یه دفترچه داشته باشیم کوچیک

اونجا نقطه ضعفامونو بنویسیم #قشنگ دیگه هممون میدونیم کجاها ضعف داریما....

یکے #اخلاقش خوب نیست یکے #برخوردش یکے #رفتارش صحیح نیست یکے مثلا #متکبر یکے ....

خودمونیما.. روراست باشیم نگیم ما که خوبیممم بابااا نه ... اینجوریام نیست.. مغرور نباشیم

در صدد بربیایم اینارو برطرف کنیم

وقتایے که مثلا عصبی میشیم و تحمل نکردیم برا خودمون جریمه بزاریم مثلا یه روز #روزه بگیریم یا یه همچین چیزی یه جریمه ی سنگین میخواین بزارین

و وقتایی ام که تونستین شیطونو شکست بدیناا 😍

به خودتون جایزه بدین🙃✌️

هرچندکه #خداےمهربونه ما جایزه ے شمارو کنار گذاشته به وقتش بهتون بده☺️

چیشد پس؟ #تمرین کنیم #کنترل کنیم خودمونو #تحمل نداری؟؟ #تحمل کنیم تارشد کنیم

شهدا چرا شهید شدن؟

موانع نفسانے رو رد کردن