساس درد کني، اما من سرت را شکستم تا تو ديگر جرات نکني احکام خدا را بشکني!! پاسخ اين توهين اولا داستان مربوط به بهلول نِست بلکه از آن حکیمی است آن هم تا پاسخ لفظی . در مرحله ثانی بهلول کارهای حکیمانه می کرده پس ادامه زدن آن کلوخ بر سر آن جاهل، نسبت توهین آمیز است به بهلول که از مرد عاقل آزار ديگران جایز نیست مگر بر امر مهمی باشد مثل سد قرار گرفتن مسلمان در برابر برادران دينی در جنگ که استثنائی است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : #تربیت_فرزند؛ ❇️ ۱۸ راهکار کارشناسان تربیتی برای تربیت فرزند 🔹 کودکان امانت هایی الهی هستند که در دست ما قرار دارند و مهمترین وظیفه والدین تربیت صحیح آنان است. تربیت امر پیچیده ای است که ظرایف و لطافت های خاصی دارد که اگر درست و به موقع انجام نگیرد، اثر منفی آن بیشتر است. در این راه به چند نکته مهم که توسط کارشناسان تربیتی ارائه شده است، اشاره می کنیم تا ما را در تربیت کودکانمان بهتر یاری دهد. 1. اگر میخواهید فرزندتان نسبت به مسئولیت های خود بی تفاوت نباشد، حساسیت بیش از حد نسبت به مسئولیتهای او نشان ندهید. سعی کنید ظاهراً بیتفاوت باشید تا او خود به تکالیف و وظایف خود حساس شود. 2. تربیت کردن، رها کردن متربی از بستگی ها و وابستگی ها به سوی رشد و تعالی است و نه رام کردن و مطیع کردن او در دام خواسته های خودمان. 3. آموزش راه های رسیدن به حقیقت، مهمتر از خود حقیقت است. این راه ها را به کودک نشان دهید. 4. معمولاً پدر و مادر در اثر حمایت و محبت نمی توانند کودک را به قدر کافی به خود واگذارند. در محبت نمودن، معتدل باشید. زیرا ساختمانِ تربیتِ متعالی بر شانه های محبت متعادل بنا میشود. 5. کودک در خانواده به دلیل مراقبت های افراطی و بایدها و نبایدها غالباً خودش نیست، همه چیز را طوطی وار اقتباس میکند. او به جای اینکه نقش بگیرد، نقش بازی می کند. بنابراین اجازه بدهید کودک، هنر خود بودن و خود شدن را در خود، شخصاً کشف کند. 6. یکی از ظرافت های هنر تربیتی این است که هرگز در هنگام تنبیه، کودک احساس محکوم شدن نکند؛ بلکه تنبیه، ابزاری برای آگاهی باشد و نه برای ترس و تهدید. 7. هر یک از افراد، تربیتی درخور و شایسته با شخصیت و طبیعت خود دارند. از شبیه سازی و شبیه پروری پرهیز کنید. قُل کُلُّ یعمَل عَلی شاکِلّتِه؛ بگو هرکدام به راه و روش خویش عمل کند. 8. هدف تربیت باید توسعه و گسترش ظرفیت درونی و قوه فهم کودک باشد و نه تحمیل و تزریق معلومات و محفوظات به او. 9. از روش تربیتِ فعال استفاده کنیم. در این روش، مربی می کوشد تا خود را از نظر ذهنی و عاطفی در موقعیت متربی قرار دهد و مربی مشوّق ابداع و خلاقیت است. ادامه:👇 https://hawzahnews.com/x66t3 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋ادامه : #تربیت_فرزند؛ ❇️ هفت راهکار طلایی برای کنترل لجبازی کودک ◻️ امرونهی‌های شدید والدین نسبت به کودک باعث کاهش اعتماد به نفس در نتیجه لجبازی او می‌شود. برای پیشگیری از لجبازی کودک، محدودیت بیش از حد را کنار بگذارید ◻️ والدین با استفاده از کمی خلاقیت و ابتکار عمل می‌توانند بدون نگرانی و عصبانیت راه حل‌های مناسبی را در برخورد با رفتارهای ناشایست کودک و بخصوص لجبازی ‌های آنها بکار ببرند. ◻️ کودکان با استفاده از لجبازی در واقع قصد نشان دادن استقلال خود را به اطرافیان داشته و معمولاً این ناسازگاری در میان کودکان 3 تا 4 ساله بیشتر است که با روش‌های سرگرم کننده و کمی صبر و حوصله از جمله صحبت کردن موزون و آهنگین با کودک، سخن گفتن همراه با تغییر و تقلید صدا، تعریف کردن خاطرات کودکی خودتان برای او، خنداندن و سرگرم کردن کودک، می‌توانید لجبازی او را کنترل کنید. ◻️ هرگز از تنبیه بدنی و فریاد زدن استفاده نکنید و روی نکات مثبت کودک تأکید کنید. ◻️ واکنش ‌های هیجانی، عصبی و تنبیه در برابر لجبازی می‌تواند ابعاد آن را گسترده‌تر و لجبازی را به عادتی دائمی برای کودک تبدیل کند، از سوی دیگر نیز ممکن است این رفتارهای نادرست از سوی والدین نیاز کودک به برآورده شدن حس کنجکاوی را سرکوب کند که در چنین شرایطی دیگر نباید انتظار داشت استقلال شخصیتی کودک در سنین بالاتر رشد کرده و شکل بگیرد و والدین باید بدانند لجبازی کودک خصلتی طبیعی بوده که باید پذیرفته شود، زیرا کودک گاهی اوقات به لجبازی به چشم یک بازی نگاه می‌کند و می‌خواهد والدین را در این بازی شریک کند. ◻️ بدغذایی مشکلی رایج میان بسیاری از کودکان امروزی است؛ گاهی کودک به دلیل استفاده از انواع تنقلات چرب و شور، اشتها به غذا خوردن ندارد و در نتیجه این امر را بهانه ‌ای برای لجبازی با والدین به کار می‌گیرد در حالی که مهم‌ترین دلیل بروز بدغذایی و بی ‌اشتهایی، ناشی از مصرف تنقلات به مقدار زیاد یا در زمان نامناسب است که والدین می‌توانند این موارد را به راحتی رفع کنند. ◻️ والدین باید نظارت‌ها را در محیط منزل بر روی کودک کاهش داده و به کودک خود آزادی عمل بیشتری بدهند به این معنی که از امر و نهی‌های بی مورد به فرزندان بپرهیزند، چرا که وسواس مادر و دستورالعمل‌های شدید به بروز مشکلات عصبی و پرخاشگری کودک منجر می‌شود. https://hawzahnews.com/x5YDF ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای حدیثی روائی 🎋موضوع : تقوا #متن_حکمت_هشتادونه_نهج_البلاغه قَالَ عليه السلام: (۱) مَنْ أَصْلَحَ مَا بَيْنَهُ وَ بَيْنَ اللَّهِ أَصْلَحَ اللَّهُ مَا بَيْنَهُ وَ بَيْنَ النَّاسِ (۲) وَ مَنْ أَصْلَحَ أَمْرَ آخِرَتِهِ أَصْلَحَ اللَّهُ لَهُ أَمْرَ دُنْيَاهُ (۳) وَ مَنْ كَانَ لَهُ مِنْ نَفْسِهِ وَاعِظٌ كَانَ عَلَيْهِ مِنَ اللَّهِ حَافِظٌ ترجمه مرحوم فیض امام عليه السّلام (در باره رسيدن به سعادت) فرموده است (۱) هر كه آنچه را بين او و بين خدا است درست كند (بدستور خدا عمل نمايد) خدا آنچه را بين او و بين مردم است درست كند (او را از گرفتاريها رهائى دهد) (۲) و هر كه كار آخرتش را درست كند (كارى انجام دهد كه از عذاب رستخيز برهد و همه كوشش را در امر دنيا بكار نبرد) خدا كار دنياى او را درست نمايد (او را در امر زندگى سرگردان نكند، چنانكه در قرآن كريم مى فرمايد: وَ مَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ يعنى هر كه از خدا ترسيده پرهيزكار شود خدا راه بيرون شدن «از گرفتاريها» را بر او مى گشايد، و از جائيكه گمان نبرد باو روزى عطا فرمايد). (۳) و هر كه را از جانب خود پند دهنده اى باشد (با انديشه نفس را از معاصى باز داشته و از عذاب دوزخ بترساند) از جانب خدا او را نگهبانى خواهد بود (كه او را از هر بلا و سختى حفظ مى نمايد). 📚ترجمه وشرح نهج البلاغه(فيض الاسلام)، ج۶ ص۱۱۲۵. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش دانستنی های تمثیلی 🎋موضوع : دقت در کار و تلاش #تمثیل چاه چاه در انتظار سرنگون شدن آدم سربه هوا لحظه شماری می کند. - پایین آمدن درخت از گربه، ص 184. از این شرط اولیه آن است که باید ابتدا دقت لازم را بکار گیریم. [فرستاده شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا] ✅ موضوع #تلقین 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🍃 من می توانم و انجامش می دم 💪🏻 هیچ کلمه‌ای مانند "نمی‌توانم" مانع موفقیت انسان نیست. برای موفق شدن، یکی از مهم‌ترین کارها پاک کردن این کلمه از ذهن است 🌸🌸🌸🌸🌸 @ravankhob 🌹 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای حدیثی روائی 🎋موضوع : توبه ❇️ ارکان توبه الإمام الجواد (علیه السلام): «اَلتَّوبَةُ عَلی اَربَعِ دَعائِمٍ: نَدَمٌ بِالقَلبِ، ‌وَ استِغفارٌ بِاللِّسانِ، ‌وَ عَمَلٌ بِالجَوارِحِ، ‌وَ عَزمٌ اَن لا یَعُودَ؛ شرايط پذيرش توبه چهار چيز است: (۱) پشيماني قلبي، (۲) استغفار با زبان، (۳) جبران كردن گناه ـ نسبت به همان گناه حقّ الله و يا حقّ النّاس. (۴) تصميم جدّي بر اين كه ديگر مرتكب آن گناه نشود. منبع «ارشاد القلوب ديلمي، ص ۱۶۰» (http://eitaa.com/akhlag) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای حدیثی روائی 🎋موضوع : توکل ❇️حدّ توکّل حَدَّثَنَا اَلْحُسَيْنُ بْنُ أَحْمَدَ بْنِ إِدْرِيسَ رَحِمَهُ اَللَّهُ قَالَ حَدَّثَنَا أَبِي قَالَ حَدَّثَنِي أَبُو سَعِيدٍ اَلْأَدَمِيُّ قَالَ حَدَّثَنِي اَلْحَسَنُ بْنُ عَلِيِّ بْنِ اَلنُّعْمَانِعَنْ عَلِيِّ بْنِ أَسْبَاطٍ عَنِ اَلْحَسَنِ بْنِ اَلْجَهْمِ قَالَ: سَأَلْتُ اَلرِّضَا عَلَيْهِ السَّلاَمُ فَقُلْتُ لَهُ جُعِلْتُ فِدَاكَ مَا حَدُّ اَلتَّوَكُّلِ فَقَالَ لِي أَنْ لاَ تَخَافَ مَعَ اَللَّهِ أَحَداً... ترتیب الأمالی ج۶، ص۴۶۶، باب ۲۲، ح۲. راوی گوید از آقا امام رضا (علیه السلام) سؤال کردم، حد توکل چیست؟ حضرت (علیه السلام) فرمودند: این است که با وجود خدا از هیچ کس نترسی... ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚✨

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای قرآنی 🎋موضوع : #دفع_چشم_زخم #سوره_درمانے 💟رسول خدا(ص) 💞همواره حسنین(ع) را با دو سوره فلق و ناس تعویذ می کرد و دو فرزندش را در پناه خدا قرار می داد.❣️ 📚المناقب ابن شهر اشوب @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღـگشا👆👆 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای دعائی 🎋موضوع : حاجت طلبی #ختم‌دعای‌هفتم‌صحیفه‌سجادیه ❗️تریاق اکبر وکبریت احمر در این ختم است❗️ ✅روز سه شنبه با وضو و روی به قبله و فارغ از کارهای دیگر بنشیند 1️⃣ حاجت خویش را در نظر بگیرد 2️⃣ سپس ده صلوات فرستاده 3️⃣ و چهل و یک مرتبه 《یا الله》ُ بگوید بعد از گفتن 《بسم الله الرحمن الرحیم》 گفتن دعای یا من تحل به عقد المکاره(دعای هفتم صحیفه سجادیه درمفاتیح الجنان هست ) را بخواند ❗️ در #سه موضع کلمه《یا رَبِّ》 دارد هر گاه به این کلمه برخورد کرد⇩⇩ 〽️ به سجده رفته وچهل و یک مرتبه تکرار نماید و مطلب و حاجت خویش را نیز در ذهن بیاورد ✅ سپس ⇩⇩ 1️⃣ سر از سجده برداشته و دعارا تمام کند 2️⃣ بعد ده صلوات بفرستد 3️⃣ و چهل و یک مرتبه 《اللُه رَبّی》 رابا یک نفس بگوید 4️⃣و با حالت تضرع درخواست خویش را از خداوند کریم طلب نماید . ⚠️این عمل را ده روز انجام دهد. دعای هفتم سجادیه↯↯ 📚حاشیه کتاب خلاصه الاذکار و اطمینان القلوب- نسخه خطی - نوشته حکیم فیلسوف، محدث و عارف بزرگ مرحوم فیض کاشانی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : خداشناسی رجوع به فطرت پاک خدا دادی ❄️🌨☃️🌨❄️از‌ عالمی پرسیدند : بهترین الگو برای زندگی ، چه کسانی هستند ؟ گفت ：کودکان ! پرسیدند：کودکان که هیچی نمیدانند ! گفت : سخت در اشتباهید ؛ کودکان چهار خصوصیت دارند که نباید هیچگاه فراموش کرد ...... اول اینکه بی دلیل همیشه شاد هستند .. دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است .. سوم وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند .. وَ سرانجام اینکه براحتی " گریه " می کنند .. 🍂🍁🍂🍁 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚✨✨

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋موضوع : . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای داستانی و خاطرات 🎋موضوع : حضور خدا 📚 داستان کوتاه ✨دختر بچه کوچکی هر روز پیاده به مدرسه می‌رفت و بر می‌گشت. با اینکه آن روز صبح هوا زیاد خوب نبود و آسمان نیز ابری بود، دختر بچه طبق معمولِ همیشه، پیاده به سوی مدرسه راه افتاد… 🍂بعد از ظهر که شد، ‌هوا رو به وخامت گذاشت و طوفان و رعد و برق شدیدی درگرفت. 🍃مادر کودک که نگران شده بود مبادا دخترش در راه بازگشت از طوفان بترسد یا اینکه رعد و برق بلایی بر سر او بیاورد، تصمیم گرفت که با اتومبیل به دنبال دخترش برود. با شنیدن صدای رعد و دیدن برقی که آسمان را مانند خنجری درید، با عجله سوار ماشینش شده و به طرف مدرسه دخترش حرکت کرد. 🌟اواسط راه، ناگهان چشمش به دخترش افتاد که مثل همیشه پیاده به طرف منزل در حرکت بود، ولی با هر برقی که در آسمان زده میشد ، او می‌ایستاد ، به آسمان نگاه می‌کرد و لبخند می زد و این کار با هر دفعه رعد و برق تکرار می‌شد. 🌷زمانیکه مادر اتومبیل خود را به کنار دخترک رساند، شیشه پنجره را پایین کشید و از او پرسید: چکار می‌کنی؟ چرا همینطور بین راه می ایستی؟ 💫دخترک پاسخ داد: من سعی می‌کنم صورتم قشنگ بنظر بیاید، چون خداوند دارد مرتب از من عکس می‌گیرد! ✨✨در طوفانها لبخند را فراموش نکنید! @Dastanhaykotah ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚📕✨✨

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋بخش راهکارهای بزرگان 🎋موضوع : کنترل خشم ⭕️ در زمان خشم خود را آرام کنید تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، شست و شوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده روی در کاهش خشم و عصبانیت موثر است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚

🍎🌹🌺 ┄┄┄┅═✧❁ بخش راهکار ها ❁✧═┅┄┄┄ 🎋ادامه : 🎋بخش راهکارهای داستانی و خاطرات ❇️کنترل خشم ⚡️#خشم‌مگیر...⚡️ مردی از باديه به مدينه آمد و به حضور رسول اكرم رسيد. از آن حضرت‏ پندی و نصيحتی تقاضا كرد. رسول اكرم به او فرمود: "خشم مگير" و بيش‏ از اين چيزی نفرمود . آن مرد به قبيله خويش برگشت. اتفاقا وقتی كه به ميان قبيله خود رسيد،اطلاع يافت كه در نبودن او حادثه مهمی پيش آمده، از اين قرار كه‏ جوانان قوم او دستبردی به مال قبيله‏ ای ديگر زده‏ اند، و آنها نيز معامله‏ به مثل كرده ‏اند، و تدريجا كار به جاهای باريك رسيده، و دو قبيله در مقابل يكديگر صف آرائی كرده‏ اند، و آماده جنگ و كارزارند. شنيدن اين‏ خبر هيجان آور، خشم او را برانگيخت . فورا سلاح خويش را خواست و پوشيد و به صف قوم خود ملحق و آماده همكاری شد . در اين بين، گذشته به فكرش افتاد، به يادش آمد كه به مدينه رفته و چه چيزها ديده و شنيده، به يادش آمد كه از رسول خدا پندی تقاضا كرده‏ است ، و آن حضرت به او فرموده، جلو خشم خود را بگيرد. در انديشه فرو رفت كه چرا من تهييج شدم، و به چه موجبی من سلاح پوشيدم‏، و اكنون خود را مهيای كشتن و كشته شدن كرده‏ ام؟ چرا بی‏جهت من برا فروخته و خشمناك شده‏ ام؟! با خود فكر كرد الان وقت آن است كه آن جمله‏ كوتاه را به كار بندم . جلو آمد و زعمای صف مخالف را پيش خواند و گفت: "اين ستيزه برای‏ چيست ؟ اگر منظور غرامت آن تجاوز است كه جوانان نادان ما كرده‏ اند، من‏ حاضرم از مال شخصی خودم اداكنم. علت ندارد كه ما برای همچو چيزی به جان‏ يكديگر بيفتيم و خون يكديگر را بريزيم". طرف مقابل كه سخنان عاقلانه و مقرون به گذشت اين مرد را شنيدند، غيرت و مردانگی شان تحريك شد و گفتند: "ما هم از تو كمتر نيستيم. حالا كه چنين است ما از اصل ادعای خودصرف‏ نظر می‏كنيم " . هر دو صف به ميان قبيله خود بازگشتند. 📚اصول كافی، جلد 2، صفحه 404 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ─┅═༅𖣔🍃🌷🍃𖣔༅═┅ 📚https://eitaa.com/hugifig📚